便秘喝什么茶。
便秘的烦恼人人都经历过，便秘导致身体毒素排不出，内分泌失调。其实喝茶可以解决便秘的烦恼，还能排毒养颜。便秘的主要原因是饮水不足、纤维素摄取都有可能导致便秘;所以在平时一定要喝一些能够润肠通便，具有调理肠胃的养生茶。
1、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
2、黑豆茶
黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。如果已经形成便秘，也可以在喝茶的时候里面放入一些奘灵水苏糖，不仅茶的口感会变的很好，而且奘灵水苏糖是从改善肠道内环境，促进肠道动力的恢复来解决便秘的。
3、火麻番石榴茶
火麻番石榴茶 具有润肠通便、降三高(降血压、降血脂、降血糖)、养生、美容养颜的保健功效：润燥滑肠通便，滋养补虚，祛斑，延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病。番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的改善高血压，适合三高人群喝，桑椹含不饱和脂肪酸，可以降血脂。
火麻中具有亲水因子，火麻可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况。对于减肥的人来说，也可以适当喝一些，有助于消耗多余的脂肪。火麻茶可以帮助清理血液，促进身体内血液的循环。
平时一定要养成良好的饮食习惯，注意不要喝酒、抽烟等，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充各种维生素、纤维素。水分也是人体必需的。适当的体育锻炼等等都在一定的程度上缓解便秘症状。
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喝牛蒡茶便秘怎么回事
牛蒡茶有通畅作用的，不会有因为使用后引起便秘不适的。牛蒡茶每天两片就可以缓解便秘，喝太多会腹泻严重。还具有清热去火、促进脂肪代谢的作用。便秘建议多吃些富含膳食纤维的食物，例如蔬菜水果，每天多喝水，也可以吃些酸奶，富含益生菌，可以促进肠道健康。
鉴别牛蒡茶
1、原料选材的对比
优质的牛蒡茶均选用来自苍山的优质牛蒡。新鲜牛蒡再经过专业人员精心挑选个体均匀相似、营养丰富、无空心的牛蒡进行加工，从选材上保证了做出的牛蒡茶好喝又有效。
2、牛蒡茶片的对比
优质牛蒡茶按照严格的制作流程及科学的温度控制(因为过高温度会致使营养成分流失)进行烘制，且保证无任何添加剂成分，所以好的牛蒡茶片干湿度适中，参香味纯正浓厚，色泽自然不做作。
3、牛蒡茶汤的对比
透过牛蒡茶冲泡出来的效果，人们可以看到芳之香的牛蒡茶茶色红润，属于正宗牛蒡茶该有的茶色，且芳之香牛蒡茶极为耐泡，经三四泡之后是依旧茶不改色的。
4、味觉的鉴别
牛蒡茶最好选用库存三个月左右的牛蒡来加工生产，因为经过三个月的储存牛蒡所含有的菊糖会发挥到极致。所以鉴别牛蒡茶品质最简单的方法就是吃一片，尝尝是不是有甜度，如果有，证明就是用储存过的牛蒡做的。
牛蒡的历史
东洋参，学名牛蒡，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，中国大陆则以山东青岛至泰山之间区域优良;江苏丰县金陵、沛县河口，山东临沂苍山县(现兰陵县)(中国牛蒡之乡)有种植基地，通常是出口到日本、韩国、马来西亚，台湾等地，在各个牛蒡产地都有自己的食品加工厂。
便秘为什么不能喝玫瑰花茶？喝玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但是便秘的人是不能喝的，为什么呢？具体如下！
便秘不能喝玫瑰花茶
便秘是由于长期的饮食、生活习惯不好，从而出现的排便次数少、排便困难等排便问题，忌讳食用热性食物，而玫瑰花茶性温，不仅没有促进排便、软化大便的作用，反而还有可能会加重便秘。
便秘患者喝了玫瑰花茶后，应该先多喝点水，来促进玫瑰花茶在体内的消化及吸收，而且多喝水还具有软化大便的作用，改善便秘的情况，然后可以多吃一些玉米、红薯、燕麦等富含膳食纤维的食物，平时也要多吃点新鲜的蔬菜、水果，这些食物都可以促进排便。'
喝玫瑰花茶的禁忌
1、孕妇不要经常服用
玫瑰花茶对孕妇还是会有一定的影响的，如果经常性的喝玫瑰花茶可能会导致分娩的时候比较困难。孩子的发育也有可能会受到影响，所以不建议孕妇喝。
