喝茶叶真的能防癌抗癌吗?或只是空穴来风?

发布时间 : 2019-12-04
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喝茶叶能加红糖吗。

说到喝茶抗癌,近几年有许多人疯狂推崇喝茶的防癌抗癌作用,随后又有更多人蜂拥而起,说喝茶抗癌是空穴来风,是假的。

说到喝茶抗癌,不能不提到一个叫李安琪的女孩子。据2010年11月9日的《香港明报》报道,香港一名高二女生,因为疼爱自己的祖母患癌去世,所以疯狂搞科研,希望找到抗癌的东西。

经过两年的研究,她发现茶可以延缓癌细胞周期,茶甚至令癌细胞出现了凋亡的情况。

后经专家论证,认为李安琪关于茶对癌细胞的影响的研究,很有实际应用价值。

李安琪凭借这个发现在一个比赛中夺得了她所在地区的“美国试管生物学学会特别奖”。

李安琪继续利用课余时间做科研,比较不同茶类的茶多酚含量,研究茶中的提取物要如何才能抑制癌细胞,并借此获得了香港青少年科技创新大赛特别大奖等多个奖项。

或许你会认为李安琪不过是一个小女孩,不是什么权威人士。那么我接下来说一下陈宗懋教授,中国工程院院士、中国茶叶学会名誉理事长,他对于茶。。。。

从1987年起,很多专家教授连续20多年的研究证明了茶叶具有双重功效:一方面它能通过多种机理杀死癌细胞,或是抑制癌细胞的发展和繁衍,另一方面它能通过提高机体的免疫力、抗氧化活性、DNA修复功能和解毒能力等,以此来提高机体对癌症的抵抗力。

再来说日本,日本在1998年根据8000多人的流行病学研究在全国宣布,喝茶可以防癌,而且还有一定的治疗作用,他们随即将喝茶纳入到全民抗癌计划当中。

茶叶的抗癌作用其实在医学界已经得到充分的认可,以黑茶为例,黑茶中含有丰富的茶多酚,茶多酚是一种具有多种生理活性的化学物质,比较显著的作用就是防癌、抗癌和抗肿瘤。许多研究表明,茶多酚不仅可以抑制多种物理和化学因素导致的突变,而且还能够抑制囊组织的增生,阻止癌细胞的转移,诱导癌细胞凋亡。

癌症防治实验也证实了茶多酚对皮肤癌、胃癌、肺癌、食道癌等癌症都有抑制作用。

另外,黑茶中还含有微量元素硒,研究表明黑茶是一种富硒茶,硒具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用,是防癌抗癌的一个重要元素。

所以说,喝茶确实是有防癌抗癌的功效的,尤其是黑茶,经常饮用利大于弊。

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安化红茶真的可以抗癌吗?


众所周知,茶多酚和红茶中儿茶素的种类有明显的抗渐变作用,对癌症的发病有明显的阻断作用。然而,许多人对饮用安化红茶的抗癌效果表示怀疑。安化红茶真的有抗癌作用吗?详情如下!安化红茶的抗癌基础

首先,红茶含有多种抗癌和抗癌物质,如茶多酚、脂多糖、胡萝卜素、维生素E和维生素C。多吃茶叶可以阻止茶叶中致癌物质亚硝胺的分解。

第二,据报道,陕西资阳产的富硒茶(红茶是富硒茶)含有人体必需的微量元素硒,能安慰人体发展免疫力,具有良好的防癌抗癌能力。

第三,相关实验也证明红茶能明显抑制致癌物质对人体的影响,提高器官的抗氧化能力。

4.近年来,加州大学和乔森癌症综合研究中心报告称,正在中国江苏省扬中县进行的中美合作研究的结果是,喝红茶的人患慢性胃炎的可能性只有不喝茶的人的一半。随着饮茶频率和时间的增加,慢性胃炎和胃癌的风险也较低。

