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雪菊，不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色。雪菊茶比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分特别。
从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。同时，能调节三高、营养心肌、抗菌消炎。
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昆仑雪菊的功效与作用
昆仑雪菊作为一款最新的保健茶进入市场是在2009年的时候，当时有很多人还不了解昆仑雪菊的一些特称，但是随着昆仑雪菊在茶叶市场上的日渐走俏人们也开始越来越多的对昆仑雪菊进行更多的研究。随着研究的深入，昆仑雪菊的功效与作用也慢慢的浮现在大家的面前。经过国内外许多医学专家的研究发现昆仑雪菊确实是一款很不错的药食两用的保健茶，下面我们一起来探究昆仑雪菊的神奇功效与作用。
昆仑雪菊最初被人发现在2007年在喀喇昆仑山北麓的地方人们发现了生长在昆仑山雪山之上的一种黄色的小花，这种花形状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于昆仑山3000米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化……每年八月，昆仑雪线之上，点点金黄，象征着天地对人类的极大恩惠。
可以说昆仑雪菊是目前唯一能与天山雪莲起名的中草药之一，具有独特功效的稀有高寒植物。因为其生长环境小而且性情温。经研究发现昆仑雪菊不仅有明显的减肥，降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。当我们起一次饮用它的时候会有一种特有的味觉体验，迷人而且惊讶。
长期饮用的话可以保持您身体的健康舒畅，像那些血脂高者、血压高者、脂肪多者长期饮用可以基本把并且减轻或者消除。是中老年保健养生的不错的饮用品。
昆仑雪菊味甘，性微寒。经研究后发现野生雪菊具有高效降血脂，软化血管，去除体内垃圾，达到人体体液平衡。主要对高血压，高血脂，糖尿病有着特殊的药食疗效。同时还可以平肝明目，散风清热，抗菌消炎。用于防止上呼吸道感染，失眠多梦，改善睡眠，热性肠炎及前列腺炎，消除口臭，改善眼睛的各种不适，对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效。
简单冲泡：透明玻璃器皿冲泡饮用。每次2-5克。
吃雪菊的功效与禁忌
雪菊是菊花的一种，是新疆地区特有的野生植物，这种植物的花采收以后晒干可以入药，也可以直接泡茶喝，它香气诱人，色泽金黄，药用价值特别高，还有一定的保健功效。但是平时使用雪菊时，也有一些禁忌，为了让大家更好的食用雪菊，今天我会对雪菊的功效与禁忌做一个全面的介绍，喜欢雪菊的朋友快来看看吧。
雪菊的功效与禁忌
1、雪菊能降血压
雪菊是一种天然的降压药材，能让人们过高的血压降下，平时用它降血压时可以直接用雪菊泡水喝，如果能搭配适量的灵芝，会让它的降压效果更加明显。
2、雪菊能减肥美容
雪菊有良好的排毒作用，它能清理人体内积存的云垃圾，也能排毒人体内的多种毒素，还能减少脂肪在人体内堆积，平时经常用它泡水喝，可以起到一定的减肥作用，同时也会让人们的皮肤越来越好。
3、雪菊的食用禁忌
雪菊虽然对人体有多种好处，但是平时食用时也有一些禁忌存在，它是一种寒性食材，那些脾胃虚寒的人群，不宜食用雪菊，另外雪菊中还含有一些微量成分，它们会影响人类的免疫力，如果过量食用会让人们身体的免疫力下降。