黑茶洗茶。
很多老年人都有喝茶的习惯，只不过这类人群选择喝茶，不仅仅是一种兴趣爱好了，而是一种养生的方式，因为选对茶叶饮用的话，可以起到延年益寿的养生功效。那么，老年人选茶，一般都会选择和身份比较相符合的茶叶，比如很多老年人都喜欢喝黑茶。黑茶作为是六大茶类中知名度非常高的一个，而且它对于老年人的身体健康可以说是非常好的，科学合理的去饮用，身体受益好处真的不少呢！
老年人选茶，首推健康之茶：黑茶。黑茶可以给身体补充充足的膳食营养，主要成分是维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、氨基酸等，所以对于老年人来说，长期饮用黑茶的话，着实对身体健康是有很大好处的呢。
黑茶对于老年人来说，养生保健功效可谓是真的多。黑茶可以调节血脂、血糖、血压，可以预防血管硬化；如果血脂含量高，那么会导致脂质在血管壁中沉积，还可以引发动脉粥样硬化的疾病发生；而黑茶可以降低血脂的同时，还可以有效的预防血管硬化，达到软化血管、降低血液的作用，所以老年人长期饮用这样一种茶叶，那么养生保健功效必然是非常好的。
重要的是，黑茶中所含的咖啡碱成分，是通过肾促进尿液中的滤出率来实现的，咖啡碱这种物质对人体膀胱有刺激作用，可以起到利尿的功效；并且还可以帮助你排泄酒精的成分，可以帮助醒酒的同时，还可以达到解除酒精对身体的刺激，是非常不错的解酒药呢。
还有一点，就是黑茶可以改善身体糖类的代谢，可以降血糖、防治糖尿病，主要原因还是因为黑茶中的茶多糖具有显著的降血糖的作用，并且可以很好的促进糖的代谢，可以保持血糖平衡，让身体血糖处于一个平稳的状态下。
因此，对于老年人来说，黑茶可以做为是一种健康好茶，适当的去喝些黑茶的话，可以达到促进消化、预防便秘、降血压、降血糖的作用；当然了，并不是说每个老年人都适合去饮用黑茶的，每个老年人在引起黑茶之前，都最好是先了解清楚自己身体情况，合理的去饮用，才可以达到真正养生保健效果。
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老年人适合喝什么茶？
喝茶有益健康，但是需要喝对茶才能身体更健康!什么人适合喝什么茶?有的茶可以护眼明目，有的茶可以护肝养肝，而有的茶则可以美容养颜，不同的茶有不同的效果，且喝茶也要因人而异，不是所有的茶适合所有的人喝!
大红袍：在茶类中特指大红袍茶，是武夷岩茶中品质最优异者，武夷产茶历史悠久，唐代已栽制茶叶，宋代列为皇家贡品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔设立御茶园专门采制贡茶，明末清初创制了乌龙茶武夷山栽种的茶树，品种繁多，有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名枞”。主要功能：明目益思、轻身(减肥)耐老(延缓衰老)、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血压、降胆固醇。
普洱茶：出产于云南地区，被归类于发酵后的茶，具有帮助脂肪代谢的功能，根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
毛尖：绿茶类，具体又分沩山毛尖、信阳毛尖(信阳毛尖亦称“豫毛峰”，因条索细圆，紧直有锋芒，又产于河南信阳，故取名“信阳毛尖”)、茅坪毛尖、都匀毛尖、黄山毛尖等。常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
铁观音：乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，被认为是中国十大名茶之一，“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”，铁观音不仅是香高味的天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效。
老人喝茶一定要注意事项。老年人喝茶在早饭后20分钟左右饮茶最宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够的休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
老年人要根据自身情况，控制自己喝茶的数量，有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶，尤其是性凉的绿茶;在饮茶种类上，应以红茶为主，乌龙茶可以利尿，也很适合老人;不同的人群里，高血压患者以及体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶，其中，温和的普洱茶是不错的选择。
过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能;且当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡;当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度;此外，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。
老年人适合喝什么茶
喝茶不仅是我国的传统饮食文化，喝茶还有益于身体健康。茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶对于老年人也有很好的养生保健作用。那么老年人适合喝什么茶呢？
1、绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一，但不宜多饮。
