绿茶敷眼袋。
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为了生活不得不努力拼搏，经常为了完成一个工作都要加班加点的赶，就出现了加班狗。平时不注意睡眠，白天上班没有精神，还会有很大的眼袋及黑眼圈，整个人看起来一点没有精神，被上司撞见了还要挨一顿批。对于女同事来说，第二天不能美美的上班就会很不开心的，大家都会去找一些方法来消除眼袋，不知道你是否有听说过红茶敷眼可以快速消除眼袋，不知道这个是否可行呢?
大家都知道消除眼袋的方法不外乎就是用面膜、黄瓜、药物、化妆品等，也有人尝试过用红茶敷眼可以快速消除眼袋。其实，最好的方法就是用红茶。红茶敷眼效果非常好。
如果用其它物品敷眼一定要知道正确的方法，每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。在睡前用无花果或黄瓜片贴于眼部下面的皮肤，坚持下来可减轻眼袋的美容效果。经常都要注意在眼的周围进行按摩，用一些乳脂或油类轻轻按摩涂抹在上面，平时也要特别注意眼睑不要向外伸展过长。
平时在饮食上要注意膳食平衡，提供眼部组织所需要的营养物质，多吃一些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，经常咀嚼胡萝卜及芹菜或口香糖等。
每个人都应该养成早睡早起的好习惯，无论你工作有多么的忙碌，都要注意不要经常熬夜，不但会出现眼袋、黑眼圈，还会对你的身体产生一些不好的影响，所以大家都要养成良好的作息时间，注意身体。
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红茶可以消除疲劳 喝红茶可以预防白癜风
近来研究表明，红茶中的物质可以预防白癜风，特别适合白癜风患者使用，因为红茶有很多白癜风患者所需要的元素，例如钙、磷、钾等金属物质，因此喝红茶可以预防白癜风。
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。白癜风患者平时饮茶应该选择红茶为主，因为红茶里很多患者所需要的微量元素。
钙(毫克)378磷(毫克)390钾(毫克)934
钠(毫克)13.6镁(毫克)83铁(毫克)28.1
锌(毫克)3.97硒(微克)56铜(毫克)2.56
锰(毫克)49.8碘(毫克)
但要注意的是，喝红茶可以预防白癜风，但红茶新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
孕妇可以喝红茶吗？孕妇可以喝红茶吗？
红茶清香甜醇，红茶的功效十分突出，还能养颜美容，因此深受女性朋友们的喜爱。女性都要经过孕期这样的特殊时期，而且我们都知道，孕妇吃什么都是很讲究的，那么，孕妇可以喝红茶吗？
孕妇可以喝红茶吗？一般来说是不可以的。因为茶叶中都含有咖啡因，而红茶中所含的咖啡因含量又比其它的茶叶多得多，当然了，喝的少是没有什么关系的，但是喝多了会引发流产、早产或者胎儿畸形的情况。所以，并不建议孕妇喝红茶哦！
孕妇红茶喝多了会带来以下这些副作用：
1、提高流产和出生缺陷的风险
已经对动物进行了各种研究，结果表明过量的咖啡消费与胎儿先天缺陷如脊柱裂有关。这是因为咖啡因减少了体内叶酸的吸收，这对胎儿发育至关重要。一些结果还显示低出生体重和早产的发生。然而，对人类的研究仍在进行中。
2、增加排尿次数
所有孕妇面临的一个常见问题是排尿频率增加。这是由于扩张子宫对膀胱的压力过大。由于咖啡因是一种天然的利尿剂，因此过度消耗会进一步提高孕妇必须访问洗手间的次数。
3、加重妊娠相关性贫血
在怀孕期间，孕妇的身体需要产生更多的血液来支持宝宝的成长。妊娠期间轻度贫血十分常见，而红茶中的咖啡因会减少体内叶酸的吸收，恶化贫血症状。如果铁和叶酸水平过低，可能会出现并发症，造成宝宝早产或低出生体重。
4、增加高血压的风险
在妊娠晚期，很多孕妇的血压都会偏高，过高的血压会引发很多并发症，这对产妇和婴儿都是致命的。而红茶会增加患高血压的风险，因此血压偏高的孕妇最好就不要喝红茶了，就算喝的话也只能是很少量。
所以，一般孕妇是不建议喝红茶的，要喝的话，也要把每天的用量限制在2-3杯以内。
如何快速识别红茶的好坏？
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。小暑将至，天气闷热，午后时不时下一场急骤的阵雨。何以消烦暑？喝杯好茶吧！午后小憩醒来，泡一杯又香又润的好茶，最能纾解烦闷。邀来朋友喝下午茶，泡了款正山烟小种。悠长的松烟香相伴下，度过了一段好时光。慢细品了几杯茶后，朋友发出感叹，“这茶好清甜呀，夏天喝特别合适。”
