不同花草对不同器官的作用

发布时间 : 2019-12-23
不同茶叶的功效与作用 不同茶的口味 不同茶叶的冲泡手法

不同茶叶的功效与作用。

肺:肺是人呼吸的主要器官,长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受,有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

茶方:紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

肠:肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积聚毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。

茶方:洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

肝:肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官,不少药物都会在肝脏进行代谢,代谢不佳就容易累积毒素,对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪,对身体脂肪代谢很重要。

茶方:柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

肾:肾有统管人体各脏腑阴阳的功能,是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

茶方:迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果,并能强化肾脏的运作。

延伸阅读

不同状态喝不同的茶


喝什么茶对你的身体健康更有益?除了要考虑你自己的体质,专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶,消化不良时可以选择乌龙茶,茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。

四肢发凉喝性温的红茶

如果四肢发凉

如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶,可以改善体内的血液循环,温暖身体,让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用,暖身的效果会更好。

消化不良喝熟普洱茶

如果你容易腹胀,适合饮用有益肠胃的熟普洱茶(最好是5年以上的)、乌龙茶,不过不要在进餐过程中饮用,也不要在餐后立即饮用,最好等到餐后半小时。

想喝岩茶

绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果,尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效,能让体脂代谢速度增加14%,尤其小腹部位的代谢速度大大增加。

麦当娜的健身教练就建议她在健身后饮用生普洱茶来巩固腹部燃脂效果。

想体味清新喝茉莉花茶

早晚各喝一杯茉莉花茶能让体味清新,因为绿茶中的几茶素与茉莉花茶共同作用可以改变人体汗腺所分泌的丁酸酯,这是决定体味的物质。

想要明目喝菊花茶

长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。

此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

想美白喝薏仁绿茶

试着连续饮用一周薏仁绿茶,你就会发现自己的肤色大大提亮,而且薏仁还有滋阴润燥的功效,能很好的滋润皮肤。

提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁,并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶,这样更有益于有效成分的溶出。

想要抗衰老喝绞股蓝茶

在日本被称为福音草的绞股蓝口味自然清爽,味道略清苦,不很甜,但甘醇回味。

几乎每间日本茶室中都会准备绞股蓝茶,除了是抗衰老圣品,它还有抗疲劳、促睡眠的功效。

不同的季节喝不同的茶


当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶。喝茶是一件有益身心健康的事,也是一件趣味颇多的事。但喝茶是讲究分季节的,不同的季节是喝不同的茶,否则就容易对健康产生副作用。

春饮花茶

我国大部分地区是季风气候,四季极为分明。在春季,人们普遍会感到困倦乏力,这就是春困。喝花茶能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使 " 春困 " 自消。

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。" 花引茶香,相得益彰 ",它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和窨制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,入茶饮之浓醇爽口,馥郁宜人。高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃盖杯,取花茶 3 克,放入杯里,用初沸开水稍凉至 90 ℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮,顿觉芬芳扑鼻,令人心旷神怡。

夏饮绿茶

夏日炎热,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒," 寒可清热 ",最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,清香宜人,被誉为 " 中国绿茶魁首 "; 江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁 ; 安徽黄山毛峰,茶味清香。

冲泡绿茶,直取 90 ℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用 80 ℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。

秋饮青茶

秋天天高云淡,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之 " 秋燥 ",这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有 " 青叶镶边 " 美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙,以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需 100 ℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。

冬饮红茶

冬天天寒地冻,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:" 时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖 ",因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气 ; 红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。英国人普遍有饮 " 午后茶 " 习惯,常将祁红和印度红茶拼配,再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养,强身健体。

合适的季节喝合适的茶,这样才能将茶的好功效最大效果的发挥。如果大家对茶叶感兴趣,欢迎来查看信息。

不同的茶不同的美容功效


一杯好,甘之如饴,连皮肤都爱喝!--“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇七十二毒,得荼而解”,“荼”便是的古称,历代著名的医书皆记载了的功效,包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。

肌肤也爱喝好

的好处不言自明。在东方的养生之术里,具有非常重要的地位,公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮养生》一书中写道:“是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的力。”具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。

紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好,品味那沁人心脾的香氛,中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。中的儿素有很强的抗氧化功能,比众所周知的维生素E高出200倍,据研究表明,将含有成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3!所以,在喝的同时,别忘了让肌肤也尝尝好的滋味。

绿--抗氧之王

在所有的中,绿拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。

黑--紧颜抗老

人说“见黑三分补”,黑的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑中的黑酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。

白--清新排毒

白具高效抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。

茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《不同花草对不同器官的作用》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如不同茶叶的功效与作用专题供您阅读!

相关文章