5.1997年,湖南医科大学研究发明了红茶,乌龙茶和红茶都有抑制癌细胞的作用,红茶抑制癌症的作用最强。

六、浙江大学茶科与湖南肿瘤医院的合作研究表明,茶多酚对癌症患者进行化疗可以维持骨髓,可以波动白细胞,提高患者的免疫功能和生活质量。

喝红茶对健康的影响

一、预防高血压

红茶是一种高营养的健康饮料。它含有少量的茶多糖。这种材料被认为是医学中一种紧张的健康成分。它目前被人体吸收。它不仅能防止血压下降,还能提高人体抗凝血能力,还能增加血栓形成、中风、油菜等疾病。

第二,减肥

人们可以通过暂时喝红茶来减肥。它不仅能减缓人体内氧化产物和脂肪的分化和代谢,还能促进体内渣滓和毒素的挤出。暂时饮用红茶原本可以有效降低血液中的胆固醇和游离胆固醇,低密度脂肪、蛋清等物质的含量在预防高脂血症和动脉硬化的同时可以起到明显的减肥作用。

第三,延缓衰老,防止大脑功能衰退

暂时饮用红茶能有效延缓老年病的发作,因为它不仅能消除体内的游离碱,还能增加体内天生的脂质过氧化物,改善身体各种器官的功能,使身体变老。其他黑茶中含有儿茶素的类黄酮也能间接影响人脑,增强智力发展,提高图像能力,防止大脑功能衰退。

四、杀菌、消炎

红茶汤色的次要成分是茶黄素和茶红素。研究表明茶黄素不仅是一种无效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌和蜡样芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的入侵以及轮状病毒和肠道病毒的传播具有一定的抑制作用。

综上所述,安化红茶的抗癌作用有许多迷信的依据,而公众并不这么认为。然而,值得注意的是,喝安化红茶只是对癌症有一定的辅助作用,而不是治疗癌症。

安化黑茶抗癌是真的吗?


众所周知,黑茶中茶多酚和几种儿茶素有明显的抗突变作用,对癌症的发生有显著的阻断功能,但是对于喝安化黑茶抗癌的功效,很多的人都表示怀疑,那到底安化黑茶抗癌是真的吗?具体如下!

安化黑茶抗癌的依据

1、黑茶中含有多种抗癌防癌物质,如茶多酚、脂多糖、胡萝卜素、维生素E、C,多饮茶可以阻断茶叶中致癌物亚硝胺的合成。

2、据报道,陕西紫阳所产的富硒茶(黑茶属富硒茶),含有人体必须的微量元素硒,可刺激机体产生免疫力,具有很好的防癌抗癌能力。

3、相关实验也证实,黑茶可明显抑制致癌物质在人体内的作用,提高机体器官的抗氧化能力。

4、近年来,美国加州大学和乔森综合癌症研究中心报道,在中国江苏扬中县中美合作研究结果认为,饮用黑茶者患慢胃炎的可能只是不饮茶者的一半,随饮茶频率和饮茶时间的增加,慢性胃炎和胃癌的危险性同时降低。

5、1997年,湖南医科大学研究发现黑茶、乌龙茶和红茶均有抑制癌细胞的作用,而黑茶的抑癌作用最强。

6、浙江大学茶学系与湖南肿瘤医院合作研究表明,茶多酚对癌症患者在化疗时可保护骨髓,能稳定白细胞,提高病人的免疫功能和生活质量。

喝黑茶的保健功效

1、预防高血压

黑茶是一种高营养的保健饮品,它含有大量的茶多糖,这种物质在医学上被认为是重要的保健成分,它被人体吸收以后,不单能预防血压升高,而且能提高人体的抗凝血能力,可以减少血栓与中风以及冠心病等多种疾病发生。

2、降脂减肥

人们长期喝黑茶,还能降脂减肥,它不单能加快人体内氧化产物以及脂肪的分解和代谢,还能促进身体内垃圾与毒素的排出,原本长期饮用,能有效降低血液中胆固醇与游离胆固醇,还有低密度脂蛋白等物质的含量,可能在预防高血脂和动脉硬化的同时起到明显减肥作用。

3、延缓衰老预防脑功能减退

坚持长期喝黑茶,就能有效延缓衰老症状发生,因为它既能清除身体内的自由基,又能减少身体内过氧化脂质的生成,可以提高身体各器官功能,让人体处于一种年轻的状态。另外黑茶中含有儿茶素的黄酮类物质还能直接作用于人类的大脑,能促进智力发育提高记忆力也能预防脑功能减退。

4、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

综上所述,对于安化黑茶可以抗癌的功效,是有很多的科学依据的,不是凭空想象出来的,但是值得注意的是,喝安化黑茶只是对于癌症有一定的辅助作用,并不是说可以治疗癌症喔!

