【www.cy316.com - 豪多的绿茶】
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。cY316.CoM
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
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女人就该多喝茶
女人就该多喝茶！女人多喝茶其实好处是很多的，多喝茶可以抵抗紫外线，还可以保持迷人的身材，下面就去细细了解一下多喝茶的好处。
1、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
2、抵抗紫外线。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的防晒霜。
3、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
4、抵御辐射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
5、改善记忆力。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
能明目强肾的茶
绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品。因其含有强效的抗氧化剂儿茶酚，以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使人的副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙；当然，绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，振作精神，所以人们最好在白天饮用，以免影响睡眠。
枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、近视度加深的问题都有帮助。
菊花茶：此茶有明目清肝的作用。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜调菊花茶，对于疏肝解郁都很有帮助。
决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘者可在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶杜：仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐导致腰背痛者有缓解作用，男女都可以喝；女性朋友可在经期的末期饮用。
茶里2片它，1杯胜过13杯的营养！
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。
茶多酚
茶叶中的瑰宝，被称为万病之药
实际上茶叶的许多作用都是因为茶叶中的茶多酚。茶叶在茶多酚的含量在20-35%，以绿茶的多酚含量最高。
1、抗菌作用
茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药，已经被世界上许多国家的学者所公认。
2、抗病毒作用
日本的研究人员发现：茶多酚具有抑制甲、乙型流感病毒的作用。而瑞士也有研究表明：儿茶素对人体呼吸系统合孢体病毒（RSV）有抑制作用。
3、抗癌、抗突变作用
对茶多酚能防癌、抗癌、抗突变的研究，在国内外许多国家都有报道。
大量的研究证实，茶多酚不仅可抑制多种化学致癌物诱致的突变，还能够抑制一些混合致癌物（烟草雾浓缩药、煤焦油、熏鱼提取物、X射线）的致突变作用。
4、抗氧化作用
人在正常的生命活动中，体内会代谢，而不断产生有害的自由基。茶多酚的抗氧能力是维生素E的18倍，是维生素C的3～10倍。
5、用于心血管疾病
近年来科学家的研究证明茶多酚类物质具有抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等功效。
6、降血糖作用
多个试验数据证实：茶多酚是蔗糖酶的抑制剂，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化，而使得血糖下降。
7、胃肠保护功能
儿茶素能够抑制胃粘膜上的H－K－ATP酶，从而从根本上抑制了胃酸的分泌，减轻了胃酸对胃粘膜的刺激和损伤，同时儿茶素还能够治疗溃疡。
提高吸收
加入它就够了
美国普度大学研究也发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。
茶多酚有个特性，在高温情况下会有更多的释放，也就是说温度越高吸出的量就越多，茶的营养价值就越高。
茶多酚固然是好，但是进入身体后吸收率只有2%到5%左右，这么好的营养素怎样才能提高它的吸收率呢？
著名医学保健专家戴光强，告诉我们，泡茶时加一物，会给你超值的回报。
喝茶+柠檬
喝1杯=13杯的茶多酚
很多人都知道喝茶好，于是就泡了满满一壶整天喝，喝进去的水太多，很容易引起水肿，茶叶的吸收率还不一定高，其实只要加几片柠檬，喝一杯就可以顶喝几杯的效果。
我们知道，茶多酚进入人体的吸收率只有2%-5%左右，如果泡茶的时候可以加入新鲜的柠檬或柠檬汁，新鲜柠檬中含有丰富的维生素ｃ，可以增加人体对茶多酚的吸收，最高吸收率可以提高13倍！
这样我们喝了1杯的茶水，就等于喝了13杯茶的茶多酚。
可是，不可忽视的是维生素ｃ是很娇气的营养素，高温会被破坏。究竟如何才能泡出健康的柠檬茶呢？
