黑茶养胃降脂功效

发布时间 : 2019-12-10
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黑茶降脂。

黑茶养胃降脂功效,安化黑茶不仅口味香醇,对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出,黑茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

虽然其他品种的茶也有降脂的作用,但黑茶的降脂 效果是各种茶中最显著的。这和它的生长环境、加工工艺有很大关系。

只要长期坚持饮用一定浓度的黑茶,并且配合科学膳食和适量运动,一定会有显著成效。

此外,夏天喝点黑茶还有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载,“黑茶味苦性刻,解油腻牛羊毒――括肠通泄”,具有消食的功能。

黑茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用黑茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的黑茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用黑茶可起到养胃、护胃的作用。

品质好的黑茶,年代越久价格越高。因此,保存方法也就成了决定黑茶价值的关键。对于一般家庭储存黑茶,只要放在没有异味、干燥、通风、避光、温度适宜、透气的容器里就可以了。

茶叶较多的,可把老茶、新茶去掉包装,掺杂放在广口陶缸里,让老茶的茶菌顺利繁衍到新茶上,以老促新。

陶缸口可用棉布覆盖,便于通风。不要装在铁罐里,更不要像保管绿茶那样放在冰箱里冷藏,这样会严重影响黑茶的品质。

要饮用存放在陶缸里或刚买回来的老茶饼,应先将茶饼拆为散茶,放入紫砂罐(不要用金属罐)让其“回气”,“醒茶”,一至两周后饮用,口感最佳。

冲泡方法对黑茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶,放入茶叶的量约为壶体积的2/5,加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾,这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

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陕西黑茶泾渭茯茶功效,能减肥降脂哦!


陕西黑茶泾渭茯茶产地范围为陕西省泾阳县泾干镇、中张镇、三渠镇等8个镇和安吴镇高村、甘泽堡村、姚家村、马甲村、西李庄村、东李庄村等11个行政村现辖行政区域。其茶体紧结,其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑。那陕西黑茶泾渭茯茶功效有哪些呢?

陕西黑茶泾渭茯茶功效

1、泾渭茯茶有消食的功效

这是茯茶的基本功效。消食与减肥、下气等药效是相通的。陈年茯茶有“消宿食”、“消饮食”、“消积食”、“消腥肉之食、解青稞之毒”、“养脾、食饱最宜”等功效。茯茶汁、冠突散囊菌发酵液可促进胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解,有利于蛋白质的消化吸收,改善人体肠胃功能。

2、泾渭茯茶有减肥降脂的功效

动物实验和人体临床试验都已证明,茶多酚能明显降低高血压症动物和人体的血清总蛋白胆固醇、甘油三酯、低浓度脂蛋白胆固醇的含量,这是茶叶减肥降脂的主要原因。

3、泾渭茯茶有增强免疫的作用

调节和增强机体的免疫功能对大部分疾病的治疗具有重要的意义。饮茯茶可以增强血液中的白细胞和淋巴细胞的数量,从而提高机体自身的免疫功能。此外,饮茶还可以增强肠道中的有益细菌(双歧杆菌)数量,减少有害细菌数量,从而减少疾病的发生。

4、泾渭茯茶有降血脂、降低血糖、抗氧化、抗衰老的作用

已得到医学界、茶学界在理论上和临床试验方面的验证和认同,茯茶作为一种新型的天然将脂、降糖、降压饮料对于降低血糖,抗氧化抗衰老的预防和辅助治疗起着十分重要的作用。

5、泾渭茯茶有保护血管的作用

茯茶由于含有8%至10%的茶多酚,长期饮用可增强毛细血管的韧性。防止微血管的破裂,这对以牛羊肉、奶酪、酥油为主食的消费者来说,尤为重要。

陕西黑茶泾渭茯茶的禁忌

1、忌喝新茶。新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

4、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

泾渭茯茶的功效很多,但是都是在不违反禁忌的情况下才能让我们的身体得到好处。所以了解渡泾渭茯茶的禁忌很重要。

黑茶,茶中的降脂之王!


什么茶降血脂?降血脂最宜喝“黑茶”!

