【www.cy316.com - 清肺止咳花茶】
金橘姜茶 防感冒
原料:金橘5个,生姜3片,若湿重可加藿香10克。
做法:金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后饮用。
功效:有宣肺解表的功效。
金橘萝卜饮 治肺热咳嗽
原料:金橘50个,白萝卜1个。
做法:金橘、白萝卜洗净,共同榨汁口服。
功效:有下气化痰止咳的功效。
金橘蔻仁饮 防胃脘痛
原料:金橘100克,白蔻仁20克,白糖适量。
做法:金橘加水适量,大火煮沸,用中火烧5分钟,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,随意温服。
功效:有理气消胀、宽胸快膈的功效。
糖煮金橘 治咳嗽痰多
原料:金橘500克,冰糖150克。
做法:金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加适量水,大火煮沸后,加入冰糖,小火熬煮至熟烂,温服。
功效:有理气润肺、化痰止咳的功效。
橘梨饮 燥咳咽痛喝
原料:金橘30个,鸭梨1只(约200克),白萝卜1只(约300~400克)。
做法:金橘、鸭梨、白萝卜洗净,共同榨汁饮。
功效:具有润肺生津、止咳化痰的功效。
金橘楂麦饮 防食积不化
原料:金橘15个,麦芽30克,山楂15克,白糖适量。
做法:金橘洗净,用小刀割破,与麦芽、山楂一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟,调入白糖即成,饮汤吃金橘。
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七款养生茶防春火 枸杞八宝有效茶清肺止咳
春季天气干燥,是个非常容易上火的季节,上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状,长期这样对身体有很大的危害,体内容易堆积内火,严重者还会诱发其他疾病。所以春季要注意防上火,如果不小心上火了,要及时灭火,那么春季上火怎么办呢?今天就为大家推荐七大茶饮快速降火,赶紧来看看吧。
1枸杞八宝茶
取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。
2茅根银花茶
银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
3菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
5菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
6三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
7枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味,清肝明目。
罗汉果茶清肺止咳润肠通便消肿止血
罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。
中医认为,罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方,供大家参考。
罗汉果茶
罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
罗汉无花果茶
罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
罗汉夏枯茶
罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
罗汉乌梅茶
罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
罗汉果薄荷茶
罗汉果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
麦门冬清肺茶
【来源】《内外伤辨》
【原料】紫菀4.5克,黄芪、白芍、甘草各3克,人参、麦冬各1.5克,当归身、五味子各1克。
【制作】上药除人参外,余药共研为末。药末作1日用量,置于保温瓶中,冲入沸水适量浸泡,盖闷约30分钟;人参(加水半小碗)另炖半小时,对入药茶。
【用法】频饮,人参渣嚼细吞咽。病情重者,上药可加倍用量。脾虚失运、湿浊蕴结中焦而纳谷不香者不宜饮用。
【功效】益气健脾,清肺止咳。适用于脾胃虚弱、咳嗽气促、气短乏力、精神不振、痰出不爽、中老年人慢性支气管炎咳嗽气促、口干、体力不支等病症。
【注释】老年慢性支气管炎久咳不愈,多见虚实夹杂之证,且往往以脾肺气虚为本。所谓急则治其标,缓则治其本,在慢性支气管炎非急性发作阶段,应以治本为主,兼顾标症。本方用黄芪、人参大补肺脾之气,增强体质,提高免疫功能和抗病能力。用当归、白芍补血活血,与人参、黄芪配伍可大大提高补血功能。麦冬、五味子滋养肺阴,收敛肺气,与当归、白芍相配,使补肺益阴的效能相得益彰。紫菀治咳止喘,《本草正义》载紫菀“柔润有余,虽日苦辛而温,非燥烈可比,专能开泄肺郁,定咳降逆,宣通窒滞,兼疏肺家气血”.研究表明,紫菀除祛痰、镇咳外,尚有抑制多种致病菌的作用。再加上甘草益气,调和诸药,此方不失为扶正固本、祛邪镇咳的良方。
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