灵芝乌龙茶。
现在，脑力劳动的人越来越多。很多人每天多对着电脑，不管是成年人，还是处在发育期的学生，如果用脑过度的话，会引起头痛、头晕、精神涣散、注意力不能集中、思维不敏捷、反应迟缓、情绪焦躁等症状。如果这时还继续强迫大脑工作，就会导致更深层的心理疲劳，使大脑细胞受损。过度的大脑疲劳会大大的降低人的寿命。怎样补脑呢?除了适当的休息，我们也可以用茶饮来补充大脑所需的营养。下面介绍一款补脑益智的茶饮，薄荷灵芝茶。说做就做，让我们一起来为大脑冲电吧。
薄荷灵芝茶的冲泡方法：CY316.cOm
原料：
新鲜薄荷叶四片、灵芝三克、 冰糖五克。
薄荷灵芝茶制作方法：
1、将鲜薄茶叶、灵芝清洗干净。
2、将灵芝放入锅中，加入五百毫升清水煮沸。
3、待煮沸后加入冰糖，再煮三分钟。
4、将汁液沥出，泡入新鲜薄荷叶，浸泡五分钟后即可饮用。
薄荷灵芝茶口感性状：
茶汤淡黄，入口清凉，烦燥顿消。口感甜润。
茶饮冲泡小提示：
1、脾胃虚寒者慎用。
2、薄荷叶可回冲二次，第二次浸泡要七分钟左右。
薄荷灵芝茶功效：
1、薄荷叶：有提神醒脑、健胃、消除疲劳感、促进消化的功效。
2、灵芝：有仙草的美誉。含有灵芝多糖、各种氨基酸、微量元素、蛋白质等。可补五脏之气。扶正固本，滋补强壮、延缓衰老。对人体有双向调节的作用。
3、冰糖：有补中益气、滋阴润肺的功效。
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灵芝茶保健功效
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。而在灵芝茶选料上，以“紫灵芝”为佳，“赤灵芝”次之。
灵芝茶的保健作用：
一、抗肿瘤 灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
二、保肝解毒 灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。
三、调节血管系统 灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。
四、抗衰老 灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
五、抗神经衰弱 传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显
六、调节高血压 据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。
七、调节糖尿病 服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
八、镇咳、祛痰、平喘 灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。
九、抗过敏 实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。
十、美容养颜 灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。
灵芝茶有什么功效 调节身体免疫力
灵芝茶有什么功效，灵芝茶要以调节身体免疫力吗?下面小编为你详细介绍。灵芝茶富含百种对人体有益的珍贵成份，如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质及有机锗(是人参的5-6倍)以及人体所需的十三种氨基酸。
可以说是灵芝茶本身就是一个天然的中药复方。灵芝茶多种有效成份的协同作用决定了其功效的神奇，灵芝可以同时调节人体体液免疫和细胞免疫，达到全面提高人体免疫力的目的。另外，灵芝茶对人体的神经系统、呼吸系统和循环系统都有很好的调节作用，从而保持人体的稳态平衡，增强防病抗病能力。
灵芝茶有什么功效 调节身体免疫力
由于灵芝茶能在人体内迅速增氧，当人昏迷不醒、奄奄一息时灌喂灵芝茶可迅速激活昏睡的细胞、稀释即将凝固的血液、加强心肌的收缩力，促使众多生命垂危者苏醒，继而转危为安。华西医大用2000只果蝇检测灵芝茶延缓衰老的功效令人惊喜：在食物中加入剂量3%的果蝇平均存活61.6天，与未食用的平均存活48.2天相比延长寿命27.8%。喝灵芝茶不影响服用其它药物。体质敏感的人喝灵芝茶会感觉到明显效果，体质不敏感的人需要的时间则长一些，服用量也要大一些。一般情况下，都会有不同程度的改善，常喝灵芝茶能促进全面健康精力好。
灵芝茶精选赤灵芝破壁孢子粉、赤灵芝精粉，赤灵芝提取物为主要原料精制而成，生产过程采用真空破壁、超微粉碎、发酵提取等高科技工艺，含有灵芝茶全部的60多种有效成份，使人体对灵芝茶有效成份的吸收率比传统的水煮、酒泡灵芝成倍提高。服用灵芝茶时，可袋泡，易于将积聚在喉咙的病菌冲走;可冲服，快速有效，简单方便。一般服用灵芝茶三到十天就会明显感觉睡觉香甜，大便通畅;坚持服用可使人体“扶正固本”，从根本上提高机体免疫力，尤其适合亚健康人群和中老年人。
扶正固本的灵芝茶提高人体免疫力具有积极的意义
灵芝是我国医药宝库的稀世之宝。自古以来被誉为能“长生不老”、“起死回生”的灵丹妙药，医治百病的“仙草”。2000多年前我国最早的药书《神农本草经》将其列为上品，排在人参之前。明代医学家李时珍在《本草纲目》中更详细记载了它的妙处。至于民间传说《白蛇传》中的白娘子上峨眉山盗灵芝救活许仙的故事更是家喻户晓。
根据现代科学的研究成果，灵芝富含百多种对人体有益的珍贵成分，如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质和13种氨基酸，尤其是有机锗更是人参的5倍。对防治心脏病、肝肺病、肾脏病，抗癌、抗艾滋病、抗辐射等有一定的作用，可提高人体免疫力、安神、养颜、抗衰老、滋补强壮、扶正固本，对调节人体体液免疫和细胞免疫，达到全面提高人体免疫力具有积极的意义。
灵芝茶就是将灵芝切成薄片，与绿茶一起用沸水冲泡。一般都是由制造厂家制成小袋，在杯子里冲泡四五分钟后就可饮用。这种饮料清纯甘甜，冲饮方便，不分四季，都可饮用。如果连续饮用15天以上，就能体验到疗效。只是价钱较为昂贵，一般家庭不容易承受。
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