什么茶降血脂?专家指出,喝黑茶对于降血脂有很好的作用。什么是黑茶呢?黑茶是茶的其中一类,具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用、加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。

大量临床试验证明:经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。

喝黑茶降血脂茶多糖可降低血清中低密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇能使胆固醇进入血管引起动脉粥样硬化。茶多糖还能与脂蛋白酯酶结合、促进动脉壁脂蛋白酯酶入血而起到抗动脉粥样硬化的作用。

有研究显示,55例患高血脂的患者经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察,其中50例饮用黑茶的,血脂含量明显下降。结果表明,黑茶可以降低血中LPO活性。LPO是多不饱和脂肪酸经酶促途径生成的一类过氧化物,主要损伤部位是生物膜和亚细胞器,影响细胞功能。临床资料显示,动脉粥样硬化患者血浆脂质过氧化物(LPO)含量增加。由此可证明,黑茶降低了LPO活性,即可减少冠心病的发病率,延缓衰老。

抗血凝、抗血栓作用茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用,并降低血液黏度,提高纤维蛋白溶解的活力,可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

湖南黑茶的功效与作用,喝黑茶更养胃!


茶叶,作为世界上最健康的饮料,没有之一,许多人爱喝茶,看中的都是茶带来的健康的价值。坚持长期喝湖南黑茶的人,你的身体会变得棒棒哒!

湖南黑茶的功效与作用

喝黑茶更养胃

经常喝茶的茶友都知道,茶叶之所以刺激胃,其主要物质就是茶叶中的咖啡碱,新鲜的茶叶中,咖啡碱的含量比发酵茶的含量要高,所以老茶友都知道,喝新鲜的绿茶最好不要空腹喝,容易出现醉茶现象。黑茶是后发酵茶,在黑茶的制作过程中,需要渥堆,发酵,在这一过程中,咖啡碱大量消失,已经不刺激胃肠了,就像我们喝的白酒,刚出炉的白酒燥辣无比,然而,经过窖化的白酒口感却非常的醇和,绵润。

在饭后半小时后喝黑茶,可以帮助消食,清理肠胃垃圾。

喝黑茶解油腻、促消化

经常应酬,肉食,太油腻食物吃的太多,不易消化,时间长了脂肪就会产生沉积,造成肥胖,肚子鼓胀,对身体健康产生威胁。经常喝一些黑茶可以促进这些油腻、肉类食物的消化和分解。

在我国的西北地区有一句:“宁可三日无粮,不可一日无茶,一日无茶则滞,三日无茶则病”的说法,黑茶不仅可以为他们补充水果蔬菜里的膳食营养,更能为他们消食去腻,这也是为什么黑茶在西北地区称之为“生命之茶”的原因。

喝黑茶抑制腹部脂肪

“减肥是女人一生的事业”这句话足以说明减肥对于女性来说是非常重要的,都被称之为“一生的事业”了。那么减肥的方法有很多,盲目的去吃减肥药不仅对身体有害,是药三分毒,还有副作用。喝茶减肥是最安全不过的了,黑茶在发酵过程中,产生一种普诺尔成份,这种成份可以很好的预防脂肪堆积,黑茶不仅女性可以饮用,有大肚腩的男性也可以经常喝,经常喝黑茶的朋友,身材一定很棒!

喝黑茶减肥只不过有一种辅助效果,要想真正达到减肥的效果一定要配合一定量的运动和饮食搭配,必竟茶叶只是一种饮品,并不能产生药物一样的效果。

喝黑茶有助睡眠

喝茶提神是众所周知的常识,但是黑茶除外,因为黑茶在发酵的过程中,刺激脑神经的咖啡碱衰减,具有镇静安神的茶氨酸保存下来了,所以喝黑茶不影响睡眠,长期饮用还可以预防失眠。

喝黑茶更有营养

黑茶是“粗茶”,这里的粗并不是指粗劣的茶叶,而是指生长周期比较长,内含的营养物质更为丰富。大家都知道,采茶分为两季,明前和夏秋季,明前茶通常指细茶,芽叶嫩,生长周期短,而夏秋季采摘的则称之为“粗茶”粗茶生长周期较长,内含物质成分已经从量变到质变,所以在茶疗时,特别强调要用“粗茶”。黑茶就是典型的成熟茶叶(粗茶)。

一杯黑茶入口,感觉中每一根神经,每一个细胞都似花瓣一样舒展开来,一种沉静、快乐、自足便随着冲泡茶水的袅袅烟气,从杯中升起。

黑茶能去腻养胃吗?


