喝花茶的好处。
春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。
很多朋友都喜欢泡点花茶喝喝，但是花茶不可想喝什么就喝什么。要选择适合自己的，而不是人家喝什么你也喝什么，所以选对花茶很重要。
讲到这里肯定会有人问春天适合喝什么花茶呢?接下来小花就为大家来介绍春天适宜喝的花茶。
蒲公英
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。
茉莉花
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。
菊花
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
金银花
金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
玫瑰花
玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
山楂茶
山楂茶不仅仅可以帮助我们降血糖、血脂，还可以助消化，扩张血管。而扩张血管的作用就跟上面所讲的一样，是可以起到缓解春困的效果。山楂茶的泡法也很简单，就是拿1个山楂果直接洗净切片后再用开水冲泡即可饮用了。
百合花
百合花茶这种茶中的维生素比较丰富，偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果。
桂花茶
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花茶温补阳气之功效。
大家可以选择一种适合自己的花茶，坚持饮用下去，这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果哦~
提醒大家，花茶除了单独喝之外，搭配着喝的效果也很好的。但是注意搭配的种类要相辅相成，最好不要超过三种。
俗话说“春宜饮花”，正确的饮用花茶。不但对身体有益，更能帮你成为更美的小仙女呢！
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春天饮玫瑰花茶的好处
春回大地．万物复苏。如果你有喝茶的习惯，我建议你喝玫瑰花茶。
我们先来讲一个关于玫瑰的传说。俄国皇帝尼古拉一世于1825年继位后，派了一名将军护送母后玛丽亚·费奥多夫娜回皇家离宫皇村（即今普希金城）。事毕·将军在附近散步·见一名持枪哨兵肃立路旁，可是在他守卫的地方却空无一物，将军甚感诧异，他问遍了所有的官员，但是谁也说不清楚．只是说．那是宫廷礼仪的规定。
后来，他在圣彼得堡得知·皇家花园这个岗哨设立已经有50年历史。设岗的根据是一纸命令"距东厢500布处设一岗哨"。由于将军每次来皇村都要看一下这个神秘的岗哨·这样就使廷臣甚至于母后本人也感兴趣了。
原来最早命令设岗的是女皇卡捷琳娜二世。当年女皇经常在花园里散步，一天，她发现一株盛开的玫瑰·美艳动人，想留给自己的一个孙子，因此她下了一道命令·在花旁设岗看守，以免被别人摘去·可是翌日．她把此事忘得一干二净，而岗哨从此就年复一年地保留了下来。女皇死后，玫瑰花丛当然早就枯萎无存．但哨兵却在原地不断地轮换着。设岗的秘密终于水落石出。
不知道从什么时候开始．人们用玫瑰花来表示对恋人的喜爱。有人说，是因为玫瑰虽然好看，但是它有刺，像极了爱情。玫瑰便成了这个新时代人们对于爱情的代名词。很多人看到玫瑰花会想到了爱情·但却不知道玫瑰花是血瘀体质人的首选食品。
玫瑰花理气解郁、活血散瘀的作用非常好。所以血瘀体质的人可以选用玫瑰花。我们可以做玫瑰花茶，用玫瑰花10克，沸水浸泡后，代茶饮。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味·加强功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外·由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强·月经量过多的人在经期最好不要饮用。
《百草镜》里有一个玫瑰红花汤。用玫瑰花10克，全当归10克，红花5克。加水煎汤取汁，用少量白酒兑服。血瘀体质偏于瘀血阻滞在下焦的·比如痛经的·前列腺痛的可以经常食用玫瑰花。
茶|春天喝花茶有什么好处，喝什么最好？
春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。那么，春天喝什么花茶最好？
春天喝花茶的好处
春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。
春天喝什么花茶最好？
“胎菊茶”：清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
“金丝皇菊”：清热解毒
皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。
具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。。
“桂花茶”：舒畅精神
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。
桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
“法兰西玫瑰花茶”：安神解郁
1、美容美颜：玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯；
2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；
3、顺行血气，调理女性生理：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题；
4、调节体质：玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
春天喝桂花茶有什么好处 桂花茶能减肥吗
按理说桂花茶应该在秋天是最当季，但是桂花茶却是一款适合一年四季饮用的花茶。桂花茶选用桂花作为原料，取用花瓣饱满、完整的桂花花苞，晒干后制成，完全无添加，是一款纯天然的养生花茶。春天喝桂花茶有什么好处呢?
