六大茶类的投茶量。
喝茶能为人体提供维护身体健康和生长发育所需的营养元素，茶叶中含有30多种氨基酸，蛋白质的含量高达20%，还有维生素、氨基酸、碳水化合物、粗纤维等等，茶叶几乎都具备。
喝茶对人体可谓是益处多多：
1、喝茶能够帮助人体增强血管壁的韧性，防止血管硬化；
2、能够抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率；
3、茶叶中所含的脂多糖，含量约占0.5~1%，脂多糖有助于抗辐射损伤，有利于恢复造血功能；
4、能够帮助吸收人体内的重金属物质，还有抗突变作用；
5、茶叶中含有咖啡碱，而且含量高达2~5%，咖啡碱能够兴奋中枢神经，达到提神醒脑的效果。CY316.Com
咱们中国的茶文化源远流长，博大精深，茶主要分为六大类，包括红茶、黑茶、绿茶、白茶、青茶、黄茶。
这六大类茶又各有不同的性质和功效，红茶甘温，黑茶性温，绿茶和黄茶性寒，白茶性凉，青茶性平。
每个人的体质千差万别，茶的性质也是各有不同，所以说我们喝茶不能乱喝，而是应当根据自己的体质等来精挑细选一番。
接下来小编教您挑选一款适合自己的茶
我们选择茶品首先应当都是从试喝开始的，但是除了选择好茶品的年份、口感等以外，你还需要结合自身的体质等来选择茶品。那么各类茶都适合哪些体质的人呢？
小文带大家一起来看看六大茶类的好处，请茶友们自己对号入座！
1、红茶：剧烈运动或刚做完体力劳动的人；体质虚寒，或者经常胃痛、胃酸分泌过多的人；需要降血脂、防止动脉硬化的人。
2、黑茶：被肥胖困扰，想通过健康便捷的方式减肥瘦身的人；饭后想消食解腻的人；“三高”的人；抗氧化与衰老。
3、青茶（乌龙茶）：常年烟酒不离手的人；饮食多为肉食的人；血脂高、胆固醇高的人。
4、绿茶和黄茶：办公室一族，常年坐在电脑前，好静恶动，用脑较多，缺乏运动的人；嗜烟酒，胃火盛的人；长期处于空气污染严重的环境下；想通过喝茶防辐射、防癌、抗癌的人。
5、白茶：阴虚体质，常感觉热渴、干燥的人；防动脉粥样硬化、活血通络解胀气；“三高人群”；预防体内毒素积累、利尿。
顺便提示一下，在上一篇文章中小编也说过，老人、孕妇以及小孩是不适宜喝茶的哦！
喝茶可以是一种日常习惯，可以是一种闲情逸致的享受，也可以是一种健康养生的生活方式。
cy316.COM精选黑茶阅读
六大茶类真的是按颜色来分的吗？
中国的茶大体分为六类，根据陈宗懋主编的《中国茶经》的分类法，将茶分为：绿茶、白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶和黑茶，这六类茶前面都带着一种颜色，那么茶是按照颜色分的类吗？
其实不然，茶分类的根据是茶的制作工艺和发酵程度。
✦绿茶是不发酵茶绿茶多是以嫩茶叶为原料，经过高温杀青，在短时间内降低各种酶的活性，没有经过发酵，就揉捻、干燥所制成的，所以绿茶更好保留了本色，在我们面前呈现出“绿叶绿汤”的模样。
绿茶分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶，每一类绿茶下面又包括了许多款茶。绿茶因为是不发酵茶，所以会保留鲜叶的天然营养物质，茶汤呈青绿色。
绿茶具有多种保健功效，还能有效防辐射，绿茶能抗衰老、杀菌消炎的作用也是其他茶类所不及的。
✦白茶是轻微发酵茶白茶同样是采用春季的绿叶作为原料，仅仅经过萎凋和干燥两道工序，茶叶中的多酚类物质氧化得缓慢而轻微，所产生的有色物质少。所以白茶冲泡出的茶汤会呈现出淡绿色或淡黄色。
