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女人适合喝金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等等对身体都有很多的好处。
1.金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。
2.菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
现在的白领都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。
4.玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。
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女人喝什么花茶好 最适合女人的花茶
花茶是生活中最常见的一个茶叶品种，它下面还能分成很多种，像茉莉花茶、玫瑰花茶以及红花茶等，那么哪些茶最适合女人喝呢？哪些花茶女人喝最好呢？一会我就把最适合女人的花茶整理出来告诉大家，让大家轻松了解女人喝什么花茶最好。
最适合女人的花茶
1、菊花茶
菊花茶是最适合女人的一种花茶，女生平时为生活忙碌，经常会出现上火症状的，而菊花茶性质寒凉，能清热解毒也能去火，对女人高发的牙痛和咽喉肿痛有很好的缓解作用，也能提高女性身体免疫力，减少流感等疾病的发生。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是最适合女人的一种健康茶品，它能活血调经也能疏肝理气，还能调节女性的内发泌，对女性月经不调气血不和以及面色暗黄都有很好的调理作用，另外玫瑰花茶还能淡化色一次，也能美白肌肤，平时女人经常饮用，能让自己和皮肤变得越来越好。
3、桃花茶
桃花茶也是最适合女人的一种花茶，它味甘，性平，能除水气利大便，也能滋养肌肤，女人平时喝桃花茶，能美容，也能润肠通便，减肥瘦身，还能起到一定的补血作用，对身体有多种好处，它特别适合那些想拥有苗条身材的女性饮用。
女人喝什么花茶最好 适合女孩喝的花茶介绍
中国的茶文化博大精深、源远流长，要说到品茶，还是中国人最有说话的权利。中国人的茶，不仅仅包括红茶、绿茶这些，还有一种特质的茶，叫做花茶。女人喝花茶可以美容养颜，还能促进机体排毒。不过，女人一定要喝适合女孩喝的花茶才行。
女人喝什么花茶最好
1、菊花茶
菊花是一种非常普遍的话，在中国各地随处可见。菊花性寒，味苦，但是，却可以美容养颜，还能清热解毒。据研究发现，菊花可以抑菌，还能够扩张动脉血管，降低血管壁的血压，中老年的女性朋友非常适合喝，不过，年轻女孩不建议喝。
2、金银花茶
金银花和菊花一样，偏寒性，有清热解毒的功效，能给解表散热，对于热毒血痢有疗效，尤其适合在夏季炎热的时候喝，可以降火、解暑。女人喝金银花茶，可以去除体内的毒素，有美容养颜之功，不过，不适宜长期喝，因为金银花偏寒凉，长期喝容易腹泻。
适合女孩喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性温，味味苦，可以散瘀消肿，还能够疏肝理气。对于月经失调的女孩朋友大有疗效，非常适合年轻女孩喝。同时，玫瑰花还可以缓解胃脘胀痛等症，现在的年轻女孩大多饮食不规律，喜欢吃一些麻辣刺激的东西，容易出现胃痛，饮用玫瑰花茶可以护理肠胃。
2、槐花茶
槐花中含有大量的硒元素，能够帮助清除氧化的自由基，让肌肤更加晶莹透亮。对于女孩来说，喝槐花茶可以让皮肤更加年轻健康。同时，槐花还能够治疗便秘，有通便的功效。现在很多女孩都有便秘症状，喝槐花茶可以预防便秘。
女人喝什么茶好
女人最适合喝的就是花茶，尤其女性体质比较虚弱的，多喝花茶对身体有很多好处的。
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等;疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”
4、槐花：降脂减压。
功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身
功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
女人秋季喝什么茶 秋季组合型花茶最适合女性
秋天干燥的气候，让很多的女性注重皮肤表面的补水，其实要补水的还要注重的其实是内在的，比如喝茶。女人秋季喝什么茶？单单的茶叶似乎叶也不曾受到女性的欢迎，但是花茶也是一种茶，而且更加适合女性，特别是组合型花茶，不仅好看还好喝。
饮用组合型花茶，不但要根据自身需求，还要根据所用花茶的药用特征。从性味上讲，作为食用的花草分为性温、性寒和性平一类的。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草。
若是一些中药店，花草茶一般是由中医大夫配好的，对药物在药性上相克会把握得比较好。但如今无论在药店还是超市，都出售各式花茶，消费者可以散称。有些人也会根据网上的信息自己随意搭配，而互联网的信息也是鱼龙混杂，并且没有一个标准化的搭配方法，是不具备可信度的。所以花茶的商家一直以单一的花茶打入茶叶市场，并没有真正的满足顾客的需求。最主要的还是要搭配好一些组合型的花茶再出售。推出适合热性体质的人，和虚寒体质的人适合的花草茶，将花茶的量逐一搭配好了，这样顾客在选择时也可以比较放心，也是花茶市场规范化的一种体现。
如今花茶市场上的组合型花茶都是零零散散的茶商在卖。加上单一的花茶种类也并不是很畅销，比如茉莉花茶。看中国茶叶如今的市场，某一茶类统领大局的情况已一去不复返，茶商要突出花茶的特性，从个性化方面寻求突破。加大组合型花茶的健康传播，泡饮方法，推动组合型花茶标准化生产，所以组合型花茶的市场还是很广阔的。
女性内心都希望自己能够活健康些、长久些。特别是广大的女性朋友，如今女性受教育的程度提高、观念改变，在工作之余饮用花茶，不仅是她们对于高压力下的生理改善需求。同时“上品饮茶，极品饮花”，饮花茶也成为一种社会风尚。
女人秋天喝什么茶最好
女性在秋天的时候特别适合喝点花茶，诸如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等，花茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
1.桃花茶
对于喜欢长斑的MM来说，空腹喝点桃花茶不仅能祛斑，同时还能让女性的远离黄脸婆的行类哦。
制法，桃花用沸水冲泡之后，冷切，适量的加些蜂蜜，口感会更好。
