黑茶高血压。
茶疗法
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血 栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用 药茶对防治高血压可有一定的疗效。
1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
2.莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡 茶喝。
4.山楂茶山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效 更佳。
5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
6.刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
食疗法
1.山楂粥
原料：山楂30～40克，粳米 100克，砂糖10克。
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
用法：可在两餐 之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、 心绞痛、高脂血症等。
2.桃仁粥
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
制作：先将桃仁捣烂 如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
用法：每日1次，5～7天为一疗程。
功效：活血通经、祛痰止痛 。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡萝卜粥
原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮 至米开粥稠即可。
用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
功效：健脾和 胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
延伸阅读
防治高血压的6种药茶
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。但是有些药茶是可以防治高血压的，下面就对防治高血压的6种药茶做一介绍。
二花茶：菊花10克，槐花10克，二味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有清热散风、降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加适量水煎煮后滤去药渣，加冰糖溶化倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢体浮肿者效果好。
莲心茶：莲子心5克，茶叶5克，共放保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟代茶随意饮用，边饮边加开水，每天1剂。有清心降压作用，适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。
山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂，山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
夏枯草茶：夏枯草30克，钩藤15克，二味放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，每天1剂。有平肝清热、祛风止痛的作用，适宜于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等。
以上就六种防治高血压的药茶介绍，希望对大家患有或家里有高血压患者的人有所帮助。
高血压茶疗
蕃楸草茶：
中草药、属灌木植物， 是中原稀有的名贵中草药，具有消炎抗菌、清热解毒等功效，对血压血脂有双向调节功效，可以改善和预防心脑血管疾病;用法：每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶饮用，不拘时、次数不限;
黄莲花茶：
黄莲花是一种多年生草本植物，经动物实验和临床实践证明，黄莲花茶具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。黄莲花茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
菊花茶：
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶。
高血压茶疗方集锦
（1）绿茶、甘草各5克，粳米100克，蜂蜜30克。前2味水煎2次，伴随2次茶汁，煮浓待用；粳米淘洗后，加水煮成粥，加入茶叶甘草汁调匀，小火煮沸停火，待稍凉，调入蜂蜜即成。逐日1剂，分2次早晚服食。具有清热除烦、补虚、利尿、降压等功效，适用于各型高血压病。
（2）茶叶、高粱穗、茜草各9克，红糖20克。前3味水煎取汁，入红糖调味饮用。逐日1剂，分2次饮服。具有清肝活血、降压等功效，适用于血瘀性高血压病等。
（3）绿茶1克，红花、檀香各5克，赤砂糖25克。前3味水煎取汁，入赤砂糖调味饮用。逐日1剂，分2次饮用。具有清头目、活血降压等功效，适用于各型高血压病等。
（4）茶叶、菊花、山楂片各5克，白糖30克。沸水冲泡，代茶频饮。逐日1剂，随喝随泡，泡淡为止。具有清肝明目、降压去脂等功效，适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。
（5）绿茶1克，苹果皮、葛根各50克，蜂蜜30克。苹果皮、葛根洗净，水煎取汁；药汁煮沸，冲泡绿茶，入蜂蜜调味饮用。逐日1剂，代茶饮用，泡淡为止。具有清热平肝，除烦降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。
（6）茶、菊花、罗汉果各等量，共为末和匀，装袋，每袋10克，备用。逐日两次，每次1袋，沸水冲泡饮用。具有清肝、降压、去脂等功效，适用于预防高血压病等。
（7）绿茶、杜仲叶各6克，开水；中泡，加盖5分钟后饮用。每曰1剂，泡淡为止。具有补肝肾、降血压等功效，适用于高血压并发心脏病病人等。
（8）茶、干蚕豆粉各等量，共为末和匀，备用。逐日1～2次，每次取药末5克，开水：中服，泡淡为止。具有清肝降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。
（9）茶叶5克，玉米须30克。玉米须洗净、水煎，取汁煮沸，冲泡茶叶饮用。逐日1剂，随泡随饮，泡淡为止。具有清肝、利尿、降压、去脂等作用，适用于肝火上炎型高血压病等。
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