喝菊花茶说。
花茶种类多的数不胜数，搭配方式也是多种多样，你知道自己适合喝什么茶吗？一起来看看常见的花茶种类和功效。
一、你适合喝哪种茶？
人们饮茶保健的情绪越来越高涨，各色赏心悦目的花茶吸引了大批顾客选购。
但是每种花茶都有不同的作用效果，选购时应该根据花性选择适合自己的种类。
电脑族适合的花草茶
1、甘菊茶：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花茶：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花茶：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花茶：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我茶：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。
减肥族适合的花草茶
1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、玉蝴蝶花茶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3、辛夷花茶：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。
4、马鞭草茶：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。
胃虚族适合的花草茶
1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
3、金莲花茶：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
5、金盏花茶：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
老年人适合的花草茶
1、素馨花茶：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
2、百合花茶：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
3、熏衣草茶：有助于镇静神经、帮助睡眠。
二、经期能喝花茶吗？
大姨妈来了，可以适量喝花茶，但也并不是说任何花茶都可以喝，还需有所区分。
比如玫瑰花茶，月季花茶，杜鹃花茶等都属于温性，适合女性在月经期间喝；
而菊花茶，金银花茶等由于性寒，属寒凉性饮品，所以月经期最好不要喝，不然会加重经期不适，落下痛经的症状。
很多女性朋友，来大姨妈期间身体素质会明显下降而出现很多不适症状。
她们想要通过喝花茶的方式来改善自己的不适感，但是却不了解期间到底能喝哪些花茶。
月经期间喝花茶的注意事项
月经期适量喝花茶，是不会对月经造成影响的，具体能喝哪些花茶，需要了解清楚花茶的功效，再根据自身的状况来选择适合自己喝的花茶。
1、玫瑰花茶，味甘微苦，性温，具有理气解郁，活血散瘀，调经止痛，排毒养颜等功效，所以女性如果在月经期出现情绪低弱，小腹疼痛等症状的话，适当的喝些玫瑰花茶可以很有效地缓解自己的不适感。
2、月季花茶，具有祛瘀，行气，止痛等功效，女性在月经期采取半开放的紫红色月季花泡水当茶饮，可以很有效地改善血瘀，月经不调，痛经，食欲不振，恶心呕吐等症状。
3、杜鹃花茶，茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿等功效，如果女性在经期出现月经量少，色淡，面色苍白等症状的话，能有效地改善自己的不适症状，但是月经量过多的女性不能喝杜鹃花茶。
4、菊花茶，金银花茶等由于性寒，是属于寒凉性饮品，女性在月经期本来身体就很虚弱，不能碰寒冷食物或任何茶，容易引起寒滞血淤，月经不调，痛经等症状，所以女性在月经期最好不要喝这些花茶。
建议：切记不要随意地喝花茶，以免影响正常月经而给身体造成不必要的伤害。
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来月经能喝花茶吗 女性经期喝什么花茶好？
女性在月经期，不能吃喝凉性寒性食物，要注意腰部的保暖，多吃温热营养的食物。有人困惑了，女性经期喝什么花茶好呢？关于，来月经能喝花茶吗？女性经期喝什么花茶好？小编来为您一一解答！
来月经能喝花茶吗
经期能不能喝花茶，主要要看喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了。其实女性平时适当喝点花茶，对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就不要喝花茶了。
女性经期喝什么花茶好
女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。
女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。
来例假能喝玫瑰花茶吗
来例假能喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
推荐：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使的脸色同花瓣一样变得红润起来，还祛斑呢！
月经期不能喝哪些茶呢