白茶分为白芽茶和白叶茶，按产地分为福建白茶和云南白茶。白茶是茶类里的特殊珍品，冲泡出来的茶汤清鲜毫香、汤色清澈，品尝起来滋味回甘。
白茶的药性是很好的，能解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等。
✦黄茶是轻发酵茶黄茶的原料既有嫩叶也有老叶，黄茶是微发酵茶，在经过杀青和闷黄工艺后，多酚类物质氧化、叶绿素降解，茶叶呈黄色，茶汤也是黄色。
黄茶种类繁多，能够提神醒脑，消除疲劳，而且有益于脾胃，能够增进食欲、促进消化。
✦青茶（乌龙茶）是半发酵茶乌龙茶分为闽北乌龙、闽南乌龙和台湾乌龙，乌龙茶的原料比起绿茶和红茶，要偏老一些，乌龙茶经过萎凋、做青、摇青、炒青等过程以后，多酚类物质部分氧化以后，就形成了乌龙茶特有的香气。
乌龙茶是半发酵茶，在发酵的时候，叶片会变红，乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的茶类，品饮乌龙茶时，你既能感受到绿茶的鲜浓，也能品尝到乌龙茶自身的甜醇。
乌龙茶有改善听力、美容抗衰、减肥瘦身、改善皮肤过敏、抗肿瘤等作用。
✦红茶是全发酵茶红茶属于全发酵茶，大多以较嫩的茶叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程，精制而成的茶。红茶也有很多种类型，包括小种红茶、功夫红茶、红茶茶珍和红碎茶等。
经过一系列工序以后，红茶中的多酚类物质氧化为茶黄素、茶红素，茶叶的颜色偏红褐色，茶汤也是红色，故名为红茶。
红茶具有多种功效，有养胃、抗癌和抗衰老的作用，还能帮助胃肠的消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，还能强壮心脏功能。
✦黑茶是后发酵茶黑茶的原料比较粗老，所以制造黑茶时，需要堆积和发酵的时间比较长，所以黑茶的茶叶一般都是呈暗褐色，冲泡以后形成黄褐色的茶汤，故名黑茶。
黑茶品种繁多，分为三尖、三砖、一卷，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。
黑茶能够调节肠道菌群平衡、促进消化，还有利于利尿解毒、降压降糖、减肥降脂、抗氧化等功效。
茶叶的分类可不单单是按颜色分类，茶叶呈现出不同颜色，是由于制作过程中的不同工序给了它们不同颜色，所以归根结底，茶叶是按照制作过程来分类的，说小一点就是按照发酵的程度不同。
红茶是红茶吗？红茶，红茶——中国六大茶类！
红茶是一种经常出现在我们日常生活中的茶。因为红茶冲泡的茶汤是白色的，许多人认为红茶是红茶，但实际上红茶不是红茶。这两者有许多不同之处。详情如下。红茶和红茶的区别
一、起源和物种的差异
红茶起源于福建省武夷山，后来分散到福建政府和丹阳、古田、沙县、新星信阳等地。根据所产茶叶的形态，大致可以分为:小红茶(郑山小信阳红茶等)。、外山小)、功夫红茶(祁门时间、云南红色时间、福建红色时间、湖红色时间、宁红时间、四川红色时间、宜红时间、过红时间、浮梁时间、湖南红色时间、台湾时间)。
红茶的主要消费领域是:湖南益阳、桃江、宁乡、汉寿、临湘、赤壁、铜山、崇阳、桐城等咸宁市、鄂西北、四川、云南等县。红茶主要分为湖南安化红茶、湖北老绿茶、四川六堡茶和云南普洱茶。
二、制造材料的差异
因此，红茶是由茶树的芽和叶制成的，经过典型的工艺过程如萎凋、揉捏(切割)、发酵和变暗来提炼。红茶及其原料通常由较粗糙和较老的红茶制成。
三、发酵水平差异
