红茶功效介绍。
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我们中国的红茶是远近闻名的一种茶，不少人都十分爱喝中国的红茶，因为红茶所具有的功效是对我们人体有十分好的作用的。那么你知道红茶到底富含哪些维生素吗?知道红茶的功效到底有哪些吗?下面就和小编一起来了解了解吧。
一、红茶富含哪些维生素?
1、富含硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质。
2、红茶富含大量的微量元素钾，冲泡后，有70%的钾可溶于茶水内。
3、红茶品性温和，味道醇厚，含多种水溶性维生素。
4、红茶中的维生素c和b族维生素含量比一般茶叶高。
二、红茶的功效：
1、具有生津清热的功效：夏天喝红茶能够止渴消暑,并且让我们产生清凉感;也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
2、解毒功效：红茶中的茶多碱具有吸附重金属和生物碱的功效，并时期沉淀分解，具有解毒的功效。
3、喝红茶能使我们骨骼强健。
4、经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
5、由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。Cy316.cOm
三、哪些人不适合喝红茶
1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，不宜饮红茶。
2、胃热的人不宜饮红茶，因为它是温性茶，起到暖胃的作用。
大家看完小编上述的介绍以后，是不是发现红茶真的是对我们身体非常的好呢。那么小编建议大家每天坚持饮用一杯红茶来调理身体预防疾病。但是我们在晚上的时候最好不要饮茶哦，因为茶中含有咖啡因，会影响我们的睡眠。
cy316.cOm红茶扩展阅读
彭彭茶叶和红茶研究所，《鲜叶:维生素》
原标题:红茶研究所，鲜叶:维生素
茶含有多种维生素，分为水溶性和脂溶性两大类。
水溶性维生素水溶性维生素包括维生素C(抗坏血酸)、维生素b1(硫胺素)、维生素b2(核黄素)、维生素b3(泛酸)、维生素b11(叶酸)、维生素P(儿茶素和类黄酮)、泛酸钙(烟酸)、肌醇等。
脂溶性维生素脂溶性维生素包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等。
茶叶中水溶性维生素的含量及功效维生素c
根据分析，维生素C(也称为抗坏血酸)是鲜叶中最丰富的维生素。因为它是一种还原性物质，可以提高身体的抵抗力和免疫力。
维生素C在泡茶过程中容易氧化。在绿茶失活和干燥过程中，维生素C在高温的影响下被部分氧化。绿茶中维生素C的含量一般达到100毫克-500毫克/100克。
维生素C可以预防坏血病和贫血，也是抗氧化剂，防止脂质过氧化，可以延缓衰老和预防癌症，对人体健康有许多益处。
维生素b族 绿茶和红茶中维生素B的含量差异不大。主要维生素是b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(泛酸)、b5(烟酸)和b11(叶酸)。在泡茶过程中，90%以上的维生素B族可以溶解在茶汤中，茶中的含量和效果是不同的。？茶叶中维生素b1的含量为0.15毫克/100克，可有效维持神经系统、消化系统和心脏的正常功能。
1-1.5毫克/100克茶叶中含有的维生素b2具有参与人体氧化还原反应和维持视网膜正常机制的作用。没有它，眼泪和模糊的视力经常会出现。
茶叶中维生素b3的含量约为1.3毫克/100克，具有增强人体脂肪代谢的功能。
茶叶中泛酸钙的含量高达5-7.5毫克/100克，其功效是生物氧化系统中辅酶的重要组成部分。
茶叶中维生素b11的含量为1-1.5毫克/100克，在人体核苷酸合成和脂肪代谢中起着重要作用。
柠檬素
成品茶中维生素P含量相对较高，在300毫克/100克至400毫克/100克之间，具有降血压和增强血管的作用。
茶叶中脂溶性维生素的含量及功效维生素a
成品茶中维生素A含量较低，为10-30毫克/100克，并且是脂溶性的。其功效有利于恢复和预防视力下降，具有预防夜盲症、白内障、抗癌等功效。
钙化醇
维生素D直接参与视网膜杆状细胞中类视黄醇的合成，以维持正常视力。
生育酚
成品茶中维生素E的含量为20-80毫克/100克，其功效具有抗衰老、抗癌、抑制动脉粥样硬化、平衡脂质代谢等作用。
维生素k
维生素K含量为1-4毫克/100克，其功效是降血压和增强血管。