“喝红茶，到底什么样的茶，才算是好茶呢？”什么才算好红茶？那得看茶汤好不好喝！朋友听了后，继续聊到，“听说优质的红茶中，要有冷后浑，真的是这样吗？”这个嘛，要想准确识别一款红茶的好与坏，单看冷后浑是不够的。下边就来分享三招，关于快速识别红茶品质好坏的妙招！
1、外观匀称，条索紧结
红茶，作为全发酵茶，主要分为三大类，红碎茶，工夫红茶，小种红茶。优质红茶的干茶外观，给人传递出来整齐匀称的状态，倍有精神。其中，经过揉捻的工夫红茶和小种红茶，干茶条索一应以紧结、匀整为佳。取来一捧红茶的干茶条索，倒入素净的白瓷盖碗中，仔细观察其外观。一款红茶，若是出现条索松散，紧卷程度较差的状态。像是穿一双运动鞋，在鞋带没有系紧的时候，一踢一踢的状态。这样出现条索松散的红茶，常常是和做工不精有关，揉捻的时候用力太轻或是揉捻时间过短，没能让茶叶片匀整的紧卷。又或者，在这捧红茶干茶中，条索不完整，较多断裂的情况，呈现出又短又碎的状态，同样不是好茶该具有的模样。这样的茶，条索多短条，并且碎茶末较多。
放入一个小竹框中，轻轻抖筛，呈现完整状的条索少，断裂破碎不堪的碎叶多，这样的茶，单从外观印象上，就难以让人打高分。分辨红茶的好与坏，除了看外观条索的整碎和匀称程度外，还需要多观察其颜色和色泽。
工夫红茶也好，正山小种也罢，在品质有保障的情况下，传递给人的视觉感，是乌润油润的。像是美人的及腰秀发，乌黑亮丽有光泽，飘逸极了。想当年，英国人在第一次看到这样的干茶条索时，才会不假思索的给其取名，blacktea！全发酵的红茶，在发酵到位，没有过度发酵的情况下，能呈现出光泽感。若是一款色泽灰暗，条索没有光泽感的红茶，品质难以制得信赖。
最后，在分辨红茶干茶外观的好坏时，还需要看整体颜色的整齐度。若是条索颜色花杂，乌黑中夹带着暗褐、枯黄等颜色的红茶，发酵程度不均匀，做工品质不精细。像是那天喝朋友喝到的正山烟小种，作为红茶的鼻祖，是按照桐木关当地最为传统的熏工艺熏焙制作而成。用当地特有的马尾松柴、松针烟熏，赋予了其独特的松烟香味。剪开泡袋，紧结整齐的条索，颜色乌润，烟熏到位并且匀称，这是优质红茶最为基础的精神面貌。若是品质不佳的红茶，在干茶条索的均整度上，可要打不少折扣！
2、茶香馥郁，没有杂味
红茶的茶香，受茶树品种、产区环境、工艺影响、储存情况等诸多因素影响。不同品类的红茶，具备不同的茶香风情。但品质好的红茶，茶香馥郁、没有杂味是其基本属性。产区好，工艺到位的红茶，在内质积累充足的情况下，可以呈现出精彩的茶香风味。
悠长的松烟香，持久而又安神，能让其联想到不少农家休闲画面。开轩面场圃，把酒话桑麻。甘甜的蜜薯香，甜甜蜜蜜，像美满的人间小团圆。能让人联想到不少温暖的回忆，像寒冷冬日中的一抹暖香。独特的桂圆香，厚实又沉郁。像打开一包莆田桂圆干，剥开果壳，清甜的果肉，散发出来的诱人清香。清甜的花香，如同春日里的百花谷，花团锦簇般的香气。曾喝到过一款桐木小赤甘，妖娆的花香，丝毫不输以花香多变著称的轻火岩茶，黄玫瑰、雀舌、千里香等。多面的花香，如同美人千面，风情无限。
一款优质的红茶，馥郁的茶香，能香得醉人。反观之，若是一款茶香寡淡，茶香表现平平的红茶，常是品质不佳，内质不足的体现！除了香之外，品质到位的红茶，茶香还应是纯正的，不能有丝毫杂味和怪味。若是在品茶闻香的过程中，嗅闻出了酸馊的气味，常和红茶发酵过渡，烘干不及时有关。又或者，在保存的过程中，没有做好防潮，红茶受了潮，在水汽的作用下，发出怪异的酸味。
红茶经过多重工序，制成合格的成品后，含水量处于极低的状态。按相关的红茶国家标准要求，红茶的含水量合格线是不得超过7%。干燥的红茶，吸附能力强，容易吸收周围环境的水汽和杂味。一旦吸附上过多杂味，发生窜味的红茶，难以拥有好品质！
3、茶汤清透，没有浑浊
我国的茶文化，源远流长，发展到如今，有着六大茶类之分。茶分六大类，种种各不同。一杯好茶，无论绿茶、红茶、黑茶、白茶，一应以茶汤清透，没有杂质为佳，红茶也不例外。品质好的红茶，在注水冲泡后，得出来的茶汤是透亮清澈的。如同佳人脉脉含情的双眼，水汪汪的，满载深情。不同工艺在，不同产地下的红茶，汤色的深浅有别，但一应以汤色清透为佳。轻轻摇晃茶杯，在边缘一处能泛出光圈。随便用手机一拍，都等拍出如同美酒琼浆般的质感，又稠又滑。若是一冲刚刚泡出来的红茶茶汤，含带不少悬浮物，透明度差。那这样的茶，并非好茶的做派。
红茶当中，虽有冷后浑之说，冷后茶汤变浑浊是正常情况。但一杯热气腾腾的红茶茶汤，却出现混沌不清的状态，实在是不应该。全发酵的红茶，冷后茶汤变浑浊，原理在于茶汤中的叶黄素、叶红素和咖啡碱，在茶汤温度变凉后，通过氢键缔结形成络合物，导致茶汤浑浊。在茶汤温度较高的情况下，红茶茶汤中的叶黄素、叶红素呈现出游离状态，只有在低温状态下，才会形成难以溶解的物质，造成茶汤的浑浊。
