红茶有助于减肥么。
茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“绿茶的功效与用途，有助于抑制心血管疾病！”一文，帮助各位了解更多关于“绿茶的功效与用途，有助于抑制心血管疾病！”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用：茶在英国人是健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，下面我们一起来看看绿茶的功效吧！
绿茶的功效
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
3、有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
9、有助于降脂助消化，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
一般人均可饮用绿茶，尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者；长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者。但发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性要慎饮！
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红茶、绿茶和乌龙茶减肥，喝茶有助于减肥！
众所周知，喝茶不仅能补充水和必要的营养，还能促进身体脂肪的消耗。因此，喝茶可以帮助人们减肥。所以让我们了解红茶、绿茶和乌龙茶的减肥原理。红茶的减肥原理
红茶含有咖啡因，咖啡因分解脂肪，将积累的身体脂肪分解成血液，使运动中燃烧脂肪的能力增加一倍。咖啡因还有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，促进水代谢，排出多余的水和旧废物。因此，喝红茶有减肥的效果。
绿茶的减肥原理
绿茶中的维生素b1、C和咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善代谢、清除自由基等作用，通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。因此，经常喝绿茶可以达到加速脂肪消耗和加强健康减肥的效果。
乌龙茶的减肥原理
乌龙茶经过适度发酵后成为半发酵茶。在这个简单的过程中，产生了乌龙茶独有的多酚。而这种乌龙茶多酚，进入人体后，会激活各种身体功能，特别是促进中性脂肪的燃烧，提高能量消耗率，有效抑制血液中胆固醇的增加，真正能让你健康减肥！
喝茶减肥的误区
1.空腹喝茶更能减轻体重。
茶含有咖啡因和其他生物碱。空腹喝茶容易导致肠道吸收过多咖啡因，从而导致一些人出现功能亢进症状，如心悸、头晕、手脚无力、心不在焉等。不经常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出现上述症状。
2.晚上多喝茶。
对于对咖啡因敏感的人来说，喝浓茶可能会影响睡眠，所以早上和早上喝茶更合适。如果晚上喝茶影响睡眠，不仅不能达到减肥的目的，还会导致抵抗力和荷尔蒙水平下降，从而促进食欲，让人感到饥饿。
3.月经期间喝茶
月经期间喝茶会加重月经综合征，如痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛和精神压力。由于神经分泌调节的变化，女性可能有轻微或严重的症状。因为茶含有令人兴奋的咖啡因，它会加重上述不适症状。
4、只喝清淡的茶来减肥
数量变化将导致质量变化。喝茶减肥，茶多酚摄入量达不到一定量，很难产生减肥效果。在有效的减肥研究中，茶多酚的日摄入量需要达到90~690毫克。只喝几杯清淡的茶没有明显的减肥效果。
5.用新鲜茶叶泡茶
新鲜的茶尝起来很新鲜，但是储存时间不够。茶含有许多非氧化多酚、醛、醇和其他物质。这些物质对胃肠粘膜有很强的刺激作用，经常饮用新鲜茶叶容易诱发胃病。建议茶在饮用前储存半个多月。
总而言之，喝茶有助于减肥，但具体的减肥效果取决于实际情况，最重要的是喝茶减肥必须注意方法，不能随便喝！
六安瓜片的功效，有助于抵抗老化！
六安瓜片，产于皖西大别山茶区，片茶即全由叶片制成，其形若瓜子，唐代大诗人李白有“扬子江中水，齐云顶上茶”的诗句。宋代更有茶中“精品”之誉，为贡茶。明代陈霆在《雨山墨谈》写到六安茶为天下第一，六安瓜片色泽翠绿、香气清高、滋味鲜甘，附有白霜，形似朵朵瑞云，状如金色莲花，在中国名茶中独树一帜。以形美、色绿、香浓、味醇而称誉于世。那六安瓜片有何功效呢？
六安瓜片的5大功效
一、抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，也会使细胞受伤。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
二、抗菌
六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍。
三、降血脂
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。
六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。感兴趣的，可以加茶农了解更多。
