【www.cy316.com - 红茶叶的功效与作用及禁忌】
生活中除了常见的绿茶红茶和白茶以外，还有很多花草茶，蒲公英茶就是花草茶家族的重要成员，它是以野生植物蒲公英叶子为主要材料加工成的养生茶，味道清香略带苦味，能清热解毒，也能消炎杀菌，但是它平时冲泡饮用时也有一些禁忌，一会儿小编就带大家了解蒲公英茶有哪些功效，又有哪些简介，喜欢喝蒲公英茶的你们可以重点了解一下。
功效与作用
1、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效，蒲公英本身就是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌，以及痢疾杆菌都有很强的抑制和消除作用，平时冲泡饮用蒲公英茶，能有效预防肠炎气管炎以及咽喉炎等多种常见疾病的发生。
2、美容养颜
蒲公英茶是最适合女性饮用的养生茶，它的美容功效特别出色，，蒲公英茶中不得含有蛋白质脂肪和多种微量元素，它还含有多种维生素和药用成分，能消除皮肤炎症也能预防湿疹，除此以外，它含有的营养物质还能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑。
3、预防肿瘤
蒲公英茶不但能清热解毒，还能减少多种真菌与病毒对人体组织细胞的伤害，能有效预防细胞癌变，抑制肿瘤生成，是现代生活中防癌抗癌功效最为出色的保健养生茶。除此以外，蒲公英茶还能消肿散结，生活中一些女性出现乳汁不通和乳房肿块时，多喝一些蒲公英茶也能让症状很快好转。
食用禁忌
蒲公英茶虽然对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用，平时不能过量饮用，不然会出现恶心呕吐以及腹部疼痛等不良症状。另外蒲公英茶中含有一些天然的易过敏成分，那些过敏体质的人群不易饮用，如果在饮用蒲公英茶以后出现荨麻疹和全身瘙痒的症状，应该立即停止饮用。
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茶多酚的功效与作用及禁忌
喜欢喝茶的人都知道茶叶中含有大量的茶多酚，也知道它是形成茶叶色香味的重要存在，其实茶多酚这种物质不但是茶叶中最重要的存在，也是一种对人体有诸多好处的营养，它是人们对茶叶中酚类化合物的总称，包括花色苷和黄酮类以及酚类化合物，有时人们也把它叫做茶单宁。茶多酚有自然的香气和超强的抗氧化能力，被人体吸收以后能提高人体的健康水平。
茶多酚的功效与作用
1、延缓衰老
茶多酚是一种天然抗氧化成分，而且他的生理活性特别强，被人体吸收后能清理人体内的自由基病，能阻止过氧化脂质生成，而自由基和过氧化酯，这又是导致人体衰老的重要存在，他们数量减少以后，人体衰老速度会明显放慢，据说茶多酚抗氧化和抗衰老的能力比超氧化物气化酶还要出色。
2、保护心血管
茶多酚是人类心血管的保护神，他不但能净化血液，还能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韧性与弹性，经常饮用含有茶多酚的茶汤能让血管保持年轻，健康的状态，另外茶多酚被人体吸收后，还能提高血小板的活性，能阻止血小板凝结成块，它对人类的动脉粥状硬化和血栓都有一定预防作用。
3、预防癌症
茶多酚是天然的抗癌成分，它能增强人体的抗病毒能力，并能阻止人体内致癌物质亚硝酸胺合成，适量服用能降低癌症发病率，而那些已经经过提成加工后的茶多酚，在被癌症患者服用后，还能稳定癌症病情，防止癌细胞扩散，它能减轻癌症患者的痛苦也能延长他们的生命。
茶多酚的禁忌