什么是潮汕功夫茶?真的只是一种茶叶吗?


功夫茶,在福建、广东等地十分流行,最有代表性的就是广东的潮州和汕头地区的功夫茶。

功夫茶经过多年的发展与演变,已经形成了一种融精神、礼仪、沏泡于一体的茶道艺术。如今,饮功夫茶更是集品茶、保健、社交于一身,将生活和艺术完美结合的一种既含有古老风韵,又具有现代意识的休闲方式,已经传播和推广世界的各个角落。

功夫茶备受欢迎,除了生活水平的提高使得人们追求高品位的生活消遣以外,还与人们扩大交往、会见亲朋以及商务洽谈有关。

功夫茶是“荣精神、礼仪、沏泡技巧、巡茶艺术、品评质量为一体的完整茶道形式,”所以功夫茶对茶具、水质、茶叶、冲泡和饮法都有很讲究和严格要求。

/ 1 /茶具

功夫茶对于茶具的要求是很高的,所用到的茶具包括茶炉、水壶、茶壶、茶池、茶盅、嗅盅以及几件附属用具。

/ 2 /水质

泡功夫茶,不用普通的水,而是特地去汲山上的清泉水。烧水也不用普通的木柴,而是用薪炭。

水刚烧开的时候被称为“蟹眼水(水花涌起的时候想蟹眼似的)”,冲茶用的就是这时的水。

/ 3 /茶叶

功夫茶的茶叶多是用铁观音茶,每次放入的茶叶要占茶壶容量的七成,一两茶叶只能泡四到五次。

只有这种极浓的功夫茶才能显示出它的浓香味道来。

/ 4 /冲泡

功夫茶的冲泡要求技巧高超。第一泡的茶并非饮用而是用来冲杯洗盏,谓之“开茶”或是“洗茶”。

洗过盏以后,冲入第二道水,茶叶的性味才会慢慢散发出来。接着就是“行茶”,又称“关公巡城”,就是以盛有精茗的小壶巡回穿梭于杯盏之间,直到每个杯盏斟至七分满,二泡之茶水恰好用完。

最后是点余津,又称“韩信点兵”,就是将壶中的余茶一点一抬头地点入各杯盏中,含有主客相聚、巡回圆满之意。

这时可用嗅盅盖住茶盅,片刻之后拿起嗅盅放到鼻孔处嗅闻香气。

/ 5 /饮用

在饮用时,主人双手捧茶盏,依长幼次第奉于客前。饮者不能一饮落肚,而是让茶水巡舌而转,充分体味茶香以后,在缓缓咽下。然后是闻茶香,还要向主人亮杯底,表示被主人厚谊的真诚领受,以及对主人高超技艺的赞美。

经过几巡以后,将茶壶里的茶叶夹出来,请宾客赏茶。

功夫茶对于身心保健有着积极的作用,试想三两知己,一边品茗一边谈笑风生,悠闲惬意,就会使人气定神闲,精神愉悦,对于消除烦恼,消解压力等等都是大有裨益。

红茶真的致癌吗?喝红茶抗癌的案例!


短命老人有他们自己的方式,而在“短命家乡”的老人有他们长期饮用安化红茶的方式。古老的迷信也证实,喝安化红茶通常对人体无益。然而,许多人说喝红茶会导致癌症。然而,事实并非如此。喝红茶不会导致癌症,但也能预防癌症。详情如下。喝红茶不会导致癌症。

例1:安化红茶,贫穷和基础疾病的克星

1990年5月至1991年5月,中国人民解放军总医院对某老干部医院155名离退休干部中55名高脂血症患者服用安化红茶180天(每日15g)后的病情进行了检查。其中,50例服用安化红茶的患者血脂含量和过氧化氢活性明显下降。

