大枣、铁观音一起冲泡？大枣、铁观音不建议一起泡！

红茶铁观音一起泡吗。

众所周知，茶叶属于碱性食品，而一般的食物酸性的较多，在分不清的情况下最好分开进补，也不要图省事一起冲泡饮用。单独喝茶就能使身体向弱碱性方向改变，促进身体的健康，不一定要加上其他补品，具体如下！

大枣、铁观音不建议一起泡

而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、 有机酸、 维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

据农业部茶叶质量检测中心检测显示，铁观音的香气成分共有46种之多，其中 香叶醇 含量高出一般名茶5倍之多。这两种都是上好的补品，但红枣含有有机酸，而铁观音含有大量的香叶醇，两种一起泡，可能会一起化学反应降低各自特有的营养成分，还是分开食用比较可靠一些。

红枣的营养价值

1、鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。

2、鲜枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，芦丁，尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。

红枣的适宜搭配

1、红枣+桂圆：护嗓驱寒

红枣与桂圆一同熬汤或泡茶，有助于补气护嗓，且具有一定的暖身效果，适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人。

2、红枣+姜：温胃驱寒

将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驱寒润燥，抵御严冬。

3、红枣+当归：缓解便秘

将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁，去渣后，与红枣、粳米和白糖一同加水适量，煮至成粥，可缓解便秘，补充气血。

4、红枣+银耳：润肺养颜

将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，既止咳润肺，又滋阴养颜。红枣与薏仁米、白果、桂圆适量红糖或冰糖同煮，可使皮肤少生暗疮，滋润皮肤。

红枣的吃法

1、生吃

每天别超15个。中等大小的红枣，食用量每天应控制在一把以内，过量食用容易引起腹胀；红枣糖分多，糖尿病人要少吃，建议每天不超过2颗。

2、泡水

最好掰开泡。红枣果皮坚韧不好消化，整颗冲泡其有效成分不易溶出，最好选择大红枣泡水，泡之前用手撕开或切开；鲜红枣不宜泡煮，以免热水破坏维C。

3、煮粥

有利营养吸收。将红枣用于煮汤、熬粥，其有效物质更易溶出，搭配小米一起煮，还能获得更多的B族维生素。与银耳同煮，有助于安神助眠、止咳润肺。

4、蒸制

适合胃肠功能弱的人。蒸熟的红枣，表皮及果肉更容易被消化吸收，非常适合儿童、老年人及消化不良的人食用。多吃蒸枣还可以预防哮喘。

综上所得，红枣具有补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功效，但是，铁观音茶是一种茶饮品，在饮用的时候是不建议与红枣一起饮用的，当然的，最好的方式是单独饮用喔！

花茶精选阅读

生姜和苦瓜一起泡水？生姜和苦瓜不建议一起喝！

众所周知，生姜加苦瓜素有天然的“祛湿王”的称号，生姜是我们生活中常见的辅料，它的作用有很多，常吃它，有消炎、抑菌的作用，而且用对方法的话，还可以帮助我们祛湿气，晚上结合苦瓜的功效，还能促进我们肠胃蠕动，具体如下！

生姜和苦瓜不建议一起喝

苦瓜性寒凉，味苦，可以清热降火；生姜，性辛散，可以祛风寒，止呕；干姜，性温热，可以温中暖胃；两个相反的是不能一起泡水喝的。

苦瓜汤可以放生姜，没有冲突，不过味道有点怪。苦瓜相克食物如下  苦瓜和鱼腥草：苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃。 苦瓜和排骨：苦瓜要是和排骨共吃，一定会影响人体对排骨中钙的吸收，让人吃排骨根本起不到补钙的作用。

生姜和什么泡水喝最好

1、花椒

生姜和花椒搭配在一起泡水喝最好，虽然他们一起泡水喝口感不咋地，但保健作用却特别出色，人们用它泡水喝以后能活血化瘀加快血液循环还能消肿止痛，祛风散寒，对人类的风湿骨痛和关节炎以及经常出现的冻疮都有良好预防和缓解作用。