黑茶是中国六大茶类之一,而且为中国所特有。人们这样形容黑茶:世界只有中国有,神奇的黑茶,被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。

黑茶发酵程度90%以上。黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮。黑茶中的茶多酚有一定的保肝作用,而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用,我国西北居民的食物结构是“牛、羊和奶酪,非茶不解”,故而“宁可三日无食,不可一日无茶”,以致才有历经千年的茶马古道。

中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。黑茶具有很好的养胃效果,同时可以有效治疗便秘。黑茶是后发酵茶,其发酵程度高于其他茶类,安神,不伤胃。更为神奇的是,在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。

生活中,黑茶还有好多用处,眼睛疲劳,红肿充血,也可以用茶水来洗洗。

隔夜的黑茶用来刷牙和漱口,不但能预防口腔毛细血管出血,还能杀菌消炎。

剩黑茶茶叶晾干后,能做枕头,缓解神经紧张,让人放松入睡。需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒,把吸纳的潮气散发出去。

如果您觉得黑茶的味道刚开始不是那么的容易接受,可以先从黑茶中的茯砖茶或者是天尖茶然后是千两茶,调味黑茶茶开始喝起,慢慢的一步步的接受黑茶的味道。

喝茶不是一蹴而就的保养,是一种长期慢慢积累的一种养生习惯,爱自己,爱生活,先从喝茶开始吧。

黑茶养胃谁与争锋


黑茶与其它茶类最显著的一个区别,是黑茶可以空腹饮用。如果加入适量的蜂蜜,养胃效果更佳。那么,这个说法有依据吗?黑茶被称为养胃茶的原因是什么?

一是黑茶经发酵后,其大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。绿茶则不同,虽然它们内含的茶多酚高,但茶多酚内含的很多物质是大分子,空腹饮用,会对人的胃肠产生强烈刺激。

因此体质转弱的成人和儿童经常被告知,慎饮绿茶,更不能空腹饮用绿茶。中医所说的绿茶“寒性大”,恐怕都与其内含的大分子有关。

同样,未经人工发酵与自然发酵过程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也不能空腹饮用,原因也是分子量太大。因此,除安化黑茶外,自然发酵并达到五年以上的黑茶和陈化三年以上的黑茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都与小分子有关。

二是黑茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜,帮助消化。

对患有胃溃疡或胃炎的人而言,黑茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者饮用。

三是黑茶内含的咖啡碱可以中和人体的胃酸,进而改善消化功能。黑茶养胃的功效,其关键点在于发酵的品质。

我们可以做这样的一个试验:将绿茶、黑茶(三年以上茶)、两个茶样进行冲泡,然后将两杯茶汤放入冰箱冷藏。待茶汤温度降至零上5度左右时取出,观察茶汤是否出现变化。

这时,我们会发现,绿茶的茶汤有大量的乳状悬浮物,最为混浊,原因是果胶类物质还原;最好的应当是黑茶,没有肉眼可见的悬浮物和杂质,茶汤颜色与刚冲泡时相比,稍微偏暗。

这个实验告诉我们,未发酵的茶叶内含很多大分子物质,在其茶汤温度降下后,导致物质的还原与聚合的化学反应,出现重度混浊。黑茶属于后发酵茶并且经过三次发酵,几乎都是小分子,虽然它也存在还原与聚合,但其结果是小分子的聚合,只是茶汤出现偏暗而已。

所以,黑茶最养胃的喝法,应该是每日早晨空腹饮用一杯温热的黑茶,最好是黑茶或三年期以上品质较好的黑茶。如果条件允许,饮用十年以上自然发酵的黑茶当然更好。特别是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时如果再加上一勺蜂蜜,其养胃的功效更是明显。

养胃的关键在于“养”。这个“养”不是立杆见影,而是持续的“坚持”才能显现出来的结果。因而,除了饮用黑茶外,保持良好的生活习惯也是必不可少的。

黑茶对胃好吗?黑茶可以养胃!


自古以来,我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。所以对于经常暴饮暴食、饮食不规律的所造成肠胃不好的朋友,多喝黑茶对调理肠胃是非常有好处的,具体如下!

黑茶可以养胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。

黑茶不仅口味香醇,对健康还颇有好处。黑茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。黑茶能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

喝黑茶的好处

1、软化人体血管,预防心血管疾病

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

2、降脂、减肥

黑茶的减肥功效是特别著名的,黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃

有科学家通过检验成功地证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

4、降血压,降血糖

茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

5、抗衰老,调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,能保护人体健康长寿。

6、杀菌消炎

茶黄素和茶红素是制造黑茶汁的主要成分。研究发现,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且对肉芽芽孢杆菌,肠杆菌,金黄色葡萄球菌,荚膜细菌,蜡状芽孢杆菌具有抗菌作用。此外,黑茶在一定程度上对茶黄素类流感病毒,轮状病毒和肠道病毒具有抑制作用。

7、排毒,利尿以减少烟酒中毒

黑茶中的咖啡因通过帮助尿液通过肾脏过滤来增加尿液的排出。同时,咖啡因既可以帮助排出尿液,也可以通过刺激膀胱清醒起来。同时,黑茶中的茶多酚不仅可以沉淀尼古丁并与尿液分泌,还能清除烟气中的自由基,减少烟雾对人体健康的毒害作用。另外,茶多酚可以有效地吸收重金属,减轻重金属的毒害作用。

哪些人适合喝黑茶

1、血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。

2、年轻爱美的人

黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦!