例2:安化红茶,一种弱而短暂的方法

新疆维吾尔自治区喀什市泽普县位于昆仑山北麓和塔里木盆地西缘。它被称为“短命的家乡”。

2011年11月7日,第四份中国十年长寿名单发布。在这个名单上,新疆有五位百岁老人在名单上。在五位长寿明星中,曾三次获得男子长寿冠军的新疆老人萨迪克·萨武蒂(sadik savuti)于去年8月底逝世,享年124岁。他来自泽普县。

喝红茶的好处

I .消化帮助

红茶含有丰富的磷脂、氨基酸等物质,能够减缓肠道蠕动,促进脂肪合成。

第二,补充微量元素

过去,当夏天缺少蔬菜和水果时,世界东南部地区的人们依靠红茶来补充维生素。喝红茶可以补充饮食营养。红茶含有丰富的维生素和矿物质。

三、降低血压和血脂

长期饮用红茶可以清除血管中的杂质,促进血管通畅。红茶茶色素具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。

四、降低血糖

红茶含有丰富的茶多糖化合物,因为红茶属于后发酵茶,其发酵过程有助于放弃茶多糖的活性,从而提高血糖。

五、抗癌防癌

研究表明红茶富含硒。因此,富硒红茶多酚和天然抗癌及抗肿瘤维持,可以通过经常食用达到抗肿瘤的效果。因此,红茶可以抑制癌细胞。

六、消炎杀菌

红茶含有茶黄素和茶红素,茶黄素对肉毒杆菌、金黄色葡萄球菌和幽门螺杆菌等细菌有杀菌作用。

七.抗氧化作用

众所周知,茶具有抗氧化作用。红茶属于后发酵茶,其抗氧化作用越来越明显,可以清除自由基。

八、提高免疫力

红茶富含维生素和其他微量元素,能够补充人体必需的营养,增强体质,提高免疫力。

九.肝脏维护

红茶可以清除血管中的杂质,提高血液流速。肝脏是人体唯一的解毒器官,所以经常喝红茶可以维持肝脏的血管。

十、维护肾脏

红茶中的茶多酚可以增强肾脏的过滤功能,红茶还可以帮助尼古丁排出体外。

总而言之,来自世界各地的科学家发现茶或茶提取物对各种癌症的发病有抑制作用。采用古代药物筛选的前沿技术对红茶肿瘤细胞模型sgc7901进行高通量筛选研究,证明红茶对肿瘤细胞具有显著的抑制作用。

长期喝黑茶有防癌抗癌的作用吗?


黑茶是中国的一种普通饮品,在各个阶层都特别受欢迎。现代医学研究发现黑茶中含有许多化学成分,其主要成分为茶多酚类、咖啡碱、鞣酸、茶碱、可可碱、散发香气的挥发油、维生素C、B1、B2、芦丁、胡萝卜素、蛋白质和微量元素等,对人们的身体有许多好处。那么喝黑茶有防癌抗癌的作用吗?

喝黑茶有抗癌的功效。黑茶中含有多种抗癌防癌物质,如茶多酚、脂多糖、胡萝卜素、维生素E、C,多饮茶可以阻断茶叶中致癌物亚硝胺的合成。

据报道,陕西紫阳所产的富硒茶(黑茶属富硒茶),含有人体必须的微量元素硒,可刺激机体产生免疫力,具有很好的防癌抗癌能力。

相关实验也证实,黑茶可明显抑制致癌物质在人体内的作用,提高机体器官的抗氧化能力。

黑茶中茶多酚和几种儿茶素有明显的抗突变作用,对癌症的发生有显著的阻断功能。

据研究,喝黑茶有防癌抗癌的作用。

近年来,美国加州大学和乔森综合癌症研究中心报道,在中国江苏扬中县中美合作研究结果认为,饮用黑茶者患慢胃炎的可能只是不饮茶者的一半,随饮茶频率和饮茶时间的增加,慢性胃炎和胃癌的危险性同时降低。