四、瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
五、防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
六安瓜片适合什么人喝？
1、适合中老年人喝
六安瓜片适合中老年人饮用，六安瓜片有抗衰老的功效，茶叶中含有较多的儿茶素，能够显著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抵抗老化。因此，中老年人常饮用六安瓜片，能够有助于延缓衰老。
2、适合肠不适的人喝
根据研究表明，六安瓜片能够抵抗人体中部分致病细菌，同时又会影响肠道内有益菌的繁衍与生长，因此六安瓜片具备整肠的功能，肠不适的人可以多饮用该茶。
3、适合血脂高的人喝
六安瓜片有降血脂，降低胆固醇的功效，血脂高的人常饮该茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、适合瘦身减脂的人喝
很多想要瘦人减脂的爱美人士可以多喝六安瓜片，其含有的茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、适合口臭的人喝
六安瓜片味道清香诱人，茶叶中所含的氟与儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故有口臭毛病的人饮用该茶可以除口臭。
6、适合办公室一族喝
六安瓜片可以有效防辐射，在办公室中需要经常对电脑，可以多喝绿茶。专家们在多项实验中发现，六安瓜片中的所含的儿茶素类物质能够抵抗UV-B所引发之皮肤癌，从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力;又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的抗辐射效果。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等，绿茶是不可多得的保护神。
以上就是关于六安瓜片的功效和适宜人群的介绍了，如果你也是个爱喝茶的人，一定不能错过六安瓜片哦！
秋天喝铁观音，有助于改善体质
金风萧瑟，花木凋落，秋天燥气当令，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为;秋燥;。适合多喝茶水，尤其是铁观音等。
秋季又是个易过敏的季节，秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮喘。
;一场秋雨一场寒;，随着气温逐渐降低，人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到抑制，容易产生内分泌功能紊乱，进而导致情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。因此，秋季要特别注意情绪调节，以防秋愁伤身。
饮茶讲究四季有别，有;夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙;的说法。专家解释，夏季推荐饮用绿茶，绿茶为不发酵茶，性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。秋天天气干燥，正适宜饮乌龙、铁观音等青茶。
铁观音茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。铁观音汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
秋初饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与铁观音茶较为适宜。特别是喜爱吃麻辣食物的食客们，可以选购冰镇铁观音或大麦茶去热降火。因为，铁观音中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此铁观音有能够溶解脂肪的说法。
夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是度假结束后最扰人的烦恼之一。铁观音有抗氧化功能，对美白皮肤有一定效果。所以，秋风正拂，平日可以多喝两杯铁观音茶哦！
长期饮用绿茶对肾脏有害吗？喝绿茶有助于肾脏排毒
肾脏是脊椎动物的器官，属于泌尿系统的一部分。它负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡。它是人体最重要的器官之一。在我们的生活中，许多人说喝绿茶会伤害肾脏，但事实上这是一个错误的想法，因为喝绿茶不会伤害肾脏，而且对肾脏也有好处！喝绿茶对肾脏的好处
喝茶对肾脏有好处。单宁酸、茶多酚和维生素对调节血脂和尿酸有特殊作用。生普洱茶更明显。那些肥胖、高血脂和高尿酸的人可能会尝试。每日饮酒量控制在5-10g，对肾结石患者具有排石功能。
喝绿茶的禁忌
1.营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺乏营养。
2.肝脏和胃不好的人
绿茶不适合肝胃不好的人。因为绿茶中含有的咖啡因会刺激胃，咖啡因还需要肝脏分解。如果肝胃不好的人喝绿茶，很容易损伤肝胃组织。