1、寒凉类药茶：决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。
2、活血类药茶：桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。
此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。
月经期能喝桂花茶吗 经期能喝桂花茶吗？
经期是每个女人都要经历的，一般28天一个周期。女人来月经期间容易出现各种不适，因此可以喝一起养生类的花茶来缓解不适症状，那么，月经期间可以喝桂花茶吗？
经期能喝桂花茶吗
桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗经期是可以喝桂花茶的，女性朋友们可以放心喝，长期坚持喝还能起到减肥的作用。
经期喝桂花茶的好处
桂花香味浓厚而高雅、持久，无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类，花茶和红茶还是可以喝的，如温性的红枣茶、玫瑰花茶等，同样桂花茶也是能饮用的。
经期不能喝什么茶
1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。菊花茶月经期可以喝吗?经期喝菊花茶会怎么样
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菊花茶大家都喝过吧，清热去火最适合夏季了，一般也是女生喜欢喝！那么一旦女生到了经期是否还可以喝菊花茶呢？经期喝菊花茶会怎么样呢？下面我们来为大家介绍下吧！
菊花茶月经期可以喝吗在夏季喝菊花茶是非常受欢迎的一种方式，菊花茶不仅能够清热降火，还有防止眼睛疲劳等等功效。女生喝菊花茶还有抗衰老的功能，那女生生理期能喝菊花茶吗？
不宜饮用女性月经期间身体较弱，身体寒气大，不宜碰寒凉的食物或者饮品。菊花茶属寒性，女性经期如果碰寒凉食物容易引起痛经、血液瘀滞流通不畅，导致月经量少且流通不畅等症状。月经期间的食物最好以温补为主，寒凉之物最好不要接触。
保健功效对于在电脑面前工作的上班族，菊花茶可以缓解眼疲劳，保护眼睛恢复视力而且还能防辐射；对于女性来说，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎热的夏季，喝菊花茶可以清热去火、消暑解毒。菊花茶还能消除眼睛浮肿，只要将菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消肿作用。
经期选茶经期选茶最好不要选食性属寒的茶饮，也不要喝过浓的茶饮，不要过度饮用茶，月经期间最好多喝温开水。月经期间可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以调经止痛、活血散瘀，对于缓解痛经症状有很好的效果。也可以适量喝枸杞红枣茶，益气补血。
喝菊花茶的好处1缓解眼部疲劳改善视力
对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，可起到一个缓解眼部疲劳，改善视力的作用。
2宁神静气
女人需要宁神静气，才能容光焕发，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。尤其当下社会压力大，工作节奏快，喝菊花茶可以起到一个宁神静气的作用，对促进身心健康有很大的帮助。
3抑菌清热解火
日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么喝菊花茶可起到一个清热解毒的作用。尤其是对于那些因为上火而经常长痘痘的女生来说，常喝菊花茶能有效减缓痘痘的产生。
4养颜减肥
花茶养人，因此对于爱美的女生来说，长时间的手机电脑辐射，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶能有效缓解辐射带来的症状，因此习惯喝菊花茶，可使女生们一定程度上告别“黄脸“让肤色变得更加水润光泽。另外，菊花茶还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。
经期可以喝菊花茶吗
经期可以喝菊花茶吗？妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
Tips：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
经期可以喝菊花茶吗?菊花茶属于凉性，只要是凉性食物，经期都应该避免。
女性月经期间能喝红茶吗？经期能喝红茶吗？
红茶是我们生活中经常饮用的一种茶叶，红茶属于全发酵茶，因其茶汤冲泡后为红茶而得名为红茶。红茶质地温润，回甘。生活中有不少女性朋友喜欢饮用这种茶。但是，对于女性来说，每个月难免会有几天生理问题。那么，女性经期可以饮用红茶吗？下面我们就来了解一下吧。
经期能喝红茶吗？
我们都知道女性经期可以喝玫瑰花茶，那经期能喝红茶吗？经期时的女性因为黄体激素的分泌容易出现便秘的现象，而红茶中是有着许多鞣酸物质的。鞣酸物质会减慢肠道蠕动，从而导致许多大便积留在肠道中，所以经期女性是不可以喝红茶的。
经期女性喝红茶容易导致食欲不振，因为红茶中的单宁酸物质有收敛作用，会抑制人体的消化液分泌，从而导致经期便秘以及食欲不振的可能。有研究表明，茶汤越浓对于铁物质的吸收阻碍作用就会越大，尤其是饭后喝茶最明显。
