枸杞茶。
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“春季养肝 红枣枸杞茶通气血”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“春季养肝 红枣枸杞茶通气血”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。
因此，顺应天时变化，春季养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病。
春季养肝宜喝茶
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。
早春料峭饮花茶
春一月也被称为早春，此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。民间就常有倒春寒一说。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。
养生的重点是抗寒保暖，所以早春要少吃寒性食物，以免阻截阳气生发。饮茶的最佳选择是花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。
另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效，具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效，甘草具有益气养脾、清热解毒的作用，再搭配上枸杞子可起到保肝护目的作用。
仲春慎饮新摘茶
仲春也就是春二月。天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。
这个季节，人们易外感风邪温邪，而患感冒或风温症;亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤疾病。可以通过饮热茶来排出体内的湿邪。
在《千金方》中说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”所以仲春可以在茶饮中加入大枣、蜂蜜等来滋补脾胃，减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。
仲春时节，新茶初下，很多人喜欢饮新茶，一定要慎重选择。新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。
此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。
晚春绿茶迎初夏
春三月是春夏交换的时间，气温开始偏热，气温逐渐升高，茶饮上应该选择凉而清淡的为宜，在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。”所以要选择绿茶，以防止体内的积热。而且绿茶中春茶是一年中品质最好的时候。
绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁，体质湿热的人，绿茶能较好地起到以气化湿的作用。
不过绿茶略偏寒性，所以在饮用时要注意酌量，尤其是脾胃虚弱的人不可过量饮用，以免伤及脾胃。
茶饮养生要因人而异，更要因时而异，在合适的时节饮用适合自己的茶品，自然可以达到养生的绝妙效果。
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金骏眉茶叶功效 节后好茶养肝护胃
国庆节马上就要到了，节日里饭局多，容易出现暴饮暴食，喝酒也是在所难免的，不规律的饮食会引发胃部和肝部的不适。适当的饮用一些温和的茶品，对于虚寒的脾胃和肝脏都能起到很好的保护作用。金骏眉茶叶，属于发酵性红茶，性温和，特别适合肠胃不好的人。那么金骏眉茶叶功效如何呢?
金骏眉茶叶功效：提神消疲
金骏眉茶叶中的咖啡碱能刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿。由此双管齐下加速排泄清除体内的老废物质，达到消除疲劳的效果。
金骏眉茶叶功效：生津清热
金骏眉茶叶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱会刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