2、陈皮

生姜和陈皮搭配在一起泡水喝对人类身体也有诸多好处，再用它们泡水的时候可以把生姜切成细丝，陈皮切成块状以后一起放在杯子中用沸水冲泡，人们饮用以后能健脾和胃促进消化，而且能止咳化痰润肺平喘，对维持人体健康有极大好处。

3、红枣和桂圆

生姜和红枣与桂圆等食材搭配在一起泡水喝对身体也特别好，而且在泡水的时候还可以加入适量的枸杞，人们在饮用这样的生姜水以后可以增强身体抗寒能力，而且能补益气血，缓解人体气血亏损，坚持饮用能让身体素质明显提高。

吃生姜的好处

1、排汗降温

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2、防治肠胃炎

夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。

3、祛除风寒

夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

4、健脾胃

夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

吃苦瓜的好处

1、益肝利尿

有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果， 同时也还有很好的益肾利尿功效。

2、防辐射

选用两三片干燥的苦瓜片用开水来冲泡，再盖好等10分钟左右之后就可以服用。还可以适量的加一些红糖或蜂蜜来降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁对预防辐射有很好的作用。绿茶也有很好的抗辐射作用。

3、清热解毒

苦瓜片中含有丰富的维生素C，因此食入人体之后可以非常好的将疲惫消除，而且还有非常好的清热解毒功效，可以使我们我们的精神变得更加好。

4、美容养颜

喝苦瓜片泡的水，其在进入身体后可以促进伤口的愈合与皮肤新生，且还可以很好的增加皮肤皮层方面的活力，能够有效治疗一些斑点以及青春痘等，经常用苦瓜片泡水喝，会使皮肤变得越来越细腻，而且其美容效果也非常好。

5、促进食欲、帮助消化

经常喝苦瓜片泡的水对于帮助消化有很好的作用，而且还会使食欲变得越来越好，而且还能有效治疗便秘、多种胃肠道疾病以及内外痔疮等。

6、降血糖

苦瓜中的一些胰岛素药物可以口服，而且这些物质被食入人身体后对于降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的饮品。

综上所得，苦瓜和生姜主要作用是能帮助我们排出体内湿气，促进肠胃蠕动，解决便秘问题，但是，由于苦瓜属于凉性食物，早上饮用会造成腹泻、刺激肠胃，所以切忌早上饮用！

玫瑰花金银花蒲公英可以一起泡茶吗？不建议一起泡！

茶是我国古老的饮料，也是世界三大饮料之首。茶有很多种类，像红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、花茶等，其中花茶的种类为最多，有“有多少花草就有多少花茶”的说法，那大家知道玫瑰花金银花蒲公英可以一起泡茶吗？具体如下！

蒲公英、金银花、玫瑰花不建议一起泡

玫瑰花金银花蒲公英三者药理性味搭配不合适，对功效有影响。蒲公英与金银花都属于凉性花茶，玫瑰花属于温性花茶，药理性味差距较大，配伍使用影响花茶效果发挥。

同时，蒲公英与金银花都是清热下火，利尿通便，祛火解毒属于祛火类，玫瑰花茶则是活血一类温性茶，配伍使用功效影响较大，起不到原有的效果。

金银花的适宜搭配

1、金银花绿茶

材料：金银花5克，甘草1片，绿茶3克

制作方法：把材料全部清洗干净；加入沸水，浸泡5~6分钟即可；可反复冲泡3次

功效：抗菌、清热解毒

2、丝瓜烙清火茶

搭配：丝瓜（晒干）15克、金银花15克、蜂蜜适量

制作方法：沸水煮泡

功效：清肺热，缓解咽喉干涩、鼻腔烘热。

禁忌：性寒，女性经期和妊娠期间不可饮用

3、金银玫瑰花茶

搭配：金银花3克，玫瑰花4朵，麦门冬2克，山楂2克

制作方法：沸水煮后，浸泡15分钟

功效：滋阴清热、适合肝火旺盛，脸色发黄、皮肤干燥者。

4、金银薄荷茶

搭配：金银花5克，薄荷叶3克

制作方法：用清水将金银花和薄荷叶洗干净；用开水再冲洗一下金银花，把水倒出；将金银花和薄荷叶一起放入沸水中，浸泡10分钟即可

功效：缓解感冒头疼，提神醒脑

金银花茶饮用注意事项

1、不宜长期饮用。

2、金银花性寒，长期饮用会导致腹泻，消化不良两，加重身体虚寒。

3、女生经期不宜饮用。

4、金银花茶宜热水冲泡，不易冷饮。存放时间过长的金银花最好不要饮用。存放时间过长，金银花中的有效成分绿原酸会大打折扣，效果随之降低。

金银花茶的功效

1、清热解毒

能解暑纳凉，提神醒脑，还能预防和治疗暑热症、泻痢、流感、急性扁桃体炎等病症。

2、增强免疫力

促进淋巴细胞转化，增强白细胞对病菌吞噬的功能，从而增强人体免疫力。

3、能抗病源微生物

常喝金银花茶能抑制对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物的生长，具有抗病原微生物的功效。

4、疏热散邪

能缓解头疼身热、心烦气躁、疲倦发困、口燥咽干的症状，能治疗外感风热，调节温病初起的身体。

5、中药治疗作用

金银花茶还有中药功效，能治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

综上所得，金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶都是我们的生活中非常常见的花茶，但是值得注意的是这三者是不建议在一起饮用的，可以分开饮用效果更好！

大枣红茶能一起泡吗？红枣红茶的泡法

红茶营养价值非常的高，适宜饮用可以止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，且可以搭配红枣一起饮用，不仅口感好，功效也非常的多，具体如下！

大枣红茶能一起泡

红茶和红枣都属于温性食物。红茶里面含有丰富的茶多酚，以及各种维生素对于人体来说是不错的食物，红枣则有养血补血益气以及补铁的作用。他们在一起也是比较好的配伍，没有副作用。

红枣红茶的泡法

材料：红枣3枚，红茶包1个，红糖适量。

泡法：

1.先将红枣洗干净、去核，果肉切小块，与红茶包放入杯中。

2.再在杯中倒入沸水，用盖子盖上闷泡3分钟即可饮用。

红枣红茶的功效

1.红枣：具有补血养颜，促进血液循环之功效。

2.红茶：美容养颜、抗衰老，补血效果极佳。

3.红枣红茶：可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。

红枣红茶的功效

1、滋养肌肤

红枣枸杞一起泡水喝，对人类皮肤大有好处，它不但能为皮肤提供充足的营养，而且能提高皮肤的抗氧化能力，可以清除皮肤深处的自由基，另外红枣枸杞一起泡水喝还能补益气血能缓解面色萎黄，人们经常饮用能滋养肌肤也能美容养颜。

2、增强身体抗病能力

红枣和枸杞一起泡水喝，能补益气血，而且能加快身体的血液循环，除此以外，他们还能滋补肝肾，调理脾胃，能促进人体内免疫细胞再生，调节人体免疫功能，经常用它泡水喝能让人类身体抗病能力明显提高。

3、提高睡眠质量

红枣和枸杞都是能安神助眠的食材，平时把它们放在一起泡水喝，能提高人类睡眠质量，可以预防缓解失眠。红枣和枸杞一起泡水喝还能直接作用于人类的中枢神经，能提高神经系统功能，预防神经衰弱，能防止记忆力减退和失眠多梦等不良症状发生。

红枣的吃法

1、红枣泡茶，补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛 果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

2、红枣熬汤，止咳润肺

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

3、红枣熬粥，安神助眠

中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。 若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

4、大枣煮饭，延年益寿

参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。

原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。

方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣;用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。

5、红枣蒸木耳，驻颜祛斑

有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。

综上所得，红茶与红枣两种是可以泡的，有保暖补血的作用的，女性经常喝是很有好处的，可以温经补血的，另外也可以搭配枸杞一同来泡也是可以的，不仅口感好，功效也是非常多的！

枸杞红茶可以一起泡吗？枸杞红茶一起泡的好处

众所周知，中国茶叶中含有很多温补的茶叶，比如红茶，红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质，当然的，也只有红茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞子的，具体如下！

枸杞红茶可以一起泡

红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺。所以要区分，枸杞叶是不能和红茶一起泡的，一个性寒一个性温，性相反。枸杞子是可以和红茶一起泡的，可以润肺。枸杞功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

枸杞红茶一起泡的好处

1、滋阴明目，除肝火

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

2、壮阳

常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

3、美白养颜，延缓衰老

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。

4、温补

红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺。

喝枸杞茶的好处

1、防癌抗癌

黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。

3、保护视力

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3、美容护肤

黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。

4、改善循环

黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。

5、延缓衰老

黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。

6、提高免疫力

人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。

7、抗辐射

人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。

8、调节血脂

黑枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

红茶的功效

1、提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

6、抗衰老

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

7、暖胃护胃

红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

8、舒张血管

美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

总之，枸杞和红茶是可以一起泡的，两者合用可以起到改善体质的作用，红茶主要是有着帮助肠胃消化、促进食欲和利尿等作用，而枸杞则有补肾益精的作用，两者合用还能起到消除疲劳、滋阴明目等作用！

红参与薰衣草茶能不能一起泡吗？不建议！

薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者，食用的方法非常的多样，可以单独饮用，也可以搭配其他的东西一起饮用，不仅口感好，功效也非常的好，那红参与薰衣草茶能不能一起泡吗？具体如下！

红参与薰衣草茶不建议一起喝

很多人冲泡人参花茶喜欢配伍其它的花草茶，小编在此要提醒各位，人参花茶并不是适合与所有花草茶配伍，常见与人参花茶配伍的花草茶有：杭白菊、枸杞子、康乃馨、绿茶、柠檬草等。

薰衣草茶的搭配

1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬

【功效】除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花

【功效】消除疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花

【功效】凝神镇定。

5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量

【功效】暖身，放松神经和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克

【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

薰衣草花茶搭配禁忌

1、薰衣草花茶和酒相克

薰衣草花茶如果和酒一起饮用。就会刺激心脏，给你的大脑传递兴奋的信号，让你的心脏负担加重。如果你有心脏病等病史的话，严重的会导致休克。所以，薰衣草花茶和酒不能一起饮用。

2、薰衣草花茶和羊肉相克

薰衣草花茶和羊肉不能够同时食用。因为羊肉有较为丰富的营养，而且羊肉的御寒能力较强。能够给人带来温暖。但是，薰衣草花茶中含有一种叫鞣酸的物质。如果我们在吃羊肉时喝茶，这两种物质就会联合在一起产生一种新的物质。这种物质会让你的肠道蠕动缓慢，吸收大便里的水分，容易让你产生便秘。对于本来就经常便秘的人来说，更加雪上加霜。

3、薰衣草花茶和鸡蛋相克

薰衣草花茶水味苦，微凉，我们的鸡蛋中含有大量的蛋白质。如果二者结合，茶水就会影响我们人体对蛋白质的吸收。并且，如果我们用薰衣草花茶去煮鸡蛋也是不对的，因为花茶的浓度很好，用它煮鸡蛋会破坏鸡蛋体内的蛋白质，形成蛋白酶，这种物质在体内是很难消化的。所以，薰衣草花茶和鸡蛋相克。如果我们二者同时进行，可能会让你的身体不舒服。

喝熏衣草茶的副作用

1、怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。

2、单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

3、不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

4、薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。

薰衣草茶怎么喝

熏衣草茶冲泡的时候可以用煮滚开的热水，可以取500毫升，然后加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜等焖个五分钟就可以完成这份熏衣草茶了。冲泡的时候可以根据自己的口味选择浓淡，如果喜欢喝那种淡一点的可以只加入8粒薰衣草，如果是浓郁一点的话可以用食指抓个一小把。

综上所得，薰衣草茶饮用方式多样，薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等，但是值得注意的是薰衣草茶是不建议与红参一起喝的喔！

柠檬红枣可以一起泡水喝吗？檬红枣一起泡的好处

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。同时也因为味道特酸，所以很多的人在饮用柠檬茶的时候都喜欢在里面加一些东西中和一下味道，那柠檬红枣可以一起泡水喝吗？具体如下！

柠檬红枣可以一起泡水喝

红枣味道甘甜，柠檬味道酸酸的，两者相结合可以起到中和的作用，味道会更好。红枣和柠檬可以一起泡水喝，两者融合可以起到开胃健脾的作用，可以增加人体的食欲，帮助促进消化。红枣具有补血的作用，柠檬具有治疗百日咳和支气管的作用，两者结合效果更佳。

柠檬红枣一起泡的好处

1、柠檬性大寒，味甘，酸。归肝，胃经。具有化痰，止咳，生津，健脾之功效。适宜暑热口干烦渴，消化不良，维C缺乏，孕妇，肾结石，高血压，心肌病。禁忌牙痛、糖尿病。

2、红枣性温，味甘。归脾，胃经。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

柠檬的适宜搭配

1、蜂蜜

柠檬味酸，不宜直接食用，搭配蜂蜜，口感酸甜适宜。且二者都是养生的佳品，长期饮用可以延抗老美白，清热解毒，增加身体的免疫力，还降低血脂等。

2、马蹄

荸荠在中药里具有很高的药用价值，降压，利尿。柠檬中的维生素C和维生素P对于预防治疗高血压和心血管疾病也有很好的辅助作用。

3、红茶

柠檬与红茶的搭配是很多人的挚爱，无论是冬天的热饮还是夏天的冰镇，柠檬的酸涩搭配红茶的甘醇，二者完美融合。

柠檬不能和什么一起吃

1、海鲜

柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。

2、牛奶

柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。

3、胡萝卜

柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材，因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。

综上所得，红枣味道甘甜，柠檬味道酸酸的，两者相结合可以起到中和的作用，味道会更好。红枣和柠檬可以一起泡水喝，两者融合可以起到开胃健脾的作用，可以增加人体的食欲，帮助促进消化！

枸杞和茉莉可以一起泡茶吗？茉莉枸杞一起泡的好处

茉莉花茶也是花茶的一种，并且是中国的十大名茶之一，也是目前我们生活当中经常看到的花茶之一，比较适合大多数人群饮用，且很多的人在喝茉莉花茶的时候都喜欢加一定的枸杞，那枸杞和茉莉可以一起泡茶吗？具体如下！

枸杞和茉莉可以一起泡

茉莉花中含有维生素A、维生素C、茶多酚、亮氨酸及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，其还能药用，中医认为，茉莉花性温、味辛甘，具有平肝解郁、理气止痛的功效，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水喝。

茉莉枸杞一起泡的好处

1、排毒养颜

枸杞营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，还富含维生素B1、维生素C、维生素E、甜菜碱、枸杞多糖等成分，和茉莉一起泡茶喝，可以为机体补充营养，还能促进新陈代谢，有美容养颜、抗衰防老的功效，经常喝枸杞茉莉茶，可以提亮肤色、减少色斑。

2、清新口气

茉莉花气味芳香浓郁，含有大量的氨基酸、维生素、矿物质，与枸杞搭配泡水喝，不仅有较高的营养价值，还能缓解疲劳、去除口臭。

3、养肝明目

枸杞中含有大量的维生素C、维生素A，还含有丰富的胡萝卜素，有保护眼睛的作用，茉莉花能清肝明目，和枸杞一起泡水喝，能用于目赤肿痛、头晕眼花等症状，对缓解夜盲症也有一定作用。

