胎菊绿茶。
胎菊加枸杞去火最好。胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害;枸杞，“生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”;缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。
胎菊枸杞茶的做法
配料：胎菊12朵，枸杞子20颗左右，
泡法：用300ml开水反复冲饮。胎菊清凉明目，枸杞子功能益脑。经常服用枸杞胎菊茶可以有效地改善和保护电脑工作的人的视力。
胎菊的饮用禁忌
虽然菊茶具有很高的药用价值，胎菊茶的功效与作用很大，但并不是所有人、任何时候都适合喝胎菊茶，喝胎菊茶前应先了解胎菊茶的副作用以及需要注意的事项，方法不得当可能会对饮用者产生一些副作用。例如：要分清自己属于哪一类体质的人，其中体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者都不宜喝。
胎菊茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与胎菊中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，胎菊茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降，在喝胎菊茶的时候，应从自身情况出发，切忌盲目喝，特别是体质虚寒者、脾胃虚寒者、身体过敏者，不可多喝，如果一定要喝，可以和其它花茶搭配着喝，好的在医生的建议下喝。
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柠檬加胎菊有什么功效
柠檬加胎菊具有养肝明目、抗辐射等功效。柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸，常饮用柠檬有美白润肤，增强免疫力的作用。胎菊能疏散风热，可以缓解伤风感冒，视物模糊。柠檬加杭白菊，绝对适合炎炎夏日，是夏天不可缺少的饮品。
柠檬加胎菊的饮用
泡柠檬茶，好的选用新鲜柠檬片，这样所含的营养元素比较多，保健效果会更好。当泡这款茶喝的时候，不仅能闻到茶的清香味，还能帮助身体排出毒素，增强抵抗力，祛除体内暑湿，提神醒脑，对于想美白的女性来说，常饮用柠檬胎菊茶，也不失为一种自然无毒的美白方式。
柠檬枸杞胎菊茶的功效
1、柠檬枸杞胎菊茶可养肝明目
柠檬枸杞胎菊茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而胎菊则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。
2、柠檬枸杞胎菊茶可以抗辐射
柠檬枸杞胎菊茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到养颜，调理气血的功效。
胎菊产地是哪里最好
胎菊产地是昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区最好。正宗的野生昆仑胎菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，胎菊只绽放一次，到目前为止尚未有大批量人工种植的胎菊产品上市的报道，因此正规供货渠道的胎菊产品都是野生菊花。年产量不到5000公斤。
胎菊的简介
胎菊的名称很多，在新疆昆仑胎菊产地称为克里阳胎菊，又名冰山胎菊、高寒胎菊、高山香菊、昆仑血菊等，也有人将昆仑胎菊与天山胎菊当作一回事，实际上昆仑胎菊的原产地在位于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区，极少文献指出来自天山，而部分认为胎菊产自天山的文献都没有具体说明胎菊的地理区域，无法深入考证。
新疆克里阳山区距离天山和昆仑山交汇处——图木舒克市相距约477.4公里，而普遍认为昆山胎菊的生长范围大约仅为100平方公里，以克里阳为中心，怎么算也不太可能延伸到天山山脉，所以昆仑胎菊和天山胎菊应该并非一回事。至于是否存在天山胎菊，以及天山胎菊与昆仑胎菊的比较，目前没有充分的资料来佐证，不过可以肯定的是，昆仑山的胎菊是真实存在的。
胎菊又名两色金鸡菊，原产自美国中北部、非洲南部以及夏威夷群岛等地，日前分布于世界各地，胎菊广泛分布于中国新疆和田地，纬度3000m以上的昆仑山北麓一带较多。近年，云南楚雄地区也引进胎菊品种，由于对胎菊成分的分析仍处于实验室研究阶段，云南胎菊还未很好地走向市场。胎菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，已成为营养学家、药理学家以及养生专家研究的热点。
胎菊的选购
一闻：高海拔胎菊闻起来有中药味;平原胎菊则没有。
二看：高海拔野生胎菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。平原胎菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。
三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑胎菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植胎菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
