喝红茶有什么好处。
喝胎菊的好处是降低血压、抵抗癌症、清肝明目、清除热风引起的感冒和抑制细菌作用。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
胎菊的好处
1、可以降血压、抵抗癌症
已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。
2、清肝明目
胎菊是传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
3、消除热风引起的感冒
常喝胎菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。
4、有抑菌作用
菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
饮用的禁忌
1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;2、过敏体质者少用;3、胎菊性寒，孕妇慎用。
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胎菊泡水喝有什么好处
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊是药理功效很不错的菊花饮品，用来泡水喝对身体的好处很多，是绿色健康的饮品。那么，胎菊泡水喝有什么好处？下面一起来了解看看。
胎菊泡水喝的好处
1、清热解火、消暑。胎菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用胎菊就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯胎菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。日常生活中多喝胎菊不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝胎菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝胎菊，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝胎菊能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用胎菊来消除浮肿，用棉签蘸取适量的胎菊，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝胎菊还用抗衰老的作用哦，胎菊也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
胎菊泡水喝的方法
胎菊泡法十分简单，取胎菊3—4朵左右，放进400ml左右玻璃杯中;加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3—5分钟，即可趁热饮用;喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。
喝胎菊茶的禁忌
1、菊花性寒，体虚、脾虎、腹泻者请适量饮用，阳虚体质的人群饮用胎菊花茶会出现体虚火旺的症状。
2、胎菊花茶是一种凉性饮品，不适合寒性体质的人群饮用，再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加，出现反酸以及胃部不适的症状。
胎菊本身有药理功效，所以泡水喝对身体有好处，而且胎菊冲泡方法很简单，随时都可以冲泡饮用。不过要注意，喝胎菊茶是有禁忌的，要正确合理的饮用。
长期喝胎菊有什么好处
长期喝胎菊的好处有，养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、 夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老， 使老年人延年益寿等功效。
胎菊的冲泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
5、冲泡雪胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，花粉才能出来，不要用饮水机的水，因为饮水机的水温度不够。
另：体质虚寒者不宜服用。
胎菊的注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。
体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。
菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
昆仑胎菊的功效与作用 喝昆仑胎菊有什么好处
昆仑胎菊是雪菊的一种，它是雪菊中的上品，是昆仑山生长的雪菊在没有完全开放时，采摘的新鲜花蕾，前两次采摘的花里质量最好，经过干燥处理以后可以在市场出售，它既能入药也能制成花茶供人们饮用。昆仑胎菊不单相亲，有人他保健功效十分出色，人们平时适量食用，对身体有诸多好处。
昆仑胎菊的功效与作用
1、预防尿频
昆仑胎菊能预防尿频，它含有的多种天然成分，能抑制人体内葡萄糖苷酶的活性，而葡萄糖苷酶又是导致人体尿频和肾功能下降的重要存在，它的活性降低以后，人类肾功能就会提高，尿频症状会随之消失。
2、延缓衰老
昆仑胎菊中含有大量的黄酮类化合物和丰富的氨基酸，它还含有一些天然皂苷和挥发油，这些物质能靠微生物和病原体，而且能提高人体毛细血管的抵抗力，它们还能减少人体内氧化反应发生，能清理身体里的自由基，防止细胞功能退化，经常食用能延缓身体衰老。
3、扩张血管稳定血压
昆仑雪菊中含有的天然芦丁，对人类心血管有十分积极的作用，它能扩张冠状动脉，而且能促进血液循环，可以让人类的血压保持稳定正常的状态。昆仑雪菊还能净化血液，它能防止毒素和垃圾在血管壁上堆积，能防止动脉硬化，更能预防血脂升高。
4、清热解毒预防上火
昆仑一种性质寒凉的健康引起，平时人们用它泡水喝，能防止热毒在身体内淤积，可以起到清热解毒，预防上火的重要作用，另外人们出现咽喉炎和口舌生疮，以及目赤肿痛等不良症状时，及时用昆仑雪菊泡水喝，还能让症状尽快好转。昆仑雪菊除了这些功效以外，还能活血化瘀，更能和脾健胃，当人们出现脾胃不和和食欲不振以及心烦焦躁等不良症状时也能直接用昆仑雪菊泡水喝，它对这些症状都有明显调理作用。
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