种花茶。
近年来,养生花茶受到小资们的追捧和青睐。但养生花茶和中药一样,具有一定的药用价值。如有些花茶具有活血作用,对于孕妇来说,用法不当会导致流产。下面为您介绍孕妇绝不能碰的6种花茶。
红花茶
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。
通过实验得知,红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。
玫瑰花茶
对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。
桂花茶
桂花除富于寓意和用作观赏以外,还是窨制花茶,提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓郁桂花香气,饮后有通气和胃的作用。中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。
虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
四季花茶
月季花的根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药。对妇科常见病,民间用月季花单方、验方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水当茶饮,或加入其他健美茶中冲饮,还可活血美容,使人青春长驻。
然而正是月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外,家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。
桃花茶
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。
所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,女孩子尤其不可以常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。另外,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。
雪莲花茶
雪莲花茶产于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之称,药用价值高。雪莲全草入药,入肝、脾、肾三经,使用安全,无毒副作用,主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,孕妇要禁用。
中医提醒,花茶能帮孕妇更为舒适地度过孕期,但也有一些花草并不适合孕妇,再加体质要对应不同花草的药理性味,因此想要喝花草茶前,最好请专业的中医确认一下自己的体质以及适宜哪些花草茶及泡茶辅料。
扩展阅读
这六种花茶孕妇不能喝
活血是中医名词,指流畅血行的一种治法。因活血祛瘀药有促进血行的作用, 所以孕妇忌用活血的食物。
玫瑰花茶对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性喝含有红花的花茶无论离体或在位于宫给药后紧张性或节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。因此,怀孕的女性不禁不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品。
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶不仅是花茶,同时也是一种轻泻药。所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,女孩子尤其不可以常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。另外,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。
月季花的根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药。月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。
雪莲花茶产于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之称,药用价值高。主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,孕妇要禁用。
桂花茶有很好的药用价值。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应噶尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
孕妇不能喝的3种花草茶孕妇忌喝红花茶
不少的女性认为,喝花草茶有着美容美体的效果,喝花草茶还对我们的一些疾病起到明显的改善作用。男人品茶,女人饮花一直有着这个说法。今天小编给大家介绍的是孕妇不能喝的3种花草茶。
孕妇不能喝的3种花草茶
其实花草茶和中药都是具有药用价值的,有些人能喝有些人是不能喝的,有一定的适应人群。
我们在喝之前需要了解“茶”性,稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶,如红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成“经血不止”或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。
因此怀孕的女性一定要谨慎对待花茶。以下3花茶,孕妇就要当心,最好不要喝。
1、红花茶
怀孕的女性忌喝含有红花茶的,红花具有活血通径、散瘀止痛的作用,能够用来治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等症状的。
通过实验得知,红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。
2、玫瑰花茶
对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。
3、桂花茶
桂花的作用是很大的,除了有给大家观赏的作用,还能够窨制花茶,提炼芳香油和制造糖果的作用。
茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓郁桂花香气,饮后有通气和胃的作用。中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。
虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
夏天适合喝什么花茶?九种花茶推荐给你!
炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着夏饮绿茶之说,有的人却认为“宁品三朵花,不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝花茶,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
1.玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。
2.龙眼百合茶
龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。用前二味药的煎煮液泡茶饮用。龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
3.薄荷茶
薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化。
4.薰衣草茶
每天晚上喝一杯薰衣草茶可以缓解紧张的情绪,帮助入眠。薰衣草有舒缓压力,松弛神经的功效,也很适合工作压力比较大的白领一族。不过薰衣草味道微苦,可以加入适量的蜂蜜调配。
5.菊普茶
所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用,对于祛痘降火清血脂等。口感也是挺不错的,有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。
6.菊花茶
菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
7.藿香佩兰茶
藿香有解表的作用,佩兰有行气的作用,综合在一起可以互补,缓解口干舌燥,发挥解暑的功效。
8.洛神花茶
洛神花茶有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。
9.金银花茶
金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,有助凉血止痢、利尿养肝。
滋补在线提醒,自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。
用药需谨慎,请遵医嘱!
适合秋季喝的八种花茶
随着时间的推移,秋天悄悄来到了我们身边。秋天天气变得凉爽而干燥,这时可以多喝一些花茶来调理身体,适合秋季喝的花茶有很多种,一会我就把最常见的八种写出来介绍给大家。
适合秋季喝的八种花茶
1、秋季适合喝苹果花茶
秋季时可以喝一些苹果花茶,这种苹果花茶有自然香气,口感略苦,人们在秋季冲泡饮用能起到补血明目和祛痘美白的作用。
2、秋季适合喝玫瑰花茶
秋季多喝一些玫瑰花茶对人类身体也大有好处,它可以润泽肌肤,也能解郁活血,更能减少女性女经不调和痛经等不良症状的出现。
3、秋季适合喝茉莉花茶
秋季喝茉莉花茶也不错,这种花茶有浓郁的茉莉香气,可以增加食欲也能帮助消化,更能去除口腔异味,也能排毒缓解便秘。
4、秋季适合喝菊花茶
秋季多喝一些菊花茶也大有好处,能起到清肝明目和提神醒脑的作用,在泡制菊花茶时,可以加入适量的枸杞子与冰糖,这样泡出的茶水保健功效更明显,而且口感也特别诱人。
5、适合秋季喝的其他花茶
适合秋天喝的花茶还有很多种,像迷迭香茶、洋甘菊茶以及金盏菊花茶和桂花茶等,就都是适合人们在夏天冲泡饮用的特色茶品,具不错的保健养生功效,美容、减肥和提高身体免疫力是这些花茶共有的特点。
孕妇上火能喝菊花茶吗,哪些花茶孕妇不能喝?