金骏眉茶叶功效：利尿
在金骏眉中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤性能，扩张肾微的血管，并抑制肾小管对水的再吸收，具有利尿的功效。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
金骏眉茶叶功效：消炎杀菌
金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌相结合，从而使蛋白质凝固沉淀，从而得到抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝金骏眉茶叶是有益的，在民间也常用浓茶来涂抹伤口、褥疮和香港脚。
金骏眉红茶不适于放凉饮用，会影响金骏眉茶叶暖胃的功效，放置时间过长的话会降低营养含量。泡金骏眉茶叶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，适时蓄水，以保证适宜的温度和浓度，每杯金骏眉茶叶蓄水次数不宜过多，以3次口感最佳。金骏眉茶叶功效那么多，赶紧泡一杯来暖暖胃吧！
气血不足可以喝红茶吗？气血不足可以喝红茶！
红茶是中国的历史名茶，在生活中得到很多人的青睐，很多的人喜欢红茶除了红茶醇厚的口感之外，还在于红茶优质的品质，那气血不足可以喝红茶吗？具体如下！
气血不足可以喝红茶
喝红茶的话对于气血的补充也是有一定效果的，不仅如此，红茶还会让人的心情变好。不过如果一个人经常失眠的话，那到下午四点之后就不要再喝茶，不然可能会影响到晚上的睡眠。
喝红茶的其他好处
1、抗病毒
研究发现，在茶叶发酵过程中产生的茶黄素能够大幅降低诺如病毒的传染能力。在使用猫的细胞进行实验时可以确认，病毒传染能力降低到千分之一左右，对人类诺如病毒的三种替代病毒具有效果。
2、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、驱寒滋养
红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和，甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。
4、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
5、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
6、解毒肝脏
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
7、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。
8、抗氧化
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
9、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
10、消食解腻
红茶可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥，春天徒伤悲”的烦恼。
综上所得，红茶从一定的程度上面来说是可以减肥的，因此，气血不足是可以喝红茶的，但是需要注意的是不能喝太多，且不能喝浓茶！
你喝红茶、枸杞、玫瑰和红枣吗？喝得太多，你会生气的！
红茶是一种融合力强的茶。清酒可以让你尝到红茶的美味，混合饮用可以让你尝到浓郁的滋味。然而，大多数时候，你应该注意混合饮用的量，就像红茶、枸杞、玫瑰和红枣一样。如果你喝得太多，你会生气的。详情如下。
喝红茶、枸杞、玫瑰花和红枣会引起内热。
红枣和玫瑰都很温暖，会导致过热。如果你想要美丽，你可以加一两朵叫做秋天花的男人。菊花属寒性，能降低热效应。美容花茶现在是女性生活中不可或缺的一部分。一杯红枣玫瑰茶适合所有年龄段的女性。
红茶、枸杞、玫瑰花和红枣的功效1.美丽
红枣富含铁，可以改善女性的气血。枸杞能促进血液循环，调节内分泌。红枣枸杞补血益气、玫瑰美容组合具有益气补血、润肤养颜的功效，可以说是一种完全为爱美女性量身定做的花茶。
2.益气补血
玫瑰红枣枸杞茶有玫瑰的清香和红枣的甜味，味道非常香甜可口。它特别适合热爱美丽的女性。玫瑰有美容的功效，红枣有补气补血的功效。这对女士来说是很好的美容补品。
3、养眼护肝
