【www.cy316.com - 喝茶对牙齿】
1.发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2.肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,会有损肝脏组织。
3.神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,易引起失眠,加重病情。可以在上午及午后各饮一次茶,上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿智力正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
5.妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
6.溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
7.营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会更加营养不良。
8.醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶有利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,加快人体的新陈代谢,使酒醉缓解。
9.慎用茶水服药
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。
而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。
10.贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
11.尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
12.忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
13.忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶。若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
14.忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
15.忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
16.忌饮头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
17.忌饮用劣质茶或变质茶
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
18.儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
19.冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。
20.老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。
21.高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
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这七种状况,多喝茶
听说,喝茶的人脾气不会太坏,气质不会太差,心情不会太闷。体型不会太宽,但没听说,喝茶还能治这些病。
脾气暴躁
症状患者:牛脾气、说不过就动手、出口就是骂人的话等患者。
症状体现:与人交谈,三句话有半句不合意,就要准备动手了。
一剂良方:学泡茶,分分钟让你脾气火爆不起来。穿上优雅的茶服,声音都要降3分,摆弄茶具泡泡茶,女汉子都变成淑女,男生都变成绅士。
“处女座症”
症状患者:处女座、洁癖等强迫症患者。
症状体现:不整齐不干净的东西左看右看不顺眼,不停的擦洗、摆放,直到感觉舒服为止。
一剂良方:布置茶席,把茶具摆放得整整齐齐干干净净,心情美美地泡茶,然后细致地清洁茶具并摆放好,感觉强迫症都要被治愈了,实在是太舒爽!
“单身狗症”
症状患者:单相思、有前任无现任、可怜没人爱、长期单身没人追、相亲狂魔等患者。
症状体现:上下班没人送、下雨天没人接、吃个饭没人陪、参加前任婚礼一个人,就连回家,都只有影子随行。
一剂良方:常去打望茶圈。茶圈男神女神那么多,颜值爆表,气质出众,温柔体贴,单身的你可以行动了。
躁动不安
症状患者:喜动不喜静、手脚不停息、常常嚼迈口香糖等患者。
症状体现:上一秒在动,下一秒依旧在动,根本停不下来。
一剂良方:煮水、泡茶、品茶,认真谨慎才能泡出好茶味,不知不觉就静下来了。
失眠多梦
症状患者:忙碌劳累、心理压力大睡不着等患者。
症状体现:压力太大,身体很累,但是一躺下却很难入睡,醒来感觉疲惫,睡眠质量差。
一剂良方:白天找个时间,小憩一下,忙里偷闲喝杯茶,让紧绷的神经放松放松,有助于减少压力。但注意大晚上不要喝茶哦,否则更容易睡不着。
孤身一人
症状患者:独在异乡无朋友、父母家人不在身边、异地恋等患者。
症状体现:每到夜晚来临,整座城市都睡下了,而此时,孤独席卷全身。
一剂良方:多参加茶会,结交茶友,喝茶的人不愁没有朋友,茶友的脾气一般都很好,是孤独的你结交死党的绝佳选择。
无肉不欢
症状患者:独在异乡无朋友、父母家人不在身边、异地恋等患者。
症状体现:每到夜晚来临,整座城市都睡下了,而此时,孤独席卷全身。
一剂良方:多参加茶会,结交茶友,喝茶的人不愁没有朋友,茶友的脾气一般都很好,是孤独的你结交死党的绝佳选择。
我们被物欲的洪流裹挟着往前走,浮躁得“疾病缠身”,往往很多时候却只需要“静静”。
如果你没有做好准备 劝你别喝茶
喝茶与不喝茶的人是不一样的,两种人的生活有着截然不同的境地。为什么这么说呢,因为如果你不是爱喝茶的人我先劝你别喝茶,因为喝了茶后会爱上喝茶,势必每天都你要做好准备有茶的日子。
喝茶
别喝茶,一旦喜欢茶叶的芬芳,就再也不会想喝碳酸饮料。
碳酸饮料能够一时让人觉得爽爽,但饮完觉得牙齿带酸;而一杯好茶下肚,唇齿留香,甘润的回甜让人神清气爽,久久不能遗忘这杯好茶。别喝茶,否则你再喝不回去碳酸饮料了,只会喝茶了。
别喝茶,一旦享受喝茶的惬意,就再也无法纵容自己无时无刻地忘我工作。
喝茶能够让人小憩,在忘我的工作中,找寻自我。百忙之中喝一啖茶,那种舒心的感觉让人着迷。如果你迷上了喝茶,再忙再累你也不会忘记为自己煮一壶茶喝。
别喝茶,一旦养成了喝茶的习惯,哪怕一天不喝茶也会觉得生活索然无味。
喝茶也是一件会让人上瘾的事情。茶,是一味生活的调味剂,每天一泡茶仿佛给生活添上一剂调味品,每天的日子方可有滋有味。
