淡茶的功效与作用。
岩茶主要出产在中国武夷山，被人们称为乌龙茶的始祖，据说它最早起源于明末清初，是一种在小气候条件下生长，并用特殊工艺加工的特色茶叶。岩茶具有浓郁的岩骨花香，滋味甘醇，具有独特的岩韵。岩茶不但色泽口感诱人，其营养价值也特别高，而且具有出色的养生功效，一会我就带大家了解它岩茶都有哪些功效。
1、抗衰老
岩茶中含有丰富的茶多酚，它能有效清除人体内积存的自由基，减少自由基对人体的伤害，抑制人体内氧化反应的发生，而自由基的生成与氧化反应的发生，又是人体衰老的重要因素，所以平时多喝盐茶可以抗衰老。
2、预防癌症
岩茶中含有多种天然的抗癌成分，平时人们冲泡饮用以后，能有效降低人体内亚硝酸盐的生成，也能减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害，预防细胞癌变，平时坚持饮用就能有效降低癌症的发病率。
3、预防心血管疾病
平时多喝岩茶能软化血管，促进血液循环，也能增加毛细血管的通透性，除此以外，岩茶中含有的茶多酚和黄酮类物质，还能清理血液中的胆固醇与甘油三酯的含量，抑制脂质的沉积能让血液粘稠度下降，他能在预防高血压高血脂的同时，减少血栓的生成。
4、保护牙齿
岩茶还是人类牙齿的保护神，因为这种茶叶中含有丰富的微量元素氟，它能直接作用于人类的牙齿，预防智齿，而且能促进牙齿发育，预防牙齿脱落，除此以外，这种微量元素对人类骨骼的发育也大有好处，中老年多喝盐茶，还能预防骨质疏松和多种骨关节疾病。
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通天岩茶的功效与作用
通天岩花是我国的传统名茶之一，因为出产于通天岩地区的山林中而得名，它早在清朝年间就是皇家御用的茶品。通天岩茶不但茶香浓郁，味道香醇，还有很多保健功效。那么通天岩茶的功效与作用有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。
通天岩茶的功效与作用
1、通天岩茶能兴奋神经
通天岩茶能兴奋神经，它含有的咖啡碱可以直接作用于人类的神经系统，可以振奋精神，也能增进思维，还能消除人们的疲劳，对提高工作效率有很大的好处。
2、通天岩茶能利尿
利尿也是通天岩茶的主要功效之一，通天岩茶中含有的咖啡碱和茶碱都能利尿消肿，减轻人体内的水滞留，平时冲泡通天岩茶时，加入适量的红糖，一起饮用，还能解毒，缓解人类的黄疸型肝炎的症状。
3、通天岩茶能强心
强心也是通天岩茶的重要功效之一，它含有的咖啡碱能强敢说，也能解痉还能松弛平滑肌，可以预防支气管痉挛也能加快血液循环，平时多饮用通天岩茶能预防人类的支气管炎，同时也能缓解人类的咳嗽和痰多，另外它对人类的心梗和心脏供血不足等症也有很好的预防作用，平时饮用以后能有效提高人类的心脏功能。
岩茶肉桂的功效与作用
岩茶肉桂也叫肉桂茶，是武夷山岩茶的一种，也是中国茶叶中的精品，它带有天然的乳香，冲泡以后汤色清流澄黄，而且条索紧结卷曲，油润有光。岩茶肉桂营养价值特别高，保健功效出色，能提神也能降脂减肥，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以重点看一看。
1、降血压
岩茶肉桂对肾上腺皮质性高血压有一定治疗作用！它能调节人体肾上腺皮质激素的分泌，也能促进血液循环，可以让过高的血压降下来，另外它含有的类黄酮和茶多酚都是天然的抗氧化成分，对于血管老化，胆固醇积存，也有一定的抑制作用，它们对高血压也有明显缓解作用。
2、预防血吸虫病
岩茶肉桂能预防血吸虫病，它有一定的驱虫作用，平时经常冲泡饮用，能消灭人体内的多种病毒与虫卵，能有效减少血吸虫病的发生，除此以外它也能用于血吸虫病的治疗，但是治疗时需要把它与槟榔和阿魏以及雄黄等中药材一起搭配使用。
3、杀菌消炎
岩茶肉桂中含有一些天然的桂皮油，这种物质有明显的杀菌消炎功效，能消除人体内的多种致病菌，平时人们出现胃炎与肠炎还有腹痛时，喝一些岩茶肉桂能让症状明显好转。
4、抗辐射
岩茶肉桂能抗辐射，它含有的多种天然的活性成分，被人体吸收以后能抑制辐射物质的活性，也能减少它们对人体的伤害，除此以外岩茶肉桂中含有的黄酮类物质和酚类物质还能清理人体内的自由基，减少人体氧化反应发生，平时经常饮用可以延缓衰老，也能延年益寿。
茅岩茶的功效与作用 茅岩茶的副作用
茅岩茶叶叫茅岩梅茶，它与其他茶叶不同是一种，是以野生植物茅岩莓的叶子为主要原料经过加工得到的中药养生茶，这种茶滋味甘醇，保健功效出色，药用价值也特别高，平时它能用于人类多种疾病的预防与治疗效果特别好。但在服用茅岩茶时也要注意它的副作用，不然会对身体产生不良影响。
茅岩茶的功效与作用
1、消菌消炎
茅岩茶是一种能消炎杀菌的健康养生茶，它含有大量的类黄酮，这是一种天然药用成分，它具有超强的抗菌和消炎能力，能消灭人体内的金黄色葡萄，球菌链球菌和肺炎球菌以及痢疾杆菌，它对人类经常出现的肠炎，肺炎以及气管炎，还有咽喉炎，都有明显预防作用，另外它还能清热解毒，预防上呼吸道感染。
2、提高肝功能
茅岩茶对人类肝脏有明显保护作用，人们冲破引用它以后能降低血清指标，并能提高人类肝功能，能防止病毒对人类肝脏产生伤害，也能修复受损的肝细胞，经常冲泡饮用，这种养生茶能防止肝脏发生病变，它平时最适合那些肝功能不全和患有慢性肝类疾病的人群饮用。
3、预防缓解失眠
茅岩茶对人类神经系统还有十分积极的作用，因为它能营养神经元，提高中枢神经功能，并能预防缓解神经衰弱，平时人们因神经功能紊乱导致失眠焦虑时，及时饮用这种养生茶就能让症状减轻。茅岩茶还能调节人体内分泌，促进人体微循环，它能减少多种药物对人类身体的伤害，经常饮用能提高人类身体素也能提高人体健康水平。
茅岩茶的副作用
茅岩茶的保健功效特别出色，但人们在过量饮用汤后也会产生一些副作用，容易加重人类脾胃负担，会引发腹痛或者腹泻，严重时会影响人类消化功能。另外茅岩茶中不家一些易过敏成分，有些人在饮用它以后还会引发身体过敏，这些都是茅岩茶经常会出现的副作用。
小布岩茶的功效与作用 喝小布岩茶的好处
小布岩茶是江西地方名茶，也是中国的一种
小布岩茶的功效与作用
1、小布岩茶能提神醒脑
小布岩茶是绿茶中的一种，其营养价值比普通绿茶更高，它含有的一些茶碱和咖啡碱，这些物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能让人类的大脑细胞活跃，平时在下午饮用，能起到提神醒脑的重要作用。
2、小布岩茶能减肥降压
小布岩茶是一种能减肥降压的特色茶品，它含有的氨基酸和儿茶素等物质被人体吸收以后，可以促进人体多余脂肪的分解与排出，而且能减少胆固醇在人体内的积存，可以让肥胖的体重减轻，另外它还能降血压，预防高血脂，对人类的心脑血管疾病有不错的预防作用。
3、小布岩茶能解酒利尿
解酒利尿也是小布岩茶的重要功效之一，它含有的物质和茶多酚能减少酒精毒素对人类肝脏的伤害，而它含有的氨基酸则能促进酒精毒素的分解与排出，人们在喝酒以后虽一些小布岩茶能起到良好的解酒作用，另外小布岩茶还含有一些微量元素钾，它能促进人体内钠的排出，也能减少水滞留，平时饮用可以起到不错的利尿消肿作用。
陈年岩茶的功效与作用 喝陈年岩茶的好处
很多喜欢品茶的人都听说过陈年岩茶贵似金，但对陈年岩茶的功效，人们了解的却不多。陈年岩茶其实就是存放时间较长的岩茶，它比普通岩茶的药用功效更出色，而且对人体有明显的保健作用，能防病抗病。
陈年岩茶的功效与作用
1、减肥瘦身
减肥瘦身是陈年岩茶最重要的功效，因为陈年岩茶中含有的多种活性酶，被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能阻止人体对脂肪的吸收，经常冲泡饮用陈年岩茶，能让体重明显减轻，也能预防身体肥胖阻止高血脂发生。
2、提高免疫力
陈年岩茶中含有的茶多酚和其他活性成分对人体一周后能增强人体内免疫球蛋白的活性，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，它能抗炎抗病毒，增强人体免疫功能，经常饮用能让身体抗病能力明显提高。
3、防癌抗癌
防癌抗癌也是陈年岩茶的重要功效，它含有的茶多酚和咖啡碱等物质能增强人体的抗病毒能力，而它含有的一些活性成分还能阻止人体细胞癌变并能防止人体内致癌物质亚硝酸胺生成经常饮用，能让身体抗癌能力明显提高，而那些已经出现癌症的患者多喝陈年岩茶还能让癌症病情明显减轻。
4、延缓衰老
陈年岩茶中还含有丰富茶多酚和多种黄酮类化合物，这些营养被人体吸收后，能清除人体内的自由基和过氧化脂质，并能阻止辐射性物质对人体的伤害，他们能增强人体的抗衰老能力，并能延缓多种衰老症状发生，如果能坚持饮用还能延年益寿。
5、预防眼科疾病
陈年岩茶能保护眼睛，预防多种眼科疾病发生，它含有丰富维生素a和胡萝卜素它们被人体吸收后能防止上皮组织角质变性，并能阻止泪腺细胞病变，对人类眼睛的角膜病变有良好预防作用。另外维生素a和胡萝卜素还能促进人类视网膜发育，提高视神经功能，它能缓解眼疲劳，也能预防视力下降。
通天岩茶的功效与禁忌
喝茶有益于身体健康，长期适量饮用通天岩茶具有促进人体新陈代谢，正确人体免疫力等功效。但喝茶也有禁忌，不能盲目喝茶，不然只会适得其反。选择适合自己的茶，才更有益健康。
通天岩茶的功效
1、利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
2、缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
3、护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
4、降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
通天岩茶的禁忌
1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女哺乳期不宜饮浓茶。
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、发烧忌喝茶。
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
4、肝脏病人忌饮茶。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
5、尿结石患者忌饮茶。
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
通过本文的介绍，相信大家都知道通天岩茶的保健养生功效很多，但喝茶的同时也要注意，喝茶是因人而异的，正确科学的喝茶才是健康的喝茶方式。