枸杞子富含胡萝卜素、维生素A、b1、b2、C、钙、铁等对眼睛健康必不可少的营养成分。枸杞中的甜菜碱能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生，从而具有保肝作用。
4.调节内分泌
玫瑰红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环，调节内分泌，补充气血，祛斑调经，美白肌肤。
红茶、枸杞、玫瑰和红枣禁忌1、不适合有大火的人饮用
红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都很辣，火大的人吃了会更不舒服，只需加入菊花就可以喝了。
2.不适合湿热的人。
湿热的人不应该吃红枣。它们只能浸泡枸杞和菊花或将红枣变成红茶，还具有明目、养肝、补血、抗疲劳的功效。
3、不去核会又热又干
红枣需要去核，这样它们就不会太热太干燥，而且可以经常饮用。如果味道不好，适当加入冰糖或蜂蜜(当温度低于40度时加入蜂蜜，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖和其他营养成分)。
4.枸杞具有很强的保暖作用，感冒、发烧和炎症患者不宜食用。
5、肝肾不值得服用。
6、健康无虚证，不宜服用。如果恶是真的，正气不是虚的，那么不加区别地使用补药来防止“闭门造车”是不合适的。
7.不适用于虚寒者，否则会有滑差和腹泻，内热不清者慎用。
一般来说，玫瑰、红枣和枸杞茶都含有环磷酸腺苷，可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。它还含有山楂酸和其他成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，会产生大量热量，所以如果你喝得太多，你会生气的！工夫茶与养壶的分析
品茶是我国民间自古而来的雅事，中唐以来，它已在日常生活“柴米油盐酱醋茶”中占有一席之地，并演译成格调高雅的茶文化。但是潮州人品茶更有独特的文化。随着人们生活水平的提高，对茶具也越来越讲究，目前最流行的是宜兴的紫砂壶和潮州的手拉坯朱泥壶。这两种壶各具特色，各有千秋。潮州朱泥壶以手工拉制烧成，造型别致、古朴典雅是其艺术特色，而且具有良好的保味功能，适宜泡茶，香味醇郁。
来潮州十多年，或对工夫茶也有浓厚的兴趣，饭后常泡工夫茶，一家人其乐无穷。潮州盛行工夫茶。饮工夫茶一般以3人为宜，我家恰好是3人。泡工夫茶，我比较讲究茶具，家里的茶盘是用肇庆的绿苔砚石做的，放在大茶几上显得大气，有大自然之美(茶盘周围保留了天然的皮)，壶是章燕明大师做的，就连杯也是章燕明大师帮我拉的。泡茶我是分壶，泡凤凰单丛茶是一把壶，冲普洱是一把壶；喝红茶和绿茶，各用一个壶来泡，杯子就不是泡工夫茶的小杯，而是大杯。偶尔也会用紫砂壶，但我还是钟情于手拉坯朱泥壶。我家养得最多的壶是章燕明大师的，因为他制作的壶，越养越漂亮，越让人喜爱。我家的几把章燕明大师的壶，如今养得壶身包浆红润，似玛瑙般光泽。
潮州手拉坯朱泥壶，其发祥地是潮州枫溪。朱泥属天然矿料、绿色材质。原土的最大特点是氧化铁含量极高。质地细腻柔韧，用于制造茗壶可形成独特风格，质地坚实，吸水性和透水性强；保温性好，泡茶不失原味，且越宿不馊。潮人善饮“工夫茶”。而用朱泥壶饮茶，味道更加鲜香。
“工夫茶”堪称中国最古老的茶道之一。工夫茶的发源地在潮州，据史载，早在北宋时期，潮人便以能饮且善于饮茶之道著称。工夫茶比较考究，3个杯摆成品字形，水煮开后，拿起茶壶在3个杯上面作圆周运动，说是“关公巡城”，依次斟满每一个小杯，此时就可以捧起香气四溢的小茶杯慢慢品尝。饮茶时不能一杯斟满再斟一杯，而要按杯的多少来回轮流顺序斟。因此工夫茶除了泡制要功夫外，饮茶也需要费功夫。喝潮州工夫茶，既是一种茶艺，也是一种民俗，是“潮人习尚风雅，举措高超”的象征。工夫茶的兴起，显然促进了手拉坯朱泥壶的发展，尤其是潮州被评为“中国瓷都”以来，手拉坯朱泥壶更是风生水起，名气越来越大。章燕明大师的壶不仅走进了中国最高的艺术殿堂，而且远销海外，被英国、加拿大、澳洲、日本、美国等众多收藏爱好者收藏。