参考[ 1]泡茶/安徽农业大学总编辑。-版本2。——北京:中国农业出版社，1989.5(2007.3年重印)
[ 2]制茶科学/夏涛总编辑。-版本3。——北京:中国农业出版社，2014.12(转载于2018.6)
[ 3]茶生物学和化学/万肖春主编。-版本3。——北京:中国农业出版社，2003.8(2016.12年重印)
[ 4]百度文库“茶叶中生化成分的功效”
[ 5]中国普洱茶网“茶含有多种维生素”
[ 6]茶的保健功能/陈宗茂，主编甄苏勇。北京:科学出版社，2014isbn978-7-03
红茶的功效哪些 红茶功效介绍
红茶是中国十分有名的茶叶种类，我们都知道红茶具有养生的作用。那么你知道红茶还含有另外的哪些功效吗?红茶是大多数女性十分钟爱的茶叶，那么你了解红茶吗?下面小编就给大家说一种红茶的功效吧。
红茶的功效
1、提神醒脑消除疲劳
红茶具有提神醒脑和消除疲劳的这样，因为红茶中含有咖啡硷，而咖啡硷可以刺激我们的大脑皮质，令我们的反应更加的敏捷并加快我们的血液循环。
2、消暑解热
红茶可以消暑解热，红茶里面含有丰富的红茶多酚、果胶和氨基酸等物质，这类物质可以刺激你的唾液的分泌，使你始终感觉口腔十分滋润，还可以产生一种清凉的感觉哦，夏天饮用非常不错哦。
3、消炎杀菌
红茶里富含多酚类物质，这类物质可以消炎，而且红茶里的儿红茶素会和单细胞相互结合在一起，令蛋白质先凝固再沉淀，从而消灭了病原体。
4、解毒
红茶还有解毒效果，有研究表明，红茶里的红茶多硷具有吸附重金属类物质和生物硷的能力，使它们沉淀后分解，红茶的这个效果对于我们现代人是非常的有用的，因为我们现在受到污染的饮用水和食品都太多太多了。
上述就是红茶的功效介绍了，看完后你是不是对红茶的了解又加深了一步了呢?虽然红茶是具有很多有利身体的功效，但是我们也不能过量饮用红茶哦，这样会适得其反。还有就是晚上的时候不要饮用红茶哦。
红茶有哪些？红茶的基本介绍
红茶有哪些？
祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地四大世界名茶。
中国红茶的种类
除了知名名茶福建的正山小种、福建的闽红、安徽的祁红、云南的滇红、广东的英德单一品种的红茶以外，还有把不同品种红茶的搭配起来制成的混合茶(blended tea)和调味茶(flavored tea)。我国红茶的种类较多，产地较广，除了有我国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。
中国国特有红茶种类
小种红茶
开创了中国红茶的纪元。起源16世纪。最早为武夷山一带发明的小种红茶。1610年荷兰商人第一次运销欧洲的红茶就是福建省崇安县星村生产的小种红茶(今称之为“正山小种”)。至18世纪中叶，又从小种红茶演变为工夫红茶。从19世纪80年代起，我国红茶特别是工夫红茶，在国际市场上曾占统治地位。小种红茶是福建省的特产，有正山小种和外山小种之分。正山小种产于崇安县星村乡桐木关一带，也称“桐木关小种”或“星村”小种。政和、但洋、古田。沙县及江西铅山等地所产的仿照正山品质的小种红茶，统称“外山小种”或“人工小种”。在小种红茶中，唯正山小种百年不衰，主要是因其产自武夷高山地区，崇安县星村和桐木关一带，地处武夷山脉之北段，海拔1000～1500米，冬暖夏凉，年均气温18C，年降雨量2000毫米左右，春夏之间终日云雾燎绕，茶园土质肥沃，茶树生长繁茂，叶质肥厚，持嫩性好，成茶品质特别优异。
工夫红茶
是我国特有的红茶品种，也是我国传统出口商品。当前我国十九个省产茶(包括试种地区新疆、西藏)，其中有十二个省先后生产工夫红茶。我国工夫红茶品类多、产地广。按地区命名的有滇红工夫、祁门工夫、浮梁工夫、宁红工夫、湘江工夫、闽红工夫(含但洋工夫、白琳工夫、政和工夫)、越红工夫、台湾工夫、江苏工夫及粤红工夫等。按品种又分为大叶工夫和小叶工夫。大叶工夫茶是以乔木或半乔木茶树鲜叶制成;小叶工夫茶是以灌木型小叶种茶树鲜叶为原料制成的工夫茶。
红茶的种类有哪些 各种红茶介绍
红茶是人们对多种性质相似茶叶的一个总称，它还能分成多个不同的种类，多数人对红茶的种类了解不多，不知道国内红茶的种类有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下，让大家对各种红茶都有一个具体了解。
红茶的种类有哪些 各种红茶介绍
1、祁门红茶
祁门红茶是中国传统红茶中的珍品，它主要出产于中国安徽的祁门县，它附近石台县也有少量出产，这种茶叶年产量不超过五万担，它最大的特点就是外形苗秀，色有宝光，而且香气浓郁，祁门红茶一直是国内外茶叶市场上的热销茶品。
