【www.cy316.com - 枸杞红枣茶】
红枣茶,相信很多朋友都有喝过,但对于红枣茶的功效与作用,相信就比较少人知道,其实红枣茶不仅营养,且还经常作中药使用。
【红枣茶的功效】
功效1:健脾益胃
每天吃红枣七颗或与党参、白术共用,有补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效,且经常用红枣来泡茶喝,具有健脾益胃的功效。
功效2:补气养血
红枣是补养佳品,如果在食疗药膳中加入红肿,具有补养身体、滋润气血的功效,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,不仅能够提升身体的元气,还能增强免疫力。
功效3:养血安神
女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草等煲汤喝,可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。
功效4:缓和药性
红枣经常都被用于药性剧烈的药方中,这样可以减少烈性药的副作用,并且还能够保护正气。
【红枣茶的作用】
作用1:增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质,且还含有大量的维生素C等,具有较强的补养作用,还能提高人体的免疫力功能,增强抗病能力。
作用2:镇静安神
红枣中含有的黄铜双、葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,故大枣具有安神、镇静之功。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,通过红枣功效与作用的揭晓,相信你会更爱红枣的哦!
延伸阅读
桂圆红枣茶的功效
红枣桂圆枸杞茶的功效,你清楚吗?
红枣、桂圆、枸杞,这些均具有很好的养生功效,对人体健康大有益处。那么我们将这三者结合在一起会有什么不同的养生功效呢?一起来看!
桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾,补血益气,更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效,滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。
首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效,还能一直肿瘤细胞,更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症,更具有一定的调养作用,于病后体虚的人群是大有益处。
其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱,或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。
最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。
三者对于人体都是大有益处的,身体虚弱的人群多喝可以调养身体,而且还能够健脾胃,补气养血,安神等。同时桂圆红枣茶也是女性的滋补茶饮,生理期的女性因为易失血,身体比较虚弱,喝桂圆红枣茶可以为身体补充营养。
并不是所有人都适合喝桂圆红枣茶
虽然说桂圆红枣茶是养生佳品,但并不意味着所有人都可以喝桂圆红枣茶。
桂圆吃多容易上火,红枣糖分较多,枸杞不适合性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人食用。
所以有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群,是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。
而且湿热重、舌苔黄的人群也不宜饮用。
以上是对桂圆红枣枸杞茶功效的相关介绍,希望可以对大家有所帮助。需要大家明确的是,茶虽养生,但大家一定要注意身体素质并有选择性的喝茶。
陈年黑茶功效与作作介绍
陈年黑茶在存放的过程中,微生物经历代繁衍与代谢,产生了一系列未知名的小分子活性物质,即次生代谢物,这些物质形成过程缓慢,而且化学性质不稳定,只有保持在原有的天然状况下才对人体产生特殊的功效,它与千年灵芝在功效上有异曲同工之妙。安化人民大多有这种经历,喝陈年黑茶治疗肠胃病效果可以说是“药到病除”。
黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素,研究结果表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明,黑茶的这些特殊功能显著,是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会先想到腹部脂肪,而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料(原料成熟度高,烘焙等因素),与可乐以及其它茶类相比,黑茶不影响睡眠,可以一天喝到晚,坚持每天饮用效果很不错的。
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红枣茶补气养血
红枣不仅是美味佳品,还是滋补良药,具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。
用红枣泡茶,物美价廉,深受养生专家推崇。经常服之,能强化肝功能,补气养血。如果再配以合适的中药,效果更佳。
红枣茶的冲泡方法有以下几种:
红枣茶
红枣25克,用刀子划破,去核,放入茶杯中,以沸水冲泡,每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用,尤其适合女性及消化功能不好的人。
红枣枸杞茶
红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中,加入适量清水煎煮,待红枣煮软后,加入红糖调匀,代茶饮。具有补气养血、益肝明目的功效。
薏苡仁红枣茶
薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。
人参红枣茶
人参、红枣各25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,加入适量清水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮5分钟,待稍凉时,代茶饮。具有补气养血、增强体质的功效。
需要注意的是,茶水饮完后,可将枣肉嚼食。
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