收藏者说，朱泥壶是有灵性的，所以，养壶就是收藏的一个很重要的组成部分。自古爱壶者，手不离壶，壶不释手，搓摩宝爱，一日千遍。亦有的用布擦壶，茗壶用沸水沏茶后，壶表有极细微茶汁渗出，肉眼不能见，用湿布来回在壶身擦拭，日久，壶表细腻、莹润、光滑、净亮，手感舒适。至于是用湿布擦好，还是用干棉布擦，如今是两大派，各有各的道理。我是综合两大派的做法，既用湿布，也用干布。由于壶表常有茶渍，用干布一般很难抹得干净，先用湿布擦，茶渍擦净后，再用干布擦。干布擦壶明亮，湿布抹壶日久会产生暗光，用湿布先擦，干布后擦，壶才有玛瑙般光泽，漂亮雅致。多年前，我养了一把章燕明大师的《情韵》，是用干布擦的，虽然壶润如水坑印石之透，但盖子有明显的斑迹，原因是泡茶时把茶水冲在壶上，又没有用湿布擦，日子长了也就积了茶渍，后长期用湿布擦也抹不掉。后来我改变了养壶法，另外几把章燕明大师的壶，养得非常漂亮。除了泡茶前后，我会去摸壶，有时坐在电脑桌上写作累了，也会去摸壶，以手抚摩三至五遍，以获心神宁静，以求茶韵。明?周高起《阳羡茗壶系》：“壶经用久，涤拭日加，自发暗然之光，入手可监。”可能是壶摸的次数多了，令壶更加亮润。
当然，养壶要顺其自然，不要刻意去养，刻意养壶是养不好壶的。真正的好壶，仅仅是泥好、工好、款好还不够，还必须通过“养”，才能使壶的内在结构发生变化，才能出细、润、柔的效果，才能神采奕奕，温润如美玉。我养的章燕明大师的《平安壶》，养得久了，壶精光内敛，有阍然之光。
“茗饮蔗浆携所有，瓷罂无谢玉为缸。”这是唐代诗人杜甫的诗句。品茶之妙，带来品茶之乐。如今章燕明大师的朱泥壶，早已成了人们手中的宝贝。闻香品茗，赏玩名壶，已经成为领先时代、拥有高品质生活的象征。
喝红茶对肝好吗
肝脏是人体中非常重要的器官，肝脏不好对我们的身体健康有着很大的影响。那么在生活中，我们应该如何保护我们的肝脏呢，人们都说喝茶有益于我们的肝脏，那喝红茶对肝脏到底好不好呢?
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
喝红茶对肝好吗
所以对于喝茶，我们要在恰当的时间里喝，而不是盲目的喝。下面就有小编为大家整理的有关于对肝脏有好处的茶，一起来看看吧。
1、肝硬化患者可以喝茶吗
答案是肯定的。但是肝硬化患者喝茶也是有讲究的,如:凉茶、浓茶、隔夜茶等这些肝硬化患者都不能喝,此外在选茶上也有讲究,如:热性体质的患者可喝性寒的绿茶、寒性体质的患者可选用红茶等等。您爷爷喜欢喝浓茶这个是不可以的,浓茶可引起失眠、恶心、呕吐,甚至还有其它不适肝硬化症状。
茶中具有多种抗抗氧化营养物质,具有养生保健、防治防老、抗辐射、解毒、减肥、提神等等功效,为此被很多广大群众所喜爱。对于肝硬化患者肝硬化能喝茶吗?肝硬化患者在日常生活中饮茶一定要适量的饮茶。
茶具有抗凝、防止血小板粘附凝聚的作用,对于肝硬化有着一定的影响。因此肝硬化患者可以喝茶,但应留意的是应适量饮用。茶叶中含有大量的咖啡因,对于肝功能严重损害者并不利,为此患者天天茶叶不能多于3克,以400--500毫升水为宜、餐前餐后半小时、或睡前一小时不宜喝茶。
2、喝红茶的好处
如果你是属于手脚冰冷的人,可以多喝红茶,红茶中含有丰富的糖分和蛋白质,本身也是属于温热性茶叶,对身体的保暖有很好的功效,女性在平时每天来一杯,对月经疼痛和手脚冰凉也有很好的帮助,美眉们可以每天来一杯,不过不建议过多哦。
如果你经常有肠胃不舒服,消化不良的话,也可以多喝红茶,大家都说茶叶中含有大量的茶多酚,对肠胃的刺激会很大,可是红茶和其他的茶叶相比,红茶中的茶多酚含量很少,对肠胃的刺激不仅不大,而且还有养胃的功效,红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素,加速肠胃的消化功能,把体内毒素排出,让肠胃不受这些物质的影响。
怎么保护肝脏
1、多喝水
忙碌的我们饮水量普遍不足，而饮水不足会影响肝脏的正常运转。通常来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人1500毫升。肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，所以，每日饮水量达到2200毫升～2700毫升才符合健康标准。科学的饮水方式是：平均每3个小时摄入300毫升～500毫升水;饮用水的佳选择是白开水、矿泉水以及清淡的茶水等，不要以各种碳酸饮料、糖水来代替饮水。
2、多吃爱肝食物
世界卫生组织向公众推荐的7种“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。每天吃几种爱肝食物，能够帮助消耗多余的脂肪，不让它有机会附着在健康的肝脏上。
泡红茶可以放枸杞吗？红茶枸杞有什么作用？
红茶枸杞可以说是一种在我们的生活中非常常见的搭配，特别是最近几年大家对于养生的越来越重视，使得养生红茶的关注度逐渐增加，那泡红茶可以方枸杞吗？具体如下！
