丹参红花茶。
丹参红花茶功效与作用，丹参的食用方法有哪些，下面小编为你详细介绍。丹参红花茶是属于养生茶的一种，品茶现在成为了一种时尚，那是因为有些茶和食物一样都是可以给我们带来对身体有益处的地方。和食物是相同的道理只要对身体有益的我们都是可以去食用或是饮用，不过在食用之前还是需要去了解它们各自的性质和特点，特别是它们不能与那些食物同食。丹参红花茶功效与作用
降低血液粘稠度，让血压更平稳。温和持续溶栓，让心脑血管更好。使微血管畅通有弹性，让人浑身轻松。促进脑部营养供给，让人精气神足，记忆力好。丹参和红花都是名贵的中药材。经过现代药理学证明，丹参和红花具有：扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环;能提高机体耐缺氧能力;有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用;能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成;能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用;有抗肿瘤作用;
健康长寿的茶饮 丹参红花茶功效与作用
能增强机体免疫功能;能降低血糖;丹参红花茶，源自清代宫廷养生验方，秉承中医精妙配伍理论、历经现代医学临床试验，是中老年人养生保健、健康长寿的尚品茶饮。
饮用丹参红花茶可以有效的帮助高血压患者起到降压的作用，还可以促进血液循环使得头脑更加的清醒。还可以增强我们的免疫力这样我们才会有力量抵抗外界的危害。不同种类的花茶作用都是不同的，不过只要有作用不互相排斥都是可以正常食用。对于一些中老年人来说饮用丹参红花茶可以起到保健作用。
编辑推荐
这样一天三杯茶，健康长寿身体佳！
每天喝茶已经成为许多人生活中的一个习惯。虽然喝茶有许多好处，但也要喝对了才能受惠于喝茶的好处。爱喝茶是一个好习惯，不过喝茶也是有讲究的。今日就要来说一天要喝的三杯茶。
第一杯茶
早上9时，一杯花茶。花茶，将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶是集茶味与花香于一体，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶具有裨益人体健康、醒脑提神、调节肠胃循环、排毒等功效。因此，早上9时喝，让人在早上的工作中都能精神奕奕。
喝花茶要注意的一点是：花茶不仅仍有茶的功效也具有花的花性，如金银花、菊花比较寒凉;茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和;玫瑰花、桂花较温和;因此喝花茶时要根据自身的体质来喝，这样才能保证健康。
第二杯茶
下午1时，一杯绿茶。绿茶，属不发酵茶叶，偏寒凉，干茶的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。这时喝绿茶是因为绿茶富含维生素C、茶多酚、儿茶素、氨基酸等营养成分，而这些成分对防衰老、防癌、抗癌、防辐射等具有特殊效果，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。工作了一个上午，这个时候喝杯茶也如小憩般，让下午的工作状态更好一些。
第三杯茶
晚上6时，一杯红茶。红茶是茶叶当中性质温和的茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。晚上6时是上班族下班的时间，坐了一整天来杯红茶促进消化、促进食欲，为之后的晚餐做一点“准备”。
茶疗百科：一生要健康长寿就应该这样喝茶
早上一杯蜜糖绿茶——自信就是精神气爽
清晨起来，依然疲倦困乏，特别在冬季，来一杯蜜糖绿茶，让我们早上拥有足够自信去面对工作的挑战。
绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，所含少量的咖啡因可以刺激中枢神经，从而振奋精神；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。
两者配伍，起床饮用既均有润肺功效，又能提高机体抵抗力。早上饮用除了能保持精神气爽外，对治疗急性咽炎有明显效果。
贴心提示
1.蜂蜜选择冬蜂蜜较好，绿茶可以考虑龙井、早春碧螺、珍眉等(此类茶对咽喉痛有奇效)；
2.依个人体质而言，肠胃比较敏感者，建议吃过早餐后再饮用蜜糖绿茶，或将绿茶改为喝焙火重的茶叶，如熟茶、老茶等依个人口味喜好；
3.有美容专家表示可用绿茶代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，可以有效消炎并美白肌肤。
饭后一杯常润茶——清宿便排除毒素
在天气干燥的冬天，人体水分极易流失，肠道燥涩不润，本来极易发生便秘。再者，没规律的工作，不科学和不健康的饮食习惯，很容易导致宿便的形成和沉积。
所形成的宿便很难排出体外，积存的宿便会散发出20多种毒素，不仅造成身材肿胀变形，而且还会导致口臭、色斑皱纹、上火长痘等症状，严重威胁着人们的健康和美丽。
