枸杞菊花茶。
提起国宝大熊猫，想必许多人都十分喜欢，它那憨厚的姿态、可爱的表情总是会让人心生无限怜爱。尤其是那双乌黑的大眼更是让人忍不住捧腹。然而现实生活中，如果有谁顶着一双“熊猫眼”，恐怕就只有忧愁的份了。
古诗云：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”眼波流转之间，万种风情尽在不言中。而一双明眸如果变成了“熊猫眼”，不仅会让人看起来精神萎靡不振，形象更是会被大打折扣了。cy316.CoM
“熊猫眼”，即黑眼圈，因为眼睛周围有着黑黑的一圈，酷似大熊猫的眼睛，而得名。黑眼圈是怎么来的呢?它多由以下几个方面引起：
一、过度疲劳。许多人喜欢经常熬夜，致使睡眠和休息不足，眼睛也无法得到放松，长期处于紧张收缩状态，眼部血流就会增加，眼睛周围的皮下组织血管充盈，久而久之，眼圈会出现淤血，外在表现为黑眼圈。而且过了子时即晚上11点至凌晨1点还没有睡觉的话，会影响肝气的疏泄，肝气疏泄不利，导致肝气郁结，气滞则血瘀，出现脸色晦暗，眼周发黑，肝郁同时也会导致脾虚，形成黑眼圈。
二、长期化妆。一个精致的妆容不仅能更好地修饰脸型让五官更突出，同时还能隐藏年龄的秘密。所以，大部分的女性都喜欢化妆，尤其是眼妆更是必画不可。而眼睛周围的皮肤是最娇嫩、最脆弱的，长期化妆，尤其是烟熏妆，妆容未卸干净，化妆品的细小颗粒在眼部皮肤残留堆积，造成色素沉淀，从而产生黑眼圈。所以经常化妆的女性一定要彻底地清洁皮肤。
另外，许多女性如果有月经不调或痛经的现象也会出现黑眼圈。也有少数一部分人是因为先天遗传所引起的。
在我们民间，有许多治疗黑眼圈的方子，最常用的莫过于热鸡蛋按摩和绿茶包敷眼了。热鸡蛋按摩就是将热鸡蛋煮熟后去掉外壳，拿干净柔软的毛巾包裹住，等毛巾温热后闭上双眼，轻轻在眼睛周围滚动按摩，这样能加快眼部的血液循环，消散眼部淤血，对消除黑眼圈很有帮助。绿茶包敷眼则有点“废物利用”的意思，将泡过的绿茶茶包压去茶汁，阴干后放入冰箱中冷藏一会儿，再拿出来敷在眼睛上10~15分钟，能够舒缓眼部神经，缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈。
当然，这些方法对付暂时的黑眼圈比较管用，如果眼圈长期发黑，则要注意调补肝肾了。
可以直接服用六味地黄丸、杞菊地黄丸之类治疗肝肾阴虚的中成药，也可以通过花茶来调理。
枸杞菊花茶可以说是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞菊花茶的泡法是枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入3~4粒大枣，效果会更好。大枣有补气的作用，能带动血液运行，化解瘀血，再加上枸杞、菊花本身是滋补肝肾的，经常对着电脑的上班族，来上这么一杯，不仅能清肝明目，也能消除黑眼圈的隐患枸杞菊花茶功效还不止这些。
除了枸杞菊花茶外，还有一种茶对于消除黑眼圈也是很有帮助的，那就是金盏花茶。将6朵金盏花，放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡，此时只见一颗颗金黄色的花朵在水中逐渐舒展开来，如同一个个精灵在水中翩翩起舞，给人以美不胜收之感。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中，淡黄色的液体散发出田园般幽然清雅的香气，轻抿一口，苦中带甘，齿颊留香。喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。所以许多化妆品牌(比如The face shop)治疗黑眼圈的黑眼霜中，就以金盏花为主要成分，效果也十分不错。
不过，茶水的药效毕竟轻微，不如药物般明显，不可能一服见效，但是只要耐心饮用，长期坚持，一定能收获非凡的效果。
爱美、崇尚美、追求美是人的天性，而花自然是美的象征。花卉，美丽而妖娆，花茶更是多了几分沉静和温婉，视之能悦目，闻之能沁鼻，品之则能让五脏六腑来一次闲适悠然之旅。
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夏天喝菊花茶有什么好处？
菊花茶是我们平时比较常见的茶饮之一，夏天喝菊花可以祛暑清热，泻火养生，除了这些我功效外，你还知道菊花茶功效与作用吗?菊花茶还有哪些食疗法呢?哪些人群不能够喝菊花茶呢?喝菊花茶有什么好处呢？下面请大家跟着茶叶网小编一起来了解一下吧!