所以建议爱喝红茶的你，在经期时最好别喝哦，忍一下口。如果你是那种有茶瘾的人，或许可以偶尔喝上一口淡茶或者尝试一下用茶漱口，这样既能满足你的茶瘾又嫩保持口腔健康了。
从上面我们知道，女性月经期间最好不要饮用红茶，当然如果实在忍不住的话，也可以用红茶漱漱口，这样可以缓解一下茶瘾。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
经期喝玫瑰花茶
最好不要啦！~
因为花茶大部分是性寒凉。
女孩子月经期间
注意保暖是王道哦！！
此处的保暖，指的是。。胃和小肚子~
喝点红糖姜水最好啦！！
没有这种说法~~
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解
和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用
菊花茶隔夜了还能喝吗? 隔夜的菊花茶能喝吗
菊花茶很多人喝过，小编不喜欢那个味道，感觉像屎一样难闻，那么问题来了如果菊花茶没喝完，隔夜了还可以喝吗？菊花茶隔夜喝的话会怎么样呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！
菊花茶隔夜了还能喝吗不要喝茶叶的功效是有时间段的，因为茶叶都是有新鲜度的，就跟食物一样。隔夜的菊花茶，由于营养物质早已溶解于茶水中，因此很容易滋生微生物，从而导致茶水腐败变质。此外隔夜的菊花茶中，营养物质早已失去原有的活力，茶多酚被氧化成茶色素，颜色就会变深。虽然隔夜的菊花茶没有毒，但是建议大家不要继续饮用了。
健康提醒菊花茶的主要功效是滋阴明目养肝，现代人生活节奏快，经常需要长时间盯着电子显示器，比如手机，电脑，电视等，这样一来最受伤的就是我们的眼睛了，所以菊花茶真的是办公室一族的饮用良品呢。
其它用途隔夜的菊花茶风味尽失，喝茶最大的乐趣在于品味。不管是什么茶，最好是现冲泡现喝，不倡导喝隔夜茶。如果隔夜的菊花茶没有变质，它的用途还是蛮多的，可以用来漱口，清新口气，防止蛀牙。若皮肤不敏感，还可以用来洗脸去油，不过洗完后要做好防晒工作哟。
注意事项通常隔夜的菊花茶因为冲泡太久了，并且又没有任何的保鲜措施，所以很容易使风味丧失，并且使营养缺失，所以不提倡喝隔夜茶。一般而言，隔夜菊花茶不能喝，但它还是有以下良好的功效。
首先，隔夜的菊花茶具有很好的除口臭的作用，因为茶叶中都含有精油的成分，并且气味很芳香。所以清晨刷牙前后或饭后，含几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。
除此之外，隔夜的菊花茶还有生发的作用，所有人体如果采用隔夜的菊花茶洗头，不仅可以生发还可以消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，还可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉，一段时间后。眉毛会变得浓密光亮。
2020玫瑰花茶过期了还能喝吗
玫瑰花茶过期最好还是不要喝，食物的保质期就是说这个食物在有效的时间内质量、品质的保证，而玫瑰花茶是一种干制后的花茶过期的玫瑰花茶出现霉变、生虫、烂花等情况时，最好是不能喝的。
喝过期玫瑰花茶的反应：1、没什么感觉，过期的玫瑰花茶，若是没有出现变质的现象时，那么一般不会出现身体不适的情况，不用太过担心了。
2、拉肚子，如果说过期的玫瑰花茶出现了霉变、虫蛀等变质现象时，那么这种变质的玫瑰花茶很有可能就会引起肠道菌群紊乱，从而造成拉肚子的情况。
3、恶心呕吐，若是过期的玫瑰花茶已经发霉了，那么发霉的玫瑰花茶会对肠胃造成一定的刺激，从而出现恶心、呕吐的感觉。
过期玫瑰花茶的作用1、做花茶枕，虽然玫瑰花茶过期了，但仍有玫瑰花茶独特的香味，所以可以用作枕头芯，帮助睡眠、缓解疲劳感。
2、做香包，过期的玫瑰花茶还可以放入小布袋中，做成小香包，放入冰箱、衣柜、抽屉、卧室、包包充当天然芳香剂，又能吸潮、吸味。
3、泡脚泡澡，过期的玫瑰花茶杀菌治脚气的作用，所以还可以用来泡脚、泡澡。
4、洗脸，玫瑰花茶具有一定的美容作用，所以可以将过期的玫瑰花茶放入洗脸水洗脸，可以有效的改善面部气色。
5、浇花，过期玫瑰花茶可以泡水后，作为植物肥料来浇花、浇菜，可以促进植物的生长。
注意：这里所说的过期的玫瑰花茶都是没有变质的，变质的玫瑰花茶只能扔掉，没什么其它作用。
菊花茶隔夜还能喝吗 菊花茶隔夜的功效
菊花茶是中国十大名茶，很多人都喜欢饮用，但是泡好的菊花茶隔夜还能不能喝呢？很多人特别关心的这个问题，为此我也专门咨询了茶业界的专业人士，现在就把答案写出来告诉大家。
菊花茶隔夜还能喝吗
1、菊花茶隔夜不建议喝
菊花茶隔夜是不建议饮用的，菊花中的一些营养成分，在经过长时间泡制以后会发生氧化和流失，人们再喝也吸收不到应有的营养成分，而且有些肠胃功能不好的人群还会出现腹泻的不良症状。但是菊花茶隔夜饮用，并不会产生毒性，对身体危害不大。
2、菊花茶隔夜还能止血
菊花茶隔夜以后虽然不宜再喝，但是可以用来止血，因为隔夜的菊花茶中有一些醋酸存在，这种物质可以抑制毛细血管出血，因此人们用隔夜的菊花茶涂抹皮肤可以抑制皮肤出血，用它漱口则可以抑制牙龈出血。
3、菊花茶隔夜能止痒
隔夜的菊花茶有不错的止痒作用，人们可以用它来洗头或者洗澡，能起到快速止痒的功效，对人类的皮肤湿疹也有良好抑制功效。另外隔夜的菊花茶还具有明目的功效，平时用它清洗眼睛，可以预防角膜炎和目赤红肿与视力下降。