认为黑茶的抗氧化剂能抑制慢性胃炎的进展和胃癌的演化。1997年,湖南医科大学研究发现黑茶、乌龙茶和红茶均有抑制癌细胞的作用,而黑茶的抑癌作用最强。

浙江大学茶学系与湖南肿瘤医院合作研究表明,茶多酚对癌症患者在化疗时可保护骨髓,能稳定白细胞,提高病人的免疫功能和生活质量。

对肿瘤放射治疗、化疗引起的白细胞减少有预防和治疗作用,使病人能坚持接受治疗。

综上所述,喝黑茶有防癌抗癌的作用。当然,除了喝茶,我们还可以选择其他方法,用茶叶做饭菜或吃茶,也都有明显的保健作用,大家不妨多试试。

安化红茶真的能治病吗


安化红茶是一种著名的茶。许多人都说安化红茶可以治病。这是真的吗?安化红茶是茶,不是药。它具有一定的药理作用。它可以帮助影响一些症状。综上所述,安化红茶真的能治病吗?

安化红茶真的能治病吗

一、安化红茶的药费

临床证据表明,红茶具有消气止泻、消脂止渴、生津醒脑、调理肠胃、促进消化等作用。一年四季饮用红茶对降低血压、血脂和血糖、增强毛细血管韧性有显著效果。红茶最明显的效果是“刮油”和“三高”。它有独特的预防、治疗和影响胃肠表现的节日。

茶叶中的矿质元素主要集中在成熟的叶、茎和茎中。红茶是由旧材料制成的,比其他茶含有更高的矿物质元素。氟化物能有效预防老年人的蛀牙和骨质疏松症。硒可以缓解免疫蛋白和抗体的出现,增强身体对疾病的抵抗力,对治疗油菜和抑制癌细胞的发生和发展有明显的效果。茶叶中硒含量可达3.8-6.4毫克/千克。

二、安化红茶的营养成本

安化红茶对健康的影响更为普遍。安化红茶在其非凡的制作过程中会自然发酵,并诞生“冠囊菌”(俗称金花)。这种红茶有一种特殊的冠囊菌(bursaria coronaria),它富含18种氨基酸和450多种对人体无益的成分。

安化红茶的保健作用

I .延缓衰老

湖南安化红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸等具有清除自由基的功能,能够抗氧化,延缓细胞衰老,饮用非常健康,没有任何差错。

Ii .利尿

湖南安化红茶含有少量咖啡因,对人体膀胱有安慰作用,有助于提高尿液中水的过滤率。对于尿路不畅的患者,尽量饮用无伤大雅,能有效缓解病情。

Iii .消化辅助

湖南安化红茶富含咖啡因,能舒胃,增加胃液的渗透,从而增加食欲,帮助消化。每天饭后一个小时,喝一杯湖南安化红茶可以起到更好的解郁助消化的作用。

第四,降低血脂

湖南安化红茶具有显著的降血脂作用。长期过量饮用湖南安化红茶更有助于调理身体的血脂、血糖、血压等。这对健康非常有益。

五.消毒

研究表明,湖南安化红茶中的茶黄素和茶红素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌等有较好的抗菌效果。如果皮肤破损,可以尝试用浓红茶清洗患处。中国的石泰富茶具有很好的杀菌和抗炎作用。

六、降低血糖

研究表明,湖南安化红茶中的茶多糖复合元素能有效提高血糖,对血脂、血管软化症、血压等有明显的调理作用。

七.解毒

湖南安化红茶含有茶多酚,茶多酚具有很强的吸附作用,可以消除烟气中的自由基,增加烟气对人体的滥用效果。多喝红茶也能减缓重金属的滥用,并鼓励吸烟者经常饮用。

八、降低血压

相关报道指出,湖南安化红茶中的氨基酸元素可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压下降,特别适合中老年人作为保健茶饮用。

注意喝安化红茶

首先,避免喝新茶。鲜茶储存时间短,含有大量非氧化多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有很强的安慰作用,容易引起胃病。因此,最好少喝红茶,避免喝半个月不喝的新茶。

