黑茶高血压。
高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。
山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。
荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。
首乌茶：取制首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟，待温度适宜时，代茶频饮，每天1剂。
葛根茶：取葛根30克，洗净、切成薄片，水煎代茶饮。
莲子心茶：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。
如果能同时配合头部按摩法、足部按摩法，效果更佳。
头部按摩法：于每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次 2～3 分钟；两手虎口相对分开放在耳上发际处，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力；两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈部时，两手手指交叉以掌根挤压。
足部按摩法：经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、 理气、益智、交通心肾的功效。
延伸阅读
中药泡茶可帮助治疗高血压
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
1三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂降血压抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙平清热肝降压功效高防治血压和咽炎。清热解毒去痘除疮平肝凉血降压降脂，三七花性凉味甘，有清热平肝降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静安神功效。用于高血压，头昏目眩耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。
2菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目清热解毒之特效。对高血压动脉硬化患者有显着疗效。
3山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化扩张血管降低血糖降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
4荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管止血等功效。
6首乌茶： 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
7葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
8莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热安神强心之特效。
9决明子茶： 中药决明子具有降血压降血脂清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压头晕目眩视物不清之妙品。
10桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
11玉米须茶： 玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻止血利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
茶的养生——高血压辅助疗效
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
山楂茶：可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
葛根茶：制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
玉米须茶：具有很好的降血压之功效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
决明子茶：具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。
治疗高血压茶方
高血压是由于中枢神经系统和内分泌调节功能紊乱引起的血压增高，特别是以舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管性疾病，常可造成心、脑、肾等脏器损害。中医认为本病属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”范畴，是由于外因或内因影响肝、肾，由阳亢或阴虚开始，逐渐发展为阴虚阳亢以及阴阳两虚（早期表现为肝阳上亢、中期表现为阴虚阳亢、后期多为阴虚或阴阳两虚及内风、痰阻、淤血等兼夹证）。治疗原则多以降压、防止动脉硬化发展为主。中药辅助治疗可试用下述方剂。
（1）绿茶、菊花和槐花各3克，以沸水冲泡于杯中，盖严温浸5分钟，频饮之。
（2）乌龙茶（或龙井茶）3克、杭菊花10克，开水泡茶饮用。此方对肝阳上亢高血压适用。此茶不宜太浓，以免引起失眠及心跳加快。
（3）茶叶、菊花和山楂各10克，用沸水冲泡，代茶常饮，每日1剂。
（4）龙井茶、蚕豆花适量，将蚕豆花焙干和龙井茶一起用开水泡，随意当茶饮。
（5）茶叶、红糖、高梁穗和茜草各9克，共水煎，代茶饮。
（6）茶叶5克、玉米须30克，沸水冲泡，代茶饮。用于肾炎合并高血压症。
（7）菊花茶25克、葛粉50克、蜂蜜适量，将菊花茶焙干研末，加入煮沸的葛粉糊中，再调入蜂蜜，每日1次，常服有效。
（8）绿茶1克、莲芯干品3克，将莲芯与茶叶一起放人茶杯内，用沸开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，饭后饮服。头泡莲芯茶，饮之快尽时，略留余汁。再泡再饮，直至冲淡为止。
（9）绿茶1克、苹果皮50克、蜂蜜25克，苹果皮洗净，加清水至450毫升，煮沸5分钟，加入蜂蜜、绿茶即可。分3次温服，日服1剂。
（10）绿茶50克、龙胆草30克，共研细末，温水冲服，每次3克，每日2次。本方用于肝火旺盛所致高血压、口苦、胁痛等症。
（11）绿茶1克、天麻6克、钩藤6克。将天麻、钩藤洗净，加水适量煎煮2次，去渣取液。绿茶放入杯中，以沸药液冲入，加盖焖泡5分钟后，即可饮用。用于高血压、头晕目弦、四肢麻木、惊惕不安等症。
（12）绿茶6克、草决明20克。用开水冲泡服用，每日1剂。清热平肝。用于高血压头痛。
（13）绿茶3克、菊花10克。将菊花茶放于杯内，冲入开水。加盖焖片刻即可饮用。用于高血压、肝火、头痛等。
（14）绿茶和杜仲叶各6克，用沸水冲泡，焖5分钟后饮用，每日1剂。本方最适宜高血压合并心脏病人饮用。
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