冬瓜茶的材料和做法步骤 冬瓜茶的功效

发布时间 : 2019-12-05
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菊花茶冬瓜茶。

冬瓜茶是民间流传已久的一种保健性茶品,它是用冬瓜和冰糖等食材熬制成的一种茶品,味道甘甜,口感独特,而且能消暑美容还能利尿消肿。但是这种冬瓜茶应该怎么做呢?一会小编就把它的具体做法写出来,同时也会带大家了解冬瓜茶的功效有哪些。

冬瓜茶的做法与功效

1、制作冬瓜茶的材料

平时制作冬瓜茶时需要准备冬瓜六百克,冰糖五十克,红糖五十克,另外再准备一个干净的可以密封的玻璃瓶子。

2、冬瓜茶的制作步骤

把准备好的冬瓜洗净,切成小丁的样子放入到盆子中,加入红糖调匀进行腌制,腌制半小时以后,能腌出一些水分,再把冬瓜和红糖以及汁液全部倒入锅中,加入冰糖熬制,在熬制的过程中要不断的搅拌,以免粘锅,熬成浓稠的膏状以后关火降温,降温以后取出装入到玻璃瓶子中密封起来,需要时取出适量用开水冲调,调匀以后就能饮用。

3、冬瓜茶的功效

冬瓜茶的功效很多,它能美白也能祛斑,更能消暑,是最适合人们在夏天饮用的一种健康茶口。冬瓜茶中还一些微量元素钾存在,这种物质可以减少人体内钠的含量,能促进人体内多余水分的排出,可以起到利尿消肿的重要功效,平时多喝一些还能预防高血压和高血脂的发生。

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自制冬瓜茶的做法 自制冬瓜茶怎么保存


冬瓜茶是现在市场上热销的保健养生茶,它能减肥利尿,也能清热解毒,对人类身体有多种好处,平时很多人也想自己在家中制作冬瓜茶,那么他应该怎么制作呢?制作好的冬瓜茶又应该怎么保存呢?

冬瓜茶的材料

想自制冬瓜茶,一定要准备合适的材料,它需要准备新鲜的冬瓜一千克,红糖250克,干净的玻璃瓶一个,清水适量。

冬瓜茶的做法步骤

1、把准备好的冬瓜用清水洗净,瓜皮和籽儿都不要去掉,直接把它们切成小丁状。把准备好的红糖加适量清水化开,然后再加入切好的冬瓜丁,调匀以后腌制。

2、两三小时以后,把腌好的冬瓜和红糖水一起倒入,到锅中用大火烧开,然后再调小火力慢慢熬着,等熬到锅中的冬瓜颜色变深,汤汁变少以后关火降温。

3、降温以后取出用纱布过滤,重到的液体就是自制的冬瓜茶,把它们直接装入到干净的玻璃瓶中,想喝时取出适量再加入适量的开水冲调就可以。

自制冬瓜茶保存方法

1、密封冷藏保存

自制冬瓜茶在做好以后,降温,直接装入到干净的玻璃瓶中,密封,然后存入到冰箱的冷藏室中,可以保存一到两个月不变质,而且方便随用随取。

2、冷冻保存

自制冬瓜茶也可以通过冷冻的方式进行保存,在保存以前最好使用家中的冰膜,把得到的冬瓜茶分成若干小份,然后再放入到冰箱的冷冻室中,这样冬瓜茶再冷冻好以后就会成为一个个的小块状,在想饮用时直接取出一块,放在杯子中,用开水冲调,等它化开调匀就能饮用。

冬瓜茶


相信大家对于冬瓜茶都比较熟悉吧,下面和小编一起来回顾一下该茶的做法吧。

冬瓜茶

冬瓜茶做法

1冬瓜洗净,切成小丁,皮和籽都要。 红糖洒在切好的冬瓜块上,静置15分钟。

2待红糖大部分融化,冬瓜中的水被杀出一部分,开中火开始煮冬瓜。 放入冰糖。

3煮至冬瓜汁沸腾,改为小火慢慢煮。 边煮边用铲子翻动,防止糖粘锅底。

4煮至糖浆变稠,冬瓜粒变咖啡色透明状,即可关火。用滤网将煮好的汁过滤出来,冬瓜茶就做好了。

5保存方法:放凉后,装入干净无水的玻璃瓶密封,放冰箱冷藏;因无防腐剂添加,最好两个月内食用完。食用方法:喝水时候,取1~2勺放入杯子内,用开水或者冰水冲开,根据自己喜好,可加入适量冰块。

6冬瓜茶是民间流传已久的夏季清凉饮品,以冬瓜为原料,加入红糖和冰糖,进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。冬瓜具有美白﹑祛斑﹑解暑的功效,;红糖中含有一种“糖蜜“成分,排毒又养颜;冰糖具有生津润肺﹑清热解毒的功效。这三种原料搭配在一起熬制出的浓缩饮品,绝对的纯天然,既消暑又养颜,是夏季不可或缺的一道甜蜜饮品。花点心思熬制一次,密封好放冰箱,喝的时候,取出来拿开水或者冰水冲泡,再放些冰块,口感更佳。冰冰凉凉的夏季解暑小甜品,清凉降火又卫生,让你与家人,一夏天都在甜蜜凉爽中度过。

冬瓜茶饮食特点

冰糖具有生津润肺﹑清热解毒﹑补中益气的功效。

红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效;红糖中含有一种“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效。

冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,有很好的利尿消肿作用。

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