别喝茶,一旦爱上了喝茶的感觉,身体变得轻松,精神变得舒坦,就会上瘾般着魔。
喝茶可清心,喝茶心可清。毋庸置疑的是,茶带给我们身体上、精神上的好处比比皆是。无论是从清除自由基到抗氧化,还是从减肥到美容养颜,从提神醒脑到解除困顿,茶叶都扮演着优秀的角色。如果你爱上了喝茶,你会从此无可自拔。
别喝茶,一旦过上了喝茶的这种精致生活,就再也回不去混混日子的一天。
茶道,自成一派的仪式感。喝茶,讲究起来,非要把生活的每个细节都装扮起来。这是一件严肃的事情,哪怕是一个平日丢三落四的人,对茶叶认真起来,也会是一个彻头彻尾的处女座,对生活也会跟着讲究起来。
别喝茶,一旦爱上喝茶,会不知觉中多出许多爱茶的朋友,他们只会带你喝更好的茶,过更舒服的日子。
喝茶,是一件会传染的事情。爱上喝茶,身边自带会有一群同样爱茶的好朋友。都说群以类聚,这群茶友在一起最大的共同点就是:要喝更好的茶,过更舒服的日子。不知不觉中,你就成为他们中的一员,去鼓动更多人一起来爱茶。
总之,我劝你别喝茶,喝茶会让人着魔,让人潜移默化中改变对生活的态度,变得要求越来越高,对于生活越来越会享受。
如果,你还没下好决心,过上更舒服的喝茶时光,那请你先别喝茶,留给喝茶一个美好的遐想。
因为喝茶,还有很多很多的好处,既能养生又能修身,又能提升幸福感,还非常值得推荐给朋友。
茶,从树上的一片叶子到杯中一抹绿,凝聚了几千年来人们的勤劳与智慧。爱上茶,一辈子就离不开,如果你还没有想好来爱它,不知味,就先想一想。
这9种茶尽量别喝,第2种你就常喝!
喝茶是很健康的事情,但是怎么喝最重要。
变质茶
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。
变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。
优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。
头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的。
茶叶研究所博士生表示,中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。
茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。
焦味茶
炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。
久泡茶
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。
同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。
冷茶
茶宜湿热而饮,温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。
如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。
串味茶
就是茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后,变了味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟脑味等。
浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。
生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。
这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。
老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。
误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。
你是这样喝茶吗?那还不如别喝
你是这样喝茶吗?如果是,那赶快停下来
1、抓一把茶放杯子里,泡一杯从早喝到晚
你说没时间用专用泡茶工具来泡茶喝,于是你一个杯子一把茶从早喝到晚。
一个杯子一把茶,茶水浓度高。茶叶中含有2%~5%咖啡因,一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,加重心脏负担。中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,导致胃溃疡。
浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。
另外,咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。不要说淡茶无味,也不要说你都喝习惯了,为了健康,赶紧改掉这坏习惯。
2、饿了喝茶,饱了也喝茶
饥饿时,腹中无食物。空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。
饭后半小时内也不宜饮茶,因为茶会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
3、早起一杯茶
有句谚语叫做“清晨一杯茶,饿死卖药家”。清晨起来喝茶,胃中什么也没有,喝茶容易引发各种不适。而且体质偏寒的人更是容易受刺激,造成身体的各种不适。所以,早起一杯茶是错误做法,应该等到吃完早点以后再喝。
4、茶喝不完舍不得倒,隔天继续喝
茶汤讲求新鲜,饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,容易发馊变质。如果舍不得丢,可以用来浇花、擦洗家具等,用途很多。
5、以茶水代替水喝
虽然茶叶具有很好的解渴作用,但是它是不能代替水的。不能说每天喝茶就不用喝水了。而且每天喝茶最好不要超过10克。据相关专家估算,每克茶叶大约含有200毫克茶多酚,假设每天喝6克茶叶,通过两次冲泡后,浸出的茶水中可以含有1200毫克茶多酚,如果人体对此的吸收率能达到50%,我们也可以摄取到600毫克的茶多酚,而人体每天只要能摄入达300毫克茶多酚就可以达到养生的效果了。因此,每天喝6到10克茶叶就足够了。
6、以茶解酒或以茶服药
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。 饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
药物的种类繁多,性质各异。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因此不宜用茶水送药,以防影响药效。 有些中草药也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。