2、滇红茶
滇红茶也是中国红茶中的常见品种，它属于大叶红茶，主要出产于中国云南的临沧和保山，这种红茶外形肥硕紧实，金毫显露，香高味浓，是中国红茶中的后起之秀，它冲泡以后滋味浓厚鲜爽，富有刺激性，叶底匀红嫩亮，独具一格，特别漂亮。
3、闽红茶
闽红茶也是红茶的重要品种，它是人们对政和红茶和白琳红茶的总称，这种红茶主要出产于中国的福建，其中政和红茶还能为分大茶和小茶两种，其中大茶是用政和大白制成，是闽红茶中的上品，它外形条索坚结肥壮多毫，色泽乌润，而且内质汤色红润香气高而鲜甜，滋味浓厚。
红茶皇后祁门红茶的功效介绍
祁门红茶，因其产地位于安徽省祁门县，所以得名祁门红茶，与印度大吉岭茶、斯里兰卡的乌伐季节茶，并列为世界三大高香茶。大家都知道红茶富含许多有益人体健康的物质，那么，你知道祁门红茶的功效有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看了解吧。
一、生津清热。夏天喝祁门红茶能止渴消暑，因为祁门红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生反应，剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。二、养胃。祁门红茶是经发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性因此减小。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以喝红茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。
三、提神消疲。祁门红茶所含的咖啡硷能够提神，促进思考力集中，它还能对血管系统和心脏起兴奋的作用，从而强化心搏，加快血液循环，促进新陈代谢。同时，还可以促进发汗和利尿，达到消除疲劳的功效。
四、抗氧化、延缓衰老。祁门红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，从而达到抗氧化、延缓衰老的功效。五、消炎杀菌。祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能够与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，以此来抑制和消灭病原菌。
红茶皇后 祁门红茶的功效介绍
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祁门红茶，因其产地位于安徽省祁门县，所以得名祁门红茶，与印度大吉岭茶、斯里兰卡的乌伐季节茶，并列为世界三大高香茶。大家都知道红茶富含许多有益人体健康的物质，那么，你知道祁门红茶的功效有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看了解吧。
一、生津清热。夏天喝祁门红茶能止渴消暑，因为祁门红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生反应，剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。二、养胃。祁门红茶是经发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性因此减小。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以喝红茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。
三、提神消疲。祁门红茶所含的咖啡硷能够提神，促进思考力集中，它还能对血管系统和心脏起兴奋的作用，从而强化心搏，加快血液循环，促进新陈代谢。同时，还可以促进发汗和利尿，达到消除疲劳的功效。
四、抗氧化、延缓衰老。祁门红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，从而达到抗氧化、延缓衰老的功效。五、消炎杀菌。祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能够与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，以此来抑制和消灭病原菌。
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