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我国是产茶大国，茶叶不仅香醇可口，还富含各种人体所需的营养物质，不仅对人体能够起到很好的保健作用，有些茶叶还具有很高的药用价值。但是呢，想要让茶叶完整地发挥其功效，还需要在正确的时间进行饮用，这样还可以起到事半功倍的作用。那么，清溪玉芽什么时候喝好？喝清溪玉芽要注意什么？一起来看看吧。
清溪玉芽
一、清溪玉芽什么时候喝好？
喝清溪玉芽最好在上午以内的时间，或者在午饭半个小时后也可以喝。清溪玉芽的醇香口感让人非常喜欢，不过也要注意还是不要空腹喝清溪玉芽，另外的任何茶都一样，空腹喝茶是很伤胃的。清溪玉芽最适合秋季喝，因为秋季天气比较干燥容易让人上火，清溪玉芽有着下火润喉祛湿毒的好处哦。
二、喝清溪玉芽要注意什么？
1、早晨空腹喝清溪玉芽：茶都是有刺激性的，清溪玉芽也一样有着比较刺激的物质。在早晨空腹喝茶对肠胃刺激不好，容易影响到胃分泌，对消化系统也有一定的影响。而早晨想喝铁观音的朋友们最好先吃一些食物填肚子，再来一杯淡淡的铁观音茶才是正确的选择哦。
清溪玉芽
2、酒后喝清溪玉芽：很多人都觉得喝醉酒以后喝茶能解酒，其实这是错误的理解。喝浓茶解酒的话只会让你更加重醉意，因为茶叶中有着让人兴奋的刺激性物质。虽然清溪玉芽有很好的利尿作用，但是酒后喝茶毕竟还是会对心脏等造成影响，所以为了保护我们的心脏最好忌在醉酒后喝清溪玉芽浓茶。
3、贫血患者喝清溪玉芽：贫血患者都需要补充气血和能量的，喝清溪玉芽是非常不适合。因为清溪玉芽会影响到铁的吸收，而这种铁物质正是贫血患者需要吸取的营养，所以要注意。
清溪玉芽
4、买回来的清溪玉芽新茶马上喝：很多人都不知道这个问题，买回来的新茶就立马喝，这是错误的做法。因为清溪玉芽等茶都是属于寒性茶叶，在加工的过程中都会采用到水或者火，刚买回来的茶叶都属于水火不容的时候。这样的茶叶喝下去会对人体造成伤害，所以最好先存放一段时间后再喝。放置一段时间的清溪玉芽会比较让人能接受，其中的水火都会下降一些相协调了。
以上就是饮用清溪玉芽的最佳时间及注意事项啦，大家最好在上午时段饮用清溪玉芽，处在空腹、酒后的状态下不建议饮用，贫血人群不适宜饮用，清溪玉芽新茶最好放置一段时间在饮用。
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清溪玉芽如何选购呢？清溪玉芽的选购技巧
现在的茶叶市场，虽然，商品琳琅满目可供人们选择的余地多了，但是，在一定程度上加大了人们挑选茶叶的难度。而且，有些不法商家为了追求牟利，将假冒或者品质低劣的茶叶，当作正品茶叶来进行售卖，如果，没有学过专业的茶叶知识，是很难区分茶叶品质真假的，那么，清溪玉芽如何选购呢？一起来看看吧。
清溪玉芽
清溪玉芽如何选购呢？
1、嫩度、形状：很多人选购茶叶上不太会选购，一般好的茶叶都是外形非常好又嫩的，有着光，扁，平，直这些外形特点。不过也不能只是看茶叶的茸毛就确定它的嫩度，每种茶叶的生长不同所以分辨时也要根据它的生长来判断。购买茶叶时还要看看茶叶的外形和断碎的程度，最好都是均匀断碎的，否则会让人觉得混淆了一些次货的感觉。
2、色泽、净度：一般好的茶叶它的色泽与它原来该有的颜色是符合的，不过也有些茶叶与它的加工和原材料的嫩度有很大关系。每种茶叶的色泽要求不一样，例如乌龙茶是青褐色，绿茶翠绿，红茶是油润乌黑等。另外还要看茶叶是否有杂质，如果杂质太多的茶叶总给人劣质产品的感觉，好的茶叶应该是杂质鲜少的。
以上就是清溪玉芽的选购技巧啦，此外，大家在购买清溪玉芽的时候，还可以看下是否是浙江淳安出产的，只有这里生产的清溪玉芽，才是最正宗的。