2、茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
4、金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。需要注意的是，因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
女人喝什么茶美容养颜
喝茶一直是健康人士的养生之道，其中喝柠檬茶、大枣枸杞菊花茶、普洱茶、玫瑰花茶、绿茶对女士起到美容养颜的作用。
1. 柠檬茶。
用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。
2. 大枣枸杞菊花茶。
大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。
3. 普洱茶。
普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。
4. 玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。
5. 绿茶。
绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，
尽管茶叶有美容养颜之效，但饮用也应适当。
女人喝什么茶能减肥
女性经常喝花茶不仅可以美容还可以减肥，一般可以有茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。
减肥的茶叶
1、茉莉花茶：
很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥，真是大爱啊。
2、乌龙茶：
对乌龙茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，但是它的减肥功效可不一般啊，坚持每天一泡想不瘦身都不可以呀!
3、红茶：
红茶是大部分人比较喜欢和的，以为只可以补血，其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了，所以这也是要推荐的一种减肥茶。
4、柠檬茶：
柠檬茶给人的第一感觉就是酸酸的，特别是新鲜的柠檬做出的茶更是算的不行，但是越是这种酸这种茶才可以有效溶解脂肪让减肥到底。
5、柚子茶：
现在不知道为什么很多人都喜欢制作柚子茶，因为可以做很多很干净。其实心里都明白柚子茶是可以减肥的。但是不得不说柚子茶确实很好喝。
6、蛋白桑茶：
也许这种茶很少听过，更没有喝过，但是这是一种特好的减肥茶。因为特效就是燃烧脂肪而且还是加快的。
短期减肥方法
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，不过到时就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
女人喝什么花茶好
女性喝花茶比较好，诸如玫瑰花茶、菊花茶、槐花茶等都是特别好的花茶。
1、玫瑰花茶。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
2、康乃馨花茶。
美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、菊花茶。
清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、槐花茶。
清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
女性喝茶的禁忌
1、 妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。
2、 女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。
3、 不同的人有不同的体质，女性不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
适合女人在经期喝的花茶有哪些
大家都认为女人在经期的时候是不能够喝茶的，因为喝茶是会导致女性体内的铁元素流失，使得大家患上缺铁性的贫血。但是其实女人在经期的时候是可以喝一些花茶的，花茶是可以帮助大家舒心，活血化瘀以及缓解疼痛。那么经期喝什么花茶才好呢?
适合女人经期喝的花茶有哪些呢?女性经期其实是可以喝熏衣草花茶的，这花茶在女人的经期喝是很有好处的呢，首先它于对女性的痛经是有非常好的疗效的，一般是在月经来前的3-4天开始喝薰衣草花茶，每天是在睡前1小时进行饮用的，一直到月经期完。熏衣草花茶是能让女性在生理期心情舒畅和身心愉悦的。
除了熏衣草花茶外，女人经期还是可以喝月季花茶以及芍药花茶、虞美人花茶的，如果是痛经的话，是可以喝洋甘菊、迷迭香和金盏花、粉红玫瑰、玫瑰以及牡丹花的。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
上述就是所有的大家在经期可以喝的一些花茶了。经期喝花茶对于女人来说真的是非常的好，这不仅可以帮助大家在经期不再感到烦躁，也可以帮助大家缓解一些痛经等的难受的症状。所以大家在经期的时候真的可以来一杯花茶。
女人喝什么花茶最好
花茶就是爱美女士的最爱，因为很多种花茶都有着美容养颜，美白护肤的作用。
推荐以下几款花茶：
1、薄荷茶
喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
2、百合花茶
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花归肺经，肺主气、主皮毛，因此百合花可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃也很好。
3、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
4、玫瑰花茶
属理气活血药。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的肋痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气活血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
5、金莲花茶
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
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