柠檬茶
1、首先将茶叶用开水沏好，其次选择两头尖尖、中间饱满紧实，掂起来沉甸甸的柠檬，这样的维生素c含量较丰富；
2、然后将柠檬洗净后切成薄片，这期间时间已经过了几分钟，沏好茶的水温相对降低，可以把柠檬片放入，切记水温不能太高，否则维c会被破坏，至于柠檬片的量可以根据自己的喜好随意添加。
提醒大家：
1、柠檬的皮不要去掉，里面含有的维生素c的量是比较高的。而且还含有对于我们血管有好处的维生素p，可以帮助我们预防小血管的脆化，增加小血管的弹性，让我们的血管更健康。
2、有些人特别怕酸，不喜欢吃柠檬，这时也有好办法：用金桔代替柠檬，效果更好，口感上甜丝丝的，也不酸了。
此外，金桔里面的维生素c比柠檬里面的还要多，100克的金桔含维生素c35毫克，100克的柠檬含维生素c是22毫克，所以大家可以根据自己的喜好来选择。
喝了这多年的茶，今天才知道喝茶要加柠檬或者金桔，才能喝出更好的效果！
用茶文化打造茶叶销售强店
在知识经济时代，营销靠文化已是不争的事实。有专家认为，文化是营销乃至整个经济发展的直接组成部分，而不是游离于经济之外的独立物，文化作为经济发展的深层推进力，它是市场竞争的最后力量。位于湖北宜昌市城区的宜茗轩中心店，属于以茶叶销售为主、配套销售服务的茶叶零售店。所谓茶叶零售，是指成批量地买进茶叶商品，将其零星分散的卖出，它的销售对象多为最终消费者。老板刘轩表示，他的茶店是靠茶文化立足、靠茶文化发展的。就经营诀窍，一是只向消费者提供有文化内涵的茶叶。较之以往，今天的消费者更重高山茶视有文化内涵的商品，特别那些有一定历史渊源的名茶，由于包融哲学、经济、宗教、民间礼仪、历史、旅游、教育、科研、医学、陶瓷、食品等诸方面的文化内涵，常能够引起消费者美好情感的共鸣，就是要“为朋友找好茶、为好茶找朋友”，尽力去满足消费者对茶及其茶文化的需求。二是让消费者在购买过程中处处感受到茶文化的熏陶。首先，要有自己精制、新颖的包装。实践证明，包装不仅具有保护产品安全的作用，而且从文化的角度更是产品的“无声推销员”。其次是精心布局商店的茶文化环境。一般而言，商店的门面、内部装修、照明、物品的摆放、背景音乐和气味等等都有可能导致消费者心理产生变化，对消费者行为形成影响。由于人们在购买欲望上经常受直观感觉、购买环境气氛的影响,特别是有针对性、高雅的茶文化服务形成感染力，容易使消费者受打动而产生购买行为。三是与文化行业与文化人建立广泛的联系，以增加企业的文化底蕴。宜茗轩创建后，始终与省、市、区文学艺术家联合会等保持了密切接触，如以市文联为依托，茶店还加挂了“宜昌市文艺沙龙”；以城区中心区西陵区文联为依托，加挂了“西陵区茶文化协会”等。充分利用文化艺术工作者的影响及作用，提高茶叶店的品位。同时，宜茗轩也常利用广告等促销手段，每年以10万元投入。实践证明，市场营销是一种经济活动，也是一种文化策划活动，根据独特的文化资源和文化氛围设计丰富多彩的文化活动，就会推动企业营销业绩不断成长。用茶文化打造茶叶销售强店不是权宜之计，不是一时冲动，而是一种理性的、战略性的经营选择；用茶文化打造茶叶销售强店需要全面设计，全方位布局，充分利用茶文化资源。
茶多酚有多厉害？不止你想的那么简单！
喝茶是一种健康的生活方式，不仅适合四季的口感，更是保健的瑰宝，因为茶叶中有茶多酚。
茶多酚，看起来很专业，其实不复杂。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等，黄烷醇类物质（儿茶素）占比最高，约占茶多酚总量的70%左右，这也是茶叶保健的原因。
并非所有茶类的茶多酚含量都一样。茶叶发酵程度越深，茶多酚转化为其他物质的数量就越多，茶多酚含量就会相应减少。
茶叶的品质也会影响茶多酚的含量。比如制作茶叶时，茶叶越嫩，品质就越好。因为嫩叶生长在顶端，最接近阳光，能够充分进行光合作用，会合成较多的酚性物质。
茶多酚有什么用？
抗衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，从而具有抗衰老效应。
研究表明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质；茶多酚的抗氧性明显比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
缓解过敏
多酚能强烈的抑制组胺的释放作用，实验证明茶多酚抗变态反应和抗皮肤过敏反应比目前常用的抗过敏药的抑制效果强2~10倍。
排毒
茶多酚对重金属具有较强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。
另外，茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。
助消化
茶多酚中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
防辐射
茶多酚及其氧化产物具有优异的抗辐射功能，可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，被称为天然的紫外线过滤器。
护齿
茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，有效的中断了龋齿形成的过程。
残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌。
养颜
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
茶多酚对哪些病有益？
坏血症
