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柠檬中维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用，柠檬中含有柠檬酸具有很强的杀菌作用;常喝柠檬茶可以消除疲劳和脚部酸痛，这对于成天坐在办公室的人士作用很大。今天中国为大家介绍两款茶：柠檬玫瑰花茶和玫瑰茉莉柠檬茶。
玫瑰花茶其香气具浓，轻之别，和而不猛;玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
柠檬玫瑰花茶泡法和功效
材料
玫瑰花8朵，鲜柠檬一个
泡法
1玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。
2把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。
3饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
功效
美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效
花茶是一种天然保健饮品，绝大多数花茶的副作用几乎没有，但是体质特殊的人还是需要留意下，比如孕妇，体质虚弱的人就不宜喝性寒的花茶，如金银花 茶、菊花茶，孕妇也不宜喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血功效，怀孕初期你喝容易造成流产。一般的人平时喝喝花茶没什么副作用，既能解渴又能保健，特别是 女性，花茶是天然的美容方法。
玫瑰茉莉柠檬茶
这款茶酸甜可口，气味芬芳、具有补水美白、淡斑除皱、补充维生素、调经活血、降压强心、分解肌肤油脂的功效，也适合在饭后饮用起到解腻的效果。
材料
玫瑰花6、7朵、茉莉花1大茶匙、柠檬片(鲜或干)、冰糖或蜂蜜适量。
冲泡
除冰糖之外其它茶材放进茶具内先冲洗一遍，加入冰糖，倒入沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
健康小贴士:
1.茉莉花性温，味辛,甘,主肝,脾,胃经。它具有清热解毒,理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的 功效：
2.柠檬能化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃肠胀气、促进结疤,增强免疫力、分解色素、养颜除皱、消除疲劳、饭后饮用可祛除油脂、帮助消化。
3.玫瑰花味甘微苦,性温、具有强肝养胃、活经调血、润肠通便、,解郁安神之功效。常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补气血、对肝及胃有调理的作用，建议女性多饮用。 提醒:孕妇及热性体质者不宜饮用。
Cy316.com延伸阅读
柠檬玫瑰花茶怎么泡
柠檬玫瑰花茶在冲泡时，需要准备好适量的玫瑰花和柠檬，之后倒入开水进行冲泡就可以了，冲泡时注意先后顺序。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。
柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【材料】玫瑰花8朵，鲜柠檬一个
【泡法】1玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。
2把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。
3饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
【功效】美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。
女性在生理期时，不要喝柠檬玫瑰花茶。
柠檬菊花茶的做法
柠檬菊花茶的做法比较简单，需要先烫一下杯子，之后将菊花和柠檬放到茶杯当中，之后进行冲泡就可以了。
材料：
菊花5朵，柠檬片2片；
做法：
以沸水将茶杯烫过，再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。1片柠檬片挤汁至杯中，另一片放入杯中即可。
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。
冲泡柠檬菊花茶时，控制比例之间的关系。
柠檬玫瑰花茶的做法
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柠檬玫瑰花茶的做法首先需要准备好玫瑰花和新鲜的柠檬来制作，先冲泡玫瑰花再放入柠檬和蜂蜜。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。
柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【材料】玫瑰花8朵，鲜柠檬一个
【泡法】1玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。
把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。
饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
【功效】美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。
制作柠檬玫瑰花茶时，注意玫瑰花茶的口感。
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