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与用其他漱口水漱口相比，用铁茶漱口有许多未知的优点。
首先，预防蛀牙的多酚含量相对较高。它具有很强的自由基清除作用和一定的抗菌活性。它对引起龋齿的变异链球菌有显著的抑制作用。茶有预防龋齿的悠久历史。宋代苏轼在《东坡集》中记录了饮茶漱口预防龋齿的理论过程。
其次，牙周炎和牙周炎的防治是由厌氧菌引起的，常用抗菌药物的治疗效果差。然而，适当浓度的茶可以在口腔中含有厌氧菌，并在预防和治疗牙周炎中发挥作用。
三、防止牙龈出血防止牙龈出血茶叶中的儿茶素能杀死口腔中的细菌；牙龈出血的第二个原因是牙龈发炎。如果口腔中的细菌被杀死，牙龈炎症将恶化，出血将自然停止。
四、用茶漱口后消除口臭，98%的漱口液会在口腔中感到清新和温暖，口臭消失。然而，一些特殊的漱口水可以消除口臭的后果，远远超过茶。
五、防范茶中的流感儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。儿茶素经常用茶漱口，可以覆盖口腔中上升的粘膜细胞，从而避免流感病毒与粘膜的分离，起到预防流感的作用。
六、防止牙龈出血茶中的儿茶素能杀死口腔中的细菌；牙龈出血的第二个原因是牙龈发炎。如果口腔中的细菌被杀死，牙龈炎症将恶化，出血将自然停止。
七、增强体质经常用茶漱口，可以使口腔干净，味道香甜，还可以无效增加食欲，从而增强人体抗病能力。
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早上喝铁观音好处，早上怎么喝铁观音茶
铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”，最主要的是喝铁观音茶好处非常的多，具体如下！
早上喝铁观音好处
1、清热降火
常饮铁观音茶，具有润泽口腔、清热降火等功效，这是一款适宜在夏季饮用的保健茶饮品。
2、提神
常饮铁观音茶，能够有效的提神、消除倦怠，在精神疲惫时饮用再适合不过了。
3、解酒
铁观音茶还具有解酒的功效，因为茶多酚能够跟乙醇相作用。
4、防治龋齿
铁观音中富含氟，溶于水之后，能够跟牙齿中的钙质结合，形成氟化钙，此时饮用铁观音茶，还能有效防酸抗龋。
5、杀菌
铁观音中含有茶多酚，当它进入胃肠道后，能够跟蛋白质发生反应，使得起到杀菌止痢的作用。
6、减肥
铁观音中富含茶多酚，它能够促进脂肪酶的代谢，改善肥胖者的体型，从而达到减肥的效果。
7、抗动脉硬化
由于铁观音中的茶多酚能抵抗低密度脂卵白的氧化，能有效防御动脉硬化的产生，所以对于经常饮用铁观音茶的人来说，这也是一个不错的选择。
8、防治糖尿病
铁观音能增补人体中所需的维生素B1、泛酸以及多酚类等，从而对糖尿病起到一定的预防效果。
9、抗衰老
铁观音中富含多酚类化合物，从而起到抗衰老的作用。
10、防辐射
由于铁观音茶含有防辐射物质，长期饮铁观音茶，能有效保护人体的造血功能。
怎么喝铁观音茶
1、器皿选择
建议选用盖碗，由于盖碗是白瓷制作，不吸味，导热也快。用盖碗冲泡铁观音，有利于其叶片的舒展，可以看到茶叶翻滚的姿态，也可以闻到清香飘逸的茶香。
2、水温控制
冲泡铁观音时水温的掌握是非常重要的，适宜的水温有利于铁观音香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。一般铁观音冲泡的水温保持在95℃-100℃左右为佳。
3、茶量多少
其实这根据个人口味浓淡掌握。小乔建议每泡铁观音放入8.35克茶叶为最佳，可冲泡7次以上。
4、冲泡方法
先用开水温杯，放入铁观音进行温润泡茶，让茶叶吸收水的热度，增加湿度，使茶叶稍微舒展，然后悬壶高冲，让茶叶翻滚，充分舒展开来，激发茶叶的香气，让茶汤滋味更佳。
5、出水时间
第一次注入沸水后，铁观音在杯中大约静置10秒，以后每泡顺延10秒即可。
6、冲泡用水
以纯净水为佳，如果是自来水建议静置一晚，使其中的氯气散发干净再使用为佳。
综上所述，铁观音茶是一种非常好的茶叶，早上喝铁观音茶也有很多的好处，但是值得注意的是早上喝茶的时候一定不能空腹喝，要不然就死得不偿失喔！
喝铁观音茶水有什么好处
铁观音茶产于福建省泉州市安溪县，发明于1725—1735年，属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一，介于绿茶和红茶之间，是一种非常好的茶叶，有很多的好处，具体如下！
铁观音茶的营养物质
是乌龙茶的极品，其品质特征是: 茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。
经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。
喝铁观音的好处
1、减肥瘦身
常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。
2、抗癌
儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。
3、抗衰老
铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
4、防治心血管疾病
铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
5、防治龋齿
铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。
6、防治糖尿病
经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。
总的来说，铁观音具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩！