小橘普洱茶。
卡曼橘，是柠檬与金桔的杂交品种，富含天然果酸和维C，这个产于东南亚太平洋岛国的神秘水果，直径2-3cm，皮翠绿而果肉金黄。与其它柑橘类水果相比，卡曼橘含丰富的天然抗氧化物-维生素C和果酸，以及钙、磷等矿物质，在当地有较广泛的食用基础，广泛用于烹调、泡饮等方面。但食用基础仅限于当地，在其他地区知名度并不高，是小类的经济作物。对提高身体免疫力和增强体质非常有好处。卡曼橘还含有丰富的天然有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，当地人都说常吃卡曼橘显年轻。
美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。
小贴士：DIY达人自制卡曼橘茶
准备：新鲜卡曼橘、红茶或绿茶均可、蜂蜜若干
做法：将红茶（或绿茶）沸水冲泡后，待用；将卡曼橘捣碎，倒入蜂蜜若干（视甜度的喜好可多可少），搅拌；将泡好的红茶（或绿茶）滤掉茶叶，倒入拌匀的卡曼橘，待凉后饮用。
备注：夏日天气炎热，放入冰箱中冰一冰，更酸甜爽口。
延伸阅读
山楂瘦身橘茶
冬天的时候积攒了很多橘子皮，各种橘子的，不同颜色的。冬天的时候也积攒了很多脂肪，在拖延了好一段时间之后，终于静下心来开始慢慢减肥。 每一次吃橘子就把皮洗干净，在屋里自然晾干，然后掰成小块存起来。橘子皮里有橘子没有的营养和清香。每天早上，第一件事是喝一大杯柠檬水(就是切一片柠檬，挤了水再加开水)，之后呢，就是泡一大杯这样的瘦身茶，加橘皮，山楂再配上茶。现在是用的同仁清脂茶，前一段是用的“素素”窈窕茶，配料基本差不多。我的减肥心得就是作息要特别规律，在心理上也是一种帮助，因为健康的减肥是没有捷径的，必须要有一个过程。要想能够坚持，就一定要有规律的生活。有的时候也会觉得是一种负担，但是像是泡茶这样的事，不用很多时间，又给人嗅觉、味觉甚至视觉很美好的刺激，就比较容易坚持，成为每天必备。所以每天沏这样的一杯茶比打坐还要虔诚，比小时候写作业还要认真。
材料
同仁清脂茶1袋，干山楂橘皮适量，普洱适量
做法
1.用清水把干山楂洗干净。
2.烧开水，把清脂茶、山楂、干的橘皮、普洱放在一个大瓷杯种，沏上热水，稍微泡一下就可以喝了。
小诀窍:
用同仁清脂茶，直接放茶叶(普洱或是乌龙)再配上其它的原料就可以了。也可以放薄荷叶、枸杞。
卡瓦茶
在太平洋的一些岛屿，有一种特殊的茶叶传统，包括一种被人们喜爱的饮料，叫做卡瓦茶或卡瓦卡瓦酒。了解更多关于什么使卡瓦茶特别，以及在尝试卡瓦茶时要注意的副作用。 什么是卡瓦茶
卡瓦茶来自卡瓦（Piper methysticum），这种植物原产于南太平洋的岛屿。其他卡瓦茶的昵称包括卡瓦卡瓦和‘阿瓦。1卡瓦卡瓦通常在椰子壳中供应，并吞入一两个吞咽口。当以这种方式饮用时，你应该提到感恩的想法，特别是对于喝酒的人。
卡瓦茶经常在宗教仪式或仪式，正式活动，社交活动或聚会之前消费。除了文化影响外，卡瓦茶还因其药用效果而受到尊重。卡瓦植物的根和地下茎也用于药用，制成提取物，药丸和饮料。 卡瓦茶的好处
可以说，卡瓦是最知名帮助缓解焦虑，个不安和紧张，帮助人们从失眠，因为其潜在的痛苦诱发睡意。然而，更多的研究已经发现，喝卡瓦茶的其他可能的健康益处： 改善大脑表现
2004年人类精神药理学研究的作者发现，卡瓦提取物促进了更好的认知能力和愉悦感。 协助人们遏制成瘾
根据2001年太平洋健康对话文章，一些卡瓦的有效成分可能会帮助那些想要解决他们对酒精，雪茄和香烟等物质成瘾的人。 在中风恢复期帮助
卡瓦茶或提取物也可以提供给患者中风恢复和帮助免受缺氧，影响的大脑，只要它已被医生允许的。 缓解月经痛和经前综合症
根据该杂志Maturitas 2003年的文章，卡瓦政府帮助他们围绝经期促进妇女更好的情绪和减少焦虑症状。
饮用卡瓦茶的其他已知特性和优点包括： 麻醉药和镇痛药
卡瓦茶可能有助于缓解疼痛和肌肉痉挛。20咀嚼根也有这种效果，虽然它会导致舌头麻木和刺痛。 抗炎和防腐剂
如果您患有牙痛或喉咙痛，可以使用卡瓦茶。这种茶可以帮助解决尿路感染，22膀胱炎，尿道炎，尿频和膀胱过敏。 利尿剂
虽然据说卡瓦酒具有利尿作用，但“自然标准药草和补充指南”一书强烈建议在使用之前咨询医生。