第二,避免第一次喝茶。茶叶在种植和加工过程中被杀虫剂和其他无害物质净化。茶叶表面总是有一定的残留物。因此,第一种茶具有洗涤效果,应该丢弃而不是饮用。

第三,避免空腹喝茶。空腹喝茶会浓缩胃液,降低消化功能。同时,吸水率高,导致茶叶中含有少量血液而不含任何好的成分,从而刺激头晕、心悸、肢体运动剧烈等疾病。

第四,避免饭后喝茶。茶(主要是绿茶)含有少量单宁酸。单宁酸能与食物中的铁元素发生反应,自然是一种难以熔化的新材料。随着时间的推移,它会导致人体缺铁,甚至血液不足。因此,准确的饮酒时间是:饭后一小时。

第五,避免发烧喝茶。茶含有茶碱,具有降低体温的作用。为发烧病人喝茶等于“火上浇油”。

第六,溃疡患者应避免喝茶。茶中的咖啡因可以增加胃酸分泌,降低胃酸浓度,并导致溃疡甚至穿孔。

第七,月经期间避免喝茶。月经期间喝茶,尤其是浓茶,可以引起或减少月经综合症。

本文介绍后,相信师傅知道安化红茶有一定的药理作用,可以治愈一些症状。然而,安化红茶是茶,不是药。许多人应该区分这种和其他喝安化红茶的人也应该注意禁忌。

金花茯砖茶功效与作用:可防癌抗癌


常饮茯茶的西部少数民族,是全世界癌症发病率最低的地区之一。20世纪80年代,日本医学界在研究茯茶之后,得出了茯茶具有抗癌作用的结论,因而在日本掀起"茯茶"热。我国科学研究者用细胞培养及电子显微镜方法研究发现,茯茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度,就有明显的作用。

茯茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物,都是重要的抗癌防癌成份。茯茶还富含各种丰富的抗癌维生素,如β胡萝卜素,维生素B1、B2、C、E等,用电子检测法观察茯茶共三十种化学元素,多数为抗癌的重要微量元素。

癌症患者长期饮用茯茶后,癌细胞多边形收缩变圆,伪足缩量减少,失去贴附及游走能力,甚至脱落浮起丢失;残留者也变小变圆浓缩,核固缩,染色质凝结或消失,核及浆内出现空泡,核仁固缩或碎裂消失,染色体痉缩或相互凝结,核糖体减少,线粒体及内质纲扩张;RNA合成减少,核分裂停止。这些变化证明,癌细胞在茯茶的药理作用下,由变性趋向死亡。

此外,茯茶对冠心病、肝炎等疾病的防治也是有益的。

茶真的能当水喝吗?


茶的保健功效已经不断得到了证实,许多人干脆就用喝茶替代了喝水,既能解渴又能得到养生的效果,何乐而不为呢?

其实这样是不健康的。大量喝茶而不喝水的人会发现,手指的皮肤发皱,而且茶喝得越多越明显,这其实是说明身体缺水,需要补充水分。人每天除了吃饭,还需要摄入1500毫升左右的水,我们每天需要喝6~8杯水才能满足机体的代谢。从科学的角度来看,茶是不能代替身体所需的水分的。

这可就奇怪了,茶中的主要成分不就是水吗?怎么喝得越多身体反而越缺水呢?

1、茶中主要成分的确是水没错,但是同时也含有脱水因子,比如说咖啡因,这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体中原有的一些水分,导致身体缺水。

2、此外呢,茶里面还含有很多化学成分,会刺激神经,比如说茶碱,这些物质有提神的作用,所以说大量饮茶的话会导致机体长期处于兴奋状态,甚至引发失眠。

3、茶中富含草酸,适量喝茶的话不会对身体造成影响,但是如果长期大量喝茶加上不喝水,很可能会有尿路结石的危险。

所以说,长期以喝茶来代替喝水,特别是浓茶,会造成身体缺水,这肯定不是一个健康的生活方式,不仅不会达到养生保健的功效,还会有反效果。

当然了,只要不过量饮茶,饮茶注意因人而异,适当喝水补充身体所需水分。保持适量饮茶的习惯,其实是有益于健康的,茶水中含有茶叶中析出的多种维生素、无机盐、蛋白质和矿物质,还有茶多酚、氨基酸等物质,都是对人体健康有益的,有助于维持人体进行新陈代谢,长期保持适量饮茶的习惯的确是有保健作用的。

茶友们再爱茶,也不能光喝茶不喝水哦!

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