毛尖属于什么茶。
茶毛尖也就是人们平时说的毛尖茶，是绿茶的一种，也是茶中的精品，它们色泽碧绿，汤色黄绿，香气高雅，特别好喝，平时很多人都喜欢它们，但是从产对茶毛尖的挑选方法了解却不多，不知道茶毛尖如何挑选，今天小编就为大家具体说一说，同时也告诉大家茶毛尖什么时候喝最好。
茶毛尖如何挑选 茶毛尖什么时候喝最好
1、茶毛尖挑选看外形
平时挑选茶毛尖时可以看它的外形，质量好的茶毛尖外表匀整，色泽鲜绿而且有光泽，白毫特别明显，而且外形圆、细、光、直，质量差的茶毛尖是没有这些特点存在的。
2、茶毛尖挑选看茶汤
平时挑选茶毛尖时可以把它用水冲泡以后看茶汤，质量好的茶毛尖用水冲泡以后得到的茶汤是色泽黄绿，清澈，茶香醇厚而高雅，如果冲泡以后得到的茶汤有些发黑，或者有霉味与其他异味出现，那就说明这种茶毛尖的质量不好，不建议购买和饮用。
3、茶毛尖什么时候喝最好
茶毛尖根据上市时间的不同还能分为春茶和夏茶，其中春茶质量最发，平时人们最好在每年的五一左右喝当年的新茶，那多采集茶树校招鲜嫩芽制成的精品茶叶，味道醇，色泽黄绿，营养价值也特别高，它们是茶毛尖中最高档的茶品，在市场的售价也比较高。
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祛湿茶什么时候喝最好
适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外去湿茶不能天天喝。
中医讲究，治病养生要注重时令。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。
通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用其它茶类。最好饭后一小时泡上3g左右的茶，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。如果喜爱花茶的清新滋味，也可以饮用茉莉花茶，因为花茶用绿茶做底，利尿效果也不错。
体内湿气重还可以多喝粥
除此之外，再推荐一款粥。把150粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六谷子、土玉米，中药房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁，加适量的水熬粥就行，也能清热祛湿，健胃除水。
所以，湿气重朋友不可忽视这一病态体质，按照本文的所示方法饮茶，改善饮食习惯，慢慢会好起来的。
2019信阳毛尖新茶什么时候采摘？
2019年已经来了，那么2019年信阳毛尖什么时候采摘呢？信阳毛尖知识带你了解信阳毛尖的采摘时段，根据信阳毛尖往年采摘时间，我们整理了下面的2019年信阳毛尖采摘时间点供大家参考。
信阳毛尖茶叶目前是在每年的3月下旬左右开采上市知道五一左右春茶就结束了。夏茶的话在立夏左右进行开采。秋茶会在农历七月二十一号左右进行开采炒制。
一、2019信阳毛尖早园茶采摘时间预计
预计2019年3月中旬即可开采，主要品种为乌牛早、福鼎大白茶，早园茶一般为小山茶，常见于浉河港，董家河附近的小茶山。
二、2019信阳毛尖明前茶采摘时间预计
清明节（预计2019年阳历4月5号）前采制的茶叶。信阳毛尖明前茶干茶颜色越翠绿金黄、毫多、口感纯正，茶叶清香压住茶叶苦味，苦味越轻，茶叶清香度高醇，为回甘的好嫩芽。信阳毛尖明前茶是春天刚刚冒出的嫩芽采制而成，明前茶生长缓慢，叶底越肥壮。因为明前茶是清明节前采制的茶叶，受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品。同时，由于清明前气温普遍较低发芽数量有限，生长速度较慢，能达到采摘标准的产量很少，所以又有“明前茶，贵如金”之说。
三、2019信阳毛尖谷雨茶采摘时间预计
谷雨（预计2019年阳历4月20号）前采制的茶。信阳毛尖雨前茶是谷雨前采制用细嫩芽尖制成的茶叶。是在10月到来年5月底干季期间,4月上旬左右会下春雨,所采摘的茶菁,称之为雨前茶。雨前茶的特色为叶身薄而短、香气扬、昧微苦,性强质重。信阳毛尖谷雨茶价格中上等，非常适宜喜欢喝茶的小资白领常年饮用。
四、2019信阳毛尖春尾茶采摘时间预计
春天末期（预计2019年阳历6月份）前采制的茶。信阳毛尖春尾茶也就是谷雨至立夏所采的茶叶叫春尾茶。按照采摘时间上划分也可以是每年的4月21号到5月5号之间采摘炒制的叫春尾茶。信阳毛尖春尾茶叶子比较大，也比较的肥厚，看起来比较粗老松散，但是茶的清香气高，滋味鲜爽浓厚。信阳毛尖春尾茶的价格一般在100元出头，非常适合每天都喝茶的朋友。
五、2019信阳毛尖夏茶采摘时间预计
夏天采制的茶。夏茶生长的季节，气温高、日照强，迅速生长的茶树新梢容易老化，鲜叶含水量少，其中氨基酸、维生素含量明显减少，而花青素、咖啡碱、茶多酚含量明显增加，滋味显得苦涩。早些年，夏暑茶的质量品级很低，价格连春、秋茶的零头都够不上。春秋茶能卖到几百元以上，而夏暑茶每斤才百十块钱。虽然如今随着制作技术的提高，夏茶品质有所提升，但整体茶质与春秋茶相比仍然差距较大。
六、2019信阳毛尖白露茶采摘时间预计