四品：高海拔胎菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜;平原胎菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。
胎菊哪里产的最好
胎菊浙江桐乡等地产的最好。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。
胎菊产地
杭菊主要产于浙江桐乡等地，其朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开放的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊虽然是最受欢迎的，但是目前市场上假冒产地、农残超标，细菌超标，杂质、碎末多，硫熏等问题严重，饮用容易引起不适。质检部门在对市场上的胎菊进行的抽检中，除陈志谦胎菊等个别品牌质量完全达标外，多数都存在问题。研究表面胎菊(花蕾期采摘)的感官品质优于朵菊(全菊期采摘),且其各主要活性成分的含量也显著高于朵菊。杭白菊更适于在花蕾期(胎菊)采摘饮用,饮用菊市场对胎菊的热捧有其科学性。
功效与作用
胎菊的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、
氨基酸以及其它微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
心血管作用
浙江医科大学的相关研究得出，菊花的制剂能够明显的增加离体的兔子心脏的冠状动脉血流量，改善心电图中经过脑中枢刺激后出现的缺血性的ST段的压低情况，从而显示提高了动物对缺氧的耐受的能力。根据菊花扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床可用作降压药物。
对胆固醇作用
相关的资料中记录，菊花的水煎制剂可以抑制大鼠肝脏微粒体中经甲基戊二酞辅酶A还原酶活力，激活了胆固醇的某些经化酶，从而是胆固醇的代谢加快。在胡春等学者的研究中也发现，菊花的某些提取成分能够明显改善实验中大鼠胆固醇的升高作用，保持血清中胆固醇的水平基本维持不变，提高了保护性的高密度脂蛋白的浓度，降低了对机体有危害的低密度脂蛋白的浓度。当机体摄人过高的胆固醇的时候，菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢，抑制甘油三酯的升高，最终达到预防或者治疗临床上辅助治疗高血脂的疾病。
抗病原体
菊花对某些革兰阳性细菌和人体结核杆菌具有明显的抑制作用。国外的一些研究还证明菊花对单纯性的疤疹病毒、麻疹病毒以及脊髓灰质炎病毒也有一定的杀伤抑制能力。另外，菊花的另一个重要的特性就是研究中发现的抗艾滋的作用。某些文献杂志中的研究报道，某些菊花能够抑制一些转录酶和HLV的复制活性，分离出来的金合欢素一7-0-B-D-O毗喃半乳糖贰为对抗HIV的新型的活性成分，并且对人体的毒性作用比较的低，可以应用到抗艾滋的相关研究中。
抗菌的作用
相关资料表明，杭菊对体外的大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌以及绿脓杆菌和霍乱弧菌等细菌具有完全的抑制作用，对人体的结核杆菌有某些抑制效果。
抗衰老作用
菊花的这种作用主要体现在菊花的某些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到抗衰老目的，此外，还能帮助扩张脑部血管，增加脑部的血流供应，对大脑起到良好的保护作用。
抗氧化作用
菊花中所含有的黄酮类化合物能够清除经自由基和超氧阴离子，发挥出抗氧化的能力。
胎菊具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其它微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
红胎菊是什么
红胎菊有两种，正宗的新疆胎菊和染色胎菊。胎菊冲泡是红颜色的一点也没有错，不过现在的胎菊而言有两种：一种胎菊是冲泡见水就出色，而另一种胎菊是待两三分钟以后颜色才慢慢突显出来。
红胎菊简介
染色胎菊：这种胎菊外表是被色素包裹，见水就突显红色，这种胎菊最大的特点就是冲不了几次。
正宗的新疆胎菊：这种胎菊冲泡时颜色红色的，不过其是随着时间慢慢变红的，待两三分钟以后才会完全显现出红色的。
选胎菊
1、外形比对。正宗的胎菊，纯正泛米黄色，一眼便知是纯天然烘制，绝无采用硫磺等有害物质进行烘制。且胎菊花朵大小整齐，没有碎花，没有小虫子，干净卫生，符合安全卫生的食用标准。市面上其它胎菊，花朵大小不一，粗糙杂乱，且颜色较浅，接近白色，这种情况有可能是用硫磺熏制的，购买的时候要注意鉴别下，以免饮用后影响健康。
2、泡开的花蕾对比。正宗的胎菊，泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，有生气，让味蕾与视觉都得到非凡的品质享受。市面上劣质胎菊，泡开后死气沉沉，茶汤都变色了，而花蕾却还是紧包着张不开，这种胎菊有可能是染色的，所以才会花蕾还没泡开，茶汤就先变色了，购买的时候要谨慎小心。
3、茶汤颜色对比。正宗优质的胎菊，泡开后，茶汤通透清澈，颜色自然透亮，无杂质，干净清新。未品茶，却因色美色透而赏心悦目，味觉动心不已。市面上其它胎菊，泡开后，茶汤浑浊，可见一些细微的杂质，虽不影响饮用，但是极易让人怀疑它的加工环境和卫生要求是否符合卫生安全，饮用起来忧心忡忡。
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