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
白茶，让你感知春天的美好！
春天万物萌动，生机盎然，处处一派春的景象，春花浪漫，流水潺潺，山上的茶树也冒出了嫩芽……，春天让万事万物活了起来，亦如同顾城所说——“前面是草、云、海，是绿色的、白色的、蓝色的自然。这洁净的色彩，抹去了闹市的浮沉，使我的心恢复了感知”。
纯粹、自然、美好的事物总是不禁让人向往，不管是“青箬绿，绿蓑衣，斜风细雨不须归”的淡泊宁静，还是“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的俏皮灵动，春的绚烂都不由得让人赞叹。
何况乎那一抹淡雅的白茶，也如同春天的到来让人憧憬，春天与白茶似乎总是那般地契合。
白茶如兰般淡雅，不近人间烟火，春却是浓墨重彩，五彩斑斓，不管是淡还是浓，本质上都在追寻自然般的纯粹！
白茶不炒不揉，天然晾晒，保留了最原始的茶味，春天万物始发，花茶树木在岁月的奔驰中觉醒，悸动的生命欣欣向荣，而白茶却恰如其分地，似一缕春风不经意间融入生活中，在清晨或是困倦的午后，端起一杯白茶，春的景象浮现在眼前，满山苍翠，蝶飞蜂舞……
春天生机勃勃，万物复苏，是鲜活的，就仿佛刚刚冒出新芽的茶树，焕然一新，春天里的白茶也是活得，白茶萎凋时的“一呼一吸”都是生命的悸动，与春天的寓意不谋而合。
那么，花香白茶就是春天与白茶完美的结合，百花盛开的春天，诱导出白茶中的芳香类物质，在白茶里喝出花的香，茶的鲜，春的活，那么何不将新火试新茶，诗酒趁年华。
总之，春天是短暂的，在一杯白茶里收拾好思绪，打包一切纷纷扰扰，将生活的林林总总浸泡在茶里，随着袅袅茶烟全数挥散而去，感知春天与生活的美好！
季节交替，白茶让你远离“换季病”
秋天是一个美好的季节，凉爽的秋风、高远的天空、金黄的麦穗和酒红色的枫林。它像秋风飘过不急不躁，不像夏天的风风火火，不及冬天的沉默静谧，徐徐而来，沉稳中带着点悠闲。
秋高气爽的背后，早晚天气的变化，特别容易中招感冒。
另外秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易使人感受秋燥、内热之邪。
秋叶零落，易使人心生悲秋之感，气郁结。
茶，从物质功用上来说，在早期本就是被当成中药使用；而近年更多的发挥着精神力量，茶怡人、清心神、散郁气等等。
而白茶的效果会更加事半功倍。
提高免疫力
换季感冒，其起因通常是工作学习劳累，人没休息好，这时候免疫力就下降，再加上吹风就受凉了。
美国权威科学杂志《美国科学院学报》报道：美国科学家、哈佛大学医学院布科夫斯基博士发现，喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加，连续两周每天喝五杯白茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。
预防感冒
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，你会发现，经常喝白茶的人都比较少感冒。
刘仲华教授的科研团队通过对细胞病变(CPE)观察发现，福鼎白茶能提高细胞免疫力而抵御病毒侵蚀，对流感病毒（H1N1）在细胞水平上有较好的抑制作用，可直接破坏流感病毒使其失活而不能继续感染MDCK细胞。
可见，常饮白茶可以预防流行性感冒。
抗炎降火
福鼎民间流传着谚语：“福鼎白茶，一年茶、三年宝、七年药”，尧帝时，太姥娘娘用白茶治小儿麻疹的传说。福鼎茶农常用陈年老白茶治疗咽喉肿痛、牙痛、水土不服、无名发烧、疑难杂症等，见效神速。
民国时期福鼎名士卓剑舟通过长期对白茶疗效进行观察和了解，在《太姥山全志》中对白毫银针有经典的论述：“绿雪芽，今呼为白毫，色香俱绝，而尤以鸿雪洞产者为最。性寒凉，功同犀角，为麻疹圣药。”
