蜂蜜柚子红茶。
柑橘皮泡水大家非常熟悉，柑橘皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柑橘皮茶的做法。
蜂蜜柑橘皮茶的做法
一、蜂蜜柑橘皮茶的做法
第一步：准备两个柑橘，蜂蜜一碗，冰糖少许
第二步：将柑橘清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。
第三步：将柑橘肉剥除出来之后，将柑橘皮外皮擦干后切丝。
第四步：柑橘皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。
第五步：将柑橘肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。
第六步：锅中水开后，放入柑橘皮丝，少许盐煮上一会儿。
第七步：等到将柑橘皮的苦味煮掉后，再捞出柑橘皮丝冲洗干净。
第八步：将柑橘皮和柑橘肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。
第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。
第八步：将锅中的柑橘皮和柑橘一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。
第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。
二、蜂蜜柑橘皮茶的营养价值
蜂蜜柑橘皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜柑橘皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。柑橘皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜柑橘皮茶可以让你暑气全消。
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蜂蜜陈皮茶的材料和做法步骤
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蜂蜜陈皮茶的做法
一、蜂蜜陈皮茶的做法
第一步：准备两个陈子，蜂蜜一碗，冰糖少许
第二步：将陈子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。
第三步：将陈子肉剥除出来之后，将陈皮外皮擦干后切丝。
第四步：陈皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。
第五步：将陈子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。
第六步：锅中水开后，放入陈皮丝，少许盐煮上一会儿。
第七步：等到将陈皮的苦味煮掉后，再捞出陈皮丝冲洗干净。
第八步：将陈皮和陈子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。
第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。
第八步：将锅中的陈皮和陈子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。
第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。
二、蜂蜜陈皮茶的营养价值
蜂蜜陈皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。
自制蜂蜜橙子茶的材料和做法步骤
平时喝些酸甜爽品的蜂蜜橙子茶能清咽润喉，也能消炎杀菌还能预防口臭，但是外面出售的蜂蜜橙子茶多会加入防腐剂，饮用以后对人类身体不好，很多人就想自己在家中制作蜂蜜橙子茶，只是不知道应该如何下手，今天小编就来大家支招，告诉大家蜂蜜橙子茶应该怎么做。
自制蜂蜜橙子茶做法
材料
平时在家中制作蜂蜜橙子茶时需要准备新鲜的橙子五个，冰糖和白砂糖各适量准备一些，再准备一百五十克蜂蜜，最后准备一个干净的玻璃瓶子。
做法步骤
1、把准备好的橙子用清水清洗干净，在清洗以前，最好取适量的食用盐，涂抹在橙子表面，用手用力揉搓，这样能把它表面的果蜡全部清除掉，最后再用清水冲洗几次就可以。
2、用水果刀在橙子表面划几刀，把里面的橙子果肉取出来，橙子皮再用刀处理一下，去掉他那一层白色的内壁，橙黄色的果皮再用清水洗一下，然后用刀切成细丝备用。