清溪玉芽好喝吗？清溪玉芽该怎么泡？
清溪玉芽属于绿茶的一个品种，是浙江淳安出产的茶叶。早在几百年前淳安人就以种植茶叶为生，在不断积累种茶、制茶的经验后，对传统制茶方法进行改良，最终将清溪玉芽研制出来，因其品质上乘深受许多人的欢迎，那么，清溪玉芽好喝吗？清溪玉芽该怎么泡？一起来看看吧。
清溪玉芽
清溪玉芽该怎么泡？
1、汤壶：冲泡清溪玉芽前首先烧开一壶水用来烫一下茶壶，这样不仅能除掉茶壶的异味还能为泡茶带来好处。另外茶壶里的热水可以用来泡一下茶杯使茶杯有温度，不至于浪费水哦。
2、放茶叶：放清溪玉芽茶叶时就要看你自己的经验了，你要喝什么浓度的茶就放多少茶叶，这个要靠自己斟酌了。
3、冲茶：茶壶里的水高高地冲下来，清溪玉芽在茶壶里散开来又翻滚的时候才能泡出好的茶味。
清溪玉芽
4、再泡、分茶：这时候可以把倒在茶杯的清溪玉芽茶倒回茶壶里了，可以使用低手法把茶水倒回去，这样才能不影响口感。完毕后等待些许时候，就可以把茶壶里的茶水再次倒进杯里，倒七分满就可以了。倒茶时难免会有些茶叶一起倒出来，可以等待茶叶沉淀后再饮用。
5、敬茶，闻茶：敬茶的方法就是把茶杯和茶托一起放在客人面前，这就是敬茶的意思。而品茶前首先要闻茶观色，这样才显得会喝茶。观察一下茶色，再闻上茶叶的芳香，就可以品尝其味道了。
6、品茶：最后一步就是品茶了，品这个字由三个口组成，所以我们品茶也是分三口品尝。清溪玉芽的口感非常醇厚，有着淡淡的香味以及鲜绿的汤色。
以上就是冲泡清溪玉芽的方法啦，清溪玉芽肯定是好喝的，不然怎么还会被评为浙江省的名茶呢？不过呢，想要喝到一杯好喝的清溪玉芽，还需要掌握一定的冲泡技巧，才可以品尝到其美妙的滋味。
清溪玉芽是什么茶
清溪玉芽是什么茶？清溪玉芽是产于淳安县清溪湖畔的一种绿茶，是在1984年开始试制的创新名茶。其制作工艺包括杀青、炒揉、整形、理条、焙干、拼和等工序。成茶色泽翠绿，外形浑中略扁，茶芽肥壮似雀舌，富白毫，香气清郁隽永，内向持久，汤色清澈明亮，滋味醇厚鲜爽，叶底嫩绿明亮。在浙江省首届斗茶会被评为“优秀名茶”，名列第十五，获“三等奖”。
清溪玉芽制作工艺
清溪玉芽的加工工序分为杀青、炒揉、整形、理条、焙干、拼和等工序。鲜叶采回后，须经6～12小时的摊放，待鲜叶含水量在70～72%方可炒制。
炒制开始用“抖”，继之“抖”与“带”相结合，然后改为“捺”、“抓”、“搭”等手法交替使用，炒至茶叶外形初具扁平、匀直出锅，进行摊凉回潮。
清溪玉芽的保健功效
1、抗衰老
清溪玉芽有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、利尿解乏
清溪玉芽有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、缓解疲劳
清溪玉芽中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。清溪玉芽中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
6、护齿明目
清溪玉芽有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
7、降脂
清溪玉芽有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，清溪玉芽中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
通过上述内容我们了解到清溪玉芽是绿茶，经过多道工序制作而成。成茶品质佳，茶叶中的天然物质成分比较多，有较好的保健功效，常饮的益处很多。