3、便秘
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶中的单宁酸具有收敛作用，阻碍肠蠕动，加重便秘。此外，茶叶中的茶多酚等物质也能刺激胃粘膜，影响食物的正常消化和吸收，使粪便容易分泌，加重便秘。
4.发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶中含有的咖啡因和其他物质很容易升高体温，加剧发烧，如果服用退烧药也很容易影响疗效。
5、尿石症
尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶含有草酸，而尿结石通常是草酸钙结石。尿石症患者饮用绿茶容易使尿液中的钙与草酸结合形成草酸钙结石，加重病情。
饮用绿茶的注意事项
1、避免第一次喝茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，据说第一杯茶含有更多的有害物质，所以最好不要喝。
2.避免空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，从而导致头晕或心悸等症状，以及肢体无力。因此，最好不要空腹喝绿茶。
3、新茶应该少喝
由于新茶储存时间短，含有更多多酚类、醛类、醇类等未标记[氧化的物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，最好不要少喝绿茶，尤其是不到半个月的绿茶。
4、避免用绿茶吃药，避免晚上喝茶
绿茶中的单宁酸可与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。此外，绿茶会在一夜之间滋生细菌和霉菌。喝绿茶对健康没有好处，所以我们应该注意它。
总而言之，在正常情况下，喝绿茶不会伤害肾脏，但会帮助肾脏。然而，如果你的肾脏有问题，你不能喝太多。因此，建议你必须正确喝茶。科学饮茶！
喝绿茶有助于降低血糖吗？喝绿茶来降低血糖！
在英国，茶是健康的液体和灵魂的饮料。它在我国被称为“国酒”。现代科学的大量研究已经证实，茶确实含有与人类健康密切相关的生化成分。适量饮用绿茶对我们的身体有益。喝绿茶有助于降低血糖吗？详情如下。喝绿茶降血糖
糖尿病和心血管疾病有着相同的病理基础，即过度氧化引起的炎症反应。绿茶含有多种黄酮类抗氧化物质，能够抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮料。绿茶含有茶多酚，可以增强毛细血管韧性，防止毛细血管血管破裂和出血。茶中的单宁酸可以降低胆固醇，预防动脉硬化和脑中风。
饮用绿茶的注意事项
1、避免第一次喝茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。
2.避免空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
3、少喝新茶
由于鲜茶储存时间短，含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。存放不到半个月的新鲜茶叶不应饮用。
4.睡觉前避免喝绿茶
因为茶叶有提神的作用，喝绿茶很容易让你保持清醒，影响你的睡眠。
5、避免用绿茶吃药，避免晚上喝茶
绿茶中的单宁酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以用作解毒剂。如果茶叶存放一夜太长时间，维生素就会流失，茶叶中的营养成分会成为细菌和霉菌繁殖的养料。
综上所述，喝绿茶肯定对降血糖有好处，因为绿茶中的儿茶素可以抵抗紫外线-b引发的皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，对降血糖有好处！
喝绿茶能减肥吗？预防心脑血管疾病
喝绿茶能减肥吗？
如果你是超重的朋友，你更难通过绿茶减肥，因为绿茶的减肥效果不明显。我希望你能很好地理解绿茶的其他功效，这可能对你的生活有所帮助。
1.降血脂、减肥、预防心脑血管疾病。喝茶与减肥密切相关。现代科学研究和临床实验证明，喝茶可以降低血脂和血液中的胆固醇，使身体更轻。这是由于茶叶中酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调，特别是茶多酚、茶色素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化，减少脂肪和减肥。此外，茶多酚可以溶解脂肪，而维生素C可以促进胆固醇排泄。绿茶本身含有茶甘宁，能提高血管韧性，使血管不易破裂。
2.喝绿茶对减肥几乎没有影响。身体减肥和节食应该是减肥的主要方法。多吃清淡的食物、水果和蔬菜。早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升白开水或矿泉水，然后锻炼30分钟左右，你会非常想排便。这将使排便非常彻底。减肥也很有帮助。
我们可以用绿茶代替甜饮料作为日常饮料之一。&ldquo。每天至少八杯水，大约一半或四杯绿茶是绝对没有问题的，但是请记住绿茶也含有咖啡因，每杯250毫升含有大约35到50微克。为了避免过量摄入咖啡导致夜间头痛或失眠，应该避免喝太多浓茶。失眠的人应该在睡觉前八小时喝绿茶。&rdquo。
喝绿茶能减肥吗？防止心脑血管疾病
喝绿茶能减肥吗？
