黑茶的功效与副作用。
西藏雪茶是出产于高原地带的一种野生茶，它来源于茶科植物雪地茶的地衣体，这种茶叶不但香气浓郁，还有一定的药用功效，能清热毒，也能消肿止痛，可以用于人类多种疾病的治疗，但是很多人饮用西藏雪茶事都担心它有副作用，会对身体不利，那么西藏雪茶有副作用吗？如果有副作用，它的副作用又有哪些呢？
西藏雪茶对于大多数健康人来讲，是没有副作用存在的，它性质温和，茶香浓郁，能清热解渴，也能安神养心，更能明目，当时人们冲泡饮用，可以清热醒脑，也能缓解胃部疼痛，也就是说西藏雪茶对人体只有好处，几乎没有坏处存在。
副作用
西藏雪茶虽然没有明显的副作用，但平时人们冲泡饮用时却有一些禁忌存在，特别是那些患有老血以及失血过多的人群，都不能饮用西藏雪茶，不然会让病情加重不利于人类身体健康的恢复，另外那些脾胃虚寒身体虚弱的人群，也要尽量少饮用西藏雪茶，不然它会让人类身体虚寒的症状加重。
功效与作用
西藏雪茶是一种保健功效十分出色的养生产品，它含有大量雪茶酸和羊角一酸，以及多种维生素和微量元素，平时人们冲泡饮用以后，可以清肝明目，也能清热消炎，还能生津止渴，另外西藏雪茶中含有的微量成分还能抑制人体对脂肪的吸收，加快身体内脂肪的代谢与分解，平时经常饮用西藏雪茶还能起到降脂减肥的重要作用。
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西藏雪茶的功效与作用及禁忌
西藏雪茶是西藏最有名的地方特产，他是地茶科植物雪地茶的地衣体，多在大雪融化以后采收，采收以后洗净晒干就是市场上出售的西藏雪茶，这种茶叶有独特的香气，滋味甘醇，特别好喝，而且它有出色人保健功效，能预防和治疗多种疾病，但人们使用时怕有禁忌存在，下面小编就专门为大家介绍下。
功效与作用
1、能清热解暑
清热解暑是西藏雪茶的重要作用之一，夏天天气炎热人们经常会出现中暑，这时及时喝一些西藏雪茶就能让中暑症状明显好转，而且在夏天多冲泡饮用西藏雪茶，还能有效预防中暑症状的发生。
2、能调节神经
西藏雪茶中含有一些茶酸和羊角衣酸，以及一些醇类物质，这些物质可以直接作用于人类的神经系统，可以预防和治疗人们的神经衰弱，平时用它治疗神经衰弱时可以西藏雪茶与鹿衔草各取三钱加入羊角参二钱一起煎水服用，服用时用黄酒为药引功效最为出色。
3、能治高血压
西藏雪茶对人类的高血压也有很出色的治疗作用，平时单独冲泡饮用西藏雪茶能预防高血压和高血脂，发生高血压以后则可以用西藏雪茶与羊角参以及小晕鸡头等中药材一起煎服，煎制时这三种中药材各取三钱就可以。
食用禁忌
西藏雪茶生长在高寒地带，性质寒凉，那些脾胃虚寒和寒性体质的人群应该避免饮用。
西藏雪茶的功效 喝西藏雪茶的好处
西藏雪茶大家熟悉吗？了解它有哪些功效吗？西藏雪茶是产于西藏高原地区的生要物产，它是当地地茶科植物雪地茶的地衣体，平时可以和其他茶叶一样泡水喝，也可以入药，能清热生津也能醒脑安神，想具体了解西藏雪的功效有哪些，可以随小编一起去看看。
1、西藏雪茶能生津止渴
生津止渴是西藏雪茶的重要功效，它还能清热解毒也能平肝降火，对人类的口干咽干有很好的缓解作用。平时大家需要时可以把西藏茶直接用开水冲泡，然后饮用茶汤，一次放入的西藏雪茶可以反复冲泡多次。
2、西藏雪茶能镇静安神
镇静安神也是西藏雪茶的重要作用之一，平时它能用于人类神经衰弱的治疗，治疗时可以把西藏雪茶三钱加入鹿衔草三钱以及羊角参二钱，一起用黄酒为引，加清水煎制以后服用，每天服用一次，连用七到十天能让神经衰弱症状明显好转。