但是这是在大量饮用的时候才会发生的情况，如果只是偶尔喝一杯的话，是不会有这些问题的。所以孕妇朋友们也不需要太多担心，一个礼拜一杯完全是可以的。
2、不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。
如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
3、不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。
如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。
4、便秘患者不适合服用
玫瑰花茶具有止泻的效果，就是说拉肚子的人群喝了之后可以帮助恢复肠道健康。但是便秘的人记得不要喝，否则便秘的情况就会进一步的恶化了。
喝玫瑰花茶的好处
1、调节内分泌
每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。
城市中的白领族和爱美族们常喝玫瑰花茶，他们热衷于玫瑰，当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽，且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性，能够调气血。
2、促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
3、抗辐射
现在上班族多数都是对着电脑，抗辐射是大家都很关心的问题。玫瑰花茶就具有抗辐射的功效，因为它含有天然的抗氧化成分，可以帮助我们抵御日常生活中遇到的各类辐射。
4、治失眠
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。
5、美容养颜
这是玫瑰花茶最广为人知的功效，玫瑰花茶可以活血补气、滋养皮肤，爱美的女性朋友们千万不要错过。泡过的玫瑰花茶也不要直接丢弃，你可以把玫瑰花当做面膜一样敷在脸上，外敷同样也可以使皮肤更加细腻光滑，或者用来泡澡也是不错的选择。
6、缓解抑郁
玫瑰花茶并不像很多其他茶叶那样是凉性的，玫瑰花非常温和，因此可以起到镇静、舒缓的作用。如果你觉得最近的压力比较好，情绪紧张，那么一杯玫瑰花茶就可以帮助调节你的心情。
7、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部。
综上所得，玫瑰花茶的花柄、花朵及全株含有生物碱，这种碱性物质有一定的收敛性，对肠道起收敛作用，有一定的止泻作用，这样对于便秘患者来说会使排便更加困难，加重便秘的症状！
喝玫瑰花茶会便秘吗
喝玫瑰花茶会便秘，便秘是由于长期的饮食、生活习惯不好，从而出现的排便次数少、排便困难等排便问题，忌讳食用热性食物，而玫瑰花茶性温，不仅没有促进排便、软化大便的作用，反而还有可能会加重便秘。
便秘小妙招
1、喝蜂蜜水帮助排便：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，专家表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
2、早上空腹先吃一颗苹果：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
3、早餐喝咖啡：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
便秘喝什么茶比较好
1、菊花茶
菊花茶偏寒性，有一定的滑肠导泻作用，便秘患者适当的喝点菊花茶可以有效的改善便秘，疏通身体。
2、决明子茶
决明子性寒，是一种清热的茶饮，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以软化大便，改善大便干结的情况，促进粪便的排出，非常适合便秘患者食用。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，而且柚子性寒，有导泻的作用，蜂蜜水有调节肠道的作用，非常适合便秘患者食用。
便秘能喝茉莉花茶吗
不同的茶品种也是为了满足更多喜爱喝茶人的需求。便秘的人不管是饮品还是品尝的饮食都是需要比平常的人注意，我们知道有些食物的性质就连正常消化系统的人去食用都会造成食物的残留，更何况便秘的人。那么便秘能喝茉莉花茶吗?