3、把取出的橙子果肉还要处理一下，要把它果肉表面的膜慢慢剥下来，剥的时候要注意，不能过份用车，不然果肉会破坏。把处理好的果肉放在盆中加入白砂糖腌制半小时。
4、把切好的橙子皮放在锅中，加适量冰糖和少量的清水，加热煮开，再把腌好的橙子果肉倒入锅中，小火慢慢熬煮，在熬煮的过程中，要用木勺不断搅拌，等锅中的果肉和果皮融为一体，并变成浓稠的酱状物，以后关火。
5、等锅中熬好的橙子果肉降温以后取出加入适量的蜂蜜调匀，再把它装入到干净的无油无水的玻璃瓶中，每次取出二十克，加入开水冲泡，然后直接饮用就可以。
蜂蜜枇杷皮茶的材料和做法步骤
枇杷皮泡水大家非常熟悉，枇杷皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜枇杷皮茶的做法。
蜂蜜枇杷皮茶的做法
一、蜂蜜枇杷皮茶的做法
第一步：准备两个枇杷，蜂蜜一碗，冰糖少许
第二步：将枇杷清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。
第三步：将枇杷肉剥除出来之后，将枇杷皮外皮擦干后切丝。
第四步：枇杷皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。
第五步：将枇杷肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。
第六步：锅中水开后，放入枇杷皮丝，少许盐煮上一会儿。
第七步：等到将枇杷皮的苦味煮掉后，再捞出枇杷皮丝冲洗干净。
第八步：将枇杷皮和枇杷肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。
第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。
第八步：将锅中的枇杷皮和枇杷一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。
第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。
二、蜂蜜枇杷皮茶的营养价值
蜂蜜枇杷皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜枇杷皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。枇杷皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜枇杷皮茶可以让你暑气全消。
姜红茶的材料和做法步骤
姜红茶是很多人都喜欢喝一种保健性饮品，它能驱寒也能退热，更能活血补血和排毒，但是这种姜红茶是怎么做成的呢？其实姜红茶的做法很简单，一会我把制作姜红茶的材料和做法步骤全部详细写出来，想自己制作的朋友看过就能学会。
姜红茶的材料和做法步骤
制作姜红茶的材料
平时在家中制作姜红茶时，只需要适量的生姜和红茶以及少量的蜂蜜与开水就可以。
制作姜红茶的具体步骤
1、把准备好的生姜去掉外皮，再用清水洗净，然后用刀剁成碎末放在杯子中备用。
2、把准备好的红茶也放入杯子中，也可以选择包装好的红茶包，放好红茶以后倒入开水冲泡，然后盖好杯子盖焖制五分钟。
3、打开杯子盖以后，让姜红茶降温，当它的温度降到五十度左右时才能把准备好的蜂蜜加入进去，然后用筷子调匀，这时自制的姜红茶就做好可以直接饮用了。
4、生姜在制作姜红茶时还有其他的处理方法，最常见的一种就是把生姜洗好以后切成片状，直接放入到料理机中，打成姜糊，然后进行过滤，得到的姜汁可以放在冰箱中冷藏，想泡制姜红茶时可以取出一勺姜汁，加入一个红茶包，然后用开水冲泡，这样能在制作姜红茶时节省一些时间，泡起来更方便快捷。
冬瓜茶的材料和做法步骤 冬瓜茶的功效
冬瓜茶是民间流传已久的一种保健性茶品，它是用冬瓜和冰糖等食材熬制成的一种茶品，味道甘甜，口感独特，而且能消暑美容还能利尿消肿。但是这种冬瓜茶应该怎么做呢？一会小编就把它的具体做法写出来，同时也会带大家了解冬瓜茶的功效有哪些。
冬瓜茶的做法与功效
1、制作冬瓜茶的材料
平时制作冬瓜茶时需要准备冬瓜六百克，冰糖五十克，红糖五十克，另外再准备一个干净的可以密封的玻璃瓶子。
2、冬瓜茶的制作步骤
把准备好的冬瓜洗净，切成小丁的样子放入到盆子中，加入红糖调匀进行腌制，腌制半小时以后，能腌出一些水分，再把冬瓜和红糖以及汁液全部倒入锅中，加入冰糖熬制，在熬制的过程中要不断的搅拌，以免粘锅，熬成浓稠的膏状以后关火降温，降温以后取出装入到玻璃瓶子中密封起来，需要时取出适量用开水冲调，调匀以后就能饮用。
3、冬瓜茶的功效
冬瓜茶的功效很多，它能美白也能祛斑，更能消暑，是最适合人们在夏天饮用的一种健康茶口。冬瓜茶中还一些微量元素钾存在，这种物质可以减少人体内钠的含量，能促进人体内多余水分的排出，可以起到利尿消肿的重要功效，平时多喝一些还能预防高血压和高血脂的发生。
