喝屯绿能减肥吗

喝红茶能减肥吗。

茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“喝屯绿能减肥吗”一文，帮助各位了解更多关于“喝屯绿能减肥吗”的绿茶知识，感谢大家的阅读！

喝屯绿能减肥。屯绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。

屯绿的生长环境

产区多位于黄山之麓、新安江畔，自然环境极适于茶树生长。采摘的鲜叶先制成毛茶，再经复杂工序制成特珍、珍眉、凤眉、特贡、雨茶等花色。50年代后，简化了繁琐的名目，统一规格，精制后分 为珍眉、贡熙和雨茶。屯绿成品茶条索紧结，匀整壮实，色泽绿润，香气蕴涵花香或熟板栗香;汤色嫩黄清明，滋味浓厚甘醇，先稍带苦味，然后回甘。中国著名传统炒青绿茶，有“绿色黄金”之誉，过去皖南山区所产绿茶部集中屯溪加工和输出。故称“屯绿”，一直沿用至今。中国生产的绿茶，一百多年来，位居世界第一，到目前为止，任何国家的绿茶产品都不能与之媲美，而屯绿更是名列前茅，出类拔萃。

50年代以后，婺源、遂安两地所产炒青绿茶另立“婺绿”、“遂绿”名目外销。但目前屯绿主要产区仍为中国最大的绿茶产区。其北抵九华，东至天目，南迄马金岭，区内黄山横亘，千山万玺，群峰竞秀，崇山峻岭，绵延起伏，新安江水系纵横交错，蜿蜓回转其间;气候温润，雨量充沛。茶树在依山傍水，终年云雾缥绕，四季百花溢香，云蒸霞蔚的优越自然环境中，就形成了屯绿特有的自然品质。

茶史追溯

屯溪屯绿简称“屯绿’，又称“眉茶”，创制于清朝嘉庆、道光年间，系由松萝茶精制而来。屯溪屯绿的集中产区在黄山脚下休宁、歙县、祁门、黟县四县，以及祁门里的东乡等地。因这些茶乡所产的各种屯绿均经由“屯溪”集散、输出，因此，统称“屯溪屯绿”。早在清朝光绪年间，“屯绿”就誉满国内，并销往欧洲和美国。

精选阅读

喝清淮绿梭能减肥吗

喝清淮绿梭有一定的减肥效果。清淮绿梭中含有的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

清淮绿梭的作用：

1、清淮绿梭茶的功效抗衰老

清淮绿梭茶中含有很多的微量元素，常喝的话可以起到抗衰老的功效。

2、清淮绿梭茶的功效抗菌

清淮绿梭茶中的一些元素被开水给浸泡出来，喝到人的肚子里，能起到杀菌的功效。

3、清淮绿梭茶的功效降血脂

清淮绿梭茶中含有维生素K，这是很多食物当中没有的元素，主要能达到降血脂的作用。

4、清淮绿梭茶的功效瘦身减脂

清淮绿梭茶中含有的维生素C能促进膳食纤维的溶解，可以饭后泡上一杯清淮绿梭茶能有利于瘦身减脂。

清淮绿梭的品质特征：

清淮绿梭以梭状扁形为外形特点，品质特征：条索紧秀，形状如梭、色泽翠绿，光润匀齐，汤色清澈，香气纯正，滋味醇厚，叶底嫩绿匀净。制作上由于采用了“高温杀青，先高后低，炒烘结合，变温整形干燥”的独特工艺，使该茶兼具玉叶、毛尖两类茶的优点，明显存在着颜色翠、香气浓、滋味醇、汤色亮的独到品质风韵。

夏天喝敬亭绿雪能减肥吗

敬亭绿雪是安徽省的特产名茶，也是汉族的传统名茶。敬亭绿雪是绿茶中的珍品，与大多数绿茶不同的是，它属于烘青型绿茶。敬亭绿雪的芽叶色绿、白毫似雪，又因为产自安徽省宣城市敬亭山，因此而得名为敬亭绿雪。

敬亭绿雪在明清时期曾列为贡茶，是安徽省最早的名茶之一。敬亭绿雪形似雀舌，挺直饱润，色泽嫩绿，白毫显露，嫩香持久，回味甘醇。分为一、二、三共三个等级。其加工可分为杀青、做形、烘干三道工序。饮评者有诗赞誉此茶：形似雀舌露白毫，翠绿匀嫩香气高，滋味醇和沁肺腑，沸泉明瓷雪花飘。