刘仲华教授指出，炎症是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。在炎症早期一般以变质和血管反应为主，以发红、肿胀、疼痛等为主要征候。后期则以增生为主，增生具有限制、清除病原和病理产物的作用，有利于炎灶部位损伤的修复。但增生也造成局部组织结构改变，引起组织器官不同程度的功能障碍。非特异性炎症反应具有三个明显的时相：表现时间短暂、以局部血管扩张和毛细血管通透性增加为特征的急性时相；以白细胞和巨噬细胞的浸润为特征的亚急性时相；以组织变性和纤维化为特征的慢性增殖相。
刘仲华教授的科研团队用老白茶水提物的抗炎降火作用研究，研究采用二甲苯诱导获得以肿胀、渗出等为主要指标的急性炎症的小鼠耳廓肿胀模型，探讨老白茶(8年)对小鼠耳廓肿胀程度的影响。致炎后各组小鼠右耳立即出现高度红肿现象，给小鼠喂饲福鼎白茶低、高剂量，和王老吉对照组、阳性对照组、模型对照组相比，各处理组二甲苯所致的小鼠耳肿程度均受到一定的抑制。老白茶高剂量组消肿效果最明显，抗炎效果明显优于王老吉饮料。
刘仲华的研究成果显示：在以血管通透性增加为主要改变的急性炎症模型实验中，老白茶能显著抑制二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀炎症反应，对肿胀程度具有良好的抑制作用。
这可能取决于白茶的独特工艺，不炒不揉，低温长时间萎凋造成了白茶有别于绿茶的儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类组成，奠定了其抗炎清火的物质基础。
这就不难理解福鼎白茶具有抗炎降火等功效。
白茶中以陈年老白茶的疗效更显著，这也符合中医阴阳学说里阴阳转化，长期储存过程中，白茶的汤色、滋味、功效香气随着年份出现转化，从而达到以阴制阳，以阳补阴的效果。
老白茶功效
白茶没有经过揉捻，没有高温炒制，是六大茶类中营养成分保存最多的一款茶。
老白茶，经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。
这个季节常饮老白茶，可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力。
煮老白茶
老白茶属于陈茶，耐泡型，茶性逐渐平和、温润。
根据自身需求，将适量的茶叶和冷水一起放入壶中。用紫砂壶、陶壶、玻璃壶都可以，开火煮开，然后小火慢熬，只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。
每天喝茶会让你的大脑更加灵活。
天气变得越来越热，各种饮料和冷饮像热糕一样畅销。友谊医院营养科主任洪忠信说，在夏天喝茶是解渴的最好方法。此外，新加坡最近发布的一份报告称，喝茶有益于大脑，减缓脑细胞老化，保持头脑清醒。茶是一种刺激性低、味道鲜美的饮料。喝茶对人体健康和防治一些慢性病有好处。
天气变得越来越热，各种饮料和冷饮像热糕一样畅销。友谊医院营养科主任洪忠信说，在夏天喝茶是解渴的最好方法。此外，新加坡最近发布的一份报告称，喝茶有益于大脑，减缓脑细胞老化，保持头脑清醒。
茶是一种刺激性低、味道鲜美的饮料。喝茶对人体健康和防治一些慢性病有好处。根据该报告，新加坡科学家研究了2500多名55岁以上老人的饮茶习惯，评估了他们的健康状况、注意力广度、语言使用能力和空间感知能力，并监测了他们的饮茶情况。研究结果显示，三分之二的喝茶者在两年内的记忆测试中得分相同。相比之下，35%不喝茶的人在两年后发现他们的考试成绩平均下降了2个百分点，这意味着他们的认知能力下降了。
洪忠信说，儿茶酚是茶的天然成分，可以防止有害蛋白质的积累，保护脑细胞，保持大脑认知能力。脑细胞老化是由多种原因引起的，如神经细胞死亡、易感基因、轻微中风和有害蛋白质积累增加，这些通常会导致痴呆症。喝茶可以提神，促进新陈代谢，减缓衰老。
茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、益思维、清心安神的功效。与咖啡中的咖啡因不同，茶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以预防通常与咖啡因相关的副作用，如血压升高、头痛和疲劳。
让你一白遮三丑的白茶
让你一白遮三丑的白茶！据科学研究，茶，特别是白茶对于美白护肤有一定的作用。
白茶是我国六大茶类之一，其产量少，知名的品种当属“白毫银针”和“白牡丹”!由于白茶是微发酵茶，所以它保留了茶叶中的更多营养成分，比绿茶更具有减瘦身美白的功效。白茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，能改善人体排毒和防御功效。
据研究表明，将含有白茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。白茶可以美白，因为白茶能给身体排毒，白茶当中的多酚成分有效压制游离基。而且，白茶比红茶和绿茶更适合女性饮用。
白茶的产区主要有建阳、福鼎、政和、松溪等县市。那么，哪个地方的白茶更好呢?一般说来，福鼎白茶的知名度会比其他地方的高，而且福鼎地理环境优越，空气清新，土壤更适合种植白茶，所以，很多来福鼎旅游的女性都会购买白茶作为饮品，因为不仅可以美白皮肤，而且可以抗氧化，抗衰老，抗辐射等功效，何乐而不为呢?
五个“微”＋饮白茶，让你长寿的秘籍
“长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢？研究表明，做到以下5个“微”，可以明显改善体质，远离疾病，进而增加寿命。”
一、微胖
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。
稍微胖一点才是既好看又健康的身材，任何年龄段的人都不应该过分减肥。
生活中，很多人由于害怕患上慢性病或加重病情，很多食物都不敢吃，一味控制摄入量，结果往往适得其反。
导致能量和蛋白质摄入不足，带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。
如何通过饮食控制体重？
过瘦的人可通过以下方法适度增加体重：
除一日三餐外，增加2至3次简餐；
吃些牛奶、坚果等能量较高的零食；
适量运动，增进食欲；
调节心情，保证睡眠时间充足。
过于肥胖的中老年人也应减重，方法是：
多吃果蔬、魔芋等低能量食物；
少吃糖果类及含糖饮料等高能量食物；
多喝绿豆、玉米等杂粮粥；
适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入；
每天坚持运动。
二、微凉
温度和健康的关系密切，尤其是室温和饮食温度。
研究表明，最佳环境温度是18℃至20℃，此时人体感觉微微发凉，但机体免疫力能得到最大发挥，抗病能力更强，睡眠质量更高。
比如我国著名的长寿乡，广西巴马瑶族自治县，那里的年平均气温就在20℃左右。
要提醒的是，人们不要过多利用外界手段干预室温，忽视自身的体温调节系统。
比如冬天室温设置过高，甚至能穿短袖、吃冰棍；夏天温度调得过低，晚上睡觉要盖棉被等。冬天室温以16℃至20℃为宜，夏天控制在24℃至26℃。
三、微饿
长期坚持吃到七分饱，不仅可以保证营养摄入，还利于控制体重、保持头脑清醒。但对很多人来说，保持七分饱状态越来越难。
七分饱是一种似饱非饱、对食物意犹未尽的微饿感。
胃里没觉得满，对食物的热情已有所下降，进食速度变慢，但还是习惯性地想吃，可如果把食物撤走，很快就会忘记吃东西。
通常来说，在吃饭时间相对规律、固定的条件下，这顿吃了七分饱，在下一餐之前不会有明显的饥饿感，否则就说明没吃到七分，可以再加点饭量。
