长期喝红茶有什么副作用吗。
众所周知，泾阳茯茶内含的独特营养成分、有益生菌，是一种被大众所熟知的养生保健茶叶，经常饮用，具有降血压、舒展血管、利尿、降血糖、抗凝血的作用。但喝任何茶都存在一定的禁忌，不注意这些禁忌的话，往往会给人家产生一系列的副作用。今天小茶姐姐在这里要和大家说的是，关于喝泾阳茯茶的副作用。
1、喝泾阳茯茶不适宜冷喝，因它有解油腻、促消化的作用，如果冷喝的话，那么泾阳茯茶是不具备这个效果的，相反的，还会刺激肠胃，所以建议泾阳茯茶还是不要冷喝的好。
2、饮用泾阳茯茶不可以空腹喝，因为泾阳茯茶可以促进肠胃的蠕动，空腹状态下饮用的情况下，往往很容易导致出现肠胃不适的现象，这也就是不注意饮用事项，而成为泾阳茯茶的副作用之一。
3、常喝泾阳茯茶，会形成一种氧化钙，这是因为泾阳茯茶茶汤内含于茶色素，长期饮用，很容易在牙齿上留下一些痕迹；所以大家在饮用泾阳茯茶的时候，一定要常清洁牙齿，避免出现“黄牙”的现象。
4、对于女性来说，最好不要经常喝泾阳茯茶，这是因为泾阳茯茶中内含有鞣酸物质，会导致身体内的铁元素无法吸收，这对于每个月都会发生生理期的女性来说，很容易导致出现气血两虚的现象。
5、因茶叶中都含有咖啡碱的原因，所以会有提神醒脑的作用，所以切忌不要过量的饮用泾阳茯茶，否则的话很容易出现晚上失眠的现象，尤其是晚上睡觉前，一定要做到不要喝浓茶。
1、忌喝头茶
茶叶在栽培、加工过程中，难免受到农药、灰尘物质的影响，茶叶表面会有一些残留，所以建议头遍茶最好是做洗茶的作用，最好是直接倒掉，不要喝。
2、忌喝新茶
新茶存放时间短，内含有较多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对人体肠胃粘膜会造成刺激作用，是非常容易引发胃病的，所以建议新茶最好是存放半个月时间再喝。
3、忌空腹喝茶
茶叶中拥有大量的鞣酸成分，这些物质可以和食物中的铁元素发生反应，生产难以溶解的新物质，长时间下来的话，很容易诱发贫血症，所以最好是等到饭后的1小时后喝茶是最好的。
4、忌发烧喝茶
发烧的情况下是不建议喝茶的，因为茶叶中所含的茶碱成分，有升高体温的作用，这对于发烧病人来说，无疑是“火上浇油”，导致病情难以恢复。
1、助消化、减肥祛脂
茯砖茶中所含丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，这些物质对于人体消化是有很好的帮助作用的，可以调节脂肪代谢，咖啡碱可提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化；重要的是，茯砖茶中所含的脂肪分解酵素高于其他的茶类，所以在减肥、去脂这一快的功效是非常突出的。
2、利尿
饮用茯砖茶，有明显的利尿作用，可通过促进尿液的水滤出来实现，咖啡碱的刺激膀胱作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿同时有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
3、降低胆固醇
常喝茯茶的话，可以显著的降低身体胆固醇的含量，可以降低血液粘度，可以抗血小板凝聚。研究调查表明，常喝茯茶的话，可显著的降低人民患心脏病的几率，所以生活中大家可以常喝些茯茶，也是非常不错的养生保健方法。
4、养胃、健胃作用
在茯砖茶的原产地，很多当地居民如果遇到腹痛、痢疾性腹泻的情况下，都会采用茯砖茶来代替药物治疗；有健胃、养胃的作用；并且在日本、韩国等国家，茯砖茶还被称之为是美容茶、瘦身茶。
5、增强毛细血管
茯砖茶内含的茶多酚有10%左右，长期饮用茯砖茶的话，这些物质可以帮助增强毛细血管的韧性，防止血管破裂，这对于长期以肉食主要的人群来说，是非常重要关键的，所以这也就是是为什么很多边牧人民喜欢喝茯砖茶的原因。
总结：关于“泾阳茯茶的副作用”知识就介绍到这里。在这篇文章中，大家可以得知，其实泾阳茯茶不注意禁忌事项的情况下饮用，也是会造成身体不识，还有相关副作用的，所以大家饮用的时候，一定要注意相关的禁忌哦。
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常喝泾阳茯茶有什么好处？