3、西藏雪茶能降血压
西藏雪茶还能降血压，它能延缓血管衰老，也能扩张血管，增加血管弹性，平时人们用西藏雪茶泡水喝，能预防高血压，人们出现高血压以后则可以把西藏雪茶与羊角参还有小晕鸡头各五钱放在一起加清水煎制以后服用，能让过高的血压很快降下来。
西藏雪茶怎么保存 西藏雪茶保存方法技巧
西藏雪茶很多人都听说过，也知道它是一种出产于高寒地带的特有茶叶，它来源于雪地茶的地衣，是一种能清热生津和醒脑安神的保健茶，平时经常冲泡饮用对人类身体有多种好处。但是这种西藏雪茶平时应该怎么保存呢？它怎样保存才不会变质呢？
1、西藏雪茶可以低温保存
平时可以把西藏雪茶保存在低温的环境中，最简单的保存方法就是把购买的西藏雪茶放在密封的保鲜袋中，去掉里面的空气，然后把它放到空中冰箱的冷冻室中，这样可以让西藏雪茶保存较长时间，而且性状不会发生任何改变。
2、西藏雪茶可以用密封罐保存
平时也可以把西藏雪茶保存在可以密封的茶叶罐中，最好好选择铁制或者陶瓷的茶叶罐，这样不会让西藏雪茶的香味流失，也能预防它被空气氧化，而且方便大家随时冲泡饮用，这种方法也能让西藏雪茶保存一年左右不变质。
3、西藏雪茶用真空后保存
西藏雪茶可以在真空的状态下进行保存，平时购买西藏雪茶时可以购买那些真空包装，如果是散装茶叶则可以让茶叶经销部帮自己进行真空包装，这样里面的茶叶就接触不到空气，保存其间就不会变质，平时只要把真空包装的西藏雪茶放在干燥通风的环境中就可以。
西藏雪茶怎样泡 西藏雪茶的泡法技巧
西藏雪茶是出产于高原地带的特有茶叶，它是用高原地区特有的苔藓加工制成的养生茶品，它能降血压也能清肝明目，还能消炎更能养心安神，但是这种西藏雪茶在生活中比较少见，很多人都不知道它应该怎么冲泡，今天小编就专门为大家说说这个问题。
1、冲泡西藏雪茶的水温
西藏雪茶是一种耐泡性别强的茶叶，平时冲泡这种茶叶时，水温特别重要，最好选择刚刚烧开，温度在九十八度以上的开水，这样才有利于西藏雪茶中营养成分的析出，能让泡出的茶汤味道诱人。
2、冲泡西藏雪茶的茶具
平时在家中冲泡西藏雪茶时，可以选择透明的玻璃茶具，如果使用普通的茶杯，那么一次放入到的西藏雪茶数量不能过多，应该在三到五克之间，如果用茶壶冲泡，那么茶叶的用量应该多一些，但是最多不能超过十克。
3、西藏雪茶的冲泡技巧
冲泡西藏雪茶时，可以采用高冲法，让茶叶在水中翻滚，而且第一次冲水数量不能太多，要在三十秒以后把水倒掉，随后再次冲入开水，这样能把茶叶表面残留的杂质清洗干净。另外大家冲泡西藏雪茶时，要注意及时续水，每次喝掉茶汤的三分之一时就要及时续水，这样西藏雪茶能反复冲泡十次，香味犹存。
经常喝绿茶有什么副作用? 绿茶的功效与副作用
喝茶绿茶好处多，但同样也些副作用。经常喝绿茶有什么副作用？绿茶是一种采摘自茶树上的新叶为原材料，再经过加工技术而成的一种未经过发酵的茶。
经常喝绿茶副作用一
茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。
经常喝绿茶副作用二
经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘。
经常喝绿茶副作用三
经常喝太多的绿茶，对于老人来说会导致血压的升高以及心力的衰竭。大量的浓茶进入身体后会增加了心脏的负荷。