如果你们是过度肥胖的朋友，你们想要通过绿茶来减肥是比较困难的，因为绿茶的减肥效果是不明显的，希望大家可以好好的去了解一些绿茶的其他功效，也许对你们的生活是有帮助的。
1、 降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
2、 喝绿茶减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.。多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。
3、 我们大可以将绿茶作为每日饮料之一，代替甜味饮品。“以每日最少饮用八杯水计算，当中有约一半即四杯是绿茶绝对没有问题，但记住绿茶亦含有咖啡因，每杯250毫升约含35至50微克，为免摄取过量咖啡因而出现痛头，或引致晚上失眠，应避免饮用过浓绿茶，以不超过四杯为限;有失眠问题人士，宜于睡觉八小时前饮用绿茶。”
绿茶籽护肤功效与作用，绿茶籽的用途
绿茶籽粉采用茶属类绿茶籽直接粉碎而成。因不经高温、化工溶剂萃取茶油，尽可能的保留了绿茶籽的有益成份。无任何化工品残留，零污染，温和不刺激皮肤，容易分解不对环境产生负作用，除此之外，绿茶籽在护肤上面也有一定的功效，具体如下！
绿茶籽护肤功效
1、有效去角质
绿茶籽精华可以很好的帮助我们有效的去除脸部的角质，特别是油性皮肤的女性，每当早上起来洗脸的时候，感觉整个脸部油腻糊糊的，很不好这种感觉，还好我们有绿茶籽这个好帮助，它可以很好的帮助我们清除皮肤的油腻，有效清除皮肤的角质，洗完脸之后感觉非常的干净清爽。
2、有效保湿
绿茶籽精华液是被称为黄金油的，所以它对皮肤有着一个非常好的保湿的作用。女人如果想要自己的皮肤不干燥，就一定要使用我们的绿茶籽精华液来帮助我们保湿，绿茶籽的成分真的可以起到一个很好的保湿的效果的哦。
3、防止衰老
绿茶籽是对我们的皮肤能够起到一个很好的抗衰老的功效的，它里面所含的抗氧化剂是可以彻底消除人体的自由基的，从而可以很有效的对皮肤老化起到一个延缓衰老的现象。绿茶籽对消炎抗菌也是有一定的效果的，对抵抗紫外对皮肤的伤害也是有预防的作用。
4、抗皱纹
由于绿茶籽所含的维生素成分太多，因此它能有效的抗皱纹，可以很好的改善皮肤松弛的问题，对一些老化的皮肤所产生的皱纹有一定的舒展的功效，这是绿茶籽对恢复皮肤老化的一个很好的酸碱平衡的效果，可以很好的保养我们的皮肤。
绿茶籽的用途
1、洗蔬菜水果
取5克左右绿茶籽粉放入温水中(水量以能浸泡所洗蔬果为佳)将需要洗的蔬菜水果放入容器内，浸泡10分钟左右，这样可去除蔬果中残留的农药最后再用清水冲洗一次蔬果即可，干干净净，健康营养。
2、泡脚
取约10克绿绿茶籽粉放入热水盆中，将双脚浸泡10分钟左右这样既能消除脚部病菌，清洁脚部皮肤，预防脚气。缓解疲劳。
3、洗头
取30克左右绿茶籽粉放入布袋内扎口置于开水中浸泡至水温40度左右。揉捏布袋中绿茶籽粉使有效成份尽量溶出。然后开始清洗头发，洗发时间不定，但尽量让头发多浸在绿茶籽粉水中里利于护发成分的吸收。在水中滴入少许食用醋可使头发清洗时感觉更柔滑。漂洗时加入几滴茶油梳理时可使头发更顺滑，还有保湿功能。
4、餐具、厨具洗涤
清洗餐具取约10克绿茶籽粉放入热水中，用抹布擦拭碗筷至无油污，用清水冲洗即可。因为泡沫少，所以好洗易冲。节水又省时。如果需要清洗的盘碗很少。或者需要清洗重油污厨具，抽油烟机等，可用湿海绵或丝瓜络蘸少量粉直接擦洗即可。
绿茶的功效
1、延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
3、护齿明目
茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
4、预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
5、抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
6、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
绿茶籽的功效
7、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
8、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
9、降脂助消化
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
综上所得，绿茶籽内含有水分14%、脂肪5%、蛋白质15%、粗纤维6%、糖类35%、灰分6%、茶皂素14%~18%、丹宁2%、咖啡碱0.95%还兼具茶叶的其他一些成分，所以适宜饮用在护肤上面有一定的好处！
绿茶对皮肤的功效及用途！
茶叶是现代人日常生活中不可缺少的一种饮品。然而，很多人都不了解的是茶叶水不仅可以饮用，还可用来美容护肤护发。每天坚持饮茶，长期以往美容养颜效果佳。
茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。其中，用茶叶水洗脸效果最好，这是因为，茶叶美容的神奇之处在于茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、杀菌排毒有奇效，更是美容护肤佳品。因此，常用茶叶水洗脸可以美白祛斑，并有效延缓衰老哦！
绿茶水对皮肤的功效
绿茶的美肤功效一：对抗肌肤氧化