敬亭绿雪的功效有哪些呢?敬亭绿雪既然属于绿茶，因此含有较多的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素C、蛋白质等营养成分。因此，敬亭绿雪具有抗癌、防辐射、杀菌抑菌、抑制心血管疾病等作用。敬亭绿雪中的咖啡碱，是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。维生素C对治疗坏血病，预防牙龈萎缩、出血有一定功效，还能预防动脉硬化。

在夏天饮用敬亭绿雪，不仅能提神醒脑，防止困倦，还可以有效地达到瘦身的功效。因为敬亭绿雪里含有的茶多酚，可以加快新陈代谢，阻止脂肪因热量过剩而囤积在体内。每天饭后适量饮用敬亭绿雪，还可以促进肠胃消化，防止便秘，久而久之，还能起到瘦腰的作用，让小腹平坦。

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敬亭绿雪茶的功效喝敬亭绿雪能减肥吗

屯绿品质特征

屯绿品质特征屯绿以“叶绿、汤清、香醇、味厚”四绝闻名。特级屯绿，条索纤细匀整，色泽绿润起霜，芽峰显露，稍弯如眉，香气清高馥郁，滋味鲜浓爽口，一杯在手，香飘满座。

屯绿的功效与作用

1、兴奋作用：

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用：

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用：

据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

屯绿的简介

屯绿，历史悠久，早在明万历年间，徽州一带就有四家茶号制作屯绿外销。1851-1864年创制眉茶出口欧洲。1950年后，生产由手工操作转为机械化。此茶有炒青和烘青两种制作方法。炒青茶芳香馥郁、茶味浓厚、汤色碧绿清晰;烘青茶颜色鹅黄、茶叶醇和、汤色明净。屯绿在清咸丰年间，还由歙县茶区制成茉莉、珠兰、玉兰等花茶。目前屯溪屯绿畅销五十多个国家和地区，被誉为“绿色的金子”。

屯绿适合什么人喝

屯绿适合喝的人群比较广泛，屯绿最适合有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多的人饮用。另外，工作忙碌、经常用脑的年轻人常饮绿茶，可清火气，除烦躁，增强思维能力，提高免疫力，还可以减肥瘦身、防龋齿等。

屯绿的理疗保健功效

1.抗衰老

所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。屯绿中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

⒉屯绿抗菌

屯绿中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此屯绿具备整肠的功能。

⒊屯绿降血脂

屯绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。屯绿含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

⒋屯绿瘦身减脂

屯绿含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

⒌屯绿防龋齿、清口臭

屯绿含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

⒍屯绿防癌

屯绿对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

⒎屯绿美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，屯绿中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

⒏屯绿可改善消化不良情况

屯绿能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点屯绿减轻病况。

屯绿茶史追溯

屯溪屯绿简称“屯绿’，又称“眉茶”，创制于清朝嘉庆、道光年间，系由松萝茶精制而来。屯溪屯绿的集中产区在黄山脚下休宁、歙县、祁门、黟县四县，以及祁门里的东乡等地。因这些茶乡所产的各种屯绿均经由“屯溪”集散、输出，因此，统称“屯溪屯绿”。早在清朝光绪年间，“屯绿”就誉满国内，并销往欧洲和美国。

屯绿的储存方法

屯绿的储存方法有，干燥法、低温冷藏法、除氧和抽氧增氮法、大包装茶贮藏保鲜方法等。

1、干燥法。

采用石灰、木炭、硅胶等干燥剂，控制茶叶贮藏小环境相对湿度≤60%，以保证茶叶的含水量在6%以下。

2、低温冷藏法。

低温冷藏能减缓茶叶内含成分的变化，保持茶叶的色、香、味。目前，以低温冷藏保鲜的效果最佳，冷藏温度控制在0～10℃。

3、除氧和抽氧增氮法。

除氧是将除氧剂放入茶叶小包装内，使包装袋内的氧含量≤0.1%。此法简便、实用、成本低，适合各类茶厂和产茶户使用。抽氧增氮法是先抽除包装内的氧气，再充入氮气。要求氮纯度高，茶叶水分含量低。此法设备要求高，一次性投入大，适合大中型茶厂。

