柠檬茶红茶。
柠檬是水果里面的一种，而且经常被我们用作调味料，使用柠檬可以很好的去除食物的腥味，可以让食物的味道变得更加的美味，但是每一种食物都有它可以搭配的东西，也有它不能够放在一起吃的东西，柠檬同样也是这样的道理，那柠檬茶与什么食物相克呢？具体如下！
柠檬茶与什么食物相克
1、海鲜
柠檬这种水果与多种海鲜相克，特别是螃蟹大虾以及海参等食材都不适合和柠檬一起吃，因为这些食材中都含有丰富的蛋白质和微量元素钙，他们遇到柠檬中的果酸以后，会使蛋白质凝固，而且能与钙结合，形成人体不易消化的物质，既不利于柠檬营养功效的发挥，也会引发人类肠胃不适。
2、牛奶
牛奶也是与柠檬相克的一种食物，因为多数牛奶都是高钙食品，它们含有的钙与柠檬中的酸性成分相遇以后，会生成大量人体不易吸收的物质，不但会加重肠胃负担，时间长了以后还会诱发结石，同时也会让人们肠胃的消化能力下降。
3、胡萝卜
胡萝卜也是与柠檬相克的一种食物，因为胡萝卜中含有丰富的天然活性酶，而这些酶类物质在与柠檬中含有的维生素c相遇以后，会让维生素c的活性消失，不利于人体吸收和利用，会使柠檬的营养价值明显下降，不利于人体对维生素的吸收与利用。
4、山楂
山楂也是与柠檬相克的一种食材，而且这两种食材的酸性物质含量都特别高，它们一起吃会加重肠胃负担，也会破坏其他食物中含有的蛋白质，平时如果把山楂与柠檬一起吃，会引发肠胃不适，严重时还会让人们出现腹痛或者吐酸水等不良症状。
柠檬茶怎么做好喝
1、柠檬茶在做的时候搭配适量的绿茶，会让它的口感特别好，在需要时可以准备绿茶，茶包一个柠檬一个蜂蜜适量，另外再准备适量的冰块。把准备好的绿茶茶包放到干净的玻璃杯中，冲入开水，浸泡3~5分钟，把茶包取出，得到的茶汤备用。WWw.CY316.cOm
2、把准备好的新鲜柠檬表面涂抹适量食用盐，用力揉搓，然后再用清水把它洗净切成薄片，放在干净玻璃杯中加入准备好的蜂蜜，腌制3~5分钟，然后泡出的绿茶茶汤倒入到杯子中调匀以后加入冰块，就可以直接饮用。
柠檬如何食用
1、生食
柠檬是可以生吃的，不怕酸的朋友们可以把柠檬当做橘子一样剥开就吃。柠檬含有大量的维生素C，对我们的身体是很有好处的，怕酸的朋友就不要尝试了。
2、直接泡水喝
现在市面上有一种专门挤柠檬汁的工具，把柠檬对半切开之后进行挤压就可以得到柠檬汁了，建议使用工具取汁，然后加入水和蜂蜜调味来喝。
记得要使用不超过40度的水，否则水温太高会破坏蜂蜜和柠檬中的营养成分。蜂蜜主要是起到调味的作用，如果你比较爱吃酸味的东西，也可以不加入蜂蜜。
3、柠檬配蜂蜜
将柠檬去皮籽后切块后榨汁便可，此法日常喝极为有益，有补充维生素C、润肺排毒等功效。
4、用糖腌渍柠檬
将洗净后的柠檬切片,按柠檬与白糖之比为1:2的比例加入白糖，共同放置于准备好的瓶子里3至4天，再加入适量水即可。
柠檬和什么喝
1、柠檬蜂蜜水
把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。
2、柠檬菊花茶
柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。
3、柠檬姜茶
柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。
4、柠檬醋
柠檬洗净切片待用，把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。
综上所述，世间万物都是相生相克的存在，水果柠檬也不例外，而且柠檬平时不能和那些与柠檬相克的食材一起吃，不然会对身体健康不利，所以建议大家在喝的时候一定要注意喔！
花茶延伸阅读
柠檬茶的功效与禁忌，喝柠檬茶的好处
柠檬茶是用新鲜的柠檬片泡水之后就可以制作而成的一种饮品，是药食兼用的水果之一，成名于它富含维生素C。研究发现，柠檬中的柠檬酸、维生素C有很强的抗氧化作用，具体如下！
柠檬茶的功效
1、柠檬水排毒
每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
2、柠檬水消除便秘
柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
3、柠檬水延缓衰老
柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
4、柠檬水美容
方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
5、降低食欲
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。
6、清新口气
柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。
柠檬茶饮用禁忌
1、柠檬要带皮泡
柠檬一定要带皮泡水，切片一定要薄。柠檬皮含有黄酮，柠檬精油也主要存在在皮内。切薄片可以让柠檬中的香气成分充分泡发出来。一大片带皮的柠檬皮泡一扎水，有一点点淡淡的苦味，和酸味相配合，夏天喝的时候更容易解渴。
2、泡柠檬的水可以用热水
有人担心用热水泡柠檬，会损失维生素C，其实柠檬的酸性较强，VC在酸性条件下耐热性较好，一般来说泡柠檬片的水温度高于60度也是可以的。但用热水泡柠檬，酸味会更浓一些。
3、柠檬水会生成结石
有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，容易在体内生成结石。其实柠檬钙是微溶于水，也是制作补钙产品的良好材料。柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还能有利于食物中钙、镁、铁等多种矿物质吸收，对肾结石的预防也有利。
4、胃病患者不能喝柠檬水
网上说柠檬水因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的患者更不可用。但实际一片柠檬泡一大瓶水，酸度已经降低很多，跟可乐之类相比更是很少。胃酸过多的人只需要将柠檬水尽量泡淡一些就可以喝了，少量的柠檬酸是有利于胃粘膜修复的。对于消化不良的人来说，在淡柠檬水中加一片姜还有利于促进消化液的分泌。
5、白天不能喝柠檬水