以下三个方法有利于把握微饿感觉：
第一，专心吃饭，不边吃边聊或边吃边看电视；
第二，细嚼慢咽，感受自己对食物热情的变化，以及胃里逐渐充实的感觉；
第三，少精多粗，粗粮等需要多嚼几下才能咽下的食物能让人放慢进食速度，利于感受饱腹感，而精白细软、油多纤维少的食物会让人在不知不觉中吃多。
四、微汗
运动中出汗多少常被人们用作评判运动效果的标准。但对中老年人来说，大汗淋漓并非最佳运动状态，可能导致虚脱、跌伤，诱发气喘、胸闷、腹痛等。
因此，中老年人应遵循适度原则，以微微出汗、稍感疲惫、浑身舒畅为宜。
坚持每天至少在户外活动30分钟，最好1小时；
运动最高心率控制在“170减去自身年龄”的范围之内；
散步、游泳、打太极拳等都是不错的选择；
清晨不是最佳锻炼时间，世界卫生组织推荐，上午9点—10点，下午16点—20点适宜锻炼。
五、微愚
长寿离不开乐观豁达的心态，而豁达的心态又来源于淡泊名利、难得糊涂的处世哲学。就像一位百岁老人所说：“不图名、不图利、不着急、不生气，就能活个大年纪。”
反之，斤斤计较、凡事较真的人，往往会因内心气愤、抑郁诱发多种疾病，如高血压、胃溃疡、神经衰弱等，最终赔上健康。
养生必先养心，生活中糊涂一点、潇洒一点，拿得起放得下，学会微愚和自嘲，才是大智慧。
多交朋友、培养爱好、勤于阅读、多加运动，都有利于人们的心理健康。
六、饮白茶
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。绝大部分的女性，求助于化妆品，但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。
现代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。
茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
白茶由于其天然的加工工艺，具有显著的抗衰老效果，其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多，能更有效中和游离基，至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。
白茶中的维生素E是一种天然抗氧化剂，具有相当不俗的抗衰老功效。主要机理是因为白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质，同时自由基含量低。
我们更可以每天喝几碗茶，来清除体内的自由基。人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵。
所以，经常饮一杯白茶，养成这样良好的习惯，几乎可以把这些自由基统统清除，多么简单啊！
喝白茶会瘦吗？喝白茶让你更苗条！
白茶作为近年来养生界上升最快的一种茶，逐渐引起了很多专家学者的重视和研究。白茶不仅能降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，还能降低其他器官及组织如肝脏、肾脏蕴藏的脂肪物质，从而达到抑制肥胖及高血脂症的发生和发展，降低动脉粥样硬化、冠心病等各种心脑血管疾病的神奇功效。那在喝白茶会瘦吗？
喝白茶有助于瘦身
答案是肯定的，早在清代中医药学著作《本草纲目拾遗》中就有茶叶“久食令人瘦，去脂”的记载。各国研究者近年更是做了大量实验，得出一致的结论：喝白茶可以减肥，白茶具有降脂功效。它的降脂功效首要来自两个方面的要素：
第一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合效果构成的。
第二是贮藏进程构成的多种有益菌群归纳效果（菌群能够减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分化腰腹部脂肪）。