茶多酚对维持人体健康有极大好处，但在食用时它也存在诸多禁忌，特别是那些本身就营养不良或正处于哺乳期与孕期的女性，是不适合补充茶多酚的，他会抑制这些人群身体对蛋白质的吸收容易加重他们身体营养不良的症状，而且会影响孕妇腹中胎儿发育也会影响产妇乳汁分泌，会对她们的身体健康造成不良影响。
茶叶的功效与作用及禁忌
茶叶在生活中特别常见，它是植物茶树的芽叶，采收以后通过不同的加工工序能制成不同的茶叶品种，像绿茶、红茶以及白茶与乌龙茶等，就都是茶叶家族的重要成员。那么茶叶有什么功效与作用呢？平时泡茶喝又有哪些禁忌呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。
茶叶的功效与作用及禁忌
1、茶叶能降血压
降血压是茶叶的重要功效之一，它含有的儿茶素也就是单宁是茶叶的特有成分，它具有抗氧化和抗突变种功效，可以清理血液中的胆固醇，也能降低血液中低密度蛋白的含量，能预防血压上升，也能让过高的血压降下来，平时多喝茶还能预防心脑血管疾病的发生。
2、茶叶能提神
茶叶中含有一些咖啡因，它能直接作用于人类的神经系统，能让在神经兴奋，再加上它含有的儿茶素和茶多酚都是天然的抗氧化成分，能清理人体内的自由基，可以减少疲劳症状的发生，因此平时人们喝茶不但能提神醒脑，还能快速缓解疲劳。
3、茶叶的禁忌
茶叶虽然对人类身体有多种好处，但是它也有一些禁忌存在，最重要的就是它并不适合所有人，饮茶应该因人而异。那么身体虚弱和脾胃虚寒的人群就不适合喝茶，另外平时喝茶时，并不是越新鲜的茶叶越好，因为新鲜的茶叶含有的酚类物质和醇类物质较多，它们会刺激肠胃，引发肠胃疾病。
苦丁茶的功效与作用及禁忌
苦丁茶是一种味道特别苦的养生茶，它能预防三高，也能减肥瘦身，而且能清热解毒，平时冲泡饮用以后，对人类身体有多种好处，但平时大家饮用苦丁茶时也要注意它也存在诸多禁忌，如果不注意就会对身体健康不利。
苦丁茶的功效与作用
1、清新口气
苦丁茶中含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制消灭人类口腔中的多种细菌，能防止细菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的异味，能清新口气，防止口臭。另外，平时人们多喝一些苦丁茶，还能消除口腔中的炎症，能预防口舌生疮和口腔溃疡发生。
2、增强人体抗病能力
平时多喝一些苦丁茶，能增强人体抗病能力，它不但可以调节人体新陈代谢，而且能增强人体免疫功能，并能清热解毒，消炎杀菌。苦丁茶除了能增强人体抗病能力以外，还能预防多种疾病发生，特别是对人类的糖尿病和结肠炎，以及便秘与痔疮都有良好的预防作用。
3、保护心血管
保护心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有丰富的氨基酸和多种微量元素，能增强人体抗氧化能力，而且能软化血管，净化血液，并能提高血液中血小板的活性，平时人们经常冲泡饮用苦丁茶，不但能预防高血压和高血脂，而且能防止血栓和中风以及冠心病发生。
苦丁茶的禁忌
苦丁茶对人类身体有多种好处，但它在饮用时有诸多禁忌存在，生活中那些患有风寒感冒以及虚寒体质，还有慢性肠胃炎的人群，都不适合喝苦丁茶，因为苦丁茶性质，寒凉周雪人群在饮用苦丁茶以后，会加重身体疾病症状，而且不利于身体康复，这些也是人们饮用苦丁茶的重要禁忌。
蒲公英茶的功效与作用
蒲公英茶是一种保健茶，它是用野生植物，蒲公英为主要原料，经过加工晒制以后得到的健康产品，平时可以直接泡水喝。治好以后的蒲公英茶，有浓郁的自然香气，冲泡以后，色泽淡黄，能清热解毒也能预防三高，它的功效还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。