柠檬水是感光视频，在白天喝了柠檬水后皮肤会起斑变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的人员。从科学角度来说，食物中主要的关敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素，但很多食物中都存在这些物质，如果说这些都不可以吃的话，那人类可以吃的东西就没有多少了。
柠檬的的营养价值
1、植物酸
柠檬给人的第一口感就是酸，主要是柠檬中含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种植物酸。 这些酸性成分具有强效的杀菌作用，在烹饪海鲜等食物时可适当的放一些柠檬汁能达到杀菌作用，并且还使食物带有柠檬的清香，口感极佳。
2、矿物质
柠檬中的矿物质主要是以盐的形式存在于柠檬的果汁中，其中以钾、钠、铁等为多。 柠檬中的盐类多以柠檬盐存在，这种盐在食用之后能抑制柠檬酸钙的形成，还对体内的结石有一定的溶解作用，能防治结石，也能使慢性肾结石患者的结石减少、变小。
3、维生素
柠檬和橘子等都属于柑橘科的水果，果色为黄色，黄色的食物都含有较多的维生素，以卫生A和维生素C为主。 维生素A是人体视网膜上的视紫红质的主要合成原料，对视力的保护和暗适应能力的恢复都有明显的效果。 维生素C是公认的抗坏血酸，对缺乏维生素C引起的坏血病有很好的治疗和预防效果。
4、苷类成分
柠檬中含有一定量的苷类成分，主要包括柚皮苷、橙皮苷。 这两种苷类成分都属于维生素类似药物，具有降低毛细血管脆性，保护毛细血管，防止微血管破裂出血的作用，对高血压有一定的辅助治疗功效。
5、香精成分
柠檬在很多国家是作为香精的生产原料，柠檬的椰子和果皮是提取柠檬香精的主要部位，柠檬香精油是制作高级化妆品的重要成分，也是医学上治疗结石病的一个良药。
柠檬茶的最佳饮用时间
1、在上
大多数人通过科学介绍得知，早上起来喝一杯水有利清洁肠道，有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话，则会对肠胃引起伤害，因为柠檬水有较强的酸性，会使体内酸性增加，导致胃酸过多，继而引发一系列肠胃疾病。
2、白天饮用
特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说，白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。因为柠檬属于感光物，如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀，不仅不能美白，反而容易变黑。
3、晚上饮用
晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症，而且长期饮用能够润肠清肠，有效地预防了便秘等症状，更有美容养颜，滋润皮肤之效。
综上所得，柠檬茶是很好的保健的饮品，柠檬可以美白，护肤，做成柠檬茶的话对皮肤和身体的内分泌有很好的调节的作用，但是同时柠檬茶是一种酸性的茶叶，在饮用的时候也是有禁忌的！
大麦柠檬茶功效与禁忌
在我们的身边，说到柠檬茶、大麦茶很多的恶人都知道，因为柠檬有美白，补充维生素、提高抵抗力的作用。大麦柠檬茶饮中的柠檬可以选择新鲜柠檬，也可以选择干的柠檬片，同时喝大麦柠檬茶是有一定禁忌的，具体如下！
大麦柠檬茶成分
大麦柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，它具有消除因劳累、疾病等各种原因导致的浮肿，美白皮肤，延缓皮肤衰老的功效。大麦有健脾消食，除热止渴、利尿等作用，配合芳香四溢的柠檬，有助于人们清热解暑、化炎消胀、生津止渴、健脾减肥、化痰止咳。
维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
喝柠檬茶的好处
1、减肥塑身
喝柠檬茶能够帮助减肥塑身，柠檬水中含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。
2、促进钙吸收
喝柠檬茶能够帮助促进身体对钙质的吸收。人体进食的食物丰富，有些食物中的营养物质溶于与钙质结合形成其他不易利用的物质，喝柠檬水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子重新分解出来，加速被人体吸收利用。
3、美白护肤
喝柠檬茶能够帮助美白护肤，柠檬中含有丰富的维生素，有机酸等物质，这些物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢，特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着，帮助美白肌肤。
4、抗菌消炎
柠檬茶中含有丰富的维生素C，能够有效增强人体免疫力，防止细菌入侵，帮助人体对抗流感，支气管炎等炎症，所以喝柠檬水能起到抗菌消炎的作用。
5、开胃促消化
柠檬中含有芳香挥发成分，能够帮助生津开胃。柠檬水中所含的有机酸等物质能够促进胃酸分泌，加强肠胃的消化功能，所以饭后适量的喝柠檬茶能帮助开胃促消化。
6、消除疲劳
浓度比较高的柠檬水可以有效消除疲劳，振奋精神，这是因为柠檬独特的香味能够有效刺激脑神经，从而让人保持较长时间的注意力，从而起到消除疲劳的作用。
7、预防骨质疏松症
柠檬茶中所含的柠檬酸能使钙易深化，并能螯合钙，大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，从而能有效预防骨质疏松症；此外柠檬中的维生素C也是有效预防骨质疏松的重要营养成分。
大麦茶的功效
1、清除异味
大麦茶有一种独特的清香，我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。
2、养胃
有专家指出，大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。
3、减肥
大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。
4、美白
坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果哦。
5、提高身体免疫力
研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。
喝大麦茶的禁忌
1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶
3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
4、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
6、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
大麦柠檬茶的做法
1、将大麦、柠檬片、红茶放在杯中，加入水冲泡。
2、冲泡后，盖严杯盖。
3、温浸15分钟后即可饮用，也可以等温度降到60度左右时调入蜂蜜调节味道
综上所得，大麦柠檬茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求，适宜饮用好处非常的多，但是也建议科学饮茶喔！
薄荷柠檬茶功效与禁忌
薄荷柠檬水是一道由薄荷、柠檬和蜂蜜为原材料的饮品，可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用，是夏季饮品中最受欢迎的一种，不仅口感好，功效也非常的多，具体如下！
薄荷柠檬茶功效
柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。
薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷柠檬茶是最值得推崇的提神方式，被美国杂志推荐为健康饮品。
薄荷柠檬茶制作方法
1、原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
2、做法：
（1）、薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。
（2）、柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
薄荷茶的功效
1、局部作用
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
2、解热
小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
3、抗炎
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
4、增加呼吸道黏液的分泌
祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
5、健胃作用
对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用，还有保肝作用。
6、抗精子着床、抗早孕的作用
其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。
薄荷柠檬茶的成分
薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
综上所得，柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，非常值得品鉴！
玫瑰柠檬茶
玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
玫瑰柠檬茶的做法
材料：玫瑰花若干、柠檬一个(干湿均可）、蜂蜜适量。
做法一：
1、玫瑰花用开水冲一下，沥干水分，柠檬切片。
2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟。
3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
做法二：
1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下，沥干水分。
2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟即可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
玫瑰柠檬茶功效
一、柠檬功效
1、美白皮肤
柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、提神
柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。
如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。
3、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。
4、提高记忆力
在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。
5、缓解压力
柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。
6、保养头发
用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。
7、促进消化
柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
二、玫瑰花功效
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒。
幼儿园大班阅读活动：胡萝卜火箭
活动目标1、仔细观察图片，理解物体之间的关系，会对照画面认读汉字。
2、通过匹配活动，发挥幼儿的想象，能由一件物品想象出另㈠牛形状相似的物品。
3、积极地参与活动，体验活动带来的快乐。
活动准备图片活动过程1、游戏“猜猜猜”，引起幼儿兴趣。
——出示娃哈哈瓶，请幼儿说说：这是什么?猜一猜，用它能变成什么呢?