红茶发酵属于第一类。经过茶多酚氧化酶在自身茶细胞中的一系列化学影响，最终形成高浓度茶多酚。它浸泡的茶汤呈红色，被称为红茶，属于全发酵型茶。
红茶是经过一系列工序制成的，包括完成、揉捻、堆积发酵和钻孔。所需的发酵时间很长，因此叶子的颜色变成黑褐色。这也是红茶名称的由来，红茶属于全发酵型茶。
四.表面差异
红茶是红叶红汤，这是发酵的品质特征。干茶明亮湿润，醇香甜美，汤鲜红。红茶叶色泽深沉凝重，汤色清澈黄色，叶底黄棕色，喷鼻味醇厚。
五、加工顺序差异
红茶(非紧实茶)在干冷的影响下停止变得醇厚。完成后，揉捏，堆发酵，再揉捏，钻孔。红茶是在干冷的前提下堆积起来的，它促进了茶叶的理化变化，构成了红茶的品质特征。红茶在醇化过程中完全醇化，经历萎凋、揉捻、发酵和浑浊。
六.有效性的差异
基本上，它们都有茶对身体健康的帮助，有助于肠胃消化、提神、消除疲劳、生津、清热、利尿、消炎、杀菌、解毒、壮骨、抗衰老、养胃、护胃、抗癌、减肥、强身健体等作用。
红茶制造技术
一.结论
要实现的第二件事是让茶的绿色退去。然而，由于红茶原料粗糙陈旧，停止时的浇水需求是10:1，浇水需求是均匀的。触及主要包括手动触及和机器触及。不同的到达模式有不同的优缺点。
二.初始摩擦
捏合开始时，应保证轻压、短时间和慢捏合的标准。在初始揉捻时，揉捻机的转速约为每分钟40转，揉捻时间约为15分钟，当嫩红茶叶形成条状，粗老叶折叠时，揉捻时间可停止。
第三，堆发酵
堆积发酵是红茶形成的关键过程。堆积发酵是将茶叶放置在特定的地点和时间(后窗，清洁空气，防止阳光直射，室温在25℃以上，绝对湿度在85%左右)，将茶叶堆积到1米左右，然后停止贮藏，需要堆积24小时，当茶叶变色时，会有葡萄酒的臭味或酸、热的味道，伸入茶堆中感觉发热，茶团的粘度变小，这意味着堆积发酵过度。
四.重新捏合
重新揉捏是为了停止堆积茶叶的反复揉捏。揉捏需要6到8分钟，但是揉捏力很小。
5.烘烤
烘焙是红茶制作中最重要的部分。二次烘烤模式是采用松木和强火烘烤，将湿坯分层堆积，长时间闷。要烘烤的茶有油黑色和松烟以及鼻喷剂。
总而言之，红茶不是红茶。红茶和红茶有许多不同之处。红茶和红茶都属于中国六年茶的范畴。它们是非常好质量的茶。他们有自己的特点，最重要的是，他们的结果也大不相同。
黑茶是红茶吗？黑茶、红茶中国六大茶类！
黑茶是一种正在咱们的糊口中常常会呈现的茶叶，黑茶由于冲泡进去的茶汤是白色，以是良多的人因而以为红茶是黑茶，可是现实上黑茶并非红茶，二者之间有良多的差别，详细以下！
红茶与黑茶的差别
一、产地及种类差别
红茶其原产地为福建武夷山，后又分散至福建的政以及、但洋、古田、沙县和新秀信阳等地。按其出品的茶形来分的话，大约可分为：小种红茶（正山小种信阳红茶等、外山小种）、功夫红茶（祁门时间、滇红时间、闽红时间、湖红时间、宁红时间、川红时间、宜红时间、越红时间、浮梁时间、湘红时间、台湾时间）。
黑茶的消费田主要有：湖南益阳、桃江、宁乡、汉寿、临湘，湖北鄂西北咸宁市的赤壁（蒲圻）、通山、崇阳、通城等县，四川，云南省。黑茶次要分为：湖南安化黑茶、湖北老青茶、四川六堡茶、云南普洱茶。
二、制造质料差别
红茶因此茶树的芽叶为质料，颠末萎凋、揉捻（切）、发酵、枯燥等典范工艺进程精制而成；黑茶及质料普通由较粗老的黑毛茶制造而成。
三、发酵水平差别
红茶的发酵属于第一种，经过本身茶叶细胞中的多酚氧化酶，颠末一系列的化学感化，终极构成了高聚茶多酚，其泡进去的茶汤色偏偏红，顾名为红茶，属于全发酵型茶。
黑茶则是颠末达成、揉捻、渥堆、枯燥一系列的流程来制作而成其规程发酵工夫需求很长，从而其叶片的色彩酿成黑褐色，这也是黑茶的患上名的由来，属于全发酵型茶。