1、预防咽喉肿痛
蒲公英茶性质寒凉，能清热解毒，平时把它冲泡以后饮用，能有效预防咽喉肿痛的发生，它最适合那些热性体质和经常上火，以及经常发生感冒的人群饮用。
2、预防乳腺炎
蒲公英茶最适合女性饮用，它能有效预防女性乳腺炎发生，而且能提高女性乳房的柔软性，平时女性冲泡饮用蒲公英茶，不但能消除乳腺炎症，还能减少乳腺肿块发生，对提高女性乳房健康有很大好处。
3、利尿排毒
蒲公英茶还能利尿排毒，它含有多种天然的利尿通，才能加快人体内尿液的生成与排出，而且能让身体内积存的多种毒素，随尿液一起排出体外，平时经常冲泡饮用，能保护肾脏，也能预防身体水肿。
4、预防痘痘和湿疹
蒲公英茶不但能消炎，还能去湿，而且能调节人类的内分泌行，同步好应用，既能预防痘痘发生又能降低十点的发病率，因为蒲公英茶不单能消除人体内的病毒，还能加快身体内毒素与湿毒的排出，能有效减少痘痘和湿疹的生成。
5、减肥瘦身
蒲公英茶还具有减肥瘦身的重要功效，它不但能利水消肿，还能清除人体内积存的脂肪与胆固醇，也能抑制人体对脂肪的吸收，平时多喝蒲公英茶能保持身材，预防肥胖也能让人们肥胖的体重明显减轻。
蒲公英茶的作用与功效
对于蒲公英茶的作用与功效大家了解多少呢？下面让小编给您介绍下吧。
蒲公英茶
蒲公英茶一可像冲泡花草茶那样，另一可“蒲公英咖啡”，前者泡出来是黄色的茶，带有苦涩的土味，后者的颜色和味道很像咖啡，气味芳香，而且不含咖啡因。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。
蒲公英茶的材料：绿茶2克。蒲公英15~25克，甘草3克，蜂蜜15克。
蒲公英茶的用法：先将蒲公英与甘草加水500毫升，煮沸10分钟，加入绿茶与蜂蜜，煮沸即止，取汁饮服 。每日1剂，分3次温服。
蒲公英茶的作用与功效
蒲公英茶的功效：清热解毒，消肿散结，抗癌。适用于肺癌患者。喝茶基本禁忌一：饮太烫茶水。茶要温着喝，小编也看到很多人喜欢喝热茶或者还很滚烫的茶水。这样的饮茶方式很容易对咽喉产生伤害。长久下来还会很容易的引发咽喉癌等一些疾病。
喝茶基本禁忌二：误喝冷茶。茶水太烫不能喝，当时冷掉的茶水最好也不宜饮用。饮冷茶会引起肠胃一些列的不适应。甚至会引发胃气及伤害胃壁。
喝茶基本禁忌三：饮过浓的茶。茶喝太浓不仅会感到严重涩味道。而且对人的健康也是有着不少的隐患。最直接的就是影响到自身的睡眠。
陈皮茶的功效与作用及禁忌
每年进入冬天，很多人都喜欢吃橘子，而且在吃橘子以后汇报余下的桔子皮保存起来，在第二年拿出来泡水喝。用它泡出的水，也就是人们常说的陈皮茶，是保健功效特别出色的养生茶，人们饮用以对身体有多种好处。今天我就重点为大家介绍陈皮茶的好处，同时也会让大家了解它饮用时的禁忌有哪些。
功效与作用
1、调节消化功能
陈皮茶对人类的消化系统有明显作用，因为陈皮茶中含有丰富的挥发油，这种物质对人类的胃肠道，有一定刺激作用，它既能促进消化液分泌，也能加快肠胃中积气的排出，对人类的消化不良，腹胀腹痛等常见不良症状都有一定预防与缓解作用。
2、保护心血管
平时多喝陈皮茶，还能保护心血管降少心脑血管疾病的发生，因为陈皮茶中含有一些醇类物质，这种物质可以兴奋心肌，也能促进血管轻度收缩，加快血液循环，让过高的血压降下来。另外，陈皮茶中含有的果胶还能清理血管壁中积存的胆固醇与脂肪，对人类高发的动脉硬化与高血脂也有明显预防作用。
3、化痰止咳
化痰止咳，也是人们冲泡也有陈皮茶的主要功效，因为陈皮茶中含有的挥发油，可以扩张人类的气管，加快痰液稀释和排出，而且它还能让人们呼吸更加通畅，这种陈皮茶最适合在冬天气温变化频繁，人们感冒与气管炎高发的季节中饮用，能化痰止咳减少气管炎与哮喘的发生机率。