茉莉花茶是寒性的,茉莉花茶属于绿茶的再加工茶,就是绿茶放上茉莉花窨制而成的,所以便秘的人能喝茉莉花茶。
茉莉花茶的药用功效
从中医药用认识角度来说，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。有关资料记载，从现代医学观点看，花茶的抗菌作用更强。有五种茶叶对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用，试验表明，其杀菌作用有明显差别，其中茉莉花茶抗菌效果最强。茉莉花茶，主要是茶与花窨制过程，茶叶充分吸收花香的成分，使其既有茶香，又有花香。茉莉花本身即为茶之，早在明代的《茶普》即记载：“茉莉、玫瑰、梅花等皆可作茶”。
而今，广西的横县、梧州、南宁、桂林等地盛产的茉莉花，开花早、花蕾大、花期长、花香浓、产量高，含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素，尤其是广西横县的茉莉花，以其突出的蕾大、香浓、量高、期长的特色，享有“中国的茉莉花之都“的美誉，并已成为茉莉花茶的加工基地。在广西横县，俗称“人间第一香”的茉莉花开花时节，自夏至秋，色白如玉、清香悦人，已成为“桂”域大地的一道亮丽的风景线。
上面介绍了茉莉花茶的制作和性质，从而可以看出便秘的人是可以去饮用茉莉花茶的，因为茉莉花茶还有助于便秘的人进行消化系统的运作。只有清楚的了解食物的性质才可以知道便秘的人是否可以正常的去食用。茶品也是相同的道理。只要是可以有助于消化的饮品都是可以饮用的。
玫瑰花泡茶禁忌，便秘的人不宜喝！
玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体，经常喝对人体有很多的好处，但是喝玫瑰花茶也有一些禁忌。
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。
2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。
3、孕妇不宜喝玫瑰花茶
孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。
玫瑰花茶的泡法
玫瑰花的冲泡也是有一定讲究的，我们具体来看看吧！
①泡玫瑰花茶可以准备瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑选几颗好的玫瑰花干茶放入水壶中，最好是在加三颗蜜枣，过一下水，防止灰尘太多。
②倒入适量的白开水，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
③泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。用饮水机的开水冲泡也可以，盖上盖子，静止5~8分钟。
④倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
喜欢喝玫瑰花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是很有营养的饮品了。
玫瑰花茶不适合什么样的人喝？便秘患者慎饮！
玫瑰花茶是一种高档的茶，茶香浓郁，沁人心脾。玫瑰花可以舒经活络，软化血管，美容养颜，对心脑血管疾病，高血压，妇科病，心脏病都有明显的效果，但是玫瑰花茶也不是适合所有的人喝的，下面我们就一起来看一下玫瑰花茶不适合什么人喝吧！
玫瑰花茶不适合什么人喝？
1、大出血患者
经血量比较多的女性、术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。
2、便秘患者
玫瑰花中含有一定的生物碱物质，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，那么对肠道有一定的收敛，不利于排便，加重便秘的症状。
3、阴虚火热患者
玫瑰花茶偏温性，具有一定的温热身体的作用，若是出现了咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状的人群都不宜喝玫瑰花茶，以免加重身体的负担。
4、身体虚弱人群
在平常的生活中常感觉浑身乏力、无精打采、头晕等身体不适的情况，这些身体比较虚弱的人群最好是不要喝玫瑰花茶，以免让身体越来越虚。
5、孕妇
玫瑰花茶有一定的活血行气作用，对于早期怀孕的女性来说，胎儿的发育还未稳定，容易受到外界的刺激，产生发应，若是孕妇喝了玫瑰花茶，可能会增加流产的风险，不利于胎儿的生长及发育。
玫瑰花茶哪里产的好？
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，且随着这几年大家对于玫瑰花茶的需求量逐渐的加大，所以在很多的地方都已经出产玫瑰花茶，那玫瑰花茶哪里产的好呢？
