菊普茶的功效。
血菊茶是菊花茶中的精品，它主要出产在中国的昆昆仑山地区。这种菊花多在秋天开放，色泽金黄，收取以后晒干，就是血菊茶。它味道清香中，营养价值高，但饮用时也有一些禁忌存在，想具体了解它的功效与禁忌有哪些，可以看看下面我对它做的具体介绍。
血菊茶的功效
1、预防缓解失眠
血菊茶冲泡饮用以后能调节人类的神经功能，可以缓解焦虑的情绪，它能提高人类的睡眠质量，也能预防缓解失眠，另外平时人们出现神经衰弱时，多喝些血菊茶也大有好处，能让症状尽快减轻。
2、预防高血脂与冠心病
血菊茶不但香气诱人，还能预防多种疾病，这种菊花茶中含有丰富的黄酮类物质甙类成分，它们能清理人体内垃圾与毒素，也能软化血管，加快血液中胆固醇代谢，坚持饮用可以预防高血脂也能减少冠心病发生。另外生活中的三高人群多喝些血菊茶，还能让三高处于平稳状态。
3、消炎杀菌
消炎杀菌是血菊茶的重要作用之一，它性质寒凉能疏风清热，而它含有的维生素C和酚类成分则是天然的消炎成分，能消除人体内的多种炎症，对人类经常出现的鼻炎以及气管炎还有肺炎等常见病都有良好的预防和缓解作用。
血菊茶的禁忌
血菊茶对人类身体有多种好处，是很多人最喜欢的保健茶，但它在饮用时禁忌也很多，特别是低血压和怀孕的女性都不能喝血菊茶，不然会让人们出现代血压或者胎动不安以及流产等不良症状。另外血菊茶还是一种性质寒凉的茶品，平时脾胃虚寒的人群也禁止饮用，不然会让身体内寒毒增加，对身体健康不利。
扩展阅读
贡菊的功效与作用禁忌
贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊，其品质优良，色、香、味、型俱佳，具有观赏和药用的价值，用以泡水饮用对身体的好处很多。下面，我们就来了解下贡菊的功效与作用禁忌。
贡菊的功效与作用
1、预防三高
预防三高是贡菊最主要的功效，因为共聚中含有大量的黄酮苷和一些酚类物质，它还含有一些挥发油，这些物质能直接作用于人类的心血管，能提高心肌收缩功能，也能扩张血管，促进血液循环，更能净化血液，它能让人们的血脂，血糖和血压都处于稳定状态。
2、祛痘
贡菊中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分，这些物质能直接作用于人类的肌肤，消除皮肤炎症，也能减少病毒在皮肤深处的堆积，平时人们脸上长了痘痘以后，可以用贡菊泡水喝，也可以把贡菊泡出的茶汤直接清洗皮肤上长有痘痘的部位，能让痘痘很快淡化消失。
3、淡斑美白
贡菊中含有的活性成分能防止色素在皮肤表层堆积，能让人的面部皮肤上的色斑淡化，除此以外，它含有的氨基酸和维生素以及天然活性成分，还能清理皮肤深层的自由基，加快皮肤细胞代谢，能减少毒素在皮肤表层的堆积，经常饮用不但能淡斑美白还能起到明显的美容作用。
4、滋养身体
滋养身体也是贡菊的重要工作之一，因为贡菊中含有多种对人体有益的营养成分，它不但含有丰富的植物蛋白，还含有一些菊内酯和菊醇另外氨基酸和矿物质也是贡菊中最重要的存在，这些物质可以促进人体代谢也能提高身体素质，经常食用贡菊能滋养身体延年益寿。
贡菊的禁忌
1、脾胃虚寒者要少喝
贡菊功效虽然不错，但阳虚体质的患者不适宜饮用。阳虚体质的患者如果一直将贡菊泡水喝，容易损伤正气，令身体越来越虚。特别是脾胃虚寒的患者，大量的服用性凉的菊花茶，很容易导致胃肠道出现不适的情况，甚至出现反酸的毛病。所以说，菊花茶虽然具有很好的清热解毒的作用，但并不是所有人都适合服用。
2、贡菊忌长期饮用
贡菊虽然服用之后对于身体的好处多多，但是并不建议大家长期服用。一般情况下，坚持服用三五天就应该停止，休息一段时间之后才能够继续服用，否则容易损伤身体健康。建议如果是体质偏寒的患者，在冲泡菊花茶的时候可以放入一些枸杞子，能够很好的中和寒性，不过如果是脾胃虚寒的患者就最好不要将贡菊泡水喝了。
3、贡菊泡水喝加入冰糖要注意
很多人在将贡菊泡水喝的时候习惯性的加入一些冰糖，认为这样能够很好的增加口感。专家告诉我们，加入冰糖是被允许的，不过应该怎么加还是有讲究的。如果是患有糖尿病或者是血糖比较高的患者，最好还是不要加入冰糖，直接服用对身体有好处。除此之外，一些脾虚的患者也不建议加冰糖服用，因为过甜的茶饮会导致患者的嘴巴出现发粘甚至发酸的情况，同时唾液也会增加，身体感觉非常的不舒服。
所以建议，一些不清楚自己体质的人群在将贡菊泡水喝的时候最好不要加入冰糖，直接将贡菊用开水冲泡之后服用更加的省事省力。
4、孕妇忌饮贡菊茶
这是因为菊花茶中含有达大量的咖啡因，而咖啡因在进入身体之后具有很好的兴奋作用。如果孕妇大量的服用菊花茶或是将贡菊泡水喝，那么就导致胎动增加，严重威胁了胎儿的生长发育，同时孕妇的健康也没有保障。
另外，菊花茶中还含有比较多的鞣酸，这种物质和食物中的铁元素会结合在一起，变成一种不能够被身体送吸收的复合物，大量服用对于身体没有好处。