四、表面差别
红茶为红叶红汤，这是颠末发酵构成的质量特点。干茶光彩乌润，味道醇以及甘浓，汤色红亮光鲜。黑茶叶色油黑凝重，汤色澄黄，叶底黄褐，喷鼻味醇厚。
五、加工顺序差别
黑茶（非压紧茶）正在干冷感化下停止发醇。颠末达成—揉捻——渥堆—复揉—枯燥。黑茶重渥堆，渥堆便是正在干冷的前提下堆放，增进茶叶发作物理以及化学变革，构成黑茶的质量特点。红茶经过发醇工序完整发醇，颠末萎调—揉捻—发酵—枯燥。
六、成效差别
根本来讲都具有茶叶对于身材安康无益的协助，协助胃肠消化、提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、健壮骨骼、抗朽迈、养胃护胃、抗癌、减肥和加强身材抵当力等方面。
黑茶的制造工艺
一、达成
达成次要便是让茶叶的绿色退去，可是由于黑茶的质料粗老，以是正在停止达成的时分需求按10:1的比例洒水，洒水需求平均。达成次要包含手工达成以及机器达成，差别的达成体式格局有差别的长处以及弊病。
二、初揉
初揉的时分要包管轻压、短时、慢揉的准绳。初揉中揉捻机转速以40转/分摆布，揉捻工夫15分钟摆布，比及黑茶嫩叶成条，粗老叶成皱叠时就能够中止。
三、渥堆
渥堆是黑茶构成的关头工序，渥堆便是把茶叶安排于特定的地址以及特定的时分（背窗、干净的空中，防止阳光直射，室温正在25℃以上，绝对湿度坚持正在85%摆布），把茶叶聚积起至1米，而后停止保管，需求聚积24小时，比及茶叶变色，带有酒糟糕气或者酸辣气息，手伸入茶堆觉得发烧，茶团粘性变小，一打即散，即为渥堆过度。
四、复揉
复揉便是把渥堆好的茶叶停止重复的搓揉，需求搓揉6到8分钟，可是需求包管揉搓的力量小。
五、烘焙
烘焙是制造黑茶最次要的局部，次要的烘焙体式格局是采纳松柴旺火烘焙，分层累加湿坯以及长期的一次枯燥，待烘焙进去的茶叶有油玄色以及松烟喷鼻味便可。
综上所述，黑茶没有是红茶，黑茶与红茶之间有良多的差别，黑茶与红茶都属于中国六年夜茶类，都是质量出格好的茶叶，各自有差别的特色，最次要的是成效也有良多的差别！
六大茶类西安论道 白沙溪黑茶剑指国际
六大茶类西安论道白沙溪黑茶剑指国际
10月10日下午，第二届西部茶博会“茶与丝绸之路”高峰论坛在曲江国际会议中心举行，论坛聚焦当下丝路沿线茶叶贸易与茶文化交流合作，探讨中国茶企的发展策略。
中国国际茶文化研究会常务副秘书长姚国坤、中国资深战略营销专家张心忠、和君咨询战略营销专家蒋同、西北大学经济管理学院教授李刚、新疆维吾尔自治区党校副校长艾比布拉•阿布都沙拉木、香港凤凰卫视时事观察员温建平、湖南省白沙溪茶厂股份有限公司副总经理、营销总监王双如先生、七彩云南田军董事长、武夷星何一心董事长（青茶）、品品香林健董事长（白茶）、君山银针王准总经理（黄茶）、祁门红茶王昶董事长（红茶）、午子绿茶闫战利董事长（绿茶）高峰论坛的嘉宾和代表出席了本届论坛。陕西省农业厅副厅长王振兴到会发表致辞。
新丝路、新挑战、新机遇
习近平总书记提出构建新丝绸之路经济带的概念。对这一经济带建设或将对包括中国茶业在内的世界经济产生重要影响。本次借西部茶博会开展之机，组委会于10日下午举行茶与丝绸之路高峰论坛，表充分互动，探讨丝绸之路经济带建设背景下中国茶企的发展策略。