白茶什么时候喝能减肥呢？
饭后半小时或一小时喝白茶减肥最好。这时的食物已经开始消化，肠道对食物中的脂肪开始吸收，这时饮用白茶能刺激胃酸分泌和影响脂肪的吸收，帮助食物消化和脂肪排出体外，减少对脂肪的吸收。
那么新白茶和老白茶，哪种效果好呢？
新白茶在初期（时刻界定为出产1-3年内没有显着陈化转化的）瘦身成效来自于要素一，跟着寄存进程中的天然发酵转化（这一转化进程在南边高湿环境中来得很快，天然寄存3年以上的饼就会有比较显着的改变），其瘦身效果逐渐显露一定由两个要素一起构成。
天然转化的老白茶则是由以上两个要素一起产生瘦身降脂的功效的。所以总体上看，通过转化后的白茶瘦身降脂效果要好于新出厂还没有开始转化的新白茶。
1、新白茶和绿茶相同，性属寒凉，胃寒、肠胃欠好者不宜喝，只有老白茶才有养胃护胃的功效。
2、白茶瘦身的效果首要是靠调度肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是一般说的刮油。但关于实践并不胖仅仅是自己感觉胖的状况，白茶自然力不从心了。并且，喝白茶要长时间坚持，不会短期内就有显著效果的，所以不要轻易认为无效就放弃了。打个不恰当的例子，吃瘦身药和喝白茶就像打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根并且有副效果，而吃中药调度，速度虽慢却能调度你的身体，并且没有或很少有副效果。
3、正由于白茶有调度肠胃的功能，所以瘦人也能够喝白茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝白茶会使你更健康，条件是按正确的办法长时间喝。
4、喝白茶瘦身或许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重。
5、白茶不是瘦身药，所以我们要理性看待白茶的瘦身效果。没人敢确保喝白茶的人一定会瘦几斤，但不可否认的是白茶确实有瘦身成效，其效果会因人而异。更重要的一点是，喝白茶瘦身是健康瘦身，它不会让你成为病态的瘦，只会让你身上确实有剩余的脂肪消失，而不是全是脂肪。
总结下来，喝白茶是可以减肥的，关于肠胃不大强壮，又想要健康平稳减重的朋友来说，喝老白茶都是坚持好身段的最佳选择哦！
白茶的美好，是让你浑然不知的陷落
喝了一辈子酒的古龙说：“茶只要是烫的，就和女人年轻一样，总不会讨厌。”
茶如同女子，是易亲近却又难懂的。是而再进一步，那些真正懂得白茶的人，不再会被浅显的喜好打动，会迷上的，只能是深深吸引自己的东西。一眼看到底的，再美好也只如云烟过眼，遇上像白茶这般岁月变迁，却仍深不见底的，喜欢上了就很难再放下。
正如白茶不炒不揉、自然萎凋的至简工艺里，所流露出制茶师的不疾不徐，只是一点点的简单，一步步的靠近，直到白茶始成的那一刻，便洒然放手，将更多的变化留待时间，由它系住了岁月长河里的飞舟。
成而为茶，白茶已足够美好，但仍有人为着更好、为着喝茶的你多走了一步。
所有的浓情，都怕岁月流逝，稀薄到再无法想起，白茶的时光越是深远，它越是醇美。而三年存放的晒白金老白茶，无须你再漫长地等待，把每一次当下都变成最好的时机去体认与回味。
只要你想起，一粒一泡的晒白金老白茶，只需要身边一个随取随用的煮壶，简简单单的茶杯，取一小粒茶砖，简单的煮饮，释放封存在茶汤里的时光滋味，换来的却是长久的身心畅然。
而那被每一片梯形小砖所消解的复杂过程，却推着你靠近了“老白茶·煮着喝”的那份真意。真正吸引你的美好，是让你浑然不知的陷落，一粒一泡，一浮一沉，一浓一淡，一张一弛，白茶里的至善至美，你是否也从晒白金中，感受到那份不可言说、不可方物？
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