信阳毛尖白露茶就是白露时节采摘的茶叶。茶树经过夏季的酷热，到了白露前后又会进入生长佳期。白露茶不像春茶那样娇嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩、味苦，而是有一股独特的甘醇味道。所以，老茶客们特别喜欢。一般八月份，白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶;从白露之后到十月上旬，采摘的茶叶叫晚秋茶。相比早秋茶，晚秋茶的味道更好一点。如果说春茶喝的是那股清新的香气，淡淡的青草味，那么晚秋茶喝的则是一种浓郁的、醇厚的味道。经过了一夏的煎熬，茶叶也仿佛在时间中熬出了最浓烈的品性。
所有大家需要信阳毛尖什么阶段和等级的新鲜茶叶，看好2019年信阳毛尖新茶采摘时间点哦。也欢饮大家留言咨询，信阳毛尖知识为您解读信阳毛尖。(说明：本文中图片皆为信阳毛尖明前茶。)
什么时候喝茶最好？
茶，上受阳光，下接甘露，天涵地育。是天地间不可多得的灵物。以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，那么什么时候喝茶最好?
早晨喝一杯茶：补水降血压
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
可在每天早上起床后冲泡一杯性质温和的茶，在吃过早餐后饮用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，否则会出现心慌、尿频等不良反应。
下午喝茶清肝又利尿：
下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶。对一些“三高”人群来说，坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
通常情况下，人体在中午时分入肝经，化解肝脏毒素，且茶中维生素E含量丰富，能抵抗衰老，利水去浊，令排尿顺畅。
晚上喝茶暖胃促消化：
许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的普洱熟茶。人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯普洱熟茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
需要提醒大家的是，晚上千万不要喝绿茶，除非你是要熬夜，绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激，且有显著地提神作用。
荷叶茶要什么时候喝最好？
日常生活中我们如果想要起到减肥或者是保健身体的作用，那么最好能够选择安全的荷叶进行冲泡，并且最好能够选择使用加工之后的荷叶，这样才不会对身体产生副作用。另外，我们也可以根据个人不同的口味喜好来选择不同配合的荷叶茶，这样在减肥方面也能够起到事半功倍的效果。荷叶泡水喝非常的方便，一年四季任何时间段都是可以服用的，不过如果想要起到减肥的效果，最重要的就是坚持服用。那么你知道荷叶茶什么时候喝效果最好吗？
最佳时间：最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食，对肠胃也没刺激。加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以在冲泡第二遍，不过已经比较淡了。可以喝三遍，使有效物质最大程度吸收。荷叶茶对减肥起作用的有效物质，是比较容易溶解出来的。
注意事项：
1、水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问题，只要水温在80℃以上均可。
2、方法：先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)
3、要点：加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。
4、市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。每袋应该是独立小包装，袋泡茶内袋，外加铝箔袋防潮防氧化保护。这样的产品形式，既方便携带，又方便保存，饮用时候，取拿也方便。
巴山雀舌茶什么时候喝最好？
巴山雀舌茶是一款非常不错的名优绿茶，其在冲泡后，不仅滋味鲜爽可口，而且具有很好的醒脑提神、美容护肤、护齿明目等功效，是食疗的理想佳品。而正确的喝茶才有利于身体健康，那么巴山雀舌茶什么时候喝最好呢？下面我们一起来了解下吧。
【巴山雀舌茶的最佳饮用时间】
其实想要喝茶能够达到良好的养生保健效果，它是有时间作用的，也就是说好的时间内喝茶的效果会更好。巴山雀舌属于绿茶，一般绿茶的话就是在早上喝会很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要喝浓茶。
而为什么会在早上喝对身体有好处呢，而且还要在早餐之后至少半小时才能喝呢？这是因为早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。还有一个问题是关于空腹喝，那么早上喝茶之所以要吃完早餐之后，是因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
还有一个时间喝巴山雀舌茶也是对身体健康非常有益的，那就是下午3点左右，这个时候喝茶是能够对人体起到调理作用的，它能增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶。对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