“新丝路·新挑战”。对此，专家、学者们从各个方面进行了全面剖析与阐述。来自湖南、云南、西安、新疆、福建等地的专家和教授对“丝路”文化与“茶文化”的历史和现状做了不同角度的解析和探讨，并分别撰写了论文。新疆维吾尔自治区党校副校长艾比布拉•阿布都沙拉木，西北大学哲学与社会学学院、经济管理学院教授，博士生导师李刚，中国资深战略营销专家张心忠、和君咨询集团战略营销和产业整合专家蒋同等分别就《新疆维吾尔族茶文化》、《丝绸之路与茶业发展的新机遇》、《新丝路上的中国茶》、《改变世界的blacktea》等议题与大家分享。来自马来西亚国际茶文化协会理事长、中国国际茶文化研究会荣誉理事萧慧娟、香港凤凰卫视时事观察员、亚洲卫视军事评论员温建平，等嘉宾纷纷阐述了自己的观点。
企业对话，白沙溪黑茶剑指国际
面对机遇和挑战如何才能重铸丝路辉煌？“虽然各大茶类在古丝路上的辉煌历史大家如数家珍，但现代企业如何走出去，如何再现辉煌才是我们要真正面对的。”湖南省白沙溪茶厂股份有限公司副总经理王双如直指要点。“作为企业，我们不能等，不能靠，政策的东风只是指明了方向，大海航行还需要我们齐心合力。”在王双如副总经理为本次论坛撰写的论文中列出了中国茶产业存在的3大问题：1、缺乏国际化品牌2、窝里斗严重，出口利润完全掌握在国外商家手中3、目标不明确，没有长远规划。；面临3大挑战：国内茶产业迅速扩张，国内市场日趋饱和，国际市场生存空间日渐狭小。提出只有合作共赢才是中国茶品牌走向世界的唯一出路。并就白沙溪品牌近年就如何发扬丝路精神，长远规划，有序走出世界品牌的思想和工作向大家作了分享，得到了论坛专家的一致肯定。蒋同先生就丝路精神提出了一个“血性”的观点，认为我们中国茶企要走出去就要像白沙溪一样有点“血性”，敢闯，敢干，敢投入，做自己的传统产品让世界来适应你。这是中国茶文化的底气。接着李刚教授补充到：“将个性化产品打造成大众追求的时尚品，像苹果一样，我们要有这种目标和自信，中国茶就有希望。”
最后与会代表就齐心合力发展中国产业，共建中国茶品牌，重走丝绸之路达成共识并宣誓。“作为茶人，在丝绸之路的起点求同存异，把一片茶叶从古老的农耕时代推送到今天的信息时代，作为炎黄子孙，我们深知，中国梦的伟大复兴需要茶的和谐从容，茶必将开启我们世世代代的永恒使命。”朗朗誓词的背后是一颗颗中国茶人的赤子之心。
黑茶是一种健康饮品，一种文化的传承！
黑茶是一种健康饮品，一种文化的传承！
茶是一种健康饮品，一种文化传承，养成常喝茶的习惯，便是养成了健康、知性的生活方式。在品黑茶、喝黑茶、探索黑茶的过程中，与黑茶一起，平和的面对岁月时光。
1、喝黑茶，健康生活
在我国六大茶类中，经常喝每一种茶都会对身体起到一定的保健作用，但是新鲜的茶叶由于咖啡碱，也就是我们所说的茶碱含量较高，过量饮用，会对胃会产生一定的刺激，而且会导致失眠。
而黑茶在后期的自然发酵中，咖啡碱大大减少，对胃不但不会产生刺激，还有养胃、暖胃的效果。另外，黑茶中还含有对身体有益的各种营养元素，为健康提供了燃料！当你爱上黑茶，在闲暇之余可以探索黑茶之乡，结交更多的黑茶爱好者，不仅愉悦了心情，更锻炼了身体，把黑茶融入生活，是一种健康的生活方式。
2、喝黑茶，感受越陈越香的魅力
黑茶能喝，也能收藏，一般黑茶都需要陈化3-5年后才展现真正的魅力，当一款黑茶入手后，你便能想到，从它的青涩到成熟，意味着这款黑茶的苦涩逐渐退去，香气的神秘变换，体感的变化。而历经岁月沧桑越陈越香的性格，则让它拥有了引人探索的深度，以及神秘的吸引力。黑茶的美好需要时光的陈化。
3、喝黑茶，让生活更精致
通过一段时间的品味黑茶，不仅可以获得口腔的愉悦，更能获得身心的愉悦，在这个过程中，品黑茶，学黑茶，分辨黑茶，储存黑茶，这一系列的探索让人沉浸其中。
4、喝黑茶，不抱怨