卡瓦可以局部使用，以帮助解决麻风病等皮肤病，促进伤口愈合和充当止痛药，或用作漱口水，以针对溃疡疮和牙痛。 卡瓦茶储存
卡瓦根或粉末必须存放在密封良好的容器中，并保护其免受热，光和湿气的影响。30据卡瓦粉末生产商Kava by Rex介绍，酿造的卡瓦茶可以存放在冰箱内两周或更长时间。在此之后，由于其高淀粉含量，它可能“变酸”而不是变质。您的手和卡瓦饮料制造设备越不消毒，饮料在冰箱中的使用时间就越长。 卡瓦茶的副作用
来自纽约卡瓦酒吧的调酒师Chris Ludwigh在Eater发表的一篇文章中指出，卡瓦酿造的一些镇静作用可能会在10到15分钟内记录下来。在其他情况下，饮用饮料30分钟后可能会出现嗜睡。
长期，长期的卡瓦茶消费也可能导致肝脏损伤，因为kavain使血管变窄并促使肝细胞衬里收缩。如果您患有肝脏疾病或肝脏病史，请不要喝卡瓦茶。长期的另一个副作用，卡瓦重和一致的消费是一种称为皮肤病鳞屑性皮疹的发展。有三种可能的原因这一点，即：
干扰胆固醇代谢
卡瓦内酯或黄酮类积累
过敏性全身/接触性皮炎
各向异性或持久的光敏反应
避免食用卡瓦茶和酒精以及镇静剂，利尿剂，吩噻嗪类药物，左旋多巴和/或肝脏代谢药物或抗焦虑药物等药物，39因为这可能导致高风险的不良反应，例如抑郁症恶化。帕金森病患者必须避免饮用卡瓦茶，因为这会加剧这种疾病。
如果您计划接受手术，请在手术前两周停止饮用卡瓦茶。卡瓦可能会影响中枢神经系统并增加手术期间和手术后使用的麻醉和其他药物的效果。
孕妇或哺乳母亲不宜饮用卡瓦茶，因为它会影响子宫。卡瓦茶中的一些化学物质也可以传递到母乳中，并且可以对婴儿的发育产生负面影响。幼儿也不能喝这种茶。
开车前不要喝卡瓦茶。一些人发生了与卡瓦茶相关的“受影响驾驶”事件，因为他们在饮用大量饮料后不稳定地开车。 卡瓦茶注意事项
茶可以成为一个群体文化中独特的一部分，太平洋岛民对卡瓦茶或卡瓦卡瓦的尊重证明了这一点。虽然生活在地球另一端的人们可能不熟悉卡瓦茶，但这种饮料的潜在益处值得考虑。
然而，喝卡瓦茶可能有其缺点，特别是当过量食用时。这种饮料可能会增强某些药物的效果，恶化某些疾病，或增加患肝脏损伤和皮肤病等疾病的风险。因此，建议在喝卡瓦茶前咨询医生。
气虚体质喝哪些茶
气虚症状就表现为身体体形不正常，出现了过于消瘦或者是偏胖的情况，同时脸色也比较的苍白，说话的语气还有声音也比较低，只要稍微运动就容易出现心悸气短等等情况。想要令身体恢复健康，那么服用一些茶饮是治疗气虚体质一个很好的选择。
气虚体质的症状大多都是表现为身体气力不足，而且抵抗力比较差，容易患有各种疾病。想要恢复身体的健康，那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手，这样才能够从根本上解决问题。所以可以选择一些具有治疗气虚体质的茶饮来恢复身体，这样不仅不会影响日常的生活，同时获得的效果也非常的不错。
黄芪茶。将新鲜的黄芪还有红枣准备好，然后将两种药材一起放入锅中，随后加入清水进行煎煮，大约三十分钟之后就可以起锅服用了。需要注意的是，药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉，这非常的浪费，而是要反复的煎煮药液服用。
黑茶。黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。现代医学研究发现，黑茶中含有多种身体所需要的维生素，所以生活中多服用一些黑茶能很好多补充维生素需求，预防多种疾病。除此之外，黑茶中还含有大量的氨基酸、多种矿物质以及大量的微量元素，这些都是具有很高的营养价值和药用价值。所以说，平时生活中科学的服用黑茶能够很好的止咳平喘，增强新陈代谢，这样体质也会越来越好。黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好，黑茶就是一个非常
气虚者需注意做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
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