喝红茶，用冷后浑的有无，分辨红茶的好与坏，其实并不严谨，并且容易出现偏差。
在国内的红茶品种中，像滇红这样的大叶种红茶，多酚类含量较高，容易出现冷后浑。而红茶鼻祖正山小种，在泡茶喝茶时，要等到茶汤完全放凉，或是在冬日气温较冷的情况下，才有可能出现冷后浑。红茶的冷后浑，除了和红茶的品质有关外，还常和红茶冲泡的浓淡有关。一杯红茶，若是投茶量较少，出汤较快的情况下，茶汤较淡，冷后浑不明显。可见，冷后浑并非判断优质红茶的绝对标准。判断红茶的好与坏，需要综合各方面指标，才能得出准确判断！
夏日炎炎，暑热天气不断。中医理论当中，夏日养生的重点，是养心。心安身自安。人安病自除！闷热的夏季，待在清凉的室内，慢慢细品一杯好茶，最能平缓身心。袅袅茶香，发散俗忧。温润茶味，解人烦闷。茶为涤烦子，清茶淡饭，夏日养生最当宜！喝好茶，舒适度夏！
红茶可以养胃吗？
红茶性温，味甘，具有暖胃止痛的功效。红茶是经过发酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性很小。下面我们来看看胃部不舒服的人多喝红茶是否可以养胃？
红茶的茶多酚的氧化产物能够温胃，保护胃黏膜，促进人体消化，并且对治疗溃疡也有一定效果。
胃部受寒痉挛疼痛时，可以取3克红茶，放150毫升水冲泡，趁热饮用，十来分钟后就可以缓解痉挛。需要提醒的是，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
红茶暖胃，但不等于养胃！
胃不好的人多喝红茶是否真的能养胃呢？红茶虽是暖性的，但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，研究发现其有抗癌等多种功效，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。
尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶强罢了。
因此，即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶喝下肚，大量的碱性中和了胃酸，反而对胃不利。所以，红茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事。
喝茶要喝对体质才行，不能随便大量喝！
喝茶与健康的关系不能简单的以此来划界，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。炎炎夏日更适宜喝绿茶，可以起到清凉降火的效果。
相反，在寒冷的冬季，则适宜饮红茶。对于平时手脚怕冷，脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说，绿茶无疑会让你雪上加霜，这类人适宜喝暖胃的红茶。对于肝火旺、口干舌燥，脸上长豆豆的热性体质的人来说，此时偏凉性的绿茶更适宜。
红茶可以收藏吗？
普洱茶是可以长期存放的，并且越陈越香。但红茶与普洱茶是不一样的，红茶是有一定保质期的，放置的时间过长，会使得茶香散失，从而进一步影响到茶汤的滋味。也就是说，红茶一般是不具有收藏价值的。红茶毕竟不同于普洱等茶类，很少具有收藏价值，也不宜存放过久。所以家里有比较优质红茶的，除了要储存得当之外，也建议尽量在保质期内饮完。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。
红茶保质期多久？
那红茶的保质期有多长呢?这个得视红茶的包装而言。一般来说，罐装红茶的保质期是4年，密封袋装的红茶是3到4年，散装的红茶则是18个月。但如果保存恰当的话，存放的时间则会相应久一些。
红茶如何保存好？
不管怎样，打开的茶叶就要及时将其保存好，家庭中较常使用的保存方法是罐装储存和袋装储存。罐装储存是很多家庭普遍采用的储存方式，主要是因为其操作起来很方便。但往往会有很多人忽略这一个细节，那就是茶叶很容易吸收异味，如果罐子本身有味道，那就会影响到茶叶的品质。所以今后可以先放少量茶叶到罐内，让其充分吸收里面的异味。
袋装储存相对而言就比较复杂一点了，但其优势在于经济、实用。对包装袋也有一定的要求，选用的包装袋要属于食品类的，并且其密度和强度一定要高。
红茶毕竟不同于普洱等茶类，很少具有收藏价值，也不宜存放过久。所以家里有比较优质红茶的，除了要储存得当之外，也建议尽量在保质期内饮完。