黑茶不仅仅是一碗茶汤，更是充满人文精神，充满了天地万物和谐相处、相互成就、和而不同的精神，化解戾气，发扬正气，成就和气。当你坐下来喝黑茶，它能让你心情舒畅，内心感到平静，忘记烦恼，让你的生活更加放松，也就不再去抱怨。
5、喝黑茶，不生气
茶作为文化的载体，其实更多的是一种生活的态度和坚持。
喝黑茶不仅能起到养生的效果，更能给人带来精神上的享受。黑茶就算它不言不语，你也可以感受到它的气质。
闻茶香，品茶味，无论遇到多么糟糕的事情，内心都不会感到失望和生气。
6、喝黑茶，不盲逐
在物欲横流的现代生活中，人人都需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。喝黑茶能够帮助人心平气和，带着这样的心情喝黑茶，自然胸怀坦荡，心地淡泊。
心变得简单了、朴实了，就会更清晰明确了自己的目标，不去盲逐太多，不会这山望着那山高。
六堡茶的六大养生保健功效
六堡茶属于温性茶，具有六大养生功效：
1.暖胃兼养胃
六堡茶为碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经过后发酵后，茶性是比较柔和的，因此六堡茶适合胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用。
2.美容抗衰老
适量饮茶有化痣润肤健美的功能。茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环。茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。
3.肠道“清道夫”
六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能，帮助消化肉类食物，并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。
4.人体防火墙
六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
5.止痢防便秘
茶的止痢作用早就在临床中应用。茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用。越谚有“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”的说法。茶单宁的收敛作用使得肠管蠕动能力增强，因此具有治疗便秘的效果。
6.去湿去瘴气
六堡茶具有调理肠胃，改善血液循环，去油腻、助消化的功效。由于茶中含有一些芳香族化合物，它们能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。
2020常喝黑茶是一种生活也是一种习惯
2020常喝黑茶是一种生活也是一种习惯
常会遇到一些朋友，提及黑茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝黑茶，也是随便喝喝。
不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂黑茶对大多数人来说不那么重要。如果喝了黑茶感觉还不错，能坚持喝下去就足够了。
黑茶，不是功课，不是束缚，不是只有“懂”的人才有资格爱黑茶。
喝黑茶是享受
本着享受和放松的心态去喝黑茶，暂时不必想着去弄懂它，反而会越喝越懂。要是一开始就认定自己不懂，对黑茶有隔阂感，岂不是越来越不懂?