因此，建议每天中午或晚上饭后，一定要开水冲泡一杯常润茶3~5分钟，趁热喝下。它不但能起到清除宿便、排除毒素的功效，还可以改善痘痘、口臭等令人厌恶的症状。
贴心提示
专家推荐饮用碧生源常润茶以帮助润肠。碧生源常润茶以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料，饮用后可起到散内火、去内热的作用，补充肠道水分，使肠道滋润；另一方面促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到快速通便、防止或缓解便秘的目的。
下午一杯菊花枸杞茶——舒缓压力焕发神彩
开了一上午的会议，讨论了一大堆议题，精神压力不在话下，午饭后1~2小时就是舒缓压力的最好时机，泡上一壶菊花枸杞茶，听一首抒情的歌曲，让紧张的心情一点点静下来,下午自然就能焕发新一轮的神彩。
菊花有明目清肝的作用；枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。用菊花加上枸杞一起来喝，对清火排毒、舒缓压力、解郁、明目都有作用。
贴心提示
1.睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛会浮肿的像熊猫一样，有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
2.菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
3.枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以象葡萄干一样做零食，对解决“电脑族”眼涩，疲劳都有功效。
晚间一杯决明茶——明目助眠
一天辛苦下来，身体又干又燥，优质健康的睡眠生活不可或缺，晚上多喝决明茶，清热安神。还有舒缓眼睛疲劳的功效。另外，决明子是中医眼科治疗眼疾的要药，有清热、明目、镇干气、益筋骨的作用。
贴心提示
1.决明子可制成药枕，有清热安神、明目助眠的作用，是中医外治法之一。
2.决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症的治疗。以10克~20克置杯中，开水浸泡，一天饮用30克即可。
3.由于决明子性味微寒，具有通便的作用，腹泻、脾胃虚弱者不可久服。
贴心提示：神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡，白天无精打彩没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶，认为饮茶后，刺激神经，可能更加睡不着觉。实际上，从辨证施治的观点来看，要使夜晚能睡得香，必须在白天设法使其达到精神振奋。因此，神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶，可以上午饮花茶，下午饮绿茶，达到振作精神的目的，到了夜晚不再喝茶，稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周，必定会收到较好的效果。
千日红花茶功效和作用
千日红味甘，性平。具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。千日红花茶是风味绝佳的花茶。
医书上关于千日红花茶的注释：
①《福建民间草药》：祛风，镇肝，退热，明目。
②《南宁市药物志》：清肝明目，散结消瘿。治瘰疬初起，肝热目痛，血压高头痛。
③《广西中药志》：花序：凉血消肿，止痉咳。治百日咳;外治疮疡肿痛。民间治月经不调。全株煲水外洗，治跌打疮疖。
了解千日红的功效与作用，首先千日红茶采收加工夏、秋二季花开时采收花序，晒干。
药材性状本品球形或椭圆状球形，直径1.5～2厘米，由多数小花密集而成，基部常有叶状总苞片2片;花基部有膜质小苞片3片，外轮一片，卵形，内轮两片，三角状披针形，紫红色;萼片5片，背棱上有细锯齿，外面密被白色长柔毛。胞果近球形。气微，味淡。以花序大、色紫红者为佳。
生药材鉴定性状鉴别头状花序单生或2-3个并生，球形或近长圆形，直径2-2.5cm。千日红的功效与作用，千日红茶鲜时紫红色、淡红色或白色，干后棕色或棕红色。
总苞2枚，叶状。每花基部有干膜质卵形苞片1枚，三角状披针形;小苞片2枚，紫红色，背棱有明显细锯齿;花被片5，披针形，外面密被白色绵毛;干后花被片部分脱落;有时可见胞果，近圆形，含细小种子1粒，种皮棕黑色，有光泽。气微，味淡。
注意：千日红花茶虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木，不适宜搭配其它花茶。
泡法：一次取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。
通过以上介绍对千日红花茶，也都是有着很好的认识，因此在喝的时候，我们也都是要按照以上的方法进行，不过要注意的是，在喝这样茶的时候，也都是要适量的喝，尤其是在晚上的时候，不要饮用它。
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