4、大包装茶贮藏保鲜方法。

绿茶产后大包装材料一般选用麻袋内衬塑料袋或涂塑料麻袋，其防潮效果好，但要避免挤压。保鲜方法则以冷藏库冷藏保鲜法最为有效。相对湿度控制在65%左右，温度0～10℃。冷库要注意换气排湿，每2～3年进行一次冷库的维修和清理。用这种方法贮藏的雁荡毛峰1年后仍有较好的品质，但缺点是设备投入大，费用较高。

屯绿的介绍

屯绿，有珍眉、凤眉、特贡、贡熙等品名，因历史上集中在安徽屯溪加工输出，故名。屯绿创制于清朝嘉庆、道光年间，系由松萝茶精制而来。是中国外贸出口绿绿之极品名茶之一。主要产于安徽省休宁、歙县、祁门、旌德、绩溪、屯溪、宁国、广德等地。茶树大部分种植于黄山之麓、新安江畔，年均气温15℃左右，年降水量1400毫米以上;土壤肥沃深厚，酸碱度适宜，PH值一般为4~6，极适于茗州、骑马州、扬树林、黄山大叶等良种茶树品种的生长。

屯绿名字的由来

屯绿名字的由来: “屯绿”是安徽屯溪绿茶的简称。多有茶人将其视为中国极品名茶之一。主要产地有安徽的休宁、歙县、旌德、绩溪、宁国等地。因历史上在屯溪加工输出，故名“屯绿”。

屯溪茶的制作工艺：

炒青绿茶初制工艺流程为：鲜叶、贮青、杀青、揉捻、二青、三青、辉干、毛茶。屯绿精制：炒青绿毛茶通过分筛、抖筛、撩筛、风选、紧门、拣剔，初步分离出长、园、筋、片等形态茶叶，再分别加工。成品茶有珍眉、贡熙、秀眉等花色。

屯溪茶的种类：

屯绿以大类区分有炒青、烘青两种，其珍品有:特珍、珍眉、贡熙、秀眉、针眉等。这些茶叶虽然外形不一，汤色名异，但一经品茗，都是香气馥郁，滋味醇厚，饮后令人神驰心怡。其中"凫绿"是"屯绿之冠"，为中国炒青绿茶中的佳品，它产于祁门县凫峰乡，外形纤细美观，条索紧结厚实、色泽光鲜绿润、香气馥郁持久，蕴藏兰花香或熟板栗香，冲泡时，汤色黄亮、叶底嫩绿，更耐冲泡、不涩嘴，令人回味无穷，是有名的"绿色黄金"。

屯绿产区的深山狭谷，水绕山转，迂回曲折，河弯和河川会合地段，长期冲积形成的河谷洲地，溪涧山坞深冲，土层深厚，透水性好，富含有机质，肥沃宜茶，“休宁四大名家”和“祁门四大名家”都是洲地茶园出产，河谷洲地茶园，茶树长势茂盛，优质高产，当地称之为洲园茶。如祁门凫溪口的杨树林茶，休宁县流口的茗洲茶等，醇浓鲜爽，幽香绵长，具有典型的栗香韵味，为屯溪名茶中的珍品。

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

绿茶是很多人常喝的一种茶，据说绿茶有防辐射的作用，现在我们就一起来了解一下喝绿茶能减肥吗？喝哪些茶能减肥吧。

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

喝绿茶是可以减肥的

喝绿茶的确是可以减肥的，因为绿茶是一种很绿色的食物，不过如果想要通过喝绿茶的方式来减肥，哪就需要好好地去坚持一下，只有你能坚持下来，你才可以通过用喝绿茶的方式去减肥。

可以减肥的茶

1.昆藻茶减肥茶

这种茶有很好的消痰作用，利水，有很好的减肥效果，昆藻茶需要的材料有海藻和昆布各6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶(铁观音)2g，先加上500ML的水煮苡仁，煮十五分钟以后再把其它材料放进去，再煮上十五分钟，就可以饮用了。

2.去脂通便降压减肥

降压减肥茶需要的材料有金银和菊花、山楂各50g，少量蜂蜜，先把银花、菊花、山楂清洗干净。然后再一起放进锅里加上2000ML的水煮上半小时，然后再加上蜂蜜就可以吃了。