泡红茶可以放枸杞
红茶和枸杞是否能一起泡主要是考虑到两者在营养成分上会不会有影响，而答案是不会的，因为红茶是经过发酵的茶类，所含的鞣质已经被氧化成鞣质红了，而且茶多酚类物质也被氧化了，对黑枸杞中的营养成分不会造成不良影响，因此，红茶和枸杞可以一起泡。
红茶枸杞的作用
1、滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁
4、抗衰老
枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
5、助眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
6、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
6、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
7、甘蔗红茶
甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
8、糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
综上所述，红茶和枸杞是可以在一起冲泡的，且把红茶和枸杞放在一起冲泡有很多的好处，但是值得注意的是大家在喝红茶枸杞的时候一定要注意量！
女性补气养血 喝红茶加红枣
女性爱美，这是天性使然，但是女性健康，确实很多人容易忽略的话题。茶道养生，这是一个新世纪流行的词汇，那么最适合女性的茶是什么茶呢?有人说是绿茶，因为美容养颜还能瘦身，也有人说是红茶，因为性质温和，补气养血。其实小编的意见，两者各有不同，夏季饮用绿茶，秋冬季饮用红茶。
今天我们来给大家分享的一个保养秘方，那就是红茶加上红枣，这是公认最为补气补血的一道饮品。因为红茶性质温和，刺激性弱，对于女性来说是天然的养护品。红茶加大枣，听起来很简单，但是功效着实不简单，红茶不单是可以养颜美容，还可以改善肤色，白里透红的肌肤，可以通过红茶加大枣的食疗养生来达到，尤其是在女性经期，因为大量血液的流失，更应该多喝红茶大枣茶，不单是能够温暖腹部，减少腰酸腹痛，还可以起到调经补血的作用。
另外红茶具有降低血脂的功效，红茶中还有丰富的黄酮类物质，可以减少女性患有骨疏松的疾病，除了搭配红枣饮用外，中医建议也可以搭配玫瑰花、蜂蜜等比较良性的物质一起饮用，效果都是很棒的哦。
我们推荐女性饮用红茶，还有就是因为红茶是极佳的抗衰老佳品，它含有的有益物质能够帮助人体清除体内的自由基，能帮助女性朋友减缓衰老，绝对是不可多得保养圣品。
祁门红茶配枸杞壮阳吗？红茶枸杞具备哪些功效？
众所周知，祁门红茶是红茶中的极品，是很多的人都喜欢好的茶叶，以其独特的香味得到大家的广泛喜欢，且在我们的身边，很多的人在喝红茶的时候都会加枸杞，那喝枸杞红茶壮阳吗？有什么作用呢？具体如下!
红茶枸杞的功效
1、滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜，延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
4、利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
5、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖，它的风味与其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力酱，白兰地，肉桂和蜂蜜，品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片，在碗内先放一层白糖；再将柠檬一片片摆放在糖上，再放一层白糖再放柠檬，最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏；沸水冲泡红茶，放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
将红茶和甘草放入茶壶中；往壶中冲入开水，泡3-5分钟；随后将红茶叶倒入杯中冲泡，可以根据喜好加入方糖，调匀后饮用。
综上所得，祁门红茶具备养生的功效，而枸杞对于我们来说就是一种非常好的壮阳药，所以喝红茶枸杞具备壮阳的功效，但是注意不能多喝，要不然容易上火喔！