孕妇在怀胎十月的过程中,是有很多注意事项的,尤其在饮食方面一定要万分的小心,稍有不慎就会对胎儿产生不好的影响。那么,孕妇能喝菊花茶吗?孕妇上火能喝菊花茶吗?哪些花茶孕妇不能喝?一起来看看吧。
孕妇上火能喝菊花茶吗
在怀孕期间,很多妈妈都会因为经常补充营养而导致上火的情况出现,平常我们上火可以喝凉茶,但是孕妈妈就不可以了。听说菊花茶也是可以去火的,但是孕妇上火能喝菊花茶吗?
1、孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的,不必担心
可以适量喝一些的,建议多喝水,多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害,可以喝,但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹等海鲜。你还可以喝绿豆汤去火,去火的同时也可以去胎毒。
2、菊花茶去火菊花没有别的副作用,只是性寒一点
记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。皇菊被誉为菊花茶中的极品,以产自江西婺源的最为著名,其药性比其它的菊花虽然稍弱些,相比之下更适合饮用和食用。
3、如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料
因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纤维的食物。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的。
孕妇能喝菊花茶吗
据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
哪些花茶孕妇不能喝
近年来,养生花茶受到小资们的追捧和青睐。但养生花茶和中药一样,具有一定的药用价值。如有些花茶具有活血作用,对于孕妇来说,用法不当会导致流产。下面为您介绍孕妇绝不能碰的6种花茶。
1、红花茶
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。
通过实验得知,红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。
2、玫瑰花茶
对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。
3、桂花茶
虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
4、桃花茶
桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。
所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,女孩子尤其不可以常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。另外,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。
5、月季花茶
月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外,家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。
6、雪莲花茶
雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,孕妇要禁用。
花茶能帮孕妇更为舒适地度过孕期,但也有一些花草并不适合孕妇,再加体质要对应不同花草的药理性味,因此想要喝花草茶前,最好请专业的中医确认一下自己的体质以及适宜哪些花草茶及泡茶辅料。
总结:通过了以上的阅读,想必大家对孕妇喝花茶有一个详细的了解了,孕妇为了保证胎儿的健康,所以在日常生活中有很多事情是要注意的,尤其是在饮食方面,所以孕妇一定要仔细小心。
孕妇能不能喝洛神花茶呢
洛神花茶是由洛神花和陈皮煮成的养生品,有美容降压的功效,特别适合女性饮用。下面就来介绍一下洛神花茶的相关知识。
洛神花又称玫瑰茄,洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中水槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有较好疗效。洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
洛神花茶还能解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。洛神花茶不论冷热都很好喝,与玫瑰果混合冲泡可减少酸味,色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。
那孕妇是否能喝洛神花茶呢?由于怀孕期间,三酸甘油脂,胆固醇是正常值的3倍左右,而洛神花茶有调整血脂、平衡体内酸碱值的作用,对身体有一定的好处。但洛神花茶性凉,对于经期,坐月子的妇女来说都不能喝洛神花茶,寒凉性的花茶会给处于失血状态的虚弱身体造成更大损害。因此,怀孕的妇女还是不要喝洛神花茶为好。
相信大家在看了这篇文章后会对洛神花茶有一个初步的认识,对洛神花茶的功效及禁忌也有了一个大致的概念。
孕妇能喝洛神花茶吗?怀孕不能喝洛神花茶
洛神花茶独具酸甜口感,很多怀孕的人会嘴馋想喝,但是怀孕可以喝洛神花茶吗?
怀孕不能喝洛神花茶
怀孕是不能喝洛神花茶,这是毋庸置疑的!
洛神花茶具有舒筋缓下作用,能够达到利尿润肠通便效果,如果想要让肚子里的孩子顺利的出生,那么就一定要注意避免喝洛神花茶,不然很容易出血,会让出血量变得很大,会让流产情况出现。
孕妇不仅不能喝洛神花茶,别的花茶也应该避免,因为含有一些咖啡因成分,会对胎儿造成不利的影响!
