喝金银花茶。
中医师许瑞香在一场讲座中表示，金银花性味甘、寒，有清热解毒作用，也能抑制肉瘤的生长，可作用于肝胆系统和防癌调理。
中医师许瑞香表示，金银花因为冬天也不会枯萎，故又称“忍冬花”；中医古籍中提到，金银花清热，解诸疮、痈疽发背。药用及食用部位包括花蕾及花，干燥后使用；食疗应用上可与藤蔓一起泡酒，制成金银花酒少量饮用抗肿瘤。
许医师表示，还可运用来自制“加味黑豆解毒茶”，材料为准备金银花、黑豆、甘草与鱼腥草适量，制作成茶饮引用。金银花具有解毒、杀菌和抗病毒的功效，与其它三味药物配合，将发挥更好的疗效。
还有“金银花养生茶”，可准备材料金银花适量、甘草一片，做法为泡茶饮服或水煎代茶饮，也有类似的保健作用。
许瑞香另指出，鱼腥草性寒，味辛，为一种到处可以看到的野草，近年来研究鱼腥草的专家学者愈来愈多，备受瞩目，被认为可预防衰老、解除疲劳及抑制癌细胞增生，达到防癌的帮助。
中医师许瑞香表示，鱼腥草素可以达到抗病毒的作用。有助调节身体的免疫系统，抑制癌细胞的增加、发展。鱼腥草还含锰有助抗氧化功能，可预防衰老、减轻劳累，及抑制癌细胞的增生，达到防癌的效果。另对高血压、便秘、鼻病、心肌哽塞、脑中风等也有一定的帮助。
许医师表示，食疗可选择“鱼腥草蛋花汤”，材料准备鱼腥草嫩叶、蛋、酱油、糖、盐。做法为将烫过的鱼腥草嫩叶，在冷水中泡约半天消除臭味，沥干水份备用；锅内用海带、柴鱼煮好汤汁，加入适量的酱油、砂糖及盐，待汤再煮开之后，淋上打散的蛋汁，将火关掉，稍微闷一下即可食用。cY316.cOm
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金银花
因金银花经冬不枯，所以又名忍冬；加上花初开时为白色，但经2～3天即变黄色，黄白相杂，而有金银花之名。其消除肿痛、解毒消炎与清热利尿的功效，不仅在中国，在日本也颇受欢迎！
■别名/银花、二宝花、双宝花、忍冬花。
■学名/LoniceraeFlos。
●利用部位/花。
■使用剂量/10一15克。
■冲泡方式/煎服（以开水煮开）。
■饮用宜忌/如果有脾胃虚寒、水肿、慢性痢疾，及慢性肠胃炎、慢性肝炎、白带过多等症状者，都不宜饮用。
健康功效
金银花味甘性寒，有清热解毒、凉血止痢、收敛利尿与抗菌、消炎的功效，对风热感冒、痈肿疔疮、咽喉肿痛、肠胃湿热等症都有一定的疗效。在夏天饮用金银花茶，有宣散的作用，可清利头目、有效改善头晕眼花的现象。另外，每天饮用适量金银花茶，也能预防女性阴道感染与子宫糜烂等生殖系统问题，彻底保健女性生理健康。还有其对急性肠炎也有疗效。
选购
选购金银花时，以色泽黄白、身干，花蕾大且多、质柔软、气味清香、味淡微苦，没有霉蛀、枝叶等杂物者为优。
保存
金银花容易吸湿、变软，都会使其颜色加深，所以应该放在密封罐或密封袋中，摆放于干燥阴凉、通风处，以免受潮变色、使香气散失。
胃不好能喝金银花茶吗
下面小编为大家带来一篇《胃不好能喝金银花茶吗》，希望能够帮助到大家。
胃不好不能喝金银花茶的，因为金银花茶偏寒性，对于肠胃不好的人来说，刺激性比较大，容易加重胃病的症状。
金银花本身属于偏寒性的中药，将金银花泡茶喝对于胃黏膜有一定的刺激性。部分人胃不好是由于胃炎、胃溃疡等疾病导致，在胃黏膜受到刺激之后不利于病情的修复，甚至还会加重病情。部分人胃不好是由于脾胃虚弱、胃寒等因素导致的，在喝了金银花茶后会加重病情。金银花茶具有中和胃酸的作用，部分人胃不好是由于消化液分泌缺乏引起的，这些人在喝了金银花茶之后还会造成消化不良，不利于病情康复。胃不好的人想要喝茶，最好喝具有暖胃作用的茶，比如红茶、普洱茶。这一类的茶经过发酵制作而成，不会对胃黏膜造成刺激，对胃部疾病不会造成影响。
喝金银花茶的禁忌
1.金银花茶不是天天都可以喝的
金银花属于中药的一种，有清热解毒的作用，适宜于口鼻生疮、咽喉肿痛等病症的治疗。日常生活中，大家不能天天喝它，据有关资料表明，天天喝金银花茶，容易导致脾胃虚寒。所以，最好在需要喝金银花茶的时候，大家在服用，不然会适得其反哦。
2.隔夜的茶水不能喝，金银花也一样
喝茶的朋友们都知道，隔夜的茶水是不能喝的，因为放置了一整晚的茶水，早已被各种微生物破坏变质。所以，同样的道理，隔夜的金银花茶水也是不能喝的。
3.金银花要趁热喝
夏天天气炎热，喝金银花茶能清热解毒。冲泡后，因为水太热，很多人喜欢把金银花晾凉了再喝。但是知道吗，金银花性寒，晾凉了喝特别容易导致拉肚子。所以金银花茶要趁热喝，而且趁热喝也能更好地发挥它应有的作用。
4.脾胃虚寒的患者慎用金银花
金银花性寒，脾胃虚寒的患者服用金银花，不仅达不到想要的保健效果，反而会加重脾胃虚寒的病症。
饮用茶叶之前，要考察自身的实际情况。
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喝金银花茶的功效
下面小编为大家带来一篇《喝金银花茶的功效》，希望能够帮助到大家。
喝金银花茶的功效有很多，它能够促进人体新陈代谢，还能够杀菌，也可以疏热散邪，对风热感冒也是有好处的。
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
饮用金银花菊花茶时，切忌服用过量。
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