3.桔皮红茶减肥茶

桔皮红茶需要的材料新鲜桔皮一处，五粒红枣5颗，一个红茶包，先把红枣切开然后再把桔皮洗干净，一起用来冲茶，有很好的减肥效果。

屯绿的产地是哪里

屯绿主要产于安徽休宁、歙县、祁门、屯溪等地。屯绿栽培生产于盛唐时期，至今有1200多年历史。

屯绿的保健功效

1、抗衰老

所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。屯绿中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、屯绿抗菌

研究显示，屯绿中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此屯绿具备整肠的功能。

3、屯绿降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。屯绿含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、屯绿瘦身减脂

屯绿含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、屯绿防龋齿、清口臭

屯绿含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

⒍、屯绿防癌

屯绿对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7、屯绿美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，屯绿中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8、屯绿可改善消化不良情况

近年的研究报告显示，屯绿能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点屯绿减轻病况。

名茶鉴赏

屯溪屯绿是中国传统名茶类名，简称“屯绿”，有“绿色黄金”之誉，是皖南地区数县采制屯绿的统称。因黄山市辖诸县和相邻县的屯绿旧日均在屯溪茶市总经销转口，故称之为“屯溪屯绿”。屯绿以大类区分有炒青、烘青两种，其珍品有：特珍、珍眉、贡熙、秀眉、针眉等。这些茶叶虽然外形不一，汤色名异，但一经品茗，都是香气馥郁，滋味醇厚，饮后令人神驰心怡。

屯绿是什么茶

屯绿属于绿茶的一种，是炒青茶，属眉茶，有珍眉、凤眉、特贡、贡熙等品名，因历史上集中在安徽屯溪加工输出，故名。是中国外贸出口屯绿之极品名茶。

屯绿的简介

屯绿，历史悠久，早在明万历年间，徽州一带就有四家茶号制作屯绿外销。1851-1864年创制眉茶出口欧洲。1950年后，生产由手工操作转为机械化。此茶有炒青和烘青两种制作方法。炒青茶芳香馥郁、茶味浓厚、汤色碧绿清晰;烘青茶颜色鹅黄、茶叶醇和、汤色明净。屯绿在清咸丰年间，还由歙县茶区制成茉莉、珠兰、玉兰等花茶。目前屯溪屯绿畅销五十多个国家和地区，被誉为"绿色的金子

屯绿的特点

1、生长环境优越。

产区山高谷深云雾多，溪涧遍布湿度大，林木茂盛，水土好。优良的自然生态蕴育了其独有的高贵品质;可谓一叶集天地之精华。

2、形色赏心悦目。

条索纤细匀整，色泽绿润起霜，芽峰稍弯如眉。

3、味香鲜爽怡人。

香气清高持久，滋味醇厚甘美。品饮此茶有"入口浓醇，过喉鲜爽，口留余香，回味甘美"之感。

4、天然保健功能。

止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，醒酒。

5、质量安全保障。

功底深厚的黄山茶业集团，以其多年诚信经营积累的声望和专业能力，在有机茶基地管理、茶叶采摘加工的每个环节，以追求品牌信誉的理念，履行茶叶品质分级管理的责任。

喝碧螺春能减肥吗

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自然饮用碧螺春可以减肥，因为碧螺春属于绿茶，绿茶本身具有减肥的功效，但是减肥的功效需要因人而异。并且不可以只依靠喝茶减肥，还是多加进生活方式层面作出一些调整。现在让我们了解一下喝碧螺春减肥的相关问题。

绿茶已经成为一种减肥食品，这已被研究证实。因为绿茶中的茶多酚可以帮助人们燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在体内与黄酮结合，很快就会消耗人体的热量，可以达到减肥的目的。碧螺春属于绿茶所以它可以减肥。

碧螺春绿茶不仅含有丰富的茶碱和咖啡因，还含有大量的膳食纤维。食物纤维不仅能促进胃肠蠕动，而且能增加饱腹感，卡路里低，是有效的减肥食品。从中医的角度来看，碧螺春的寒热性质是苦寒，所以对于胃寒的女性，最好慎使用碧螺春减肥。