总之，一天中喝巴山雀舌茶的最佳时间有两个，一个是早上吃完早餐之后的半小时，另一个是下午3点左右的这个时间，此时饮用巴山雀舌茶对身体都是很有好处的。
蒲江雀舌茶什么时候喝最好？
蒲江雀舌茶是一款非常不错的茶叶，为绿茶类，其在冲泡后，不仅滋味清爽，而且具有很好的清肠排毒、美容养颜、醒脑提神等功效，是食疗的理想佳品。而正确的喝茶才有利于身体健康，那么蒲江雀舌茶什么时候喝最好呢？下面我们一起来了解下吧。
【蒲江雀舌茶的最佳饮用时间】
1、从季节上来说
首先，如果是按一年四季中的季节来说的话，蒲江雀舌茶在夏天喝是最为适宜的。因为蒲江雀舌茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还可能影响食欲。而夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热、生津止渴。而且由于夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫、头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。
而蒲江雀舌茶是属于绿茶，绿茶独有的一些茶性，以及本身它内里含有的一些物质就会发挥它的作用了。那么此茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。从中医角度来说，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药材，就是多吃点羊肉都吸收不了的，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，进步人体免疫能力。
2、从一天的时间中来考虑
其次，如果是按一整天的时间来考虑的话，蒲江雀舌茶在饭后一小时是最适宜的。因为蒲江雀舌茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，使得肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。
饭后一小时喝茶对身体和对肠胃健康都是更好的，而在饭前和饭后的话，都要注意不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。
武夷岩茶肉桂茶什么时候喝最好？
关于武夷岩茶肉桂茶，大家都知道这款茶叶的品质是非常高的，口感醇厚，内质营养丰富，且养生保健功效也是相当不错的，适当饮用，每天保持良好喝茶习惯，那么可以对身体起到养生保健作用。那么，有的茶友们问我，这肉桂茶什么时间段内喝最好呢？下面一起来看看介绍。
《武夷岩茶肉桂茶什么时候喝最好？》
生活中许多人都爱喝茶，而且在长期喝茶过程中，都有属于自己的一个喝茶习惯，不过，喝茶时间一定要选择正确，只有这样的话才可以起到良好的养生保健效果。一般情况下，饮用肉桂茶，我们可以一天饮用，时间段分为早上、上午、下午、晚上八点前。白天适当饮用是可以帮助补充身体水分的，并且还有提神醒脑的效果，晚上饮用还可以暖胃温脾哦。
1、早上起床后
经过一个晚上身体代谢后，身体消耗掉大量的水分，这个时候血液粘稠度是比较高的。早上起来以后，吃完早餐后的半小时喝一杯淡淡的武夷肉桂茶，那么即可帮助补充晚上所消耗流失的水分，并且还可以有效的去达到提神醒脑效果，可以为接下来一天工作打好拼搏的基础。
2、上午10点以后
在上午的10点左右时间段内，那么大家可以选择饮用一些滋味比较浓郁的武夷肉桂茶，这样是可以帮助补充身体所流失的汗液，还有部分水分，重要的是，可以补充部分所流失的微量元素，可以起起到补充营养的作用。
3、下午3点左右
在下午的3点左右时间段内，是身体一天消耗最为疲劳的时候，也是办公室族下午犯困的时候，这个时候大家可以冲泡一杯暖暖的肉桂茶，强烈浓郁的肉桂香，可以让你整个人精神为之一振，芳香气息可以让你整个人都充满了精神，去为接下来的工作努力奋斗。
4、晚上睡觉前2小时
在晚饭后1小时，晚上睡觉前2小时，可以选择喝一杯淡淡的武夷肉桂茶，那么这样是可以给身体补充一些水分，还可以补充营养，重要的是还可可以冲动血液，可以加速血液循环；晚上喝肉桂茶，切忌不要喝浓茶咯，否则很容易影响睡眠。
《肉桂茶的饮用功效》
1、温中祛寒
饮用武夷肉桂茶，有温中祛寒的作用，并且它的保健脾胃效果非常的好，一年四季都适合饮用；因此这款茶叶适合脾胃虚寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹痛，常与干姜、附子同用。
2、温经止痛
武夷肉桂茶有温经止痛的功效，并且可以温通血脉、散寒止痛；因此肉桂茶适用于寒气凝血所导致的痛经、四周疼痛等。
3、温肾壮阳
武夷肉桂茶有温肾壮阳的功效，从而能够有效维护肾脏健康。因此适合用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆。
合理掌握好肉桂茶的饮用时间，这样才可以正确利用喝肉桂茶来促进身体健康。
凤凰单丛茶什么时候喝最好？
关于凤凰单丛茶，想必大家都是比较熟悉的，这款茶叶向来就以：形美、色脆、香郁、味绝贮藏，是乌龙茶中的极品，品质优越，且内含物质丰富，比如丰富氨基酸、维生素、茶多酚、生物碱等，饮用养生保健效果非常的好，日常饮用健康好处多。那么，凤凰单丛茶什么时候喝最好呢？下面一起来看看相关介绍。
《凤凰单丛茶什么时候喝？》
