喝玫瑰花茶的好处。
玫瑰花是一种象征着爱情的花朵，很多女性对于玫瑰花都有着美好的憧憬。除此之外，其实玫瑰花更得女性欢心的是它的美容养颜功效。随着大家养生知识的普及，越来越多人喜欢上了喝花茶，除了菊花茶，玫瑰花茶是比较受到欢迎的一种。玫瑰花茶的香味淡雅而不浓烈，它的功效和作用是人们最关心的。那么除了美容养颜，玫瑰花茶还有什么功效呢？是不是所有人都适合喝玫瑰花茶呢？今天我们就一起来了解一下。
玫瑰花茶
玫瑰花茶的功效和作用
美容养颜、淡化色斑：玫瑰花茶有着活气血的功效，而在中医里，只要气血活络，脸色自然就红润有气色了。所以平时喝一些玫瑰花茶能够有利于改善肤色，使肌肤保持水嫩的好状态，还能够有利于脸上色斑的去除。
美容养颜
调节月经、调节内分泌：玫瑰花茶对于女性来说用处是很大的，平时有痛经、内分泌失调症状的人可以在月经过后喝一些玫瑰花茶，对于女性体内的内分泌调节、缓解痛经症状是有着很好的功效的。
舒缓心情、缓解疲劳：对于上班族来说，工作之余肯定会有疲劳、心情不畅的时候，平时泡好一杯玫瑰花茶备着，如果累了，可以喝一些玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能使心情平复、镇静下来。
玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶虽然对于女性来说有很多好处，但是，以下这三类人最好不要喝。
1、患有便秘症状的人群：玫瑰花不仅是花茶，也是一款很好的中药材，它有着收敛的偶用，能够吸收我们肠胃中的水分、减少肠胃的蠕动。所以本身就患有便秘症状的患者如果喝玫瑰花茶的话，很容易会加重便秘的症状的。
2、虚火旺盛的患者：比如经常脸红口干、喉咙有疼痛症状的人，这些都是虚火旺盛的症状，而玫瑰花茶是属于温热类的食材，所以不仅不会有改善作用，还会加重你那个虚火旺盛的症状。
虚火旺盛
3、孕妇及经期间的女性：玫瑰花茶是具有活气血的功效的，在怀孕期间或者经期的时候喝玫瑰花茶很容易会影响到胎儿的健康或者造成出血的症状。所以处于这两种状态下的人群切记不要喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶的功效是很多的，但是在喝的时候最好能够注意一下自身的身体状况，看一下自己适不适合喝。
花茶精选阅读
玫瑰花茶可以天天喝吗？最好不要每天喝！
现在的女性很喜欢喝花茶，抽屉里都会放几种花茶，比如玫瑰花茶，玫瑰花茶含有丰富的营养成分，经常喝具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢，那么玫瑰花茶能天天喝吗？
玫瑰花茶不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
玫瑰花茶泡法
1、玫瑰花美容茶冲泡方法
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
用水
其实选择水也是非常重要的，想要跑出的，玫瑰花茶更好喝的话，就选择质地好一点的水，比如说矿泉水、山泉水等等，好是不要用开水。
洗茶
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
饮用
还有喝茶好是趁热喝好的，这样不仅仅喝着美味，更能闻到一股浓浓的花香味道，品茶的时候一定不能着急，也不要一边做事一边品茶哦。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。冲好的茶宜热饮，玫瑰花的香味沁人心脾，这些香味会让你的身体也散发出淡淡的体香。
2、玫瑰调经茶冲泡方法
将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
3、玫瑰瘦腿茶冲泡方法
桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群，久坐的上班族，有塑身功效。
4、红颜玫瑰花茶冲泡方法
将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。
5、玫瑰美白祛斑茶冲泡方法
将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。
冲泡好的玫瑰花茶适合马上饮用，刚刚冲泡完的热玫瑰花茶茶叶里面的成分能快速挥散出来，并且香飘四溢。喝一杯玫瑰花茶，身心俱放松，养颜减肥不用愁。
经期，请不要喝玫瑰花茶!
这三种情况，不要喝玫瑰花茶
第一，不宜与茶叶同泡：建议每次取15克玫瑰花放入杯中，用温水冲泡，趁热服用。但不要与茶叶一起冲泡，茶叶中含有大量鞣酸，二者同用会削弱玫瑰花疏肝解郁等功效。
第二，经期、孕期不宜饮用：玫瑰花活血化瘀作用较强，孕期和经期饮用不利健康。
第三，便秘者不宜饮用：玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，但长期过多饮用会导致大便不畅。
玫瑰花的功效与作用
玫瑰花为蔷薇科植物，玫瑰的干燥花蕾是很好的药食同源之品，其味甘微苦性温，归肝、脾经。《本草正义》中记载：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。（作者：非白，来源：茶知识大全，图来源：网络）
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