在春天，人们要注重保暖、养阳气，因此最适合饮用不含茶碱的花茶。桂花茶性温和，能够温补阳气，最适合在春天饮用。而且春天由于换季，加上空气干燥等问题，人们很容易出现内燥、上火、肌肤干痒等问题，桂花茶具有止咳化痰、养阴润肺的功效，在干燥的春天饮用，还能够滋润肌肤，避免上火、肌肤干燥等问题。
春天喝桂花茶有什么好处，还在于桂花茶能够疏肝解郁。春天人们很容易出现情绪低落、心情忧郁等现象，春天也是忧郁症高发的一个季节。而桂花茶富含精油，能够理气、安神，尤其是喜欢多思、忧虑的女生，不妨多喝一些桂花茶，能够排解体内的郁气，让心情舒畅、愉悦。
喝桂花茶还可以减肥。由于桂花茶具有调理脾胃的功效，能够有效地促进消化，还能够减少人体对于脂肪的吸收，常喝桂花茶能够让身体自然而然地减少对油腻食物的兴趣，慢慢的自然就瘦下来了。而且桂花茶能够预防便秘，改善口臭。
春天喝桂花茶的好处还在于能够暖身活血、预防感冒。初春的天气还是十分的不稳定，所谓春寒料峭，早晚的温差又大，一不留神就容易感冒着凉了。桂花茶能够暖身、驱除风邪，尤其是对于上班族来说，每天饮用一杯桂花茶，能够预防感冒，还能增强身体的抵抗力。桂花茶还具有促进睡眠的功效，在睡前喝少许的桂花茶，能够促进入眠、改善梦魇的症状。
春天喝什么花茶最好
春天喝各种茶的好处非常多，可以美容、可以换肤、可以提神、可以活血等等。反正是大有益处，而且花是大自然赐予我们的宝物，要懂得用天然的恩赐，让我们健康又养颜哦!
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
2、金银花：具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等作用。 可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、玫瑰花：大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用，而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
4、绞股蓝：不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，摆脱亚健康，恢复健康状态，而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
5、茉莉花：可有助于与改善昏睡以及焦虑的现象。而且对慢性胃病和月经不调也有其良效。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用还有瘦身效果。
6、迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
春天喝菊花茶有什么好处 菊花茶怎么泡
菊花茶，在我们的印象中几乎是一种万能的降火凉茶，通常是在吃火锅、吃烧烤的时候喝的，在夏天喝冰镇菊花茶还能够消暑降火。其实春天喝菊花茶也是非常适合的，我们一向提倡在春天喝花茶。那么春天喝菊花茶有什么好处呢?
降火
春天的气候干燥，人们常常会出现鼻咽干燥、流鼻血、燥热、烦躁等现象，这都是因为内燥而引发的，在春天稍微吃点辛辣的食物就很容易上火。喝一些清热凉血的菊花茶，能帮助降火气，解决因为上火而引起的喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状。
疏肝解郁
春天之所以要喝花茶，是为了抒发肝气、帮助阳气上升。在春天，因为气候反复无常，人们的心情也很容易出现忧郁、焦虑等情绪。菊花茶的功效能疏肝解郁，而且菊花茶富含的精油具有提神醒脑的功效，能够令人心情舒畅，精神振奋，一扫春困带来的萎靡。
保护视力
我们每天都对着电脑和手机，很容易出现近视加深、弱视、散光、头晕等现象，菊花茶具有明目清肝的功效，能够保护视力。菊花茶加上枸杞，还能够补肾益精，还能够改善早期的假性近视。
减肥排毒
菊花茶的功效能够促进肠胃蠕动，排除人体多余的脂肪与毒素，改善便秘、口臭等现象。常喝菊花茶，还能够轻身、降脂。老年人喝一些菊花茶，能够降低血脂，帮助降血压。
春天喝菊花茶有什么好处，看到这里，是不是已经迫不及待想要去泡一杯菊花茶了呢?但是，菊花茶性寒凉，怎么喝菊花茶也是有讲究的。菊花茶怎么泡呢?要根据自己的体质来泡，如果你的体质寒凉，就用枸杞、红枣等食材与菊花茶一起冲泡。如果你体质燥热，很容易上火、长痘，就可以单独冲泡一些杭白菊花茶来饮用。
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