2、出示实物图片，请幼儿寻找相应的变形图片进行匹配。
——教师示范在娃哈哈瓶子的下面放上用娃哈哈瓶子变出来的汽车图片，边贴边说：“娃哈哈瓶子变变变，变汽车。”
——教师带领幼儿按顺序依次认识其他实物图片。
——请部分幼儿找出相应的变形图片并进行匹配。
提问：为什么你会把这两张图片放在一起?
——鼓励幼儿与教师一起看图片讲述。
3、教师引导幼儿观察黑板上图片旁边的汉字，鼓励幼儿主动地认读图片旁的汉字。
4、师生看黑板上的图片、汉字共同完整地讲述画面内容。
5、迁移已有的生活经验，鼓励幼儿想象出其他物体的变化。还有什么东西可以变成另外一件东西呢?
教师带领幼儿打开幼儿用书，师生共同完整地翻阅图片，讲述书中的内容。
6、游戏：“机器人”。
——请幼儿听信号自由地做出各种动作，并说出自己变出的造型名称。
活动目标：
1、仔细观察图片，了解物体之间的关系，会对照画面认读汉字。
2、通过匹配活动，发挥幼儿的想象，能由一个物品想象出另一件形状相似的物品。
3、积极地参与活动，体验活动带来的快乐。
活动准备：
1、实物图片2、变形的图片以及汉字3、幼儿用书活动过程：
一、游戏"猜猜猜"，引起幼儿兴趣。
出示娃哈哈瓶，请幼儿说说：这是什么？猜一猜，用它能变成什么呢？
二、出示实物图片，请幼儿寻找相应的变形图片进行匹配。
1、教师示范在哇哈哈瓶子的下面放上用哇哈哈瓶子变出来的汽车图片，边贴边说："哇哈哈瓶子变变变，变汽车。"2、教师带领幼儿按顺序依次认识其他实物图片。
3、请部分幼儿找出相应的变形图片并进行匹配4、鼓励幼儿与教师一起看图讲述。
三、教师引导幼儿观察黑板上的图片旁边的汉字，贵幼儿主动地认读图片的汉字。
四、师生看黑板上的图片、汉字共同完整地翻阅图片，讲述书中的内容。
五、迁移已有的生活经验，鼓励幼儿想象出其他物体的变化。
六、教师带领幼儿打开幼儿用书，共同完整地翻阅图片，就爱你概述书中的内容。
七、游戏："机器人"
干柠檬茶能减肥吗？柠檬茶能减肥！
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果，内含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”，其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等，那干柠檬茶能减肥吗？具体如下！
干柠檬茶能减肥
干柠檬片泡茶喝是可以减肥的。柠檬大家都知道，这是一种非常酸的水果。柠檬还具有糖类和维生素等多种的营养成分。此外，柠檬的热量还是很低的，具有非常好的收缩性，有利于我们减少脂肪。多喝柠檬水，也是一种减肥的好方式。
柠檬中还含有柠檬酸这一类物质。柠檬酸还具有消除皮肤黑色素的功能。柠檬还具有祛暑的作用。柠檬水对于血管通透性的有一定的调剂作用，因此很适合浮肿虚胖的女生。
柠檬茶怎么喝减肥
准备生姜100克，柠檬两个，将生姜洗净后切片备用， 柠檬不去皮切片备用。将300ml清水、姜片、带皮柠檬片倒入锅中，大火煮开后转小火，炖煮10分钟左右关火，倒入容器中晾凉即可饮用。
需要注意的是：原料只需为生姜、柠檬、清水即可，不宜放入蜂蜜与冰糖进行调味，虽说蜂蜜不会使人发胖，但原汁原味饮用，效果会更加明显。
喝柠檬茶减肥注意事项
1、不宜空腹喝
柠檬汁中含有丰富的有机酸性物质，空腹喝柠檬汁容易刺激胃酸的分泌，使胃部的酸液增多，引起胃部的不适。一般建议在上午十点左右或是在午后疲倦时饮用。
2、不宜与高蛋白食物同食
柠檬汁的酸性物质丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀物，不利于食物的消化吸收，容易出现消化不良的情况，一般建议喝了柠檬汁半小时后，再食用高蛋白食物为宜。常见的高蛋白食物有：鸡蛋、牛奶、螃蟹、虾、牛肉等。
3、胃酸较多者、胃溃疡患者不宜喝
柠檬汁的酸味较浓，对胃部的刺激性较大，对胃酸较多者、胃溃疡患者而言，喝柠檬汁会增加体内的胃酸含量，加大溃疡面积。
柠檬的成分
1、植物酸
柠檬给人的第一口感就是酸，主要是柠檬中含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种植物酸。 这些酸性成分具有强效的杀菌作用，在烹饪海鲜等食物时可适当的放一些柠檬汁能达到杀菌作用，并且还使食物带有柠檬的清香，口感极佳。
2、矿物质
柠檬中的矿物质主要是以盐的形式存在于柠檬的果汁中，其中以钾、钠、铁等为多。 柠檬中的盐类多以柠檬盐存在，这种盐在食用之后能抑制柠檬酸钙的形成，还对体内的结石有一定的溶解作用，能防治结石，也能使慢性肾结石患者的结石减少、变小。
3、维生素