玫瑰花茶的产地在全国各地都有，下面就来了解一下昆明的斗南花卉：
昆明斗南频临滇池东岸，享有“金斗南”之称。斗南花卉市场，现已发展成为“中国乃至亚洲较大的鲜切花交易市场”，是不错的花都。
云南省80%以上的鲜切花和周边省份、周边不错的花卉入场交易。在全国80多个大中城市中占据70%的市场份额，出口46个不错和地区，有全国10枝鲜切花7枝产自云南之说。
多年来借助“斗南”花卉这一中国驰名商标的品牌效应和市场优势，斗南已成为中国花卉市场的“风向标”和花卉价格的“晴雨表”。
昆明产出来的玫瑰花朵大，很饱满，其成活高，价格低，生长迅速，制作出来的玫瑰花茶也很好，值得品鉴！
综上所得，玫瑰花茶虽然比较好，也具备很多的功效，但是却不是适合所有的人喝，且喝玫瑰花茶要适量喔！
喝玫瑰花茶会便秘吗？喝玫瑰花茶的好处
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。同时玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，很多的人都可以饮用，那喝玫瑰花茶会便秘吗？具体如下！
喝玫瑰花茶不会便秘
经常喝玫瑰花茶，未必会发生便秘。发生便秘多与平时不良的生活方式有关，或者与肠道菌群失调等因素有关。出现便秘的话，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。
每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，中成药四磨汤口服液等。
长期喝玫瑰花茶的好处
1、增加消化
长期喝玫瑰花茶之后可以增加人体消化能力，玫瑰花茶对人体的刺激小，适合虚弱的人饮用。玫瑰花茶可以改善消化能力，开胃口同时解除人体油腻的肠胃环境，有一定的养生作用。
2、预防流感
玫瑰花茶可以帮助预防流感，玫瑰花茶中的一些微量玄素饮用溶于水之后可以增加人体的心脏血液循环能力，帮助我们抵抗流感问题。喝玫瑰花茶还可以增强心脏血液，让我们身体更加强健。
3、降压抗癌
玫瑰花茶可以吸附生物碱和重金属，所以可以起到防止龋齿，降压降糖和抗癌抗辐射的效果。
4、美容淡斑
玫瑰花泡水对治疗面部黄褐斑有一定作用，因为斑形成主因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
5、丰胸
玫瑰花含有丰富的营养物质，它富含维生素和单宁酸，可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。，同时也可以放置中老年后由于身体老化，机能退化而出现乳房萎缩，另外，维生素B族也有助于激素合成，因此玫瑰花茶中的维生素B也可以让乳房变得丰满起来，从而达到丰胸的目的。
6、消除疲劳
玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
7、促进血液循环
饮用玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，从而降低心脏导致的充血现象，能强化微血管。情绪低落时，能够平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，可以净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
玫瑰花茶的饮用禁忌
1、不宜每天饮用
中医认为，虽然玫瑰花具有很不错的养生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易导致体内的气血运行速度过快，从而影响身体的健康。尤其是在月经期间的女士们，极易引发大出血，对生命健康有很大的威胁。
2、月经量过多女士慎喝
玫瑰花茶有活血功效，平时月经量过多的女士建议平时少喝。特别是在月经期间，千万不能喝，否则会导致月经量增加，甚至引起大出血。
3、便秘患者不宜喝
玫瑰花茶性温，具有一定的收敛作用，能止泻。如果是一些便秘的人士饮用，不仅无法缓解便秘，甚至还可能会加重便秘的症状。因此，便秘患者要慎饮，建议不喝为宜。
4、孕妇忌喝
通过上面所介绍的玫瑰花茶的功效可以知道，玫瑰花茶有活血的功效，对于孕妇来说，是一定不能饮用的。否则，会导致流产或早产。所以，为了自身及胎儿的健康，特别提醒各位怀孕期间的女士们，千万不要喝玫瑰花茶。
5、不宜和茶叶一同泡饮
平时很多人都习惯把一些花茶添加其它的茶或蜂蜜等泡饮，但在这里，建议不要把玫瑰花茶和茶叶加在一起泡饮。因为大部分的茶叶中都含有大量的鞣酸，和玫瑰花茶一同泡饮，会大大减弱其疏肝解郁的功效。
综上所述，玫瑰花富含维生素C，香茅醇、苯乙醇、橙花醇、香叶醇等多挥发性成分，具有疏肝肝和胃、理气解郁、清热解毒、促进代谢，不会导致便秘的，且合理饮用好处很多！
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