茶能预防或辅助治疗心血管类疾病

发布时间 : 2019-12-23
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红茶治疗什么疾病。

心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一,过量饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬化等心血管类疾病的外部原因。

高血压是现代人特别是城市居民的一种常见病。由于外界及内在不良刺激引起脑皮层的兴奋和抑制过程失调,使肝脏中的血管紧张素产生异常,由非活性的血管紧张素Ⅰ在一种转化酶的作用下转化成活性的血管紧张素Ⅱ,引起血压上升。茶叶中含有的儿茶素类化合物和茶黄素,对血管紧张素Ⅰ转化酶的活性有明显的抑制作用。茶中的咖啡碱与儿茶素能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张令血压下降。茶里的芳香甙具有维持毛细血管正常抵抗力、增强血管壁韧性之功效。因此,经常喝茶,有助于降低血压,同时保持血管弹性、消除脉管痉挛、防止血管破裂。

高血脂是指血液中的胆固醇、三酸甘油酯高于一般水平。脑溢血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓、肥胖症等,都与高血脂有关。饮用茶叶可以降低血脂、加速脂肪代谢。主要表现在:一是茶中的咖啡碱对食物营养成分的代谢起作用,尤其对脂肪有很强的分解能力。二是茶中的儿茶素类化合物可以促进人体原有脂肪的分解,防止血液和肝脏的中性脂肪积累。三是茶中的叶绿素既可以阻止肠胃道对胆固醇的吸收,又能破坏已经进入人体循环的胆固醇,从而使人体内胆固醇含量降低。

茶叶具有降低血压与降低血脂的作用,因此对动脉粥样硬化及血栓也同样有预防和治疗效果。动脉粥样硬化是动脉内壁沉淀过量的脂肪类物质与胆固醇而变厚,这一过程伴随着年龄的增长而逐渐严重。血管内壁的增厚使动脉变狭甚至堵塞,影响血液流动;还会出现组织坏死,形成血栓。根据医学实验证明,茶叶中的儿茶素、茶红素和茶黄素等化合物可以使血液凝固时间延长1-4倍,并具有促进纤维蛋白溶解的作用。长期饮茶可以使血液浓度降低,从而有效达到防治效果。我国传统中医处方中就有不少以茶为主料的药方,现主要用于辅助治疗,如茶叶山楂汤、茶叶柿叶汤等,对脑血栓、高血脂均有很好的辅助疗效。

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喝茶真的能预防心血管疾病吗


都说喝茶可以养生,特别是中老年人,经常会出现高血糖、动脉硬化、血栓等心血管疾病,血路不畅,人自然也会不舒服,起色也不会好,那喝茶能预防心血管疾病吗?

人上了年纪,人体的血脂就容易凝结成块,产生血栓,堵住血管,导致血液循环不畅,形成心血管疾病,特别是中老年人。刚好茶向来有治百病的说法,于是就有人说多喝茶可以预防心血管,那喝茶能预防心血管疾病吗?

喝茶之所以可以预防心血管疾病是因为茶中含有茶多酚和儿茶素、茶碱,茶多酚本身有收敛固涩的作用,可以消炎杀菌,促进人体对维生素C的吸收,胆固醇、三酰甘油浓度会降低,增加了微血管壁的韧性,也就是说让血管的弹性更好。而儿茶素可以抗凝、促溶,使血管中的胆固醇不易结块或者在血管壁上沉淀,血液流通顺畅,就能预防心血管疾病了。茶碱和儿茶素一样可以溶解脂肪,扩张血管。此外,咖啡因使人兴奋,提高人的劳动力,多活动促进血液循环也比较不容易造成血管堵塞。

因此在儿茶素、茶多酚、茶碱、咖啡因等物质的作用下,人体的血管就像水管一样流通顺畅,高血压、冠心病等心血管疾病自然也就少。喝茶对预防疾病确实有效,但前提是喝茶的方法是对的才有效果。喝茶能预防心血管疾病,但不宜多喝,更不应该喝浓茶。对于中老年人来说,喝过多的茶水,是心搏速度加快,会出现身体的不适。所以物极必反,喝茶要适当才能有效果。要真正的避免心血管疾病,需要人们养成良好的作息时间规律、饮食规律,适度的运动也是必须的。

茶多酚有助预防心血管疾病


近年来,心血管疾病发生率逐年上升,且越来越年轻化。高压力、快节奏的生活状态协同吸烟、饮酒、高脂饮食等因素,使人体长期高负荷运转,调节能力不断下降,无力应对突发状况。

研究表明,血管斑块是心血管病的主要致病因素。人体内自由基作用于脂质过氧化物的反应,产生的聚合物沉积在血液、皮肤、大脑等器官,形成斑块。这使机体代谢功能下降,增加了罹患各种疾病,尤其是心血管疾病的风险。

斑块持续积累到血管堵塞70%时,人体就会出现症状;如果斑块脱落,则会引发心梗、脑梗、肺血栓、脑卒中等疾病,后果不堪设想。

斑块积累是一个长期的过程,人10岁时就有约10%的早期或中期动脉粥样硬化形成。如果不采取措施,斑块会继续沉积;进入中老年后,心血管症状凸显,使人们误以为这种病是“老年病”。

茶多酚抗氧化能力强,有助预防斑块

在外源性抗氧化物中,茶多酚的抗氧化能力是其他抗氧化物的数倍,还能增强毛细血管的韧性、渗透性,提高大动脉、主动脉的抗硬化能力,从而保护心脑血管。

经过几十年技术发展,目前,茶多酚的应用更为成熟,专业配方去除了茶叶中的咖啡因和刺激胃粘膜的物质;高科技萃取提高了浓度。高效安全的茶多酚对于预防斑块形成、保护心血管具有非常积极的作用。

预防心血管疾病可多喝绿茶


据专家介绍,茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强,阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现,用1克茶叶沏泡两次,每次150毫升水饮用,就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。

据了解,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的堆积,45%出现因脂肪堆积形成的颈动脉硬化斑,而每日饮茶3杯以上的这种可能性只有33.7%选茶叶很重要在茶叶的选具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。茶叶内含茶多酚最多还属绿茶。

茶叶在高温的水中能释出高浓度的茶色素,可将动脉壁上硬化的粥样物质清除,使动脉组织逐渐恢复正常,还能防止胆固醇类物质堆积于动脉壁。喝茶之所以对降低心脏病死亡危险有帮助,可归功于茶叶中所含的天然抗氧化剂类黄酮。此前的一些研究结果标明,类黄酮有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

饮茶抗癌疾病原因

专家称,茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为,绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验标明,福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成,还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现,各类茶叶中,尤以绿茶抗癌效果最佳。

茶的类别与特性

绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶紧压茶和速溶茶等几大类。

绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。

绿茶的特性:较多的保存了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保存50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”特点。最科学研究结果标明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

综上所述,我们对绿茶的功效已经有所了解,喝茶对降低心脏病死亡是有帮助的,所以说预防心血管疾病可多喝绿茶。

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