茶多酚能够促进人体对维生素C的吸收，从而有效地预防和治疗坏血症。喝茶让人健康，很大程度上得益于茶多酚的作用。健康生活，从一杯茶开始。
高血压
茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。
动脉硬化
茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于抑制动脉粥样化斑块增生，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化。
高血糖
茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。
中风
茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用，能消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降，从而有效地防止脑中风。
血栓
茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白。
另外，茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。
哮喘
茶多酚能抑制活性因子如抗体、肾上腺素、酶等引起的过敏反映，对哮喘等过敏性病症有显著疗效。
便秘
俗话说：“早茶一盅，一天威风”，茶多酚具有刺激胃肠道反应，加速大肠蠕动以达到治疗便秘的效果。
腹泻
茶多酚通过提高人体的综合免疫能力，抑制和杀灭引起腹泻的各种有害病原菌，并舒缓肠胃的紧张状态，以达到消炎止泻的效果。
英德红茶以“浓、强、鲜”著称！
英德红茶的存在，无疑是广东省一张闪亮的招牌名片，并且它的独特之处，是以“浓、强、鲜”而闻名，在20世纪50年代茶叶外贸强大需求下，国家设立英德茶区，发展英德红茶，那个时代，“浓、强、鲜”食出口红茶的最高品质标准。而经过精心研究制作的英德红茶，以“浓、强、鲜”三大特点而著称，因茶味足、香气高、品质除色，而成为了出口贸易产品，也层一度的被端上了英国皇室的茶桌上，深受英女王的喜爱。
英德茶园老照片
在以前，广东省内都是很少人可以买到英德红茶，甚至连茶厂工人，也只可以在过年的时候分到那么一丁点的岁末。
那个时候的英德红茶，以“浓、强、鲜”为代表，成为了我国茶叶时代的一个辉煌，名气非常的高。
英红九号品种
最早期的英德红茶，都是播种种植的，品质很杂，为了种植出最为优质的英德红茶，茶农对其进行品质的选育和改良，最终英红九号脱颖而出，成为了英德红茶中的代表。
1988年，英红九号被广东省农作物审定委员审定并颁发良种证书，成为了英德红茶品类当中实至名归的最优品种。
英红九号的“浓、强、鲜”
在“浓、强、鲜”的品质特点上，英红九号是非常突出的，甚至对比其他的英德红茶品种，要更胜一筹。
经常喝英红九号的人都知道，英红九泡1克顶3克用，并且1克茶叶可以冲泡500毫升的茶汤。
因英红九号的独特性，有“浓、强、鲜”的特点，而成为了英德红茶众多品种中最为杰出的后起之秀；但一手好英红九号，往往工艺上是比较复杂的，因此市场上可以买到这样的英红九号是很少的。
减肥就多喝杜仲茶
日本正流行的减肥法是胆汁酸减肥法？胆汁酸是什么？胆汁酸是胆汁的主要成分，可以有效分解脂肪。而且，我们日常接触的杜仲茶，就能有效促进胆汁酸的分泌！还不紧跟小编的步伐来了解这个大热的胆汁酸减肥新招？
日本正流行的减肥法是胆汁酸减肥法？胆汁酸是什么？胆汁酸是胆汁的主要成分，可以有效分解脂肪。而且，我们日常接触的杜仲茶，就能有效促进胆汁酸的分泌！还不紧跟小编的步伐来了解这个大热的胆汁酸减肥新招？
杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。那么杜仲茶减肥效果好吗？有什么成分？
日常喝一喝，瘦身又养颜。因为杜仲茶促进了胶原蛋白的合成，姐妹们身上的脂肪就被转化为热量消耗掉了，同时清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，使皮肤弹性增强，充满活力，因而具有排毒养颜的作用。
杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。中药用的是杜仲树的树皮部分，而杜仲茶则是用它的树叶所泡出来的汁。树叶除了与树皮具有相同的作用之外，还兼其使骨骼与肌肉恢复力量的功用。有人食用过后还同时治好了湿疹，恢复肌肤的滑嫩。所以杜仲茶减肥比一般的茶更具有健康的作用。
杜仲茶的成分特点：杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40%，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。
提高代谢，分泌胆汁酸，多喝杜仲茶
胆汁，顾名思义，就是胆囊中分泌的消化液，而胆汁酸就是胆汁的主要成分。胆汁的主要作用是，消化吸收脂质。胆汁酸可以有效阻止脂质在体内循环，防止脂质过剩，在体内积聚。但是，实际上不新鲜的胆汁酸，是无法正常发挥作用的。
通常，胆汁酸是消化食物的同时到达肠道的，而且随着粪便排出体外。被排出体外后，身体就会重新生成新的胆汁酸。但是，因为某些原因，胆汁酸无法顺利排出体外的情况下，是不可能生成新的胆汁的，因而脂质的消化吸收也无法顺利进行。也就是说，为了让更多的新鲜胆汁酸分泌，“排泄”是必不可少的环节。
说到底，胆汁酸的循环通畅，就能很好地提高基础代谢。而胆汁酸的产生又离不开车草叶甙，所以，多喝富含车草叶甙的杜仲茶无疑是提高代谢的好方法。顺便说一下，进餐时，我们的胆汁酸会大量分泌，所以这时饮用杜仲茶，效果会更好哦。