4、理气止痛

茉莉花中含有挥发油性物质，香气浓郁，还含有茉莉花素、芳樟醇等有效成分，有行气止痛、平肝解郁的作用，可用于下痢腹痛、疮疡肿毒等病症。而枸杞能补肾益肝、润肺、明目，两者一起泡水喝，有较高的药用价值。

枸杞茉莉茶饮用禁忌人群

1、便秘患者

茉莉花中含有鞣酸、咖啡碱等物质，对肠胃有收敛作用，因此，便秘患者不宜喝枸杞茉莉茶，以免加重病情。

2、失眠患者

茉莉花中含有咖啡因，这种物质对大脑神经有兴奋作用，因此，神经衰弱或失眠患者不宜服用，以免影响睡眠状态。

3、性情急躁者

枸杞子含多种有效成分，有扩张血管的作用，并且营养丰富，能滋补身体，因此，性情急躁或高血压患者不宜食用，以免加重病情。

4、肠胃不适者

茉莉枸杞茶中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，还富含多种微量元素，若肠胃不适者饮用，可能会加重肠胃负担，引起身体不适，因此，这类患者不宜多喝。

枸杞的适宜搭配

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。

2、枸杞红枣茶

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

3、桑椹枸杞茶

鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。

4、山楂枸杞茶

山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

5、黄芪枸杞茶

黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。

6、决明枸杞茶

决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。

7、红枣桂圆枸杞茶

红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。

茉莉花茶的最佳搭配

1、茉莉花+白糖

主要功效：清热解毒，解郁散结。

材料：茉莉花5克，白糖适量。

做法：将茉莉花洗净备用，然后同白糖一起放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。

2、茉莉花+洛神花

主要功效：防老抗衰。

材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。

做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效：美白嫩肤。

材料：茉莉花5克，薰衣草3克。

做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

4、茉莉花+菊花

主要功效：宁神静思。

材料：茉莉花3克，菊花5克。

做法：将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

5、茉莉花+荷叶

主要功效：排毒减肥。

材料：茉莉花5克，荷叶3克。

做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

6、茉莉花+玫瑰花

主要功效：缓解痛经，稳定情绪。

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。

做法：将所有的材料先用布袋包起来，然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

注意：经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量，延长经期。

综上所得，枸杞和茉莉花泡水喝是没问题的，而且还具有美容养颜，明目安神的功效，但是值得注意的是，茉莉花茶虽然有保健的作用，不过当和一些中西药一起饮用会产生相克，和牛奶、蛋白粉一起饮用也是不适宜的！

茉莉茶和山楂一起泡吗？茉莉茶和山楂一起泡的好处

茉莉花性味辛甘温。有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、清肝明目、生津止渴，强化免疫系统的功效；山楂性味甘酸。具有消食积、散瘀血、驱绦虫之功，在我们的身边，很多的人都喜欢把两者搭配起来饮用，那茉莉茶和山楂一起泡吗？有哪些功效，具体如下！

茉莉茶和山楂一起泡

山楂味道酸涩，含有维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，可以生吃或制作果脯，晒干后还可以入药，中医认为，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而茉莉花入药，性温，味辛、甘，能理气开郁、和中下气，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

茉莉茶和山楂一起泡的好处

1、开胃消食

山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等物质，能增加胃酸的分泌，有开胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促进消化。另外，山楂擅长消肉食积滞，吃多了肥肉类食物，感到恶心、油腻的时候，也可以喝山楂茉莉茶。

2、美容瘦身

山楂中含有大量的维生素C及黄酮类物质，有抗氧化的作用，能减少自由基的生成。另外，山楂能促进食物消化，减少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。

3、消除疲劳

茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳，还能调节紧张情绪。

茉莉和山楂怎样泡

原料：茉莉花、山楂、枸杞。

做法

1、将山楂、茉莉花放入茶杯中；

2、冲入沸水，再放入枸杞子；

3、稍微搅拌，盖焖几分钟，即可饮用。

喝茉莉山楂茶禁忌人群

1、孕妇

茉莉山楂茶芳香怡人，含有丰富的维生素C，但孕妇不宜饮用，因为山楂有活血的功效，可以刺激子宫收缩，若孕妇食用，可能会诱发流产。

2、脾胃虚弱者

山楂富含果酸，味道酸涩，食用后可以刺激胃酸分泌，对胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虚弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情。