柠檬和橘子等都属于柑橘科的水果，果色为黄色，黄色的食物都含有较多的维生素，以卫生A和维生素C为主。 维生素A是人体视网膜上的视紫红质的主要合成原料，对视力的保护和暗适应能力的恢复都有明显的效果。 维生素C是公认的抗坏血酸，对缺乏维生素C引起的坏血病有很好的治疗和预防效果。
4、苷类成分
柠檬中含有一定量的苷类成分，主要包括柚皮苷、橙皮苷。 这两种苷类成分都属于维生素类似药物，具有降低毛细血管脆性，保护毛细血管，防止微血管破裂出血的作用，对高血压有一定的辅助治疗功效。
5、香精成分
柠檬在很多国家是作为香精的生产原料，柠檬的椰子和果皮是提取柠檬香精的主要部位，柠檬香精油是制作高级化妆品的重要成分，也是医学上治疗结石病的一个良药。
综上所得，柠檬中的酸性物质含量丰富，可以有效的帮助分解体内的脂肪含量，有一定的消脂减肥的作用，但是值得注意的是喝柠檬茶对于减肥只有也抵不过的辅助作用，不是说就一定可以减肥，具体的减肥效果因人而异！
茉莉茶与什么食物相克？喝茉莉花茶的禁忌
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的的花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，营养价值非常的高，很多的人都喜欢喝，但是喝茉莉花茶也是有禁忌的，那大家知道茉莉茶与什么食物相克吗？具体如下！
莉茶与什么食物相克
茉莉花茶不能和薄荷叶同食：对身体不利；茉莉花茶不能和红茶同食：容易导致烦躁、紧张。
喝茉莉花茶的禁忌
常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴。还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。虽然茉莉花功效众多，但是它也不是人人都可以饮用，也不能过量饮用的花茶。
茉莉花茶的最佳搭配
1、茉莉花+洛神花
主要功效：防老抗衰。
做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。
2、茉莉花+菊花
主要功效：宁神静思。
做法：将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
3、茉莉花+玫瑰花
主要功效：缓解痛经，稳定情绪。
做法：将所有的材料先用布袋包起来，然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。
注意：经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量，延长经期。
4、茉莉花+荷叶
主要功效：排毒减肥。
做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
5、茉莉花+薰衣草
主要功效：美白嫩肤。
做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。
喝茉莉花茶的禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。
2、神经衰弱或失眠症患者
茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，神经衰弱或失眠症患者若饮用茉莉花茶，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、缺铁性贫血患者
茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4、发热病人
茉莉花茶的茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜饮用茉莉花茶。
5、缺钙或骨折患者
茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
喝茉莉花茶的功效
1、行气开郁
茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用， 可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，有缓解面色暗哑无华、排毒养颜的功效。同时还有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、松弛神经
茉莉花茶有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
5、化湿和中
中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花茶具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。
