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不知道大家了解金盏花吗？金盏花又可以叫做长春花，是一种美丽的花朵。金盏花可以制作成花茶来饮用。金盏花在欧洲非常的流行，在印度也极为盛行。金盏花茶可以美容护肤，安神助眠，可以清热解毒，调节机体健康。下面我们具体来看看金盏花的功效与作用。
金盏花的功效与作用
一、金盏花清热解毒功效作用
金盏花可以代替日常的茶饮，每天取5克左右的金盏花泡茶喝，可以渐渐帮助我们解毒败火，通话扁桃体炎症，呼吸道问题也都可以有所缓解。常常要讲话，或者咽喉容易受到损伤的人可以通过喝金盏花茶来缓和咽喉的不适。但是记住金盏花不要大量的食用，一旦长期大量饮用可能会对肾脏有损。
二、金盏花美容养颜功效作用
金盏花据说是萧太后最喜欢的饮品，因为金盏花可以美容养颜，让皮肤白皙靓丽。金盏花能够滋养肺部，清肺火可以让我们皮肤光洁没有瑕疵，爱美女士不妨多泡些金盏花茶来喝。
三、金盏花明目醒脑功效作用
金盏花搭配枸杞，菊花来泡茶喝，对于日常经常对着计算机等电子产品的人是非常适合的。可以提神醒脑，特别在夏日总感觉没有什么精神的时候可以饮用金盏花来提神。
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金盏花的副作用
金盏花有不错的药理功效，可以泡水饮用，适量的喝一些可以调理身体健康，是功效不错的花茶饮品。不过，泡饮时要注意用量，不能过多饮用。那么，金盏花的副作用是什么呢？下面一起来了解看看。
金盏花的副作用
金盏花性质温和无毒性存在，平时服用禁忌不多，但是那些阴虚咳嗽和风热咳嗽的人群不能服用，他们服用以后会让病情加重，不利于身体的恢复，另外那些身体过虚的病人也宜服用金盏花，不然会加重身体虚弱症状，有时还会诱发其他疾病。
金盏花的功效
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏花怎么泡水喝？
1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取出3-5g金盏菊，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，金盏菊香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、将金盏菊取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入金盏菊，能保有金盏菊茶的颜色，也比较耐泡。
口感：金盏菊的味道清淡爽口，香气怡人
注意事项：孕妇应避免服用。
适宜搭配：紫罗兰、柠檬草、柠檬马鞭草等。
金盏花茶的功效与作用
金盏花也就是菊科类植物金盏菊，是早春时节园林装饰比较受宠的一种花卉，可以装点我们的庭院或者城市，富有欣赏价值。但是大家不甚了解的是，金盏花可以泡成茶品，金盏花差茶有其他的功效与作用，可以对身体起到积极地影响，也是热门的花茶茶种之一，在接下来的正文中，小编搜罗了一些关于金盏花茶的功效与作用，与大家一起分享，希望能对大家提供一些微不足道的帮助。
金盏花茶的功效与作用
1、金盏花本身富含维生素A，泡成花茶之后，也保留了这些维生素。而我们都知道维生素A可以预防色素的沉淀，增加我们肌肤的光泽以及弹性，起到延缓衰老，避免肌肤松弛的作用，是预防一些文明病，比如血管疾病、癌症等病症。具有维护心脑血管疾病的作用，而且不只是维生素A，还有维生素P，也是金盏花茶所富含的，可以强化血管的弹性，预防疾病。
2、金盏花茶中大部分的有效成分都是在金盏花的果皮中，而金盏花茶的果皮对于我们的肝脏能够够起到排毒解毒的作用，是保护我们肝脏的不二之选。而且肝脏好了，眼睛自然就好了，经常饮用金盏花茶还可以改善视力，缓解视疲劳，可以起到明目的功效。
3、金盏花茶还可以理气解郁，能够起到化痰止咳的作用，所以经常饮用金盏花茶能够增强机体抗寒的能力，能够起到健脾开胃的作用，特别是针对一些感冒引起的咳嗽，具有非常显著地疗效。适合脾胃虚寒的人经常饮用。
金盏花泡水喝的功效
金盏花又称之为长生菊花、黄金盏、常春花以及醒酒花。它属于菊科植物，具有一定的药理功效，适量的泡饮对身体有好处。下面，我们就来了解下金盏花泡水喝的功效。
金盏花泡水喝的功效
1、美容养颜
金盏花泡水喝富含的维生素与矿物质，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，滋养表层肌肤，使其柔嫩光泽，甚至改善面部斑点和皱纹问题，具有美容养颜的功效。
2、助于消化
金盏花泡水喝具有保护消化系统和肝脏的功能，对痔疮有很好的疗效。作为一种治疗消化道的中药材，金盏花泡水喝可以缓解其症状，改善食欲和睡眠。此外，金盏花茶可以预防和缓解消化性溃疡和淋巴结炎。
3、缓解经痛
金盏花泡水喝是痛经女性的福音之一，金盏花泡水喝能够缓解女性的痛经，还能够刺激胆汁分泌，加速多余脂肪的分解。
4、护目助眠
金盏花配上菊花一起泡水喝富含磷和维生素A、C，可以帮助失眠、焦虑和神经衰弱的朋友。它还具有保护视力、缓解淋巴结炎、增强肠道功能、养肝明目、解毒消炎的神奇功效。
金盏花茶的泡法
1、金盏花薄荷茶
材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。
泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。
2、金盏花阳光茶
材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。
泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。
3、金盏花消暑茶
材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。
泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。
喝金盏花茶的注意事项
金盏菊花茶和其他菊花茶一样，所以性质偏凉。因为金盏菊花茶性质偏凉，所以也就不再适合搭配同样凉性的食物一起搭配食用。食物是凉性的食物有苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类都是凉性的。特别是一些鱼肉如果和金盏菊花茶一起食用可能还会中毒。
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