洛神花茶的功效
一、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多,除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。
二、护肝
洛神花的提取物能增加谷光甘肽具有保护肝功能的作用;花青素可以抑制药物致肝氧化伤害。
三、降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,从而达到降血压的作用。
四、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用。
五、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
六、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
七、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效。饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
八、消暑降火
对燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳。洛神花可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤。
九、平衡血脂
洛神花可以平衡血脂,可以促进人体对钙的吸收,可以增加骨骼硬度,促进生长发育。此外,它还可以降血脂降血压。
在制药业方面,洛神花主要用于制成抗菌剂、收剑剂、利胆剂、润滑剂、消化剂、利尿剂、润肤剂、通便剂、清凉剂、消散剂、镇静剂、健胃利和强壮剂而使用。
女性养颜,不可错过的4种花茶
女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防晒措施,还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。有些花茶就能起到排毒养颜的效果。那么,女性可以喝哪些花茶呢?
芦荟红茶
准备材料:
芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜
做法:
先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉,然后切成丁块备用;再将芦荟和菊花一同放入锅中,倒入适量的清水开火慢煮,等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜,即可搅拌饮用。
功效与作用:
芦荟养胃,菊花消火,芦荟养颜,三种结合可以提高细胞的活力,加速脂肪的消化,促进肌肤重生,从而起到美白养颜,延缓皮肤衰老的效果。
薰衣草花茶
准备材料:
薰衣草,柠檬或蜂蜜
做法:
柠檬洗净表面,切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟,最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。
功效与作用:
薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品,可以促进细胞新生,平衡皮肤的油脂分泌,对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果。
洋甘菊芦荟茶
准备材料:
洋甘菊,芦荟叶,蜂蜜
做法:
芦荟叶洗净以后,用到划开,取出里面透明的叶肉,然后将叶肉切成小丁备用;洋甘菊先用沸水冲泡一遍,再放入杯中,加沸水冲泡1分钟左右,再拌入切好的芦荟肉即可饮用。
功效与作用:
洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤,去除皮肤角质的效果。
玫瑰柠檬茶
准备材料:
玫瑰花,薰衣草,柠檬,绿茶,蜂蜜
做法:
先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来,用清水过滤一下放入杯中;柠檬切片备用;将绿茶放入杯中,再依据个人口味放入柠檬片;最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用,当然,觉得味道淡的可以调入蜂蜜。
功效与作用:
玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用,不仅具有调经活血、润肠通便的效果,还能净化肌肤,达到排毒、美白肌肤的效果。
适合脾胃虚弱人群的五种花茶
1.吃坏肚子:姜茶乌梅饮
绿茶6克,生姜10克、乌梅肉30克切碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会,趁热一次喝下,每日3次。姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
①生姜
性辛、微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。
②乌梅
味酸涩,性平,其酸涩之性可以收敛神气和汗液,能生津止渴、止泻止血、和胃,可用于汗出过多、心神涣散、心慌不安、食欲不振者。
2.咽喉疼痛:甘桔汤
将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末,以沸水冲泡,代茶频饮,每日2次。
甘桔汤首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用,可治疗“温病少阴咽痛者”。自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方,如《医学心悟》中说:“凡咽痛,通用甘桔汤。”
①生甘草
性甘、味平,归心、肺、脾、胃经。能清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用。
②桔梗
味苦、辛,性微温,入肺经,能祛痰止咳,并有宣肺、排脓作用。所以二者相配,具有宣肺利咽的作用。
3.汗多口干:五味枸杞饮
将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升,用文火煎沸,滤出清液,倒入盖杯中,加白糖5克,搅匀,分次饮用。
健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴。夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人,即“夏虚”之人,用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮,能使人精神倍增,五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。
五味子酸而性温,有补气生津、止泻安神等多重功效。特别是其与枸杞子合用,补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。
4.烦闷燥热:菊花茶
冲泡菊花最为简单,和其他茶品一样,冲泡时将头汤倒掉,再冲泡花茶,用量一般5~10克,水温70℃左右为宜。
菊花还可搭配其他药材,如金银花、枸杞、决明子或胖大海等。菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者。
菊花品种多,如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等,用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多,以花形饱满、无杂质、味道清香者最佳。
菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效:和金银花搭配,可缓解风热感冒初期症状,减轻咽喉肿痛、口疮等。和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼目昏花、肿痛。咽喉肿痛、干痒,菊花搭配胖大海可有效缓解。
5.头昏脑涨:三叶茶
分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。炎热之季可以三叶合泡,每种5克,或者任选其中的一种泡茶喝亦可,有清心火、养心神和解暑的作用。
①荷叶
性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效,是传统药膳中常选用的原料。荷叶还有良好的降脂、减肥的作用,适用于中暑热盛致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等。
②竹叶
甘淡,寒,功效为清热除烦,生津利尿,在中医临床上用于热病烦渴、小儿惊癔、咳逆吐血、面红、小便短赤、口舌生疮等。
③薄荷
叶性味辛凉,入肺经、肝经,功效为疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。用于外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、风疹瘙痒、胸闷胁痛等。
这三种叶品,对暑热盛、心火旺的人有较好的清热祛火养心的作用。
《夏天孕妇不能喝的6种花茶!》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2023花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:种花茶