碧螺春除了减肥作用以外，还具有以下几个方面的作用：

兴奋作用：

茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，振奋人的精神，激活思维，消除疲劳，提高效率。

利尿作用：

茶叶中含有咖啡因和茶碱，具有良好的利尿作用，对水肿、肾积水和急性黄疸型肝炎有良好的治疗效果。

强心解痉作用：

茶叶中含有的咖啡因还具有强心、解痉、舒筋的作用，对支气管痉挛、支气管哮喘、止咳、祛痰、心肌梗塞有很好的治疗效果。

抑制动脉硬化作用：

茶叶中含有的茶多酚和维生素c有防止活血化瘀动脉硬化的功效，对高血压和冠心病有较好的预防效果。

抗菌、抑菌作用：

茶叶中的茶多酚和单宁可以凝固细菌杀死，对治疗肠道疾病、皮肤肿物、化脓外伤有抗炎杀菌作用。

防龋齿的功效：

茶叶中含有氟，氟离子变成酸难溶性的“氟磷灰石”，具有非常保护牙齿钙的作用。

碧螺春除减肥外，还有其他方面的作用。所以，不仅仅是为了减肥，为了保护健康也可以喝碧螺春。可是喝碧螺春要适当，管不了哪些茶过多食用对身心健康不良影响。

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敬亭绿雪茶的功效 夏天喝敬亭绿雪能减肥吗

敬亭绿雪是安徽省的特产名茶，也是汉族的传统名茶。敬亭绿雪是绿茶中的珍品，与大多数绿茶不同的是，它属于烘青型绿茶。敬亭绿雪的芽叶色绿、白毫似雪，又因为产自安徽省宣城市敬亭山，因此而得名为敬亭绿雪。

敬亭绿雪在明清时期曾列为贡茶，是安徽省最早的名茶之一。敬亭绿雪形似雀舌，挺直饱润，色泽嫩绿，白毫显露，嫩香持久，回味甘醇。分为一、二、三共三个等级。其加工可分为杀青、做形、烘干三道工序。饮评者有诗赞誉此茶：形似雀舌露白毫，翠绿匀嫩香气高，滋味醇和沁肺腑，沸泉明瓷雪花飘。

敬亭绿雪的功效有哪些呢?敬亭绿雪既然属于绿茶，因此含有较多的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素C、蛋白质等营养成分。因此，敬亭绿雪具有抗癌、防辐射、杀菌抑菌、抑制心血管疾病等作用。敬亭绿雪中的咖啡碱，是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。维生素C对治疗坏血病，预防牙龈萎缩、出血有一定功效，还能预防动脉硬化。

在夏天饮用敬亭绿雪，不仅能提神醒脑，防止困倦，还可以有效地达到瘦身的功效。因为敬亭绿雪里含有的茶多酚，可以加快新陈代谢，阻止脂肪因热量过剩而囤积在体内。每天饭后适量饮用敬亭绿雪，还可以促进肠胃消化，防止便秘，久而久之，还能起到瘦腰的作用，让小腹平坦。

屯绿是什么香型

屯绿是浓香型。浓香系列产品使用百年独特的烘焙方法，温火慢烘，湿风快速冷却，产品“醇、厚、甘、润”，条型肥壮紧结、色泽乌润、香气纯正、带甜花香或蜜香、粟香，汤色深金黄色或橙黄色，滋味特别醇厚甘滑，音韵显现，叶底带有余香，可经多次冲泡。凡芽肥壮、叶肥厚，嫩度较好的一芽二三叶，内含物丰富，制茶合理的均属此型。代表茶就是屯绿等。

屯绿简介

屯绿，历史悠久，早在明万历年间，徽州一带就有四家茶号制作屯绿外销。1851-1864年创制眉茶出口欧洲。1950年后，生产由手工操作转为机械化。此茶有炒青和烘青两种制作方法。炒青茶芳香馥郁、茶味浓厚、汤色碧绿清晰;烘青茶颜色鹅黄、茶叶醇和、汤色明净。屯绿在清咸丰年间，还由歙县茶区制成茉莉、珠兰、玉兰等花茶。目前屯溪屯绿畅销五十多个国家和地区，被誉为“绿色的金子”。

屯绿冲泡技巧

一、选具大凡高档细嫩名屯绿，一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通屯绿，因不在于欣赏茶趣，而在于解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，或畅叙友谊，因此，也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。

二、洁具就是将选好的茶具，用开水一一加以冲泡洗净，以清洁用具，平添饮茶情趣。

三、观茶对细嫩名优屯绿，在泡饮之前，通常要进行观茶。观茶时，先取一杯之量的干茶，置于白纸上，让品饮者先欣赏干茶的色、形，再闻一下香，充分领略名优屯绿的天然风韵。对普通大宗屯绿，一般可免去观茶这一程序。