5、忌饮隔夜的贡菊茶
专家告诉我们，隔夜的菊花茶中所含有的维生素C大大的减少，并且营养价值也降低了，服用之后不仅不利于身体健康，甚至还有可能导致腹泻的情况。另外，特别是一些加糖或者是添加了蜂蜜的菊花茶，隔夜之后更是不能够服用，一些胃寒体虚的患者甚至还有可能导致拉肚子。
贡菊的功效与作用是很不错的，只要适量的饮用可调理身体健康。但是要注意，贡菊不能过量饮用，也不宜长期饮用，偶尔适量品饮即可。
雪菊的功效与作用禁忌
雪菊中含有很多天然成分，有着突出的药理功效，用来泡做花茶饮用，对身体有一定的益处，是绿色健康的花茶饮品。那么，雪菊的功效与作用禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。
雪菊的功效与作用
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
(1)护心脑：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
(2)美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
(3)杀菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
(4)改善神经：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
(5)益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
雪菊的禁忌
1、低血压者及孕妇慎饮。
2、用量太多会引起寒胃。
雪菊用量及泡法
用量：
（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
泡法：
冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
冲泡步骤：
根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
金丝皇菊的功效与作用 金丝皇菊的禁忌
金丝皇菊是菊花家族的优质品种，是一种色泽金黄的菊花，还不但花香浓郁，营养价值也极高，人们把它采摘以后风干可以入药也可以制成花茶供人们泡水喝，能为人体补充矿物质，增强身体抗辐射能力，但金丝黄菊在食用时也有一些需要格外注意的禁忌。
金丝皇菊的功效与作用
1、延缓皮肤衰老
金丝皇菊滋味甘醇含有丰富的维生素，还含有一些矿物质铁和锌等营养成分，这些物质不但能促进皮肤细胞再生与代谢，还能增强皮肤细胞的抗氧化能力，阻止自由基对人体皮肤细胞产生破坏，人们经常食用能滋养肌肤延缓皮肤衰老。
2、清热去火
金丝皇菊是一种性质寒凉的食材，它能清除人体内的热毒，能阻止人体因身体的热度过重，而导致多种疾病。另外，人们均身体内热毒过重，出现痤疮或咽喉肿痛，以及头痛和口舌生疮等不良症状时，多用金丝黄菊泡水喝就能让症状很快减轻。
3、抗辐射
现在多数人工作时都离不开电脑，而电脑在使用过程中会不断释放出电磁辐射，会对人体皮肤和眼睛产生明显伤害，但在平时坚持用金丝皇菊泡水喝，就能增强人体的抗辐射能力，可以把电脑对人体的辐射伤害降到最低。
4、缓解眼疲劳
金丝皇菊能清肝明目保护眼睛，它不但能预防视力下降，还能缓解眼疲劳，在人们出现眼干眼涩以及视物模糊等不良症状后，多食用金丝皇菊对症状恢复就会大有好处。
金丝皇菊的禁忌
人们用金丝皇菊泡水喝时禁止存放时间过长，特别是不能过夜，因为金丝皇菊在冲泡以后长时间存放时，会让它含有的绿原酸与空气中的氧气发生反应，产生大量氧化产物，而且会让它还有的维生素c大量流失，人们食用以后对身体健康不利还可能会导致腹泻出现。
喝胎菊的作用与功效与禁忌
喝胎菊的作用与功效是胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。胎菊的禁忌是胎菊性寒，孕妇慎用。
胎菊的功效与作用
1、心血管作用
胎菊的制剂能够明显的增加离体的兔子心脏的冠状动脉血流量，改善心电图中经过脑中枢刺激后出现的缺血性的ST段的压低情况，从而显示提高了动物对缺氧的耐受的能力。根据胎菊扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物。
2、对胆固醇作用
菊花的水煎制剂可以抑制大鼠肝脏微粒体中经甲基戊二酞辅酶A还原酶活力，激活了胆固醇的某些经化酶，从而是胆固醇的代谢加快。胎菊的某些提取成分能够明显改善实验中大鼠胆固醇的升高作用，保持血清中胆固醇的水平基本维持不变，提高了保护性的高密度脂蛋白的浓度，降低了对机体有危害的低密度脂蛋白的浓度。当机体摄人过高的胆固醇的时候，胎菊中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢，抑制甘油三酯的升高，最终达到预防或者治疗临床上辅助治疗高血脂的疾病。
