女人喝红茶的功效与作用禁忌。
香气迷人的桂花茶是很多人喜欢的，提取方便，易于酿造，营养元素又多；有些人觉得不能每天喝，怕喝太多桂花茶会对身体有不好的影响。其实桂花茶性质温和，对我们的身体是有利的，平时每天都是可以冲泡桂花茶喝，但不宜过量哦。下面就一起来看看桂花泡水喝的功效与作用及禁忌都有哪些，欢迎大家留言互动交流。
1.调理肠胃
桂花茶是一种保健茶品，能醒胃、生津、止咳、止痛、理气等。它能调节肠胃，还可以有效的缓解十二指肠溃疡的症状。经常饮用还可以预防胃炎、胃下垂、胀气和其他常见胃病产生。
2.消炎杀菌及止痛
平常喝桂花茶可以消炎杀菌，还可以养生润肺。对我们的口腔炎症和细菌有不错的清除功效，既可以养阴生津，还可以去除口臭，还可以缓解喉咙肿和咳嗽等诸多不良情况。
3.美白护肤
可以清除体内积累的各种毒素，还可以促进粪便在体内的排泄，从而减少毒素对皮肤的影响。它所含的维生素C及微量元素可以有效的抑制色素沉积，淡化色斑，在美容护肤的基础上能起到很好的美白效果。
4.健胃消食
坚持每天用桂花泡水喝可以给身体带来非常多好处。具有理气开胃、健胃消食的功效；还可以增强人体的免疫力。
桂花泡水喝的饮用禁忌
1.忌过量饮用；
2.火热内盛体质不宜饮用桂花茶；
3.每次用桂花泡水喝不宜过量，水温不宜太高，一般85度左右即可；
4.桂花茶不用洗就可以直接冲泡；
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桂花蜂蜜的功效与作用及禁忌
桂花加蜂蜜泡茶喝，其口味清香，有助于消肿止血、健胃消食、润喉通肠、清热解毒，是一种最佳搭配，但是桂花蜂蜜也不是说随便就可以喝的，具体如下！
桂花蜂蜜的功效
1、缓解疲劳
桂花蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性，也能加快身体内乳酸代谢，促进血液循环，能让人体的疲劳症状很快缓解或消失。
2、润肠通便
桂花蜜能滋阴润燥，也能促进肠胃蠕动，可以加快人体内大便的生成与排出，它对人类因肠燥引发的便秘有很好的缓解作用，另外桂花蜜还能加快人体代谢，减少脂肪在人体内堆积，平时经常食用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。
3、消除积食促进消化
桂花蜜中含有丰富的天然活性酶，它们能加快人体内脂肪与蛋白质的分解，能让人体尽快把它们吸收和利用，能预防积食，也能减少食后胀饱和腹部胀痛等不良症状发生。桂花蜜中还有一些天然的酸性成分，它们能促进胃酸分泌，维持胃黏膜的正常功能，对提高人体的消化能力有很大的好处。
4、解酒排毒
桂花蜜特别适合人们在酒后食用，因为它含有的天然果糖能加快人体内酒精的分解与代谢，能减少它对人类肝脏的伤害，人们在酒后食用桂花蜜能解酒排毒，可以让人们酒后出现的恶心呕吐以及头痛和胃烧灼感都很快消失。
5、解毒、医疮、止痛
桂花蜂蜜茶有解毒、医疮、止痛的功效作用，可见药用价值很高。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
6、众中益气
桂花蜂蜜茶有众中益气的功效作用，尤其适用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
7、调和诸药
桂花蜂蜜茶有调和诸药的功效作用，从而能够有效提高药性。因为蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
桂花蜂蜜茶怎么泡
材料：桂花8克，食盐1小勺，蜂蜜适量。
做法：
1、先将桂花放入杯中，加入食盐。
2、然后注入清水浸泡3分钟，待桂花完全舒展开。
3、接着过滤掉盐水，将桂花滤干备用。
4、再将桂花放入杯中，加入300ml热开水。
5、闷泡3-5分钟，待桂花清香挥发出来。
6、晾至室温后加入蜂蜜，用小勺搅拌均匀即可享用。
桂花蜂蜜冲泡注意事项
1、注意水温
冲泡桂花茶的时候要注意桂花所放的量不宜太多，一般5克就可以了；另外，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。
2、不用冲洗
有些花茶是需要清洗的，但桂花这种花茶不需要洗，可以先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。
综上所述，桂花和白茶可以说是一种最佳搭配，桂花具有润肠通便、排除体内垃圾、美白肌肤之功效；蜂蜜自古就是人们公认的保健佳品，可以起到滋润肌肤、抗衰老的作用，但是要适宜饮用喔！
牡丹花泡水喝的功效与作用及禁忌
众所周知，牡丹花有着非常漂亮的外表，可以供人欣赏，还可以美化环境，但加工后的牡丹花可以浸泡在水中饮用可能对大家来讲会比较陌生，牡丹花浸泡在水中饮用起到了怎样的作用呢？其实处理过的牡丹花是中药材，人们把它浸在水里喝可以有效的提高我们的身体机能。牡丹花泡水喝能够养血养肝，解郁化瘀的功效，适用于面部黄褐斑、皮肤衰老，常饮牡丹花茶能使气血充足，面色红润，精神饱满。下面就一起具体看看牡丹花泡水喝的功效与作用及饮用禁忌有哪些吧！
一、牡丹花泡水喝的功效与作用
1.降低血压
喝牡丹花泡水可以降低血压，富含维生素p和维生素k的物质不仅可以促进我们身体的血液循环，还能提高血管的韧性和弹性，对稳定人体血液循环和维持血压正常有非常大的好处，降低血压具有降低血压的功效。
2.养血护肝
养血护肝是牡丹花泡水饮用的重要功能之一，可以在一定程度上修复人体损坏的肝细胞，阻止病毒和药物损伤人体的肝脏，防止毒素堆积在肝脏部位，经常牡丹花泡水喝可以提高肝功能，加快体内的毒素代谢，减少肝部的病症发生。
3.美白养颜
牡丹花加水浸泡喝后可以调节身体的内分泌，益气补血，对人体内分泌失调有很好的调节作用，尤其是女性月经不调、肤色暗黄、面部色斑的情况可以常用牡丹花加水浸泡喝。坚持饮用一段时间具有美白嫩肤的作用。
4.补血养血
牡丹花泡水喝具有补血补血，改善人体造血功能，增强人体血液中红细胞的活性。牡丹花茶蛮适用于气血两虚、贫血的人群。牡丹花浸泡在水中还能够使身体快速吸收，并丰富身体内的微量铁元素，铁是血红蛋白的重要组成部分。当血红蛋白的量增加时，人体内血红蛋白的量将明显增加，然后贫血症状将消失。
二、牡丹花泡水喝的饮用禁忌
1.女性在月经和怀孕期不宜饮用牡丹花茶；
2.脾虚体弱者不建议饮用；
3.不宜长期饮用牡丹花茶；
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