喝茶要适量，一天喝三四杯的绿茶是最好的保健养生方式。
绿茶的功效：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
丽江雪茶的功效与作用
丽江雪茶是闻名全国的地方特产，它出产在丽江境内海拔超过3000米的雪山上，是一种纯净无污染的天然养生茶。丽江雪茶，也叫白雪茶或太白茶，这种茶叶既可以直接用沸水冲泡也能入药，营养价值与药用价值都十分出色，平时人们饮用以后对身体有多种好处，想具体了解好生有哪些，可以看看下面我对它功效与作用的详细介绍。
1、能补充营养
丽江雪茶的营养价值特别高，它含有多种人体必需的矿物质，其数量高达27种，其中磷钾以及钙与钠还有铁等物质的含量特别丰富，除此以外，它还含有一定数量的蛋白质与脂质和碳水化合物，另外生物碱茶多酚有机酸等物质也是丽江雪茶中最重要的营养成分，平时人们冲泡饮用丽江雪茶，可以快速把这些营养成分吸收和利用。
2、能降脂减肥
丽江雪茶冲泡以后味甘，略苦，它含有的生物碱和茶多酚以及有机酸等多种物质，这些营养成分在被人体吸收以后，可以促进人体内脂肪的代谢，抑制人体对脂肪的吸收，减少胆固醇在人体内的积存，平时人们冲泡饮用丽江雪茶既能降血脂，也能减肥瘦身。
3、能排毒美容
丽江雪茶中含有天然的雪茶素和鳞片酸，以及羊角衣酸和甘露醇，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，他们能清热解毒也能平肝降火，更能滋养肌肤，能淡化皮肤上的色斑，也能减少皱纹的生成，另外它们还能清肠排毒，促进肠道蠕动，减少毒素在人体内的积存。
雪菊茶的功效与作用有哪些？
雪菊，不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色。雪菊茶比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分特别。
从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分，其中包括30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。同时，能调节三高、营养心肌、抗菌消炎。
雪茶的食用方法 雪茶的功效与作用
雪茶也叫地茶或者太白茶，它外表洁白，形状与菊花的花瓣特别相似，它的名字也是因此得来，现在市场的出售的雪茶全部是野生茶至今人工栽培还没有成功，它多出产在西藏的高寒地带。雪茶的食用方法有好几种，一会我就带大家去具体了解，同进也会告诉大家喝雪茶具体的功效与好处。
食用方法
雪茶平时可以和其他茶叶一样放在茶杯中，加开水冲泡，然后饮用茶汤，它的耐泡性特别强，一次放入的茶叶可以反复冲泡七到八次。除此以外雪茶还能加清水煎汤服用，这种食用方法多出现在雪茶入药治疗疾病的时候。
功效与作用
1、雪茶的功效
雪茶中含有大量的雪茶酸以及鳞片酸还有羊角衣酸，它味甘略苦，能清热解渴也能醒脑安神，平时可以用于人类肺炎咳嗽以及神经衰弱和高血压等多种常见病的治疗，治疗功效十分出色。
2、雪茶能清热醒脑
雪茶性质寒凉，能清热醒脑，也能提神，人们出现精神疲倦时及时冲泡饮用雪茶就能让症状明显好转。另外雪茶还能安神养心，它能调节神经，缓解情绪，对人类的心烦神昏以及抑郁和焦虑等多种症状都有一定调理功效。
3、雪茶能降血压
