黑茶功效与作用。
苦丁茶是一种属于冬青科的茶叶，作为中国有名的茶，苦丁茶功效包括很多方面，不少中老年人利用苦丁茶功效达到了养生的效果。
现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛功效多样的天然多功能植物饮料。
苦丁茶功效当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用苦丁茶的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，这样功效才明显，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，苦丁茶功效快：饮用浓度低。则效果慢。
一,苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;
二,散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
三,对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;
四,煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
五,对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，苦丁茶功效具有明显的作用。通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低苦丁茶饮用浓度，但不要完全停止，以免失去功效病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以利用苦丁茶功效在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值和苦丁茶功效所在。
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苦丁茶的功效与作用有哪些
苦丁茶的味道特别苦，在生活中却很受欢迎，这是为什么呢？很多人对苦丁茶的功效还不了解，不知道人们饮用苦丁茶以后有哪些好处，今天小编就重点介绍一下，能让大家对苦丁茶多一些了解，也能知道人们为什么喜欢这种味道特别苦的饮品。
苦丁茶的功效与作用有哪些
1、去除口臭
去除口臭是苦丁茶的重要功效之一，它含有一些多酚类物质，黄酮类化合物，具有天然消炎杀菌作用，能消灭人类口腔中的细菌，可以防止食物残渣中的细菌在人类口腔中繁殖，而且他还有一些天然挥发油，平时人们冲泡饮用苦丁茶还能在口腔中残留下淡淡的香气，能让人类的口气保持清新。
2、增强人体免疫力
苦丁茶对人类的免疫机能有明显调节作用，它不但能增强人体免疫力，还能抑制多种病毒在人体内的滋生，更能净化血液，清热解毒，它还能保护人类的肝脏，对增强人体素质有极大好处。苦丁茶还能增强人体内吞噬细胞的活性可以促进淋巴细胞再生，能让人体自我免疫功能明显提高。
3、保护心血管
保护心血管也是苦丁茶的重要功效之一，因为苦丁茶中不得含有人体必需的多种氨基酸，还含有一些维生素和微量元素，他们既能清理血液中的胆固醇，也能稀释血液，而且能增加冠状动脉中的血液流量，为心血管功能，防止心血管病变，平时最适合那些患有三高和冠心病以及心脏病的人群饮用。
4、调节神经预防癌症
苦丁茶中含有的氨基酸和维生素，还能直接作用于人类的中枢神经，能预防，缓解人类的神经衰弱，也能提高人类睡眠质量，另外苦丁茶中还含有丰富的微量元素硒，这是一种天然抗癌物质，人体吸收这种物质以后能增强身体的抗癌能力，可以防止癌症发生。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的功效：
功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
苦丁茶的作用：
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
喝苦丁茶有什么好处?苦丁茶的功效与作用
苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮料佳品,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶。中医认为,苦丁茶性大寒,味苦、甘。苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。
苦丁茶有什么功效？
苦丁茶的功效：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
大家都知道普洱茶具有减肥的功效，但是对于习惯于喝苦丁茶的人来说：苦丁茶能减肥吗?
苦丁茶，类似普洱茶，能起到能缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥作用。但苦丁茶性寒，不宜长期、大量饮用，想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。另外，肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。
苦丁茶泡制出的茶汤滋味是先苦(这种苦味是口感可接受的苦味)，然后有微甜味味，无涩、辣、臭、酸及其他异味。苦丁茶极耐冲泡，冲泡多次后，甘苦味仍聚而不散，其口感仍然保持清爽、醇甘，不会变得清淡如水。
苦丁茶有什么功效 苦丁茶的作用与副作用
凡事有利就有弊，现在就给大家对比说明苦丁茶的利于弊：苦丁茶的作用与副作用
苦丁茶的作用显现在药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍。
医疗价值
功能主治：疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾。
药用功效
药用效果
苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠
等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
降三高
苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，消费者平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
增强人体免疫力
苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。
据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。
苦丁茶能消除口臭
茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。
茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的
白骨苦丁茶的功效与作用
苦丁茶能清热祛火是众所周知的事情，但是对于白骨苦丁茶，很多人却不了解，知道它具有哪些功效，其实白骨苦丁茶是苦丁茶家族的重要成员，也可以说是苦丁茶中的精品，它主要出产在中国的海南境内，它具有诱人的香气，能疏风清热炕 也能止渴生津，它的功效与作用还有很多，下面我会带大家一起去了解。
1、清新口气去除口臭
白骨苦丁茶具有浓郁的自然香气，而且它含有大量的天然茶多酚，平时人们冲泡饮用以后，可以让她的香味残留在口腔中，而且它含有的茶多酚还能消除人体口腔中的细菌，能减少口腔异味的发生，所以平时人们多喝白骨苦丁茶能有效清新口气，去除口臭。
2、提高人体抗病能力
平时人们多喝一些白骨苦丁茶，能加快人体代谢，促进人体内免疫细胞再生，也能清除人体内积存的多种毒素，它能让人体的抗病能力明显提高，可以有效减少粉刺，暗疮，痱子，以及肝炎和肾炎等高发疾病的发生。
3、预防高血压和高血脂
白骨苦丁茶对人类的高血脂和高血压都有明显预防作用，因为它含有的茶多酚和天然黄酮类物质，都能抑制人体对胆固醇的吸收，而且能加快人体内脂肪的分解与代谢，能让加快血液循环也能软化血管，更能提高心脏功能，平时经常饮用能让高血压与高血脂的发生机率明显下降。
4、减肥瘦身降血糖
白骨苦丁茶能加快人体内脂肪代谢与分解，也能减少垃圾与毒素在人体内的对接，平时人们冲泡饮用以后可以减肥瘦身，也能清肠排毒，除此以外，它味道很苦，几乎不含糖分，还能促进人体内胰岛素分泌，可以抑制人体内脂肪向糖类的转化，能让人体的过高的血糖降下来，对现在人们高发的糖尿病有明显的预防作用。
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的食用禁忌
苦丁茶的味道特别苦，但生活中却有很多人对它情有独钟，喜欢天天喝苦丁茶，因为他们知识苦丁茶能保健身体预防疾病，但也有人对苦丁茶不了解，不知道喝苦丁茶有什么具体好处，今天就带大家走进苦丁茶，能让大家对它的功效以及食用禁忌多一些了解。
苦丁茶的功效与作用
1、补充营养
人体每天正常代谢都需要补充大量的营养，如果营养不足就会造成人体代谢不良或者诱发多种疾病，而苦丁茶就是一种营养丰富的人品，它虽然味道比较苦，但能为人体补充植物蛋白和氨基酸以及维生素c和咖啡碱等多种有益营养成分，对维持人体代谢，增强人体素质都有很大好处。
2、降低血糖
苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷，它是一种天然降糖成分，既能促进人体内胰岛素分泌，又能增强人体的耐糖性，可以让人类过高的血糖尽快恢复正常。苦丁茶中含有的多酚类物质和黄酮类化合物对维持人类心血管健康也有极大好处，经常用它泡水喝，可以防止血压血脂升高。
3、清新口气去除口臭
口腔中存在异味或出现口臭是让人们最烦恼的事情，在与他人交流时会感觉特别尴尬，但在日常生活中多喝一些苦丁茶，就能清理口腔中的细菌，而且能阻止那些硫化合物产生，这种物质是散发难闻气味的重要存在，它的数量减少以后人们的口臭就能自动消失。
苦丁茶的食用禁忌
苦丁茶保健功效出色食用时禁忌不多，但它性质寒凉，生活中那些寒性体质或者患有风寒感冒的人群都坚持饮用，不然不利于身体内寒气排出，对人体健康不利。处于月经期间的女性也仅只喝苦丁茶，不然会让女性身体内气血受寒，凝滞容易出现月经不调和痛经。
黄茶有哪些作用与功效
中华民族有着丰厚的茶文化底蕴，各种历史名茶，更是由来已久。而黄茶作为中国的特产名茶，富含各种营养成分，常饮对人体健康更是大有益处。可能大部分的人并不太了解黄茶的功效和作用。本文来谈一谈黄茶有什么功效和作用吧。
黄茶有哪些功效与作用呢?
1、减肥。黄茶属于轻发酵茶类，茶多酚的含量较高，经常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥、消脂的效果，想要减肥的朋友们不妨试一试。
2、防癌。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富的营养物质，经实践证明，这些成分对于防治食道癌有明显功效。平时不妨多喝一些黄茶，有利于降低癌症的发生率。
3、助消化。黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会产生大量的消化酶，这些物质成分对脾胃最有益处。建议消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，可以多喝，能帮助肠胃消化。
4、提神益思。黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等，饮用此茶之后，能刺激大脑的神经中枢，振奋精神。紧张工作之余，喝上一杯黄茶，有助于提高工作效率。
5、延缓衰老。黄茶含有丰富的维生素、类黄酮，具有抗氧化的功能，能够滋润皮肤，延缓肌肤衰老。想要美美的伙伴，适量喝些黄茶也是不错的哦。
通过本文的介绍，相信我们对于黄茶也有了初步的了解了，茶类的功效和作用基本上都是大同小异，大家可以好好学习一下我们的茶文化。