【www.cy316.com - 绿茶抗衰老】
在社会科学飞速发展的今天，科学家研究出了很多新的技术，化妆品更是琳琅满目，让爱美的妹子可是过足了一把瘾，不过化妆品只能遮掩和改善表面现象，且有很多产品很不安全，例如贴面膜引起的荧光脸，引起皮肤发炎及过敏就更常见了，在中医及养生角度上是不支持这种方式的，其实肤色不好除了岁月蹉跎的原因外，其实皮肤与肝及女性的卵巢及雌激素有密切的联系，所以调理好我们的内在才会真的美，也就可以避免由化妆品带来的损伤。那么到底有些什么调理的呢，今天为大家分享三款养生茶，下午能帮助到大家。
一、菊花山楂茶
食材:菊花、山楂、普洱茶叶、冰糖。制作步骤：1.山楂洗净放入锅内用文火熬煮。2.待熬煮烧开后继续熬煮3-5中后留汁待用.3.将烧沸的山楂汁与菊花、普洱茶叶及冰糖泡冲即可。菊花山楂茶具有消脂瘦身、开胃消食、活血化痰、抗衰老及行气散瘀的功效，适宜消化不良、减肥瘦身及皮肤干燥的人群饮用。饮用禁忌：因山楂性寒味酸，故脾胃虚寒、腹冷腹泻、体寒宫寒及胃酸的患者切勿食用，此外山楂有促进子宫收缩的作用，可引发流产，故禁忌食用。
二、乌梅茶
食材：乌梅干、陈皮、玫瑰花。制作步骤：1.将陈皮、乌梅放入锅内用文火熬煮烧开。（切勿用铁锅，茶壶亦可）2.将烧开的乌梅陈皮汁与玫瑰花泡冲浸泡5分钟即可。乌梅茶具有去脂减肥、养颜排毒、活血化瘀、调理内分泌、润肺生津及抗衰老的作用，适宜减肥瘦身、肺虚久咳、养颜美容及口干舌燥的人群饮用。饮用禁忌：因乌梅酸性较强，故胃酸、肠胃功能弱者及孕妇产妇切勿食用，此外多食酸性能损伤牙齿，故不宜多食且儿童长牙或换牙期尽量少食或不食。
三、双红桔皮茶
食材：桔子、红枣干、红茶。制作步骤：1.将桔子皮剥下备用。2.将新鲜的桔子皮与红枣干放入锅内用文火熬煮烧开后留汁备用。3.将烧沸的红枣桔皮汁与红茶泡冲5分钟即可。双红桔皮茶具有理气化痰、消脂减肥、开胃益气、调理肝脏、补气养血及抗衰老的功效，适宜面黄阴白、肺燥咳嗽、减肥养颜及脾胃虚弱的患者饮用。
饮用禁忌：
此茶阴虚咳嗽、气虚咯血、女性经期、感冒发烧、肠胃不好及空腹的人群切勿饮用。上述三种茶前两种是以消脂减肥、调理为主的茶、适宜内分泌紊乱及其引起的皮肤问题及减肥为主的人群饮用。最后一种以调理气血、开脾胃为主、消脂减肥为辅的饮品，适宜气血差、贫血及不太肥胖的饮用。下午大家酌情饮用，早日恢复婀娜身材及嫩白肌肤。
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夏季排毒养颜减肥茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。
乌龙茶——等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。
特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
芦荟茶——以假乱真把烟戒
吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。
特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
喝什么可以排毒养颜？排毒养颜茶有哪些？
现在越来越的人进入了肥胖阶级了，有人说运动可以减肥，可是天天运动，能量消耗掉导致饭量见长，不减反增了;又人说直接喝减肥药好了，可是最后肠胃被搞坏了，减肥药变成了泻药;那又有人说我直接去医院抽脂，简单见效快，可是手术有风险，一不留神……等等有很多的情况。
可能你用了很多方法，也很努力的去减了，疾苦是达不到效果，甚至体重比减之前还要恐怖，学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象，所以才引起了虚胖，这时候要是用一些不科学的方法来减肥的话适得其反。所以现在的人通过喝一些茶来调理治疗内分泌失调，从而达到减肥的效果，
接下来为大家介绍几款常见的减肥茶，有需要的朋友平时就可以多喝。
1、乌龙茶
毫无疑问，乌龙茶是可以帮助我们消除身体内多余的脂肪的，所以在帮助我们减肥瘦身的同时，也不用担心我们的血脂会被降得过低，反而有助于高血脂的治疗。当然，乌龙茶是有点上火的，所以长期大量食用也不是特别好，还是要根据自己的情况饮用比较好。
2、普洱茶
普洱茶其实是广东很常见的一种茶，同样具有消脂的功能，所以在平时饭后可以喝几杯普洱茶，是可以帮助消化的。不过长期大量饮用，普洱茶还是会对我们的胃有一定的不良影响，多喝还可能会造成失眠。
3、荷叶茶
众所周知，荷叶茶具有从消脂的功效，所以饮用荷叶茶是在瘦身减肥上是有一定的作用的。不过因为荷叶茶具有消脂的功能，所以食用过多也会让人的身体内的血脂下降，所以是不适宜过多饮用，只要每天一两杯就可以了。
4、苦瓜茶
将晒干的苦瓜切块后磨成粉末状倒入杯子中，加沸水搅拌，待搅拌均匀后根据自己的口味加入适当的蜂蜜即可饮用。
功效：苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝减肥茶排毒效果最佳饮品。在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾。但是因为苦瓜性寒，体虚的女性要多多留意。5、荷叶茶
5、决明子绿茶
先将决明子放入锅里干炒，直到闻见香气便可关火。等决明子冷却之后，和绿茶一起放入杯中，加沸水冲泡5分钟，即可饮用。
功效：决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和绿茶一起冲泡，能够起到排毒消脂的作用。
6、桂花茶
将干燥的桂花花瓣和绿茶用沸水煮3分钟，等到能清洗闻见桂花的香味后，关火，待到水温降至室温后，加入蜂蜜即可完成。
功效：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果。是口臭患者的福音。
7、蜜柚绿茶
将柚子榨汁，过滤出残渣，绿茶在冷水中浸泡10分钟，然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起，加入适当的蜂蜜，即可饮用，每天一杯。
功效：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。
以上所介绍的这7款减肥排毒茶都是我们日常生活中很常见的瘦身减肥茶，对于肥胖的人士来说也是很不错的选择，但是还是要根据自己的身体情况量力而行，事不宜迟，赶紧行动起来吧。