肾阳虚花茶。
我从前曾经接待过一位姓徐的患者，当时有53岁。他的孩子说他近两年来出现口渴多饮的现象，每天都要准备两暖瓶水在身边，不停地喝茶。尽管如此，他的口渴症状依然得不到缓解。这位患者也愁眉苦脸地对我说：“我的小便特别频，好像喝进去的水没吸收就被排出体外了。”我仔细观察这位病人，他面色青黑，略显疲惫，同时四肢冰冷，足部更是凉得像块冰。到我这来看病之前，他已经到别的医院筛查过，排除了糖尿病的可能。
了解到这么多，我要求看一下患者随身携带的茶杯。家属随即递给了我。我看过一眼后大吃一惊——在这个大号茶杯里，茶叶占了将近二分之一的体积。茶水呈现出深褐色。我问患者为什么要喝这么浓的绿茶。患者说，他觉得喝绿茶能解毒清火，对于口干口渴有缓解作用。我赶紧对他说：“今后不要喝浓茶了。如果实在太渴，就喝白开水。你的肾阳虚状态很可能是长期喝浓茶带来的。”患者依从性很好。服药一周之后复诊，症状明显减轻。
贺娟解释，患者的表现是全身阳气虚、虚寒内盛的征象，为肾阳受损所致。绿茶性味偏寒凉，适当饮用尚可，但是如果过量服用，会伤害心阳、肾阳。冬天喝热气腾腾的茶水是很多人喜欢做的事情。但是鉴于冬季肾阳虚衰，因此人们在此时尽量不要喝过多绿茶。老年人对此要尤其注意。如果喜欢喝茶，最好以红茶等性味较暖的茶叶为主。
编辑推荐
浓茶真的可以解酒吗 浓茶解酒可能会使肾脏受损
喝了太多的酒之后，容易头疼、呕吐、反应缓慢、精神麻痹，所以常常需要解酒，而以茶解酒是常见的说法，那浓茶真的可以解酒吗？
人喝了酒后，茶中的酒精主要是靠肝脏来水解，将酒精转化为二氧化碳和水，然后再排出体外，但是水解的过程需要维生素C来催化。而茶既含有维生素C又含有利尿的作用，既能帮助酒精的转化，又有助于酒精的排出体外，达到醒酒的功能，因而以茶解酒是可以的。
但是真理总是具体的有条件的，蘑菇含有高蛋白、低脂肪以及大量的纤维，吃了有利于促进消化、血液循环和降血糖，但是前提是这蘑菇要没有毒。喝茶解酒也一样，浓茶真的可以解酒吗？淡茶可以解酒，浓茶就是毒药了，浓茶虽然看起来可以为人体补充更多的维生素C，能更快速的把酒精排出体外，达到快速解酒的目的，但是事实正相反。
肝脏要把酒精水解之前，需要先把酒精转化成乙醛，再转化成乙酸，最后才是转化成二氧化碳和水经肾排出体外。但如果酒后喝浓茶的话，茶中的咖啡碱会迅速的发挥利尿作用，使得就酒精还没分解成乙酸之前就排到了肾脏中，而乙醛对肾脏有刺激作用长期以浓茶解酒会使肾脏受损。
饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
所以浓茶真的可以解酒吗？不能，淡茶才能解酒。论语中有提到“过犹不及”，意思是事情做过头和没有做到都是不好的。所以凡是要把握尺度，合适最好。喝茶养生也是这个道理，无论是喝茶解酒，还是喝茶瘦身，都只能按照饮茶的规律来，心急反而得到不好的结果。
喝浓茶能导致氟中毒
有报道称，美国一项最新研究发现，许多速溶茶里的氟化物含量超标，过量饮用会引发骨骼氟中毒。美国食品和药品管理局所规定的瓶装水及饮料中每升所含氟化物标准是不得超过2.4ppm，而市场上销售的普通型立顿速溶茶的氟化物为每升含6.5ppm。3月29日，农业部茶叶质量监督检测中心正式公布，被检测的立顿系列产品氟含量全部符合国家标准。
立顿红茶的氟化物超标问题，虽说是让人虚惊一场，但却让我们发现了一个长期被忽视的健康问题：喝茶还可能导致氟中毒。茶是我国传统的保健饮料，对人体健康有众多好处，但就像吃食物要了解食物的性味一样，喝茶也要了解茶性。饮茶如果不注意方法，茶也会伤害你的健康，比如，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。
人体摄入氟的安全值是每日3～4.5毫克，如果长期超量喝茶，会导致氟斑牙和氟骨症。预防氟中毒，要注意以下三点： 每日饮茶最好不超过5克。少饮含氟高的砖茶。老年人、肾功不良的病人不宜大量饮茶。
有些人喜欢喝浓茶，是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。所以，对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性，以及溃疡病患者，严重动脉硬化、高血压的病人，失眠者，发热病人都要注意少饮或不饮茶。
要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，最好56℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
饭后喝茶可能导致贫血
在生活中，为了醒酒的人，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人，因他们认为茶能医治“百病”，可以毫无顾忌地饮用……专家告诉你，这样的饮法都是不利于健康的，是对饮茶的误解。
喝第一遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。
空着肚子喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
用餐后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是，餐后一小时再喝茶。
喝隔夜茶
隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时，茶泡时间长了，一些致癌物质和残留的农药，也更容易被泡出来。
嚼茶叶根
很多人认为嚼茶叶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是以不嚼为好。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《喝浓茶可能会导致肾阳虚》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如肾阳虚花茶专题供您阅读！