泾阳茯茶是一款非常优质的黑茶饮品，其外形内质兼优，冲泡后，清香持久，滋味醇厚，回甘绵滑。而且经常适量的泡饮对身体还有很多的益处。那么，常喝泾阳茯茶有什么好处呢？下面一起来了解看看。
【常喝泾阳茯茶的8大好处】
1、降血压
常喝泾阳茯茶有降血压的好处，对于高血压的人群来说是很好的保健茶饮。因为茯茶内含丰富的氨基酸、茶氨酸等成分，可以通过活多话巴胺酶神经元，起到抑制血压升高的作用；并且茶叶中的咖啡碱、儿茶素可以使血管壁松弛，增加血管的通透量，可以舒张血管，促使血压下降；还有茶叶中内含的茶色素，具有显著的抗血凝的作用，可以促进纤溶，防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用。还能显著降低高脂体质血清中三酰甘油、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，从而达到降压效果。
2、增强毛细血管
常喝泾阳茯茶有增强毛细血管的好处，从而能够有效防止血管破裂。因为茯茶内含的茶多酚有10%左右，长期饮用泾阳茯茶的话，这些物质可以帮助增强毛细血管的韧性，防止血管破裂，这对于长期以肉食为主的人群来说，是非常重要关键的，所以这也就是为什么很多边牧人民喜欢喝茯茶的原因。
3、利尿
常喝泾阳茯茶有利尿的好处，从而有助于肾脏的健康。那么饮用茯茶，有明显的利尿作用，可通过促进尿液的水滤出来实现，咖啡碱的刺激膀胱作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿同时有助于醒酒，解除酒精毒害作用。
4、降低胆固醇
常喝泾阳茯茶有降低胆固醇的好处，从而能够有效防止血脂高。那么经常饮用茯茶的话，它可以显著的降低身体胆固醇的含量，可以降低血液粘度，可以抗血小板凝聚。研究调查表明，常喝茯茶的话，可显著的降低人民患心脏病的几率，所以生活中大家可以常喝些茯茶，也是非常不错的养生保健方法。
5、预防糖尿病
常喝泾阳茯茶有预防糖尿病的好处，从而能够有效调节血糖水平。因为茯茶中所含的茶多糖复合物，是降血糖的主要成分；茶多糖，是一类组成成分比较复杂、变化比较大的混合物，并且茯茶内含的茶多糖含量、活性都明显的高于其他的茶叶；主要的原因，还是因为茯茶二次发酵的原因。
6、助消化、减肥去脂
常喝泾阳茯茶有助消化、减肥去脂的好处，从而能够有效调理肠胃和瘦身。因为茯茶中所含丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，这些物质对于人体消化是有很好的帮助作用的，可以调节脂肪代谢，咖啡碱可提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化；重要的是，茯茶中所含的脂肪分解酵素高于其他的茶类，所以在减肥去脂这一快的功效是非常突出的。
7、消炎杀菌
常喝泾阳茯茶有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为茯茶内含的主要成分为茶黄色、茶红素，研究表明，茶黄素的主要作用是清除自由基，是一种强而有力的抗氧化剂，并且对多种洗肠道细菌均有很好的杀灭作用；而茶红素的主要作用，是对一些流感病毒的侵袭、感染都有一定的作用。
8、增强免疫力
常喝泾阳茯茶有增强免疫力的好处，从而能够有效提高身体素质。那么常喝茯茶的话，可以增加血液中的白细胞和淋巴细胞的数量，从而进一步的提高自身的免疫机能；此外，饮用茯茶可以增强肠道内的有益细菌数量，可以减少有害细胞的数量，从而减少肠胃疾病的发生率，所以常喝些茯茶还是对身体健康有益的。
泾阳茯茶的喝法有哪些？
泾阳茯茶产自我国陕西省，是一款品质上乘的茶叶，属于黑茶类，其不仅口感滋味醇厚，而且内里含有丰富的营养物质，经常饮用对身体有很多的益处。而泾阳茯茶作为一种砖茶，也有多种饮用方法。那么泾阳茯茶的喝法有哪些呢？下面就给大家具体介绍下。
【泾阳茯茶的喝法】
1、蒸煮法
第一种，泾阳茯茶可以采用蒸煮法，这是茯茶的特性取决于它能用此泡饮方法的。那么冲泡时，应选用茯茶蒸煮器一套，茶夹、公道杯、品茗杯备齐。将事先准备好的泾阳茯茶投入蒸煮器（容量1000毫升）中，投茶6克（也可以根据个人饮茶口味的程度来适当增减）；然后加入纯净水，最好的是山泉水，开关旁边的小红按钮熄灭即可（如果要保温，不要断电即可）；将蒸煮好的橙黄（橙红）明亮的茶汤倒入公道杯，再分入品茗杯，然后一小口一小口品饮。