2、苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
3、红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
4、普洱茶。普洱茶茶性温和，普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像养胃、护胃、降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。
老年人喝茶的好处
1、经常喝茶可以吸收茶叶中一定的可溶性蛋白质、氨基酸和多种维生素，能起到补充身体营养的作用
2、能止渴、提神、消食、利尿、治咳、祛痰、明目益思、消炎解毒
3、茶叶中的咖啡碱、咖啡因、茶碱等成分，有兴奋大脑皮层的作用。喝茶能使人振奋精神，思维敏捷。咖啡碱和茶碱，还有扩张动脉和支气管功能。对改善心肌供血有效
4、茶叶中所含的多种矿物质可补充人体需要，促进人体健康
老年人喝茶的注意事项
1、饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。
2、量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
3、浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。
4、睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
5、服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
高血压、高血脂、高血糖是老年人常见的病情症状，所谓三高可以说是老年人的健康杀手之一。而老年人喝茶有降三高的功效作用。国内外医学专家研究结果表明：“喝茶能够对降血脂,降血糖，降血压也有一定作用，通过降低胆固醇,扩张血管从而达到降三高的效果”。
老年人喝茶有讲究
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够茶艺增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是专家提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。其次，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。第三，喝茶也会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本难以获得的足够休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此时再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。第四，人到老年，胃的消化能力本身已经降低，而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘健康茶的临床症状。所以，老人喝茶应该以早、少、淡为原则，那种每日与浓茶相伴的习惯不利健康。
老年人喝黑苦荞茶的好处降血糖作用
老年人喝黑苦荞茶的好处
降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
降血脂作用：苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。
抗菌、抗病毒作用：据研究证实，苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。
抗氧化作用：抑制油脂自动氧化中3-OH、5-OH，4-基和2，3位的双键起主导作用。抑制油脂氧化的能力槲皮素》桑色素》芦丁。
抗癌、防癌作用：苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物主要通过三个途径达到抗癌、防癌作用，即抗自由基作用，直接抑制癌细胞生长，抗致癌因子。鞑靼荞生物类黄酮所含的五羚基黄酮是抗癌、防癌、治癌的优选药物。
清除自由基作用：自由基（freeradical）是引起癌症，衰老，心脑血管退变性疾病的罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化，才使其具有清除能力，它们具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而起到清除自由基的目的，达到防衰、抗癌，抗心脑血管病的目的。
老年人清理血管喝什么茶好
家有一老如有一宝，随着现在老龄化的加重，不少人家里或多或少都有几个老人，老人的身体健康问题也成为了年轻人的头等大事，特别是老人身体不好，更是苦恼。
而老年人常见的几种疾病和血管分不开关系，很多老年人容易患上高血压、高血脂和糖尿病等，不仅是老人痛苦，年轻人也要跟着着急。
有什么方法即可以清理血管，又没有后遗症呢？那小陈建议大家可以给老人买茶。但茶也不能随便喝喝，也是有讲究的。
比如这绿茶老年人就不要多喝，老年人的肠道不好，绿茶喝多了容易导致胃痛腹泻等问题。年纪大的朋友还是适合喝一些温性的茶，例如：红茶、老白茶。
想了解喝茶为什么可以疏通血管，首先要了解一下，这血管为什么会堵塞。
1.为什么会血管堵塞
（1）年龄因素：随着年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢，体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会瘀积在血管壁上“堵塞”血管。