食用禁忌
平时冲泡饮用，他虽然对人体有多种好处，但是那些话有吐血症状的人却不能饮用，这就是气虚和阴虚燥咳的患者也不能饮用陈皮茶，不然会让身体出现多种不适，或者让病情加重，对身体健康不利。
石竹茶的功效与作用及禁忌
石竹茶是最适合人们夏天饮用的养生保健茶，它色泽碧绿，味道清香能清热解毒，也能预防中暑，而且能防止人体水分流失，并能维持人体内部酸碱平衡。经常饮用能提高人体素质，也能预防一些常见疾病发生，但平时人们在饮用时煮茶时也要注意它的禁忌。
石竹茶的功效与作用
1、清热解暑
清热解暑是石竹茶最重要的功效，它性质寒凉，能清理人体内的热毒，并能为人体补充大量水分，在夏天炎热天气中多喝一些石竹茶就能预防中暑也能防止人体脱水，对维持人体夏季健康有很大好处，那些已经出现中暑的人多喝些石竹茶，还能让中暑症状尽快减轻。
2、维持酸碱平衡
石竹茶是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止酸性体质出现，也能预防人体出现亚健康。石竹茶能加快人体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人体抗疲劳能力就会明显提高。
3、利尿消肿
石竹茶还是一种能利尿消肿的健康饮品，它能提高人类肾功能也能消除肾部炎症，并能防止膀胱燥热，平时人们冲泡饮用能加快身体的尿液生成和排出也能防止水直流，它对人类因小便不利或肾炎导致身体水肿都有良好调理作用。石竹茶还能预防热淋，人们出现小便涩痛时饮用石竹茶就能让症状很快减轻。
石竹茶的禁忌
石竹茶具有出色保健功效，但它在饮用时也有一些禁忌，因为这种茶性质寒凉会增加人体内的寒毒，那些本来是寒性体质或脾胃虚寒的人在喝石竹茶以后就会出现身体不适，所以这些人简直喝石竹茶。石竹茶对女性子宫还有一定刺激作用，那些怀孕的女性也不能喝石竹茶，不然会导致流产，这也是石竹茶的重要禁忌。
牛蒡茶的功效与作用及禁忌
牛蒡茶是市场上热销的保健茶，它是以天然牛蒡为主要原料，经过古老传统加工工艺，结合现代科学技术，加工成的现代养生茶，它既保留了牛蒡的特有营养，又提炼了牛蒡的特异香气，制成以后茶色金黄明亮，性温味甘，特别好喝，而能清热解毒也能祛湿，但是牛蒂茶虽好饮用时却有一些禁忌，想具体了解可以看看下面我对它功效与禁忌具体介绍。
功效与作用
1、排毒
牛蒡茶具有超强的排毒作用，因为牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以抑制人体内脂肪的堆积，也可以加快人体内脂肪酸的分解速度，平时人们冲泡饮用以后，可以降低胆固醇，提高心脏功能，而且促进通便排泄，能让身体里的毒素随大小便快速排出体外。
2、提高免疫力预防癌症
牛蒡茶是一种高营养的养生茶，这种产品中含有丰富的蛋白质和多种维生素，以及一些胡萝卜素克对人体有益的微量元素，人们平时冲泡饮用以后，可以促进身体代谢，也能提高身体免疫力，加快免疫细胞再生，提高人体各器官机能，经常饮用还能有效预防癌症发生。
3、辅助治疗高血压
牛蒡茶是最适合高血压人群饮用的健康产业，因为它能辅助治疗人类的高血压，人体出现高血压的主要原因就是身体内钠含量过高，平时经常冲泡饮用牛蒡茶，就能促进身体能量的代谢，还能提高血管韧性，促进血液循环，能让人们高血压的症状尽快好转。
食用禁忌
牛蒡茶性质寒凉，不适合脾胃虚寒的人群饮用，不然会让他们出现大便稀溏，和腹痛等不良症状，另外初次饮用牛蒡茶的人群多数会出现排便功能增强的现象，这时不用过份担心，但发现腹泻严重时一定要记得停止饮用牛蒡茶。