消暑疏风热DIY清爽薄荷茶

发布时间 : 2019-12-23
风热绿茶 乌龙茶消暑 薄荷青茶

风热绿茶。

薄荷除了可以调味外,还是解暑的佳品,味辛,性凉,能散风热、清头目、利咽喉、透疹,是一种十分实用的药食两用植物,春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用。

夏季冲杯薄荷茶也别具风味。先用开水泡茶,然后在滚烫的茶水中加入鲜嫩的薄荷叶,泡几分钟后,加入一点白糖,口味辛凉,凉爽透心,还可治内热、外感、头痛目眩等病症。

此外,薄荷药用上,可以用于外感风热及温病初起,头痛、发热、微恶寒者。每与金银花、连翘、荆芥等同用。还可用于风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛。头痛、目赤,可配桑叶、菊花;咽喉肿痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透发不畅,可配牛蒡子、蝉蜕、浮萍等以达表透疹。它还可以用于肝气郁滞、胸闷、胁肋胀痛之证。

但需要提醒一下,薄荷实用,但并非什么人都可用。假若体虚自汗,阴虚发热、血虚眩晕者则忌服。

薄荷茶DIY:

薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,连服1-2天,可治疗流行性感冒。

薄荷银花茶:薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶叶3克。沸水浸泡,代茶饮。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎汤,口服2次,每日1剂,连服2-4周,可治荨麻疹。

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伏天DIY杯薄荷茶 消暑疏风热


伏天DIY杯薄荷茶 消暑疏风热。薄荷除了可以调味外,还是解暑的佳品。伏天冲杯薄荷茶别具风味。先用开水泡茶,然后在滚烫的茶水中加入鲜嫩的薄荷叶,泡几分钟后,加入一点白糖,口味辛凉,凉爽透心,还可治内热、外感、头痛目眩等病症。

薄荷,味辛,性凉,能散风热、清头目、利咽喉、透疹,是一种十分实用的药食两用植物,春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用。

此外,薄荷药用上,可以用于外感风热及温病初起,头痛、发热、微恶寒者。每与金银花、连翘、荆芥等同用。还可用于风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛。头痛、目赤,可配桑叶、菊花;咽喉肿痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透发不畅,可配牛蒡子、蝉蜕、浮萍等以达表透疹。它还可以用于肝气郁滞、胸闷、胁肋胀痛之证。

薄荷实用,但并非什么人都可用。假若体虚自汗,阴虚发热、血虚眩晕者则忌服。本品含挥发油,不宜久煎,剂量也不宜过大,用时后下。但假若用于疏肝解郁时,则不后下。下面教您自己动手DIY薄荷茶。

自己动手DIY薄荷茶

薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶叶3克。沸水浸泡,代茶饮。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,连服1-2天,可治疗流行性感冒。

薄荷银花茶:薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎汤,口服2次,每日1剂,连服2-4周,可治荨麻疹。

消暑疏风热,来杯薄荷茶


薄荷,与许多广州人儿时的记忆联系在一起。那时,随处都可能见到薄荷的踪影,随手拈来几片叶子,揉碎后放在鼻旁,深深一吸,它那独特的清香总能让人心旷神怡。现在居住在石屎森林中,周边只有人工绿化,已难觅其芳踪了。只有在早市上,偶尔能见到本地菜农在卖自己地头的薄荷。

薄荷除了可以调味外,还是解暑的佳品。广州中医药大学第一附属医院消化科刘友章教授介绍,薄荷,味辛,性凉,能散风热、清头目、利咽喉、透疹,是一种十分实用的药食两用植物,春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用。

夏季冲杯薄荷茶也别具风味。先用开水泡茶,然后在滚烫的茶水中加入鲜嫩的薄荷叶,泡几分钟后,加入一点白糖,口味辛凉,凉爽透心,还可治内热、外感、头痛目眩等病症。

此外,薄荷药用上,可以用于外感风热及温病初起,头痛、发热、微恶寒者。每与金银花、连翘、荆芥等同用。还可用于风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛。头痛、目赤,可配桑叶、菊花;咽喉肿痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透发不畅,可配牛蒡子、蝉蜕、浮萍等以达表透疹。它还可以用于肝气郁滞、胸闷、胁肋胀痛之证。

刘友章教授提醒,薄荷实用,但并非什么人都可用。假若体虚自汗,阴虚发热、血虚眩晕者则忌服。本品含挥发油,不宜久煎,剂量也不宜过大,用时后下。但假若用于疏肝解郁时,则不后下。

薄荷茶DIY:

薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,连服1-2天,可治疗流行性感冒。

薄荷银花茶:薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶叶3克。沸水浸泡,代茶饮。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎汤,口服2次,每日1剂,连服2-4周,可治荨麻疹。

盘点能够疏风解表的10种茶方


茶是中国传统的饮食文化,而喝茶也有助防老,具养生保健功能,随着社会的发展,越来越多的人爱上喝茶,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。今天小编给大家推荐十种能够疏风解表的茶饮,感兴趣的朋友赶紧来看看吧!

1、葛丹茶。

原料:葛根5g、丹参3g、花茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:化瘀生新,益胃生津。

用途:消渴症兼有血瘀者;高血庄;冠心病;黄疸;高胆红素症;糖尿病。

2、葛龙茶。

原料:葛根5g、地龙3g、花茶3g。

用法:用300ml水煎煮葛根、地龙至水沸后,冲泡绿茶

饮用。冲饮至味淡。

功能:活血通络,清热解痉。

用途:高血压头晕头痛、项强、肢体麻木;脑血管硬化;脑血栓形成;颈椎综合症;急性腰扭伤。

3、牛荆茶。

原料:牛蒡了5g、荆芥3g、甘草3g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:疏散风热,解毒利咽。

用途:风热侵肺咳喘、咽膈不利。

4、牛蒡子茶。

原料:牛蒡了10g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:疏散风热,宣肺透疹,消肿解毒;抗菌,降血糖。

用途:风热咳嗽、咽喉肿痛;风疹作痒,癍疹未透;痈肿疮毒。

5、葛芪茶。

原料:葛根5g、黄芪3g、花茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补气举阳,升清活血。

用途:高血压气阴两虚;脑血管硬化之气阴两虚;中风后遗症气虚者。

6、牛萍茶。

原料:牛蒡了5g、浮萍3g、薄荷3g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可加白糖。

功能:宣肺透疹。

用途:风热袭表,遍身皮肤瘾疹。

7、牛蚕茶。

原料:牛蒡了5g、僵蚕3g、玄参3g、薄荷3g、绿茶3g。

用法:用牛蒡了、僵蚕、玄参的煎煮液300ml,冲泡薄荷、绿茶后饮用。冲饮至味淡。可加适量冰糖。

功能:祛风解毒。

用途:风肿斑毒作痒。

8、牛旋茶。

原料:牛蒡了5g、旋复花3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:祛痰止痛。

用途:痰厥头痛。

9、牛苍茶。

原料:牛蒡了5g。苍耳了3g。菊花3g。绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:疏风明目。

用途:风热头痛连睛、昏涩不明。

10、牛蒡消痛茶。

原料:牛蒡了5g、羌活3g、生地3g、黄芪3g、豆鼓2g、花茶5g。

用法:用牛蒡了、羌活、生地、黄芪、豆鼓的煎煮液350ml,冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。

功能:疏热除湿止痛。

用途:风热成历节、肢节赤肿麻木,甚至攻肩背两膝。

通过以上的介绍,你是否了解了这些茶饮的功效了呢?而茶的功效可不仅仅是这样哦,因此春季里要常喝茶,让你更加健康哦!

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