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
绿茶的美肤功效二：帮助肌肤镇静消炎
绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，美眉们可以在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。
绿茶的美肤功效三：绿茶护肤水滋润清爽
美眉们亦可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶，与一小块新鲜的柠檬片，将二者混合在一起，加入适量的纯净水，然后装入一个小瓶子当中，放置在阴凉处，当二者与纯净水完全融合之后，美眉们可以取出涂抹在面部肌肤上，对于皮肤粗糙干燥暗黄起皮等问题，都有着非常好的滋润护理效果。
绿茶的美肤功效四：帮助肌肤排出毒素
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。
绿茶的美肤功效五：帮助肌肤去角质
美眉们将绿茶粉末与去角质霜混合在一起，然后轻柔地涂抹在肌肤上，并加以打圈按摩，这样可以让肌肤得到非常好的放松，让去角质更加彻底和有效，同时，还有紧致肌肤的功效。
绿茶水的用途
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂
3、茶叶安抚肌肤
用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。
4、茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
5、茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
6、茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。
7、茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
绿茶属于未发酵茶，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
通过以上一番内容的介绍，想必大家也已经了解到了绿茶对皮肤的功效及用途。
绿茶的妙用有哪些功效？绿茶的特殊用途！
报导指出，绿茶相较于其他茶类，抗癌功效较好，原因与茶叶中的儿茶素与多酚类物质有密切关联，能够预防癌症、改善心血管健康，还能帮助减肥，当然的，绿茶除了这些各种之外，还有很多其他的用途喔！具体如下！
喝绿茶的好处
1、绿茶性凉，微寒，有助于降火，适合体质偏热、易上火的人饮用。
2、绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
3、绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的龋齿细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，这样病菌就不能在牙上着床，有效的中断了龋齿形成的过程。绿茶中的维C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
6、茶多酚对重金属具有较强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用，且对生物碱中毒有较好的抗解作用。
7、茶多酚及其氧化产物具有优异的抗辐射功能，可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，被称为“天然的紫外线过滤器”。
8、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛功效，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
9、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
绿茶的其他用途
1、茶叶带有清香，还有很好的吸水作用，若是茶叶过期，不能食用，可将这些过期茶叶做成茶包放在一些抽屉、衣柜等怕受潮的地方能起到很好的除湿除臭的作用。
2、茶叶自身含有很多植物需要的营养物质，因此，过期的茶叶也可直接当做盆景的肥料，可促进植物生长，使叶子更加有光泽。
3、在烟灰缸中铺一层过期茶叶，加一点点水，将烟灰弹在里面，或者是把盐摁熄，烟雾以及烟味就不会到处飘散。
4、如果茶叶只是刚过保质期，也没有发生霉变、腐烂等问题，也最好不要去喝它，毕竟是喝进肚子里的东西，一切以健康为重，那么这种刚过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋，把茶叶包在纱布里，然后放在清水中煮开，加入适量的盐和其它调料，最后再放入鸡蛋一起煮，就成为了一锅茶叶蛋。
5、过期茶叶能用来做什么，可以将茶叶煮开，用茶水泡脚。常用茶水泡脚可以温暖身体，促进血液循环，还可以杀菌消炎，预防脚气，缓解湿疹、皮炎等问题，而且用茶水泡脚还可以美白脚部肌肤，尤其是夏天穿凉鞋晒出来的印子，都可以消除。
6、消除异味
刚装修完的房子味道难闻，而且空气中含有甲醛，可以将过期茶叶放在空房间里吸收异味。同理，新买的车里也可以放入过期茶叶，消除难闻的气味。冰箱里放一些过期茶叶，也能消除食物的异样味道。