（2）疾病因素：高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化都可加速血管堵塞的形成与发展。
由上面我们可以知道血管堵塞大多数是因为年龄增长，新陈代谢变得缓慢，血管里的“垃圾”越来越多，继而引发了越越多的并发症。
2.喝白茶能够清理血管
白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
特别是老白茶，经过岁月的沉淀，茶内的物质发生了转化，产生了有利于身体的物质，对于老年人来说十分合适。
加上老寿眉等茶口感不错，受到了很多老年人的喜欢。大家可以试试。
3.喝红茶能够清理血管
红茶里面还有大量的物质，舒经活血改善血粘度，红茶能兴奋神经，改变人的心情。它有许多对人体有益的成分，可用于治疗、保健或美容、养颜。经常饮用红茶，能够松纪神经，消除疲劳；刺激肌肉，解除困倦；燃烧脂肪，促进减肥。
老年人适合喝生茶吗？
“老年人适合喝生茶吗？”，针对这个话题坊间众说纷纭，有的人说可以喝，有的人说老年人不适合喝生茶，那么究竟老年人适不适合喝生茶呢？今天我们就一起来看看。
中国人喜茶，茶不仅风味独特，其自身具备的营养价值和保健功效含人体所需元素28种之多。随着茶文化潜移默化的影响，茶的养生和保健功能也渐渐的影响了很多的人。像“茶能减肥”、“茶可以养生”...这样的呼声在网络上随处可见。最近小编看到了一个人们极为关心又存在歧义的话题：“老年人适合喝生茶吗？”，针对这个话题网络上众说纷纭，有的人说可以喝，有的人说老年人不适合喝生茶，那么究竟老年人适不适合喝生茶呢？
一、什么是生茶？
在谈论这个话题前，我们先来看看什么是生茶。生茶是新鲜的茶叶采摘以后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶一般茶性较烈，刺激性较高，这种茶内含成分和鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化和挥发都不多，带着严重的生青气，大家熟知的普洱生茶便是生茶中的一种。生茶的活性成分较多，有清理、肠道、降脂、提神、降压和减肥的功效。
二、生茶有什么功效？
因为生茶是新鲜的茶叶采摘后未经渥堆处理发酵，茶性较烈。成茶活性成分较多，所含的化合物和鲜叶基本相同。低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气，含有许多还没来得及经过氧化的多酚类及醇类等物质元素。所以新茶有清理肠道，降脂，提神，减肥的功效，对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说是适宜的。但是易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用，生茶性寒凉，胃寒、肠胃不好者都不宜饮用。
三、老年人的体质
随着年龄越来越大，身体的各项机能都在下降，就好比机器，用的时间越长性能越差。对比年轻人，老年人身体机能下降有几个表相：
1.体脂下降。体脂的下降在老年人身上最明显的就是皮肤变薄失去弹性，有大量的皱纹和斑点，温度调控能力消失，比较容易怕冷怕热。
2.钙元素流失。钙元素的流失会导致老年人牙齿松动脱落，明显驼背、身高减低，多梦、失眠、易怒等。
3.供血功能衰退。因为老年人身体的特殊状况，回流到老年人脑里的血液量也会相应的减少，血管壁的增厚使得心脏的血液量减少，心功能也就下降了很多。
4.消化系统，泌尿系统功能下降，老年人随着机体衰退，体内的消化系统和排泄系统的功能也相对衰退，容易出现消化能力减退、排泄系统延缓等状况。
但是以上只是老年人群体中多见的状况，并不适合判定老年人适不适合喝生茶，只能作为一个参考。在我国的中医学上把老年人分为9种体质：
1.平和质
常见表现：面色、肤色润泽，头发较密，目光有神，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红、苔薄白，脉和缓有力。
2.气虚质
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，易头晕，活动量减少，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
3.阳虚质
常见表现：平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
4.阴虚质
常见表现：眼睛干涩，口燥咽干，鼻微干，皮肤干燥、脱屑，偏好冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
5.痰湿质
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
6.湿热质
常见表现：面垢油光，口苦口中异味，身重困倦，大便黏滞不畅，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下发黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
7.血瘀质
常见表现：肤色、目眶晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，肢体麻木，好卧，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
8.气郁质
常见表现：神情抑郁，紧张焦虑，烦闷不乐，有孤独感，容易受到惊吓，舌淡红，苔薄白，脉弦。
9.特禀质
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；先天失常者患遗传性疾病者，有垂直遗传、先天性、家族性特征。