你或许认为，那些每天和黑茶打交道的人，或者那些一开口就很专业的人，肯定很懂黑茶。可真正追问起来，他们大多都会说自己——“所知有限”这不是谦虚。
茶文化博大精深，每一种茶，都有自己的特性，宛如芸芸众生，有谁敢说：能看懂每一个人？懂黑茶？不懂茶？有那么重要么？
黑茶中自有一份宁静
其实懂不懂黑茶，真的不重要；重要的是，每天喝黑茶。黑茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。于尘世偷来闲暇时光，不失为人生之乐事。
都说，黑茶可清心，那么喝黑茶时，把身份放一边，把虚荣放一边，把贪欲放一边。黑茶，承载不了那么多。
以平常之心，喝一盏黑茶，得惬意时光。喝黑茶，是一种生活方式，也是一种习惯。
什么是红茶，红茶——中国六大茶之一！
所谓红茶主要是因为颜色本身呈现黑色，所以它被称为红茶。它在我们旁边。说到红茶，许多人应该知道。红茶很丰富，它不短。然而，对许多人来说，这不是很容易理解的。因此，上面的小编辑将向主人介绍红茶。
红茶是中国六年生茶之一
红茶是一种发酵后形成的茶。它是六年生茶树品种之一，主要分布在中国四川、云南、湖北、湖南等地。按地区划分，主要包括四川红茶、云南红茶、湖南红茶和湖北红茶。红茶是由相对粗糙和古老的材料制成的，它是经过反复制造后形成的多种类型。
红茶的特点
首先，制造材料粗糙陈旧。在生产过程中，经常需要长时间的积累和发酵。叶子大部分是深棕色的。
第二，茶味隧道持续一段清爽的时间。
第三，用旧鼻喷雾剂的味道，你保存的时间越长，茶的味道就越浓。
四、出口无酸无苦，顺滑甘甜，口感醇厚。
红茶的营养成本
红茶含有多种营养成分，如茶多糖、氨基酸、茶色素、矿物质元素等。据统计，它主要含有近500种对人体无益的无机化合物和大约700种鼻喷雾剂化合物。
红茶制造技术
一.结论
要实现的第二件事是让茶的绿色退去。然而，由于红茶原料粗糙陈旧，停止时的浇水需求是10:1，浇水需求是均匀的。触及主要包括手动触及和机器触及。不同的到达模式有不同的优缺点。
二.初始摩擦
捏合开始时，应保证轻压、短时间和慢捏合的标准。在初始揉捻时，揉捻机的转速约为每分钟40转，揉捻时间约为15分钟，当嫩红茶叶形成条状，粗老叶折叠时，揉捻时间可停止。
第三，堆发酵
堆积发酵是红茶形成的关键过程。堆积发酵是将茶叶放置在特定的地点和时间(后窗，清洁空气，防止阳光直射，室温在25℃以上，绝对湿度在85%左右)，将茶叶堆积到1米左右，然后停止贮藏，需要堆积24小时，当茶叶变色时，会有葡萄酒的臭味或酸、热的味道，伸入茶堆中感觉发热，茶团的粘度变小，这意味着堆积发酵过度。
四.重新捏合
重新揉捏是为了停止堆积茶叶的反复揉捏。揉捏需要6到8分钟，但是揉捏力很小。
5.烘烤
烘焙是红茶制作中最重要的部分。二次烘烤模式是采用松木和强火烘烤，将湿坯分层堆积，长时间闷。要烘烤的茶有油黑色和松烟以及鼻喷剂。
综上所述，红茶属于六年生茶之一，属于后发酵茶。泡茶过程一般包括四个过程:到达、滚动、堆积发酵和钻孔。营养物质非常丰富，适合饮用。这对我们的身体有很大帮助。值得学习！
文章到这里就结束了，看了本文《如何从六大茶类中选一种适合自己的茶？》的内容不知道对你是否有所帮助，如果还想了解更多相关知识，可以点击茶经网cy316.com的“六大茶类的投茶量”专题进行查看。