四、泡茶对名优屯绿的冲泡，一般视茶的松紧 程度，采用两种方法冲泡一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优屯绿，诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青、苍山雪绿等等，即先将摄氏75—85度的沸水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。对条索比较松散的高档名优屯绿，一般采用中投法，即先置茶，后冲入沸水。至于普通大众茶，当然是先置茶后冲水了。

五、赏茶这是针对高档名优屯绿而言的，在冲泡茶的过程中，品饮者可以看茶的展姿，茶汤的变化，茶烟的弥散，以及最终茶与汤的成相，以领略茶的天然风姿。

六、饮茶饮茶前，一般多以闻香为先导，再品茶啜味，以品赏茶的真味。另外，屯绿冲泡，一般以2-3次为宜。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。

屯绿的冲泡方法

屯绿的冲泡方法，一般茶与水以1:50为宜，最能反映茶汤品质。泡茶水温在85~90为宜，当然，还要视茶叶松紧程度。冲泡屯绿的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。静置2-3分钟即可饮用。

(一)备具

根据品饮人数准备好茶杯碗以及茶叶罐，茶则，茶匙，赏茶盘，茶巾以及烧水壶。

(二)赏茶

倾斜旋转茶叶罐，将茶叶倒入茶则。用茶匙把茶则中的茶叶拨入赏茶盘，欣赏干茶成色，嫩匀度，嗅闻干茶香气。

(三)温杯

用开水将茶杯烫洗一遍，提高杯温，在冬天，尤显重要，利于茶叶冲泡。

(四)置茶

冲泡屯绿的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。用茶匙将茶叶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。

(五)浸润泡

提壶将水沿杯壁冲入杯中，水量为杯容量的1/4或1/3，使茶叶吸水舒张，便于茶汁析出，约30秒后开始冲泡。

(六)冲泡

用"凤凰三点头"法，冲水入杯内至总容量的七成左右，意为"七分茶、三分情"。经过三次"高冲"，使杯内茶叶上下翻动，杯中上下茶汤浓度均匀。另一方面表示礼节，对客人到来以示欢迎。冲泡过程，要求水壶高悬，使水流有冲击力，并有曲线的美感。

(七)奉茶

冲泡后尽快将茶递给客人，以便不失时机闻香品尝。为避免茶叶过长 浸泡在水中，失去应有风味，在第二、三泡时，可将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤低斟入品茶杯中。

(八)品饮

一般是先闻香，再观色、啜饮。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。

屯绿的特点

外形纤细美观，条索匀整壮实，色绿带灰有光泽，香气清高持久，滋味浓厚醇和。

此茶精彩巧制，工艺精湛。制作工艺流程可分三十七道工序，有几百种变化，须经十四天方可制成。制作时，做到“现采现制”，鲜叶杀青，掌握“高温匀杀，先高后低，透闷结合，多透少闷”和“嫩叶老杀，老叶嫩杀”的原则;揉捻时，嫩叶要“轻压短揉”，老叶要“重压长揉”;焙干时，要掌握“分次，中间摊晾”的原则，采用“炒二青高温快炒，辉锅低温高炒”的技术。

喝碧螺春能减肥吗？

碧螺春属于碧螺春，很多人都想要知道碧螺春能减肥吗。事实上，这个问题的答案是肯定的。碧螺春里面有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等，这些东西都可以调节我们的脂肪代谢，让蛋白质和脂肪可以得到更好的分解，从而达到了减肥的效果。

碧螺春被成为消脂食品，是有研究显示的证实的。碧螺春能减肥吗?由于碧螺春中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。碧螺春中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。而碧螺春属于碧螺春所以能减肥。

碧螺春同时可以促进新陈代谢，对减肥也很有匡助。碧螺春能减肥吗?中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是碧螺春，多喝能有效瘦腹。多喝碧螺春，还你平坦小腹!所以说碧螺春具有减小腹的作用。在不改变饮食和身体流动的条件下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量碧螺春后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。鉴于此，科学家以为：碧螺春中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。因此证明喝碧螺春是有减肥的作用的。

一些女性总是喜欢咨询碧螺春能减肥吗?实际上因为碧螺春里面有儿茶素，这个元素可以对我们脂肪分布有着很大的帮助，所以才使得碧螺春有了减肥的效果，最关键的是减肥的效果非常明显，女性喜欢碧螺春可能就是因为这个因素吧。