对于中国人来说，“喝茶可以养生”经由几千年的沉淀，在中国人心中根深蒂固。但是“物无美恶，过则为灾”道理很多人都懂，茶叶含有多种对人体有利的因素也是毋庸置疑的。我们不能盲目的去否定一款茶，而是应该根据自身的体质和喜好判定是否适合饮用。对于生茶也一样，没有适合年轻人喝不适合老年人喝的界定，只要老年人的体质允许，而生茶能喝出健康那便是适合的。
中老年人喝茶有哪些禁忌？最适合中老年人喝的茶
最适合中老年人喝的茶
喝茶很平常，所以这个生活细节也容易被人忽略，如果中老年人能注意喝茶的方式以及选对茶的种类，就可以很好的达到保健养生的效果。
菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
中老年人喝茶有禁忌
量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。
老年人清理血管喝什么茶好？
家有一老如有一宝，随着现在老龄化的加重，不少人家里或多或少都有几个老人，老人的身体健康问题也成为了年轻人的头等大事，特别是老人身体不好，更是苦恼。
而老年人常见的几种疾病和血管分不开关系，很多老年人容易患上高血压、高血脂和糖尿病等，不仅是老人痛苦，年轻人也要跟着着急。
那我们是否能够提前预防呢？
有什么方法即可以清理血管，又没有后遗症呢？那小陈建议大家可以给老人买茶。但茶也不能随便喝喝，也是有讲究的。
比如这绿茶老年人就不要多喝，老年人的肠道不好，绿茶喝多了容易导致胃痛腹泻等问题。年纪大的朋友还是适合喝一些温性的茶，例如：红茶、老白茶。
想了解喝茶为什么可以疏通血管，首先要了解一下，这血管为什么会堵塞。
为什么会血管堵塞
1.年龄因素：
随着年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢，体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会瘀积在血管壁上“堵塞”血管。
2.疾病因素：
高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化都可加速血管堵塞的形成与发展。
由上面我们可以知道血管堵塞大多数是因为年龄增长，新陈代谢变得缓慢，血管里的“垃圾”越来越多，继而引发了越越多的并发症。
1.喝白茶能够清理血管
白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
特别是老白茶，经过岁月的沉淀，茶内的物质发生了转化，产生了有利于身体的物质，对于老年人来说十分合适。
加上老寿眉等茶口感不错，受到了很多老年人的喜欢。大家可以试试。
2.喝红茶能够清理血管
红茶里面还有大量的物质，舒经活血改善血粘度，红茶能兴奋神经，改变人的心情。它有许多对人体有益的成分，可用于治疗、保健或美容、养颜。经常饮用红茶，能够松纪神经，消除疲劳；刺激肌肉，解除困倦；燃烧脂肪，促进减肥。
特别是老白茶，经过岁月的沉淀，茶内的物质发生了转化，产生了有利于身体的物质，对于老年人来说十分合适。
加上老寿眉等茶口感不错，受到了很多老年人的喜欢。大家可以试试。
3.喝红茶能够清理血管
红茶里面还有大量的物质，舒经活血改善血粘度，红茶能兴奋神经，改变人的心情。它有许多对人体有益的成分，可用于治疗、保健或美容、养颜。经常饮用红茶，能够松纪神经，消除疲劳；刺激肌肉，解除困倦；燃烧脂肪，促进减肥。
老年人饮普洱茶好处多
无心泡茶，茶味超绝。无意饮茶，茶品至妙。相会无我，茶禅一味。
夏季到来，人们对水的需求每天在增加，老年人则可以趁机通过饮茶来保护和促进自己的健康。
普洱茶的真正产地不在云南普洱，而在西双版纳。清代阮福在《普洱茶说》一书中指出：“所谓普洱茶者，非普洱界内所产。盖产于府属思茅厅界地。”
更远一点，唐代撰修的《云南志》也说：“茶出银生城界诸山”，这儿讲的“银生城界”，就是银生节度使辖下的西双版纳地区。西双版纳产的茶之所以被称为普洱茶。
普洱不像绿茶般清香，红茶般酽香，也不像花茶般幽香，而是有一股醇厚的甘香，在中国许多名茶中，别具一格。经常饮用普洱茶，不仅可以明目提神，而且可以防治多种疾病。
据《本草纲目拾遗》载：“普洱茶清香独绝也，醒酒第一，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。普洱茶膏，能治百病，如肚胀受寒，用姜汤发散，出汗即愈;口破喉颡，受热疼痛，用五分噙口过夜即愈;受暑擦破皮血者，研敷立愈。”
现代医学证明，普洱茶能治疗细菌性痢疾，降低胆固醇，减轻体重等。市场出售的“减肥茶”，大多是以普洱茶为主料制成，有一定的辅助疗效.
普洱茶对于老年人常见的一些疾病更是有意想不到的治疗和改善作用，例如降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。
降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。
由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。楼福庆教授等研究表明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓的形成。
茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素E等都是防治高血压的有效成分。
而最新研究显示，茶叶中的多糖通过增强机体的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞的目的。
可以说，老年人通过长时间的喝普洱茶不仅能改善身体状况，更可以对很多疾病进行循序渐进的治疗。因此，我们强烈推荐老年人在夏季多喝些健康饮品-普洱茶。