2、冲泡法
第二种，泾阳茯茶可以采用冲泡法，这也是非常多人会使用的方法。那么像绿茶、白茶等其他茶的冲泡法一样，准备瓷质、紫砂壶都行，先用沸水冲洗茶具，包括壶。投入事先撬好的泾阳茯茶，投茶与水的比例为1：25~30，因为茯茶用的是老叶子，耐泡，所以泡上10分钟左右。将泡好的茶再倒入公道杯，依次倒入品茗杯，泾阳茯茶特有的菌花香沁人心脾。
3、闷泡法
第三种，泾阳茯茶可以采用闷泡法，也就是它是可以用保温瓶泡饮的。具体方法为，找一个保温瓶，将事先撬好的泾阳茯茶投入其中，将刚煮沸的水倒入保温瓶，盖上瓶盖，闷上20分钟左右，将泡好的茶倒入公道杯，依次倒入品茗杯中品尝。
4、调味法
第四种，泾阳茯茶可以采用调味法，如此可以品尝到别有一番风味的茶汤。具体方法为，在茶杯中加入其它辅助的饮品。用烹煮出来的茶汤，按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品如：糖、酥油、奶、盐等，使茶汤的口感更好，该方法最长用于边疆少数民族。
【喝泾阳茯茶的好处】
1、帮助消化、减肥
喝泾阳茯茶有帮助消化、减肥的好处，从而能够有效调理肠胃和瘦身。因为泾阳茯茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等帮助身体消化，调节脂肪代谢，咖啡因刺激可以改善胃液的分泌，从并增加食欲帮助消化。泾阳茯茶在分解脂肪比任何其他茶叶，具有极强的解油腻、消食等功能。
2、利尿
喝泾阳茯茶有利尿的好处，从而能够有效保护肾脏。因为泾阳茯茶具有明显的利尿作用，是通过肾脏过滤率促进尿液达到。此外，咖啡因刺激膀胱的作用也可以帮助利尿，茶碱通过扩张肾微血管和抑制肾小管重吸收引起的显着的利尿作用。利尿剂也有助于清醒和缓解酒精中毒。
3、增强毛细血管
喝泾阳茯茶有增强毛细血管的好处，从而能够有效防止微血管破裂。那么当身体脂肪食欲过大时，毛细血管通透性增加，脆性会增加，容易引起微血管壁破裂和出血。而泾阳茯茶因含有8-10％的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性。为了防止对牛、羊、牛奶、黄油作为消费者主食的微血管破裂是特别重要的。
泾阳茯茶对女性有什么功效？
泾阳茯茶是产自我国陕西泾阳县的特产茶叶，属于黑茶类，其不仅茶性温和，滋味醇厚，而且内里含有多种丰富的物质元素，常饮对身体有很多的好处，适合绝大部分的人群饮用。那么泾阳茯茶对女性有什么功效呢？下面一起来了解下吧。
【泾阳茯茶对女性的功效】
1、深层排毒
泾阳茯茶对女性具有深层排毒的功效，从而能够有效清除体内积累的毒素。那么泾阳茯茶有消暑、解毒、通便的作用，借助泾阳茯茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。
2、美白
泾阳茯茶对女性具有美白的功效，从而能够有效摆脱肤色暗沉的问题。因为喝泾阳茯茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
泾阳茯茶对女性具有纤体紧肤的功效，从而能够有效保持身材以及保养皮肤。因为泾阳茯茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用泾阳茯茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4、抗衰老
泾阳茯茶对女性具有抗衰老的功效，从而有助于保持年轻的状态。因为泾阳茯茶含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说泾阳茯茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、减肥
泾阳茯茶对女性具有减肥的功效，从而能够有效瘦身减脂。那么在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而喝泾阳茯茶就可以正常的减肥，还不会有其它副作用。