7、如果家中过期的茶叶比较多，可以考虑用来做一个茶叶枕头；如果茶叶比较少，可以做成小香包，可以安神舒心。
8、将茶叶泡水，将茶水倒进暖水瓶中，可以清除里面的水垢。颜色鲜艳的衣服褪色后，用茶水漂洗可以恢复原来的色泽。
9、如果过期茶叶是红茶，可以用来泡成浓浓的茶水，然后用来洗头发，可以让头发变成棕色或者黑色，如果是很浓的丁香茶茶水，头发就会变成红色。红茶茶水洗头不仅没有毒性，而且还能去垢除腻，滋养头发。
10、新买的木质家具常常会散发出刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍后，油漆味就会淡去，多洗几遍就会消失，比任何清洁剂都要有效。
综上所述，绿茶是中国文化上的传承，历史悠久，世界闻名。绿茶作为中华民族的一种代表茶品，绿茶不仅在滋味上独具匠心，而绿茶的功效与作用更是广为流传，最主要的是绿茶除了饮用之外，还有其他的用处！
绿茶粉末的功效、功能及用途
绿茶粉末的功能和作用
众所周知，绿茶有很强的功效和功能，绿茶粉末也是如此。那么，绿茶粉末的作用和功能是什么？美容专家指出，绿茶粉末的美容护肤效果不容忽视。它不仅能美白皮肤，还能抗氧化。它还可以自制绿茶面膜来帮助美容。让我们来看看绿茶粉末的作用和功能。
1.美白肌肤:绿茶不仅含有丰富的维生素C，而且类黄酮能增强维生素C的抗氧化作用，这种类黄酮也是一种珍贵的营养物质。蜂胶是蜂胶的主要成分，所以可以说它对保持皮肤美白和青春有着罕见的作用。此外，与富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。
2.抗过敏收敛:儿茶素具有抗菌消炎的功效，对粉刺有特效，是舒缓肌肤的极佳成分。
3.抗氧化作用:绿茶的抗氧化作用是维生素E的20倍，能有效保护皮肤，减少紫外线和污染产生的自由基。
每个人都知道皮肤应该被保护免受氧化和紫外线的伤害，即使你只有20多岁。我不崇拜高科技化合物，而是不欣赏绿茶粉末的奇妙功能。绿茶粉末被广泛使用。它可以作为饮料每天饮用，也可以作为面膜，甚至可以用来刷牙。它不仅对牙齿有很好的保健作用，而且使人的呼吸清新持久。
在护肤方面，平时洗脸后，你可以用干净的手拿绿茶粉末，蘸一些水轻拍你的脸。坚持很长时间，不要休息。用绿茶洗脸后，像往常一样涂抹乳液，可以减少黑斑和雀斑，美白无瑕的肌肤。(照片来源:东方集成电路)
陈年绿茶用途，过期绿茶作用多！
众所周知，任何的东西都是有保质期的，更不要说是像茶叶一样吸附性特别强的东西，一般情况下不管是什么东西最好是在保质期以内喝完，因为超过保质期的话不仅茶叶的口感会变差，喝了变质的茶叶还会对身体健康不利，具体我们就来看一下吧！
陈年绿茶用途
1、抗病毒
陈年绿茶在长期保存过程中会使它含有的某些成分活性增加，能让他的抗病毒能力得到明显提高，在流感高发季节中，人们多喝一些陈年绿茶，就能抑制流感病毒的活性，防止身体被病毒感染，它对病毒性感冒有特别出色的预防作用。
2、消炎杀菌
绿茶本身就具有一定的消炎杀菌作用，但把它保存成陈年绿茶以后，它消炎杀菌的功效会更加出色，平时人们出现外伤感染或者疔疮肿痛时都能把陈年绿茶放在锅中，加清水，煮至煮好以后的茶汤取出降温，可以直接清洗患处，这样就能阻止细菌滋生，防止伤处感染，而且能加快伤口愈合。
3、降低血脂
陈年绿茶中咖啡碱和茶碱的含量都比较高，这些碱性成分能阻止人体对脂肪的吸收，而且能加快人体内多余脂肪代谢，并能净化血液，降低血液中胆固醇的含量，那些患有三高症状的人群多喝一些陈年绿茶，能让血脂慢慢恢复正常。生活中的肥胖人群如果能多喝下些陈年绿茶还能降低高血脂的发病率。
4、预防牙龈肿痛
陈年绿茶性质寒凉，能清热解毒，它对人们因体内热毒过重引起的牙龈肿痛，有明显治疗作用，在需要的时候可以用陈年绿茶泡出的茶汤来漱口。陈年绿茶还能消除人类口腔中的细菌，它能去除口腔异味预防口臭，并能在口腔中留下淡淡的茶香味。
过期陈年绿茶用途
1、洗头
用过期茶叶作火种或作卫生香、有提神、去污、驱虫的作用。过期茶叶可用于治脚气。茶叶里含有多量的单宁褥酸具有强烈的杀菌作用。每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持一段时间便会不药而愈。
2、清洗家具
新买木质家具，如桌椅橱柜之类，有刺鼻的油漆味，过期的茶叶冲泡成茶水彻底清洗一遍，油漆味会自然淡去，多洗几次便会消失。
3、洗澡
用过期茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。
4、煮茶叶蛋
过期茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。
5、去腥味
器皿中用鱼腥味，用过期茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。
6、除臭
过期茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。
7、除异味
过期茶叶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。
8、清洗厨具
炊具沾了油垢，用过期的湿茶在炊具上擦几遍，即可将油垢洗去
总而言之，虽然绿茶不像红茶一类茶叶一样可以保存很长的时间，但是在正确的保存方式之下，绿茶也可以保存，且陈茶有很多的功效，当然的，如果保存不正确变质的话也不要担心，还有其他的用处！