3、抗病原体
胎菊对某些革兰阳性细菌和人体结核杆菌具有明显的抑制作用。胎菊对单纯性的疤疹病毒、麻疹病毒以及脊髓灰质炎病毒也有一定的杀伤抑制能力。另外，胎菊的另一个重要的特性就是研究中发现的抗艾滋的作用。某些文献杂志中的研究报道，某些胎菊能够抑制一些转录酶和HLV的复制活性，分离出来的金合欢素一7-0-B-D-O毗喃半乳糖贰为对抗HIV的新型的活性成分，并且对人体的毒性作用比较的低，可以应用到抗艾滋的相关研究中。
4、抗菌的作用
胎菊对体外的大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌以及绿脓杆菌和霍乱弧菌等细菌具有完全的抑制作用，对人体的结核杆菌有某些抑制效果。
5、抗衰老作用
胎菊的这种作用主要体现在胎菊的某些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到抗衰老目的，此外，还能帮助扩张脑部血管，增加脑部的血流供应，对大脑起到良好的保护作用。
6、氧化作用
胎菊花中所含有的黄酮类化合物能够清除经自由基和超氧阴离子，发挥出抗氧化的能力。
胎菊的食用禁忌
1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;
2、过敏体质者少用;
金盏菊的功效与禁忌
金盏菊又名金盏花，为菊科金盏菊属植物，具有药用价值，可泡水做花茶饮用，有不错的药理功效。不过，金盏菊功效虽不错，饮用同样有禁忌。下面我们就来了解下金盏菊的功效与禁忌。
金盏菊的功效
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏菊的禁忌
金盏菊花茶其实本身是没有什么禁忌性的，但是金盏菊花茶和其他的菊花茶一样，都属于寒凉的饮品，因此，经期以及体质虚寒的人可不能多喝。
此外，寒凉的金盏花茶最好也不要同凉性的食物一起食用，比如说苦瓜、番茄以及茭白和百合、莲藕等。
最值得注意的是，金盏菊花茶忌与鱼类食用，不然有可能会造成中毒。
金盏菊可以天天喝吗？
金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。
金丝菊的功效与禁忌
金丝菊可泡水饮用，泡在沸水中，形如绣球，色如黄金，具有观赏价值。而且金丝菊本身含有丰富的营养物质，饮用还能利于身体健康，起到不错的保健功效。下面，我们就来了解下金丝菊的功效与禁忌。
金丝菊的功效
1、美容养颜明目
金丝皇菊中富含维生素，清热明目！还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效！
2、清热降火消暑
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
3、防治电脑辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
4、消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
5、杀菌消炎作用
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老保健茶
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
金丝菊的禁忌
1、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
2、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
金丝菊饮用方法
1、必须用100°的开水冲泡。
2、水质不好的自来水不能用，要用矿泉水烧开泡。水质不好会影响口感，甚至会变颜色。
3、建议用玻璃茶具泡好盖上几分钟，皇菊会慢慢展开，观之赏心悦目，饮而甘甜可口!若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一大朵，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮皇菊茶时可在茶杯中放入枸杞或红枣，这样喝起来味更甘甜。
4、每次喝时留三分之一，再加水，如此循环可加5-6次水。
本次内容就介绍到这里。金丝菊的功效很多，泡饮确实对身体有好处。不过，饮用时也别忘了相关禁忌，正确品饮才能真的利于身体健康。
《血菊茶的功效与作用 喝血菊茶的禁忌》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：菊普茶的功效