3、抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害。

4、便秘的人

黑茶中的富含纤维素,纤维素具有清理肠道的功效,喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

综上所述,黑茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,也能够对抗口腔细菌、螺旋杆菌等!

安化黑茶真的有降脂减肥作用吗?


当我们提起喝茶、中餐的时候,我们脑海里会不自觉出现这个画面:一个竹清松瘦的中国人小口轻啜香茗,吃着茶点。

不同文化背景的国家在饮品选择方面有着各具特色的偏好,不同的饮品选择对于身体的作用也会有不同的影响。

对比于庸肿的西方人和清瘦的中国人,所以我们说胖子和瘦子之间只差一杯安化黑茶。

那么为什么是一杯安化黑茶呢?

安化黑茶独特的保健功效在我国历史上有很多相关记载,黑茶具有消食除毒、理气去账、清热化痰、解除油腻、明目清心、祛风醒酒、治痢抑菌等显著的药理功效。

虽然黑茶产自中国,但是最早研究黑茶的减肥作用的却是日本学者MitsuakiSano,这一年是1985年,这一年普黑茶的减肥作用机理才走上科学解释的道路。

那么黑茶在减肥上发挥的神奇作用,海医生帮您梳理一下:

黑茶真的有减肥降脂作用吗?

有关黑降脂减肥的机理,研究人员已从体外、实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。

其机理通俗来说的几方面有:增加能量消耗从而减少脂肪,抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收,增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成,以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。

换句话说,其实就是黑茶的调节作用使得脂肪不来、脂肪少来、脂肪快走跟脂肪变身。

脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝安化黑茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。

这也就是西部边疆的游牧民族钟爱黑茶的原因,他们以肉为主食,每天都摄入很多的蛋白质和脂肪,又由于当地缺少蔬菜和水果,维生素和纤维素的摄入量很少;

因此只能通过喝黑茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪,这些就是我们平时常说的黑茶能刮脂。

当喝黑茶减肥成功后,应该继续保持喝黑茶的习惯,一方面避免体重反弹,另一方面,喝茶还能还来许多其它的好处,真的是一生的好习惯呢。

来一杯养胃黑茶!


黑茶可以空腹饮用,如果加入适量的蜂蜜,养胃效果更佳。那么,这个说法有依据吗?黑茶被称为养胃茶的原因是什么?

黑茶是中国六大茶类之一,而且为中国所特有。人们这样形容黑茶:世界只有中国有,神奇的黑茶,被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。

黑茶养胃的原理

早上起床后,立马喝一杯水,据说是许多日本人的习惯做法。

这一杯水,应该选择什么水?如果让医生选择,他们将推荐温开水,清晨空腹喝一杯温水,老少皆宜的绝对正确选择。而喝杯淡淡的金黄色黑茶,除了补充身体所需水分,同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。

美国《食物与营养科学》的指引指出:早晨喝温开水,可以加入含有多元酚的黑茶,这有助于减少体内的自由基活性。

黑茶发酵程度90%以上。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮。黑茶中的茶多酚有一定的保肝作用,而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用,我国西北居民的食物结构是“牛、羊和奶酪,非茶不解”,故而“宁可三日无食,不可一日无茶”,以致才有历经千年的茶马古道。

中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。黑茶具有很好的养胃效果,同时可以有效治疗便秘。黑茶是后发酵茶,其发酵程度高于其他茶类,安神,不伤胃。更为神奇的是,在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。

生活中,黑茶还有好多用处,眼睛疲劳,红肿充血,也可以用茶水来洗洗。

隔夜的黑茶用来刷牙和漱口,不但能预防口腔毛细血管出血,还能杀菌消炎。

剩黑茶茶叶晾干后,能做枕头,缓解神经紧张,让人放松入睡。需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒,把吸纳的潮气散发出去。

初喝黑茶者,建议从黑茶中的茯砖茶或者是天尖茶然后是千两茶,调味黑茶开始喝起,慢慢地一步步的接受黑茶的味道。

喝茶不是一蹴而就的保养,是一种长期慢慢积累的一种养生习惯,爱自己,爱生活,先从喝茶开始吧!

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