蜂蜜蜜柚茶做法步骤教程
对于蜂蜜蜜柚茶我相信大家一听到这个名字就想品尝一下吧，下面让我告诉大家怎么做。
蜂蜜蜜柚茶
自从去年秋天用一罐蜂蜜柚子茶治好了猪猪的咳嗽，之后每次犯咽炎他都打电话来：可可，可可，咳……咳……
可是怎么办呢，这一次，可怜又犯咳嗽的家伙，是在南半球的深秋里打来的电话。
就是说嘛，授人鱼不如授人渔，这简单又管用的柚子茶，早就该教会人自己做。等等，悉尼的supermarket里，也是有柚子卖的吧?来做做这“授人鱼不如授人渔的蜂蜜柚子茶”……
蜂蜜蜜柚茶的材料
胡柚一个(买不到胡柚只好用沙田柚代替)，冰糖350克左右，蜂蜜五大匙(最好选用香味较淡的天然蜂蜜)
做法
1、处理柚子
——现在超市的柚子大都在皮上打了腊，最好先用干净的百洁布沾盐粒擦洗，再用温水冲净。
——洗净的柚子分成三部分剥开：
第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成细丝，越细越好，盐水浸泡一刻钟后沥水。
第二层，柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据口味取舍。
第三层柚子肉，剥出后一粒一粒撕开，如嫌麻烦可用搅拌机搅碎。
2、冰糖熬煮
——干净无油的锅中注入一小碗清水，加350克冰糖，中火煮化。
——将浸好的柚子皮细丝和撕碎的果肉放入干净无油的锅中。
——转小火熬煮一至一个半个小时，熬至糖浆黏稠，柚皮金黄透亮(熬的时候要经常搅拌，以免粘锅)。
3、调入蜂蜜冷藏
——熬煮好后千万要放凉后方可调入蜂蜜，FC大仙教导说：蜂蜜在40度以上营养就会被破坏。
——调匀蜂蜜用密封罐装好，置冰箱保鲜层冷藏五至七天。
小诀窍
食用方法：用温水冲成茶饮，亦可当成果酱直接食用。
功效：降火气，止咳、化痰。
橘皮茶的功效与作用 橘皮茶的做法
橘皮茶是生活中很受欢迎的中药养生茶，它的主要原料就是人们比较熟悉的陈皮，来源于水果橘子的干燥果皮，这种茶有橘子的独有香气，滋味略苦冲泡以后口感犍别好，能祛除油腻也能健脾养胃，橘皮茶的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解，同时也会告诉大家橘皮茶的做法有哪些。
橘皮茶的功效与作用
1、理气健胃
理气健胃是橘皮茶最重要的功效，它能加快身体内气血循环防止气血阻滞出现，他还能健脾养胃，促进胃液分泌，也能修复受损的胃黏膜，并能消除胃部炎症，对人类的慢性胃炎，脾胃不和以及消化不良等症都有良好调理作用，另外人们出现食少腹胀，腹部胀气以及腹部胀痛等不良症状时，多喝些橘皮茶对病情恢复都有很大好处。
2、润肺化痰
橘皮茶是一种能滋阴润肺的健康养生茶，它能缓解肺热肺燥，并能消除肺部炎症，提高气管呼吸功能，也能提高气管中平滑肌的收缩能力，能扩张气管，加快身体内痰液排出，能让人类呼吸保持正常通畅的状态，对人类经常出现的肺热咳嗽以及痰多气喘等症都有明显治疗与预防作用。
3、滋养秀发
橘皮茶泡水不单能工人们饮用，还能用来洗头，平时人们用它泡出的茶汤洗头能滋养秀发，修复受损的毛囊和毛鳞片，会让人类皮肤变得乌黑浓密而有光泽，平时它最适合那些发质差的人群使用。人们用橘皮茶泡出的水洗脸还能滋养细嫩肌肤防止皮肤干燥。
橘皮茶的做法
橘皮茶的做法很简单，人们在制作时可以准备适量的橘皮，干净以后放到阴凉通风的地方晾干，再把它掰成块状以后就能直接用来泡水喝，但这种风干以后的橘皮保存时间越长，药用价值越高，所以平时咱们制作橘皮茶是最好使用那些保存一年以上的，干燥橘皮，这样会让做出的橘皮茶具有更好的保健功效。
苹果山楂茶的材料和做法
苹果山楂茶是一种以山楂和苹果混合制作而成的茶，该茶的味道相当不错， 下面让我来给大家具体介绍一下。
苹果山楂茶
酸酸甜甜，告别秋膘^Q^
苹果、山楂含有丰富的果胶和纤维素，能促进肠子加速蠕动，并吸附肠壁上的脂肪，促进体内毒素和油脂排出。
苹果山楂茶的材料
苹果2个，新鲜山楂120克，清水800ML
苹果山楂茶的做法
1、山楂一分为二去核;
2、苹果去皮去核切小块;
3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;
4、加热煮开即可!
5、经过搅拌，可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!
小诀窍
可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。
苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。