凤凰单丛茶，一般是非常适合秋季饮用的，因为秋季受到天气干燥的影响，所以很多人都受到秋乏、肌肤瘙痒、口干舌燥等问题；而凤凰单丛茶，属于是轻微发酵的乌龙茶，属性不温，也不燥，饮用具有生津润喉、润泽肌肤、提神醒脑的作用，因此，秋季是最为适合饮用凤凰单丛茶的季节。
《凤凰单丛茶一天喝多少？》
一个人每天喝多少凤凰单丛茶比较好呢？其实是因人而异的，这还得看每个人的喝茶习惯，还有年龄、生活环境，人文风俗等。
一般来说，一个健康的成年人，平时有喝茶的习惯，那么一天喝凤凰单丛茶6-10克左右即可，这样可以分2-3次去冲泡；如果是居住在西藏等高原地区，长期以肉食、奶酪为主的饮食，那么每天可以增加喝茶量只20-30克；并且对于那些体力劳动量大，体力消耗比较大，进食量也大的人来说，那么可以把喝茶量控制在20克左右；对于经常吃油腻食物、烟酒量比较大的人来说，可以适当增加茶叶饮用量。
《凤凰单丛茶的注意事项》
1、空腹、饭前不宜喝茶
空腹情况下不可以喝茶，因为空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。
2、冷茶烫茶不宜饮
冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病；经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病；最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体
3、浓茶不宜喝
因为浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛；而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质；喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。
4、隔夜茶不可以喝
长时间放置的茶叶是不可以继续喝的，因为茶汤长时间置放下，长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌；所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了，为了身体着想还是把它倒掉吧。
以上就是关于凤凰单丛茶的饮用季节介绍了，大家看完以后，都知道最适合饮用凤凰单丛茶的季节是在秋季，并且每天饮用时间是在饭后以小时，不可以空腹饮用，不可以喝浓茶，否则都会危害身体健康的哦。
白毫银针什么时候喝最好？
白毫银针是十大名茶，也是白茶中的精品，其茶质上乘，内里含有的营养物质也非常丰富，长期适量饮用对身体的好处很多，但喝茶讲究时间，喝对了保健功效才更显著，那么白毫银针什么时候喝最好呢？以下我们一起来了解下。
一、白毫银针什么时候喝最好？
一年四季喝白毫银针茶最好的时候是夏季；一天之内喝白毫银针茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。
喝白毫银针茶想要达到良好的保健效果，饮用时间上还是需要讲究的。因为白茶白毫银针的保健作用属细水长流，不可间断，否则就难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
至于谈到大范围的时间来说，也就是说按季节去饮用的角度而言，其实白茶白毫银针适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。另外，白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
而要谈到小范围的时间来说，也就是说按一天之内的时间段去饮用的角度而言，其实喝白毫银针最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。人们通常说喝下午茶，通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效，白毫银针具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白毫银针对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
二、常喝白毫银针的好处
1、祛暑解毒
常喝白毫银针有祛暑解毒的好处，对于夏天是很好的解暑茶品。因为白毫银针茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白毫银针，很少人会中暑。白毫银针茶还可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
2、预防夜盲症与干眼病
常喝白毫银针有预防夜盲症与干眼病的好处，从而能够有效保护眼睛。因为白毫银针其中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
3、防辐射
常喝白毫银针有防辐射的好处，从而能够减少辐射对身体带来的损害。因为白毫银针含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，减少电脑辐射的危害。
4、保持血糖平衡
常喝白毫银针有保持血糖平衡的好处，对于血糖不稳定的人群来说有很好的保健作用。因为白毫银针茶含有丰富的营养成分和人体所需的活性酶，长期饮用白毫银针茶有助于提高体内的脂酶活性，促进脂肪分解代谢和体内血液多余的糖分，有利于保持血糖的平衡。