综上所得，茉莉花芳香浓郁，是一味珍贵的中药材，茉莉性温，味辛、甘，具有理气止痛、辟秽和中的功效，而茶叶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等有益成分，可以与多种东西搭配一起喝，但是在茉莉花茶的时候也是有禁忌的，不可随便饮用的喔！
孕妇喝什么柠檬好吗？孕妇喝柠檬茶的好处
柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星，是一种在我们的生活中很多人都喜欢喝的茶饮，那孕妇喝什么柠檬好吗？具体如下1
孕妇喝柠檬茶好
孕妇是可以适量的喝柠檬水的，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，这对身体有利，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇要适量的喝柠檬水，过量的饮用是有害的。
孕妇喝柠檬茶的好处
1、柠檬水帮孕妇美白
夏季天气炎热，容易口渴，还最怕太阳将我们的肌肤晒黑。孕妇也有同样的烦恼。然而柠檬水不仅仅能够帮助孕妇止渴，还帮助孕妇美白肌肤。人体之所以会变黑，是由于皮肤表面的色素沉淀，柠檬汁中所特有的成分能够减缓色素沉淀，从而帮助我们美白。
2、柠檬水促进孕妇心血管健康
由于女性怀孕期间，所选择的食物营养丰富，一般也会多食用荤类的食物，这些食物很可能会引发孕妇妊娠期肥胖。女性怀孕后期，也担心出现妊娠高血压的情况。在饮食选择上，适量饮用柠檬水，能够防止出现高血压情况，还利于孕妇心血管健康。
3、柠檬水防结石
如今人们的生活压力越来越大，工作也非常繁忙，很多时候为了工作而忘记了定时吃饭，这样不合理的日常饮食很可能会导致结石的发生，如果孕妇在孕期检查出结石，可以选择饮用柠檬水，因为这样可以抑制结石的形成。
4、柠檬水提高孕妇免疫力
现在正处于夏天，怀孕女性容易出现身体疲乏的情况。人比较累，自身的抵抗能力就会下降。孕妇在饮用柠檬水之后，也是能够提高自身的抵抗能力。比如感冒期间，孕妇为了胎儿的健康发育，不适合进行药物治疗。医生也建议孕妇饮用柠檬水，补充维生素C，缓解感冒的症状。
5、柠檬水帮助孕妇祛痰
有些孕妇在日常生活中，没有照顾好自己，不小心引发感冒现象，从而出现了咳嗽情况。咳嗽也可能伴随着有痰的情况。想要祛痰，仍旧可以选择饮用柠檬水。不过为了提高柠檬水祛痰的效果，我们可以选择用温水泡柠檬，之后加入少许的盐巴。
6、柠檬水帮助孕妇抗菌消炎
夏季天气燥热，人体容易出现不舒服的体征。其实孕妇也容易遇到这样的情况。想要更好的保养自己的身体，仍旧需要适当饮用柠檬水，发挥柠檬水抗菌消炎的作用。
7、柠檬水防止孕妇晨吐
女性怀孕的前三个月，容易出现妊娠反应。孕妇出现呕吐的情况一般是在早上。想要缓解孕妇晨吐反应，我们也建议孕妇选择饮用柠檬水。要是觉得喝柠檬水比较麻烦，还可以选择闻一闻柠檬的香味即可。
孕妇喝柠檬茶注意事项
1、柠檬水不能饮用过量
柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
2、不能空腹饮用柠檬水
柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
3、喝柠檬水减肥易蛀牙
如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
4、春天不宜过多饮用柠檬水
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
5、胃酸多或胃溃疡者禁止喝柠檬水
由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
6、不要大口猛喝柠檬水
不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
7、柠檬水不宜泡太久
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
什么时候喝喝柠檬茶
1、早上喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
综上所得，孕妇可以饮用适量的柠檬水，适当的喝对孕妇和胎儿都有好处，柠檬水虽好喝，可不要贪量哦。控制好饮用量，可以和其他的营养食物搭配食用，孕妇健康宝宝！
《柠檬茶与什么食物相克？海鲜、牛奶、胡萝卜皆是！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：柠檬茶红茶