3、便秘患者

茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸对胃黏膜有收敛作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身体不适。

茉莉花茶的适宜搭配

1、玫瑰茉莉花茶

将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮，制成玫瑰茉莉花茶，长期服用可调经止痛，更具有美艳润肤的功效。另外，如果条件允许，可以加入适量柠檬马鞭草，更有有减肥之功效。

2、薰衣草茉莉花茶

薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心，又有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起服用，可舒缓焦虑情绪，配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效。

3、薄荷叶茉莉花茶

薄荷叶具有祛火清热的功效，配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。或者搭配桂花一起饮用，更具恢复食欲的功效。

4、菊花茉莉花茶

菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效，尤其适合春夏服用，长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果，配合茉莉花茶一起饮用，可以促进新陈代谢，有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效。长期服用更可以降火清热，静心宁神。

5、茉莉银耳汤

汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

6、茉莉金桔饮

将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。

7、茉莉消食茶

茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成。此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。

综上所得，茉莉山楂茶是可以在一起冲泡的，茉莉山楂茶不仅可以开胃消食，还可以美容瘦身、消除疲劳，只需要将茉莉花与山楂一同放入杯中，加入沸水，盖上盖子，几分钟后打开即可饮用！

金边玫瑰和什么一起泡

金边玫瑰为玫瑰的一个品种，不是切花，也不是用于制作鲜花饼等食品的玫瑰品种，而是专门用来泡水喝的玫瑰茶。金边玫瑰泡水喝口感滋味佳，功效也不错，适量的饮用可以调理身体健康。而且金边玫瑰茶泡法简单，可以直接用热水冲泡饮用，也可以搭配泡饮。那么，金边玫瑰和什么一起泡呢？下面一起来了解看看。

金边玫瑰和什么一起泡？

1、蜂蜜

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，蜂蜜一勺。（1杯的量）

功效：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜还具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜是所有花蜜中止咳作用最好的。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

2、枸杞

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，红枸杞8颗

功效：枸杞具有很好的滋补和治疗作用，最明显的就是补肾和美肤养颜了。枸杞子不仅仅是针对男性，女性也同样有效。

3、红枣

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，干红枣4-5颗（或者红枣切片）

功效：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

4、桂圆

金边玫瑰还可以和桂圆搭配在一起泡水喝，在泡制的时候需要取20克干桂圆，去掉果壳和，然后与金边玫瑰，一起放到玻璃杯中，加沸水冲泡，也可以把准备好的食材放到养生壶中，加清水煮开后再煮一小会儿，然后取出饮用，这样可以起到补益气血，美容养颜，以及调节内分泌等多种保健功效。

金边玫瑰适宜人群

1、上班族、电脑族、网络工作一族；

2、脸上长斑、月经不调女性；

3、运动量少、容易发胖人群；

4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群；

5、长期工作压力大、生活节奏过快人群；

喝金边玫瑰茶的好处

1、美丽容颜、新陈代谢。金边玫瑰含有丰富的营养成分，能让您美丽动人，让自身的肌肤更加白皙亮丽，坚持服用气色红润有光泽。

2、调经止痛、保护经期。金边玫瑰坚持服用，对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且嫩巩固促进人体排毒，塑造良好体型。

3、安神定气、缓解焦躁。玫瑰花能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。

4、通经活络、活血化瘀。金边玫瑰本身有极高的药用价值，能够调理气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

金边玫瑰主产云南，是食用玫瑰品种之一，用来泡茶喝对身体的益处很多，它本身就有不错的药理功效。而且金边玫瑰茶喝法很多，可以简单冲泡，也可以搭配不同的材料饮用，我们可以根据自己的喜好泡饮。

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