雪茶还能降血压，平时它可以用于人类高血压的治疗，治疗时可以把雪茶与羊角参以及小晕鸡头各取五钱放在一起加清水煎制，煎好以后过滤，得到药液以后直接饮用就可以。
玄米茶的功效作用与副作用
韩日文化进入中国，不仅表现在文化产业，也包括食物方面。作为近些年比较流行的玄米茶，也是一种日韩背景的绿茶。传入我国以来，因为其健康营养的原料以及清雅的滋味，收到了大众的好评，所以在今天的内容中，小编将要从玄米茶的功效作用以及副作用入手，为大家详细的介绍关于玄米茶的这些知识，让大家能够更加了解这种茶品，更从容的选择适合自己的茶饮，提高生活品质。
玄米茶的功效作用与副作用
1、玄米茶中有抑制咖啡因的元素，而且玄米茶本身咖啡因含量极低，在茶品种属于少见。所以即便在睡前饮用玄米茶也不会引起人体失眠，造成不适的反应。
2、玄米茶可以减肥去脂。玄米茶最大的一个功效，可能就是它能够减少人体脂肪，这主要是因为玄米茶的原料是糙米本身热量极低，而且玄米茶中富含膳食纤维，可以促进人体肠胃道蠕动，从而根治便秘的效果。玄米茶因此具有了减肥去脂的作用，可以有效抑制脂肪在人体内的堆积。
3、玄米茶可以缓解人体的精神压力，对于现代经济社会发展带来的精神压力，人们往往难承其重，精神状态不好导致一些列身体上的不适，所以经常饮用玄米茶有助于人们缓解精神压力，保持充沛的精力，从而从容的应付日常生活以及工作。
4、玄米茶当然也有一定的副作用，最主要的就是会引起上火，特别是对于那些虚火旺盛以及肝火旺盛的人群来说，是不适合经常饮用玄米茶的，所以这些人群一定要慎重，不能随意的饮用玄米茶，应当根据自身的身体状况决定是否饮用玄米茶。
茶多酚的功效与作用及副作用
很多人在品茶时都会说茶叶中含有大量茶多酚，这种物质对人类身体有诸多好处，但至于茶多酚是什么，到底对人体有哪些影响，人们却又说不清楚。其实茶多酚是人们对茶叶中酚类化合物的，总称它包括花色苷类和黄酮类以及黄烷醇类等多种天然物质，是一种容易被人体吸收的活性物质，它抑制病毒活性也能阻止放射性物质对人体产生伤害。
茶多酚的功效与作用
1、抗癌作用
茶多酚是一种容易被人体吸收和利用的活性成分，它既能阻止人体内自由基生成，又能加快人体内过氧化脂质代谢，能防止人体细胞出现基因突变，也能阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害，人体吸收丰富的茶多酚能让身体抗癌能力明显提高，癌症的发病率就会大幅下降。
2、预防中风和血栓
茶多酚被人体吸收后，能阻止人体内过氧化脂质堆积，并能防止血管痉挛，而且能增加血管壁的韧性和弹性，这种物质还能提高人体的抗凝血能力，阻止血小板凝结成块儿，能从根源上阻止人体内血栓生成，在日常生活中人们多喝茶，让人体吸收丰富茶多酚就能预防中风和血栓发生。
3、消炎止泻
茶多酚还是一种天然药用成分，它不但能增强人体免疫力，还能消灭人体内的细菌和病毒，并能缓解人类肠胃紧张状态，在日常生活中人们出现肠道炎症，导致腹泻腹痛时能适当服用一些茶多酚，它能消除肠道炎症也能让腹泻腹痛的症状很快减轻。另外人们出现牙龈肿痛和口舌生疮时涂抹适量茶多酚还能消肿止痛促进患处恢复。
茶多酚的副作用
茶多酚是一种对人体有利的活性成分，它对人体并无明显副作用存在，人们只要适量补充茶多酚就不会对身体产生不良影响，但让人体一次性吸收过多的茶多酚时，却会加重